למה אף אחד לא מבין אותי כשאני צריך תמיכה כל כך הרבה? אנשים רבים לא אוהבים אותי ולהימנע? מה לא בסדר איתי? אם אתה גם להשתתף במחשבות כאלה - יודע, אתה לא לבד עובר משבר. בדידות חייהם של אנשים רבים, ללא קשר המראה שלהם, לרווחתה. איך אחרים אוהבים את זה, אבל לא כדי להשפיע על כבודם? אילו טעויות אנו עושים בחיפוש אחר הבנה הדדית? כאשר קשה להתמודד עם בעיות בחברה - אתה צריך לעשות אתחול מלא של עצמך. הישארו איתנו.
אף אחד לא מחבב אותי או איזו תחושה של אדישות
תסתכל על עצמך במראה וראה את המראה האטרקטיבי של אדם שעדיין לא הצליח לעשות הרבה והוא מלא שאפתנות ... אבל למעשה אתה מרגיש מצב שבור של ייאוש. מחשבות אובססיביות נשמעות בראשי: "למה כולם מתחמקים ממני, כשאני רוצה לשמוע, אני רוצה לספר לך מה צבר אצלי במשך השנים, מה עשיתי להם לא נכון?"
התלונה "אף אחד לא מבין אותי" מתרחשת כאשר אתה ניצב על ידי תחושה של בדידות בלתי מבוקרת. חשוב לאנשים להישמע, לחלוק חדשות, להרגיש תמיכה או סימנים של אהבה, אבל מעטים ישרוד את אדישות מתמדת מן השאר.
כולם שקועים בחברה שבה מיליוני אנשים מתקשרים זה עם זה. נסיבות החיים מחייבות אותנו להיתקל באישים שונים, ולכן אין הבנה הדדית ביניהם. וזה קורה כי אדם לא עשה שום דבר שלילי לך, אבל התת מודע אתה לא רוצה להסתבך איתו להתחיל מערכת יחסים. עבור רבים, הנורמה היא לומר "שלום" ו "ביי" וזה סוף השיחה.
למה אף אחד לא מחבב אותי, כי גדלתי לכבד אחרים ולהיות חברותיים? אנשים מגיעים לעתים קרובות לפסיכותרפיסטית עם שאלה כזו, והוא עונה להם בחיוך: "התשובה שלך יכולה להיות בילדות או בגיל ההתבגרות". עודף של טיפול הורי לעיתים קרובות הופך את הילד תלוי בטיפול. אין לו הערכה עצמית חזקה, אבל הוא הוכיח שהכל נעשה ללא השתתפותו.
חוסר תשומת לב הופך את הנפש חסרת הפשר של ילד בן ערובה לעלבון, לבידוד בפני עצמו. בעתיד, אנשים כאלה חווים בעיות בחיברות, כי בשני המקרים לאדם אין את המיומנויות של תקשורת וסובלנות. החשש ש"לא יאהבו אותי, הם לא יבינו אותי, אני מעדיף לא להגיד שום דבר, אני לא צריך לעמוד כאן ", מסיע את הקורבן למבוי סתום.
אף אחד לא מבין אותי - זוהי תסמונת של אדם נשכח, undervalued אשר מצפה הדדיות מאחרים. זה נחמד להגיד חדשות טובות, ואתה סטר על הכתפיים ואמר "כל הכבוד", "איך עשית את זה?". זה נחמד לקבל שיחות ספונטניות כאשר אתה לא מצפה לזה הזמנה לבית קפה. אבל אם החברים שלך נמצאים רק ברשתות חברתיות, ועמיתים שותים קפה אנוכי ודנים בחסרונות שלך, אז אתה צריך לחשוב.
הבעיה טמונה באדם עצמו, כי עדיף להתחיל עם עצמך, ולא לנסות לשנות את כולם - זה לא יעבוד ואין כוחות כאלה. כל הזעזועים שאדם סבל במשך שנותיו המודעות הניחו את חותמם על הפסיכולוגיה. הרומן המצער, שהפך במהופך על ידי שערורייה, גרם למתחמי בנות ערובה ליצור מערכות יחסים חדשות. אובדן של אדם אהוב הרס לחלוטין את החלומות ועכשיו האדם נמצא בדיכאון עמוק. כיף בילדות הפך את הילד לאגואיסט, ובבגרות הוא רק חושב על עצמו. לא משנה מה קרה לנו אתמול, חשוב לא לתת לבדידות להתגבר על התקוות שלנו לחיים מאושרים.
