אהבה ומערכת יחסים

אני שונאת את בעלי: לסבול, לעזוב או ...? פסיכולוג טיפים

להתחתן, כל נערה כנראה באמת מאמין כי הנישואין יהיה חזק, ארוך, והכי חשוב, מאושר. אבל, אבוי, החיים לפעמים מציג הפתעות לא נעימות. ומצב אחד יכול לגרום לבעל אהוב להפוך פתאום לאדם שיש לו תחושה של שנאה.

תוכן הכתבה:
מה הם הגורמים לשנאה
כמה טיפים לנשים
דבריו של הפסיכולוג

גורם לשנאה

שנאתו של אדם אהוב אינה נראית בדיוק כך, תמיד יש לה סיבות משלה, ולכל אחד יש משלו. בואו ננסה להבין מה בדיוק יכול לעורר רגשות כאלה:

  • שינויים בבעל;
  • הבעל מעליב ומשפיל את בת זוגו;
  • הבעל מרים את ידו לאשתו;
  • הבעל אדיש לאהובתו;
  • האישה איבדה עניין בבעלה.

אולי הסיבה הנפוצה ביותר שכמעט כל אשה תאמר: "אני שונאת את בעלי" - היא בגידה. כן, זה מאוד כואב להבין כי אדם אהוב בגד בך. ולא משנה כמה יחזור בתשובתו. אחרי הכל, את העבר לא ניתן לשנות, וזה אומר כי אדם אהוב יהיה לנצח להישאר בוגד, גם אם אתה סולח לו או לא. וכפי שאנו יודעים, רגשות שנאה נוצרים לעתים קרובות כבוגדים.

ויש אותם בעלים שאינם עוקבים אחרי המילים והמעשים שלהם, ולכן הם יכולים להרשות לעצמם לפגוע, להשפיל או אפילו לפגוע בבן הזוג שלהם. בהתחלה, נסבול את זה ונסלח לאיש שלנו, שכן האהבה לפעמים סוגרת את עינינו לפעולות כאלה. אבל במוקדם או במאוחר, הסבלנות מסתיימת, ובהדרגה אנו מתחילים להבין שלצידנו אין האדם האהוב, אלא הרודן, אותו אנו כבר לא שונאים, אלא גם את הפחד.

אדישות גבר יכול גם להביא אישה לשנוא את המאהב שלה. תאר לעצמך את המצב שאתה תמיד מנסה לרצות את בעלך בכל דבר: אתה להתמכר הפתעות, להכין מנות מדהימות, ליצור נפיחות בבית, והוא לא נראה שם לב כל זה. בהתחלה, אתה כואב. אולי אתה מנסה לדבר בלב אל לב, להסביר שזה לא נעים לך. אבל מה אם הבעל שוב מראה אדישות? ואז העלבון מוחלף בכעס, ואחר כך לגמרי לשנאה.

כן, זה קורה שבעלה מטפל באשה טוב, אבל משום מה היא מתקררת אליו. אולי היא עייפה ממערכות יחסים, היא לא אוהבת את הרגלי בעלה ואת התנהגותו. וככל שהיא נשארת איתו זמן רב יותר, כך האשה מתחילה להרגיש בודדה, וזה גורם לה לשנוא את בעלה.

טיפים לנשים

אמרתי לעצמי פעם שאני שונאת את בעלי. להבין את זה, אני רוצה לעזוב, לשים נקודת שומן במערכת היחסים, ללכת לחפש אהבה חדשה. אבל האם זה פתרון? לא! אחרי הכל, אף אחד לא יבטיח כי האדם הבא יהיה טוב יותר. ייתכן שחסרונותיו לא יעוררו את תחושת השנאה במוקדם או במאוחר. אבל אתה לא רוצה לסבול גבר כזה לידך, נכון? מה לעשות?

ראשית, נסו להירגע ולנתח את כל המצב. מה גרם לך לשנוא את בעלך? אולי אתה עייף של בעיות בעבודה או שיש לך מריבה עם החבר הכי טוב שלך?

כמובן, אלה גורמים רבים אחרים יכולים לגרום לך לראות הכל בשחור. נראה לך שכולם מתנגדים לך: זרים הם גסים, מכוניות, כמו המזל היה זה, לרסס אותך עם בוץ, אפילו גשם, ולאחר מכן, על פי החוק של רשעות, זה מתחיל ברגע הלא נכון, מקלקל לחלוטין את האיפור שלך ואת התספורת.

אחרי כל זה, אין זה מפתיע כי האנשים הקרובים ביותר יהיה לעצבן אותך, כי עכשיו אתה פשוט לא מסוגל להשתמש כראוי את הרגשות שלך, ואפילו עובר אורח רגיל יכול לגרום לך לשנוא אותך.

כדי לברר אם אתה באמת שונא את הבעל שלך, או אם זה פשוט אומר כאב וגירוי בך, נסה לדמיין את החיים שלך בלעדיו. אילו רגשות אתה חווה אם הוא נעלם לנצח מהחיים שלך? פחד, עצב או אדישות? אם הרגשות שליליים, אזי עדיין ניתן לתקן את המצב.

למה את לא מדברת עם בעלך? אחרי הכל, אם אתה מרגיש שנאה לו, אז היחסים יש בעיות רציניות. והעובדה שאתה שומר את כל הכעס בעצמך לא עושה את זה יותר קל לאף אחד. נסה לבטוח בו, אולי האיש שלך יבין הכל יסכים לשנות משהו, כך שבעתיד לא יהיו לך רגשות שליליים כלפיו.

וכמובן, לא למהר, כי במקרים רבים קורה כי אישה בהתקף של כעס שובר את מערכת היחסים, ולאחר מכן, כאשר היא מאבדת את בעלה לנצח, היא מבינה שהיא עשתה טעות. אל תתנו לרגשות להרוס את חייכם. טיפול מומלץ רק במקרים שבהם המחשבה על גירושים לא גורם לך רגשות שליליים ...

אישית, אני עדיין אומר לעצמי לפעמים שאני לא יכול שלא לשנוא את בעלי, אבל בינתיים אני לא הולך להתגרש ממנו. אני פוחדת להתחרט על המעשה שלי, כי עכשיו, למרות כל הכעס כלפיו, הוא עדיין הטוב ביותר בהשוואה לגברים אחרים.

אז למה למהר? תן לזמן לעבור, אשר יאפשר לי למיין את הרגשות שלי, אשר ישים הכל במקומו ...

רגינה, אומסק

צפה בסרטון: תקשורת לא אלימה תקשורת מקרבת 14 מרשל רוזנברג NVC Hebrew (מאי 2024).