קטגוריה החיים

לעומת ליצן, זה לעתים רחוקות מחמאה. במקום זאת, הקול נשמע גינוי, או אפילו ללעג. סלווה פולונין ליצן את חייו. הוא לא מפחד להיות מגוחך, אבל באותו זמן הוא מילא את חייו בפילוסופיה מתוחכמת של אושר פנימי. הוא יודע איך להיות הוא אפילו בכובע בהיר ונעליים ענקיות.

שעמום יכול לגרום לשבץ? או האם ההרגשה הזאת היא מצב רוח רע זמני ללא תוצאות חמורות? כדי לגלות, אתה צריך ידע על היחסים של שעמום ותהליכים פיזיולוגיים בגוף. אם היחסים האלה באמת קיימים, אז מה עולה - מצב רוח משועמם או שינויים בפיזיולוגיה?

מה מונע להיות מאושר? כולנו שואפים לאושר, מה שזה לא יהיה עבור כל אחד מאיתנו. אבל כמה אנשים יכולים לתת תשובה חיובית לשאלה, האם הם מאושרים או לא? אנחנו מרגישים אי-נוחות, חוסר ביטחון עצמי, חוסר הרמוניה ומלאות בחיים, שמהם אנחנו לא מרגישים את הסיפוק שאנחנו רוצים להרגיש כל יום.

מן העובדה שאנשים שקועים בסערת היומיום, הם לעתים רחוקות יש הזדמנות לעצור לזמן מה ולחשוב על למה אנחנו חיים. באופן כללי, אתה צריך לעשות את זה? אולי עדיף ללכת עם הזרם, בלי לחשוב על שום דבר? זה הרבה יותר קל. אבל לענות על השאלה "למה לחיות?" זה הופך להיות הרבה יותר קל עבור אדם למצוא אותם ציוני שווה שווה לזוז.

למה זה כל כך רע לי שאני לא מרגישה את ההרמוניה, כפי שהיתה קודם? איך להיפטר מהרגש הנורא של הריקנות המלווה אותי לכל מקום? הנפש סובלת ממחשבות כאלה, אבל הרצון לחיות הוא פשוט לא שם. כאשר החיים מקבלים מעמד של "הכל קשה", והיום מורכב רק כשלים ומתיחות מוסרית - הגיע הזמן להגיע מאחורי ההגה של "הספינה" שלך.

תחומי החיים הם כמו חדרים בבית. האם אפשר לסרב למטבח? ומהשירותים? כמה נוח יהיה אם תסיר את כל הקירות בדירה. אזורים חיוניים הם נפרדים, אבל חשוב לא פחות. האיזון ביניהם הופך לפעמים לאידיאל בלתי מושג. ישנן המלצות פשוטות שיעזרו לפתח את כל תחומי החיים.

למה בטלה חדלה להיחשב לנוח ולהתחיל להתעייף ממנה עוד יותר? איך להתחיל משהו לעשות, לא לשים לב לכל מיני דברים? למה היום לא יכול לעשות את המשימות שעליו תלוי העתיד שלך? אם הזמן שלך נלקח על ידי דברים מיותרים, אז מאמר זה יהיה שימושי עבורך.

האם אני לא אוהב את כולם או מה היא תסמונת ייחודית? איך להקל על הלחץ הפנימי שצבר כל השנים האלה ולהפסיק לחשוב על הרע? מהו תסביך נחיתות ומדוע כל כך קשה לקבל את עצמך? אנחנו מגינים על האינטרסים שלנו, למרות דעת הקהל. אם אתה מרגיש שאתה לא בנוח - מאמר זה נוצר במיוחד בשבילך.

אתה מסתכל על אדם אחד, וזה כמו ביטחון שאתה מעריץ. ולידו הוא בחור עצמאי - הוא פוחד לדבר ולבצע מהלך נוסף. איך להחזיר לעצמך ביטחון בעצמך אם אתה הופך להיות בן ערובה של קומפלקסים? איך לא לפחד ולבסוף להביע את הפוטנציאל שלך? אם החיים שלך הפכו למאבק, והמתח לא נותן מנוחה - הגיע הזמן לעמוד בראש ההגה שלך ולהשמיד סטריאוטיפים.

מה לעשות כשאין מה לעשות? אתה יכול, למשל, לפתור בעיה הגיונית: "אולג גר בקומה 4 ו, כדי להגיע הביתה, הוא עולה 60 צעדים. הדירה של חברו איבן נמצאת בקומה השנייה. שאלה: כמה צעדים יש איוון ללכת להגיע לביתו? ". נראה שהכל פשוט: 60: 2 = 30.