אף אחד לא מבין אותי או למה זה קשה להיות את עצמך
החברה מחולקת בדרך כלל לקבוצות חברתיות, כאשר כל משתתף קשור למקצוע או לקשרים בעלי עניין. בחברות רבות יש מתבודד שבדרך כלל עומד בנפרד, הוא לא משתתף בשיחה ובדרך כלל הוא אפילו לא מוזמן. עבור אחרים, זה משחק את התפקיד של רעש, כלומר, תוספת שלמות של התמונה. אנשים כאלה לעתים קרובות לשחק את התפקיד של חייל בתחום האינטרסים של אנשים אחרים, בגלל שהם מרגישים עצמם בשימוש.
אבל בנסיבות כאלה, "הקורבן" ממשיך לבצע את המשימות שלו, למרות שהוא מרגיש רע. תחת לחץ הכבוד הדמיוני, אדם מוכן לבצע מעל ליכולות שלו, ובתוך רגע של חולשה, להרגיש הרס מוחלט מבדידות. חוסר האנרגיה מעורר את הרעיון שאף אחד לא מבין אותי. זה מאוד חשוב בין אנשים כדי להחליף, וכאשר יש "משחק עם מטרה אחת בלבד" זה הופך להיות פוגע על גורלם.
על רקע המלנכוליה, אי אפשר להרשות לעצמך להתבלבל ולהאשים את כל הגורל. החיים מלמדים שיעורים חשובים שעלינו לעבור אם אנחנו רוצים לגדול לרמה גבוהה יותר. חשוב לנתח את העולם הפנימי שלך על פי התוכנית הבאה:
- למה אף אחד לא מחבב אותי? שאלה זו מעודדת השתקפות על אופיו, דימויו, אשר מוצג לאחרים. לעתים קרובות הבעיה היא מזג רע, מזג מופרז או whiner קבוע.
- אם אף אחד לא באמת אוהב אותך, ואז לשאול שאלה נגד - מי אתה אוהב? חשוב להראות סימנים של תשומת לב למישהו שאכפת לך. אדם עשוי להזדקק למחווה, ולאחר מכן הוא יבין כי תורו ללכת לפגישה. מחשש שלא תהיה הדדיות הוא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לאדם בודד. אסור לנו לחשוש לגלות עניין באחרים.
- מדוע אדם נמנע או אינו מבין את גישתו? ייתכן שיש לו דרישות מוגזמות על אחרים, מה שהופך אותו עצמאי בהשוואה לאחרים. הרצון למצוא את השותף המושלם מתברר להיות ערבים בודדים, ואת הרצון להיות חברים עם אלה מוצלחת עושה אותך כבני ערובה לדפוסים. הציפיות אינן תמיד תואמות את המציאות, ולכן חשוב לבחון את האפשרויות הקיימות.
- איך לא לפחד לעשות מעשה, להביע מחשבות, להרגיש חופש מבפנים? הכל קשור לביטחון, אלא בהעדרו. בלי המיומנות הזאת, הבחור לא פוגש את הילדה, אין לעובד את הזכות לעבוד, המדרחוב אינו מעז לעלות ולדבר עם זר. פחד "הם לא יבין אותי, אני אבסורד, כי הם חושבים עלי" מעכב את כל הניסיונות. זה לא משנה מה אחרים חושבים אם אתה מפוכח להעריך את הפעולות ואת ההשלכות שלהם. P.S. להזמין אדם בעל ערך לך היום, חברה של אנשים בבית קפה, או לעשות מתנה ספונטנית למישהו שאכפת לך. אל תפחד לפעול!
- המפתח לכל המחלות הוא גם חשיבה שלילית. מי שאוהב את הפסימיסטים, שממנה אפשר לשמוע רק "יש מלחמה, המחירים עולים שם, יש משבר, וידעת שקריסטינה שלמה ועכשיו נראית מגוחכת, הנה תמונות של תאונה של אתמול". מתוך דמות כזאת מכה חדשות רעות, תלונות, קנאה יחס מוטה כלפי אחרים. קל יותר להסתובב בדרך השביעית שלו ולדבר עם אותה כריסטינה, שהיא נשמתה של החברה.
הרעיון של "אף אחד לא מבין אותי" הוא האות הראשון כדי לקבל מבט מקרוב על עצמך. חשוב לראות את החולשות שלך להתגבר על הקו הרגיל של אזור הנוחות. מה שאנחנו מחשיבים להיות חסרונות יכול להיות הדבר שלנו, אבל הכל צריך להיות בטוח יותר להגיב. אל תפחד לטעון את עצמך, ואז אחרים יוכלו להסתכל עליך מזווית אחרת. האם המאמר עזר לך? שתף את זה בחברה. רשתות עם חברים.
