תלות באהבה
מקובל להעלות את בעיית התלות במצבי משבר: חיי משפחה מתמוטטים, כסף "יורד לטמיון", מחלה חשוכת מרפא תופסת. אבל כאשר מתעוררת שאלת היחסים, אנשים רבים מופתעים מהתלות התמימה הזאת. כיצד יכולה ההתמכרות להתעורר ביחסי אנוש? אחרי הכל, לכולם יש השקפה משלו על החיים, הערכים, ההעדפות. כך מתברר שהרגשת האהבה הנצחית הופכת לעוגן כבד, ולא מאפשרת לספינה להתקדם.
אהבה והעולם הפנימי
כאשר אנו אוהבים, אנחנו לא אוהבים אדם, אבל האהבה שלנו! והאדם שאליו מתייחסת ההרגשה הבהירה נותר בגדר תעלומה. לכן, עדיף לא לדבר על תלות באחרת, אלא על תלות בתחושתו של האדם. כאשר הילד מעודד מעשים טובים ומאשים דברים רעים, הוא הופך בהדרגה לאדם "חצי לב". בגיל מבוגר יותר, כאשר הוא פוגש עוד "אישיות חצי לב" עם הקוטב הנגדי, אדם רוכש את שלמותו רק במגע עם אחר. זה יוצר את התלות באחרת. איחודם של שני "אישים חצי לב" הוא איחוד משלים. אם אדם חושב בצורה רציונלית יתר על המידה, אז האישה מגיבה רגשית.
ראה גם: כיצד להיפטר התמכרות אהבה?
מה יקרה לאדם כשהיא תהיה עצמאית לחלוטין?
אי אפשר לקחת תכונות חסרות מאדם אחר. למה ללמוד דברים חדשים אם החלק המשלים משלב חולשות? אם, בשל לחץ חזק, אחד השותפים מתחיל להתפתח במהירות, אז יש סיכון של פיצול. צמיחה אישית של שותף אחד צריכה להיות מתואמת עם המחצית השנייה. תחושה פתאומית של הסתפקות עצמית מובילה לעתים קרובות לבדידות. איחוד חזק של שני אישים עצמאיים הוא יוצא מן הכלל נדיר למגמה הכללית.
באילו ענפי חיים תלות מתבטאת לרוב?
אדם מכור תלוי בכל דבר. לפעמים זה נראה כי אדם חווה אהבה בלתי נשלט, אבל דיאלוג גלוי יכול להוביל את המהות האמיתית: תלות כלכלית או רצון לעצמאות חברתית. ועל פני השטח זה אולי נראה כי זה רק אהבה מטורפת. לעומת התמכרויות אחרות, האהבה אהבה בלתי נפרד יכול להתבטא באופן ספציפי.
ביטויי ההתמכרות לאהבה:
- מסירות של כל זמן פנוי לנושא האהבה, אשר הורסת קשרים עסקיים;
- התרוששות רגשית של החיים;
- קיפאון בפיתוח אישי ומקצועי;
- דיכאון, סבל והשפלה של ערכים;
- סבל עמוק בהיעלמות מושא האהבה;
- "אף אחד לא מאושר יותר, אלא בתור אדם אהוב ליד";
- הופעה פתאומית של שעמום, כאשר אוהבי להישאר קרוב במשך זמן רב;
- מחשבות חוזרות ונשנות: "אני לא", "מי אני?", "איך לחיות עוד?".
פיצוי אהבה תלות
הצמא לחיים בסביבה החברתית מפעיל מנגנונים לא מודעים כדי לפצות על תלות זדונית. זה אולי נראה מבחוץ כי האדם הוא פשוט נהנה מהחיים ומתפתח ברציפות. אבל המניעים האמיתיים מסתתרים עמוק יותר.
גילויי פיצוי מוצלח בהתאם לאהבה:
- ללמוד לחיות בלי אחד את השני, אבל להמשיך לאהוב;
- להרוויח הופעות חדשות בצד ולשתף אותם עם אדם אהוב;
- כדי להגדיל את ההערכה העצמית שלהם ביחסים דיאדיים;
- להיות מודעים הערך שלהם עבור שותף;
- ללמוד לאהוב את עצמך
אם אחד השותפים מצליח לפצות על התלות שלו, השני בדרך כלל ממשיך לסבול. עבור תלות "אומללות" במיוחד ישנן דרכים שונות של תמיכה עצמית.
צורות של תמיכה עצמית עם התמכרות לאהבה:
- חיפוש אחר גורם מועדף שיתמוך בחיוניות ובצליל רגשי גבוה;
- לדאוג לגוף, לא למען האהבה, אלא לתחושת הכוח הפיזי;
- תזונה נכונה.
אדם מטורף לאהבה עשוי לחשוב שכל אהבה היא התמכרות. אבל זה לא כך! אהבה "רגילה" מלווה בחופש בחירה, אושר והנאה. זה לא איחוד של שני "אישים לב חצי פגומים", אבל שני אנשים ייחודיים.
