פסיכולוגיה

כיצד להפוך כמו דוגמה לעקוב: 6 טכניקות מוכחות

אף אחד בילדות לא אהב את הביטוי: "תראה מי אתה נראה!". כאשר ילד גולף נקי מוצג לך שנפל לתוך הבוץ, אתה מרגיש שום דבר מלבד שנאה כלפיו. אבל ככל שהוא מתבגר, מתברר: אתה צריך להיות דוגמה ללכת. ובכל זאת, האדם שאסף את הבליטות בדרכו, מלמד אותם לעקוף.

מי הופך להיות דוגמה לעקוב

דוגמאות של מודלים לחיקוי החיים הם אנשים שונים. הדוגמה הראשונה לילדים היא הוריהם. ילדים מפתחים: הם מעתקים תנועות הורים, מילים, הבעות פנים. בני הנוער לומדים למרוד, ולכן בגיל אלילים שלהם הופכים לעתים קרובות נגד גיבורים. במבוגרים, סדרי העדיפויות משתנים. למרות שלכולם יש רעיונות משלהם לגבי החיים הטובים, אני רוצה לחקות אנשים מצליחים ומצליחים. כי מודלים לחיקוי יודעים סוד משותף: איך לעשות משהו, אבל יעיל יותר מאחרים.

דוגמאות כדי לעקוב אחר אינם קרובים כמו מדריכים. אבל אלה אנשים שרוצים לחקות. הם נצפו לעתים קרובות יותר מן הצד. אלה אנשים ממדינה אחרת, תרבות או עידן. רבים לומדים את ההרגלים שלהם ולחקור תכונות אופי. אלילים הם חיפשו בתחומים שונים של החיים:

  • מקצועי (לפעמים הם מכונים mentors);
  • רוחני (המכונה לעתים mentors);
  • כל יום.

החדשות הטובות הן כי יכול להיות שפע של דוגמאות. אבל כדי להצליח, הערצה לבד לא מספיק. אנחנו גם צריכים לעבוד.

6 טכניקות חיקוי יעיל

נעים להבין שתפקיד החיקוי אינו אליל בלתי מושג, אלא בן תמותה. ואתה יכול להתקרב אל האליל במדרגות קטנות. הנה כמה תרגילים של מאמנים מפורסמים וסופרים.

  • פסיכולוגיה מנצחת. שחקן ומניע מוטיבציה טוני רובינס מדבר על טכניקת ההעתקה הצלחה בספר "ספר של שליטה עצמית": לדמיין את האליל שלך. זה יכול להיות שכן או אדם בעל שם עולמי. לעצום את העיניים ולשאול אותם נפשית שאלה. אלה הם החלומות שלך, אז אתה צריך לדבר עם אליל שלך כאילו אתה מכיר אחד את השני במשך זמן רב. תחשוב שהוא יכול לענות לך, ולכתוב הכל על הנייר. אליל תשובות יעזור לך לבחור את כיוון התנועה.

תוצאה 1. שיחה עם Rockefeller לא יגרום לך מיליונר דולר, אבל יעזור לך להיות איש עסקים מצליח.

  • שיחה עם המתים. מאמן צמיחה אישי אריק ברטרנד לארסן בספר עכשיו! חולק את הרעיון האישי של התרגיל: כשאני מבין שאני טועה, אני מתיישב בכיסא ומציג אנשים שאני רוצה להתייעץ איתם. אני מדברת אליהם ואז רושמת את השיחות על הנייר. כל דבר יכול להישאל מבני שיח דמיוניים. איך הם הצליחו ומה הם היו עושים אחרת. זה מאפשר לך לזכור את העיקר ולא לפחד מהעתיד.

תוצאה 2. דיאלוג מנותק עוזר להסתכל על החיים שלך מהצד.

  • מעצמות על. מוטיבציה הדובר בריאן טרייסי בספר "סוד 21 של הצלחה מיליונר" אומר: אנשים נדהמים על ידי משמעת עצמית של מיליונרים. למעשה, אלה רק הרגלים שנותנים להם יכולות סופר. בצע את התרגיל: לזהות את אזור החיים שבו חוסר משמעת עושה את הנזק הגדול ביותר. החלטה אחת יכולה לעשות הבדל עצום בחיים שלך.

תוצאה 3. מרגיש כמו סופרמן. העולם מלא ניצולים לא מעובדים.