כולם יודעים זה זמן רב מאוד תלוי התחושה הפנימית שלנו. מצב הרוח משפיע על היחסים האישיים בין אנשים, מקום בחברה, רמת ציונים בבית הספר או באוניברסיטה. אתה אומר: "הכל שטויות, רק התמדה ועבודה תורמים להשגת המטרה". ואני מסכים איתך חלקית.

ללא אוריינטציות חיים, גורלו של אדם נראה חסר תועלת, וללכת עם הזרם הוא נתיב ישיר לרוע המזל. אז אתה לא רוצה להיות מסה אפורה! איך לדעת את עצמך מן הצד החדש, אם אתה תמיד לחוות מתח ושאר שלילי? מדוע תקנים חברתיים הופכים אדם כבני ערובה למערכת? אילו מכשולים ממתינים לנו בדרך ההגשמה העצמית ומה אפשר לצפות?

עצלות יכולה פתאום לעקוף כל אחד מאיתנו. מביצוע משימות יומיומיות קטנות ליעדים אסטרטגיים גלובליים. כיצד להתגבר על עצלות במקרה זה תלוי הסיבות להתרחשותו. אם זה לא רגשית overstrain או תשישות פיזית, אז רצוי להתגבר על אדישות. כיצד לעשות זאת?

שטיפת מוח פעם קראתי את כל הספרים של אלן קאר, שדרכו הוא הפסיק לשתות אלכוהול ולעשן. יתר על כן, הורדתי את המשקל על ידי 18 ק"ג לכל קוד וכתבתי ספר שלם על זה, למרות שהייתי לחיות את הדרך הלא נכונה של החיים היה אדם מלא מאוד. וכאשר קראתי את הספרים האלה, מצאתי את הביטוי "שטיפת מוח" חמוד מאוד, אשר אלן קאר אהב להשתמש במדריכים שלו.

הפחד מן העתיד, ספק עצמי לגרום לאנשים לחשוב על איך לגלות את גורלם. כמובן, אפשר לפנות לעזרתם של מגידי העתידות, אבל יש טכניקות פשוטות אחרות. אחרי התבוננות קלה, אדם יוכל לראות מה הכין לו פאטום, לשתף איתו פעולה או לנהל אותו.

מגיע זמן שבו נראה כי הגורל לאתגר אותך לדו קרב. לנצח - להיות מנצח, להפסיד - אז שיהיה. איש לא הצליח להימלט מן המשבר הזה, משבר הזהות. כיצד לזהות את תחילתו של שלב קריטי ומהן הסיבות להופעתו? איך לעבור שורה עם הפסדים קטנים?

"נמאס מהחיים, עייף מהמהומה מסביב, לא מספיק כוח אפילו לחייך" - כל גבר חמישי מתעורר עם המחשבות האלה. הנתונים הסטטיסטיים המאכזבים ממשיכים לצמוח. לא כולם ימצאו את האומץ להודות שהם קרובים לאלה הקרובים אליהם, במיוחד כדי להירשם לפסיכותרפיסטית. תוויות "ראש", "מנהיג", "מגן" כל כך מושרשת בחברה כי זה פשוט מביך את סקס חזק לדבר על החוויות שלהם.

האם אי פעם חשבת כי האמונות שלך על אושר יכול להיות שקר? בחיים שלך, אין ספק, ישנם מיתוסים רבים על אושר כי לא מאפשרים לך להיות אדם מאושר או להבין שאתה אדם מאושר. תן לנו להתעכב על המיתוסים הנפוצים ביותר על האושר האנושי כי אתה חייב לחסל את החיים שלך.

למה אף אחד לא מבין אותי כשאני צריך תמיכה כל כך הרבה? אנשים רבים לא אוהבים אותי ולהימנע? מה לא בסדר איתי? אם אתה גם להשתתף במחשבות כאלה - יודע, אתה לא לבד עובר משבר. בדידות חייהם של אנשים רבים, ללא קשר המראה שלהם, לרווחתה. איך אחרים אוהבים את זה, אבל לא כדי להשפיע על כבודם?

"אני לא רוצה לשאת את הקשיים האלה יותר ולחיות יום יום עם רגשות ריקים", מחשבה זו גורמת משבר אישיות. מה לעשות אם אתה לא רוצה לחיות? רגעי משבר מסוגלים לחלוטין להפוך את העולם של האדם. מהיכן מגיעות אלינו פסימיות כה רבה וכיצד למצוא מוצא? ממצב של אכזבה מוחלטת עד ראש החיים רק צעד אחד.