  • הרגלים מוזרים. Blogger Larisa Perfent'eva מניות התצפיות שלה בספרה "100 דרכים לשנות את החיים": אנשים מוצלחים יש הרגלים כי סותר "מיומנויות שימושיות". עם זאת, הם מועילים. יש לאפשר לעצמך להיות עצוב, לטעות, להיות לא בטוח בעצמו. פסיכולוגים ממליצים תמיד לסיים את מה שהתחיל. לפעמים הכלל הזה שווה לשבור. אחרת, אי אפשר להתמקד בדברים שאתה צריך. ולפעמים אתה רק צריך לומר: "כן, תאנים איתו" וממהרים.

תוצאה 4. אפילו הדבר הכי נעים הוא משעמם. אז אנחנו מסודרים.

  • למד לא לחקות, אבל להעתיק. טיפ נוסף מטוני רובינס: למד להעתיק את הפיזיולוגיה של אנשים מצליחים: קצב נשימה, אינטונציה קולית, הליכה, מחוות. אז אתה לא יכול פשוט לדאוג עם האדם. אתה מעריץ, אבל גם חושב כמו השני.

תוצאה 5. חיקוי הוא מיומנות זהה לכל האחרים.

  • מטרות של אנשים אחרים הם לא החיים שלך.. מוטיבציה הדובר ניק Vujcic מניות האוטוביוגרפיה שלו "חיים ללא גבולות": לא כל אדם מצליח צריך להיות האליל שלו. אתה לא יכול להתפשר על העקרונות שלך, לא משנה כמה בהיר את המטרה היוקדת זורחת. תחשוב על מה שילדיך ונכדיך יאמרו עליך.

תוצאה 6. לכל חלום יש נתיב ייחודי משלו. לפעמים שקט נפשי שווה יותר מאלף הישגים.

למה בדיוק הם

לפעמים אתה מסתכל על האליל של מיליונים וחושב: מה האדם הזה מושך כל כך הרבה? קומת קומה, מראה חסר ייחוד או קול נמוך - מודלים לחיקוי לפעמים יש מראה unpresentable. כובש את הכריזמה שלהם, מעריץ כוח רצון, ועבורם מוביל אמונה בכוח שלהם.

מה עוד מושך אותנו במודל החיקוי?

  • הם אינם מתאימים למסגרת הכללית. זכור את המצב כאשר הפריט בחנות אינו מתאים לאף אחד: שרוולים קצרים, הצוואר אינו במקום. בגדים תפור על אנשים סטנדרטיים, אבל רוב פשוט אינם מתאימים את הפרמטרים הממוצעים. נורם הוא בדיוני. אלילים לחיות לפי העיקרון "אתה צריך להתאים לא אדם למערכת, אלא מערכת לאדם".
  • הם גאים בשונות שלהם. אנשים אוהבים לקרוא על אמיץ ואמיץ. בנעורינו אנו קוראים את הספרים על נוסעים לחורים. היום אנחנו קוראים על נשים אמיצות. התנועה הבידיפוסיבית החלה בשנת 1996. למה זה כל כך פופולרי? כי בפעם הראשונה, לא יפהפיות מבריק, אבל נשים רגילות, הפך דוגמה ללכת. הם הצליחו לדלג על חסרונותיהם ולהיות דוגמה לכך. עכשיו אלפי אנשים עם מראה רחוק יכולים להרגיש בטוחים. "הגבר יפה כפי שהוא" - המוטו של תנועת הגוף מתייחס לכל תחום חיים.
  • הם מספרים את סיפור הכישלון שלהם. המדען תומס אדיסון נכשל ב -10 אלף ניסויים שהסתיימו בכישלון. ורק אחרי זה המציא את הנורה ליבון. הסופר ג'ואן רולינג פרסם מכתבים עם סירוב של מו"לים. היא הראתה כי הכישלון משתחרר, כי הפחדים הגדולים ביותר כבר התגשם. קריסת סיפורים פופולריים יותר היום מאשר הזכייה בסיפורים. "גאון הוא 99% ​​זיעה ו 1% של כישרון" - הצהרה של תומס אדיסון מעורר אנשים היום.

ההצלחה האישית שלך היא העסק שלך. אף אחד בעולם לא יכול להגיד לך איך להגיע למעלה. אתה יודע למה? ההצלחה צריכה להתגלות בעצמך. הגדרת יעד וללכת אליו. ולהיות על הכביש שווה על אחד שכבר השיג את המטרה הזו.

"למדו מכולם, אל תחיקו אף אחד, "כתב מקסים גורקי וצדק. הערצה מתמדת למודלים לחיקוי נותנת רק את אשליה של הצלחה. אנשים קרובים אוהבים אותנו ככה. מעת לעת כדאי לחזור לאזור הנוחות. העולם לא צריך לכבוש, זה פשוט צריך להיעשות טוב יותר.

צפה בסרטון: HyperNormalisation 2016 + subs by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (מאי 2024).