פסיכולוגיה

למה אף אחד לא אוהב אותי: סיבות ועצות, איך לגרום לאהדה

כל אחד מאיתנו זקוק לאהבת הזולת, תמיכה והבנה. אבל מסיבה כלשהי, חברים וחברות תמיד מגיעים לכמה מהם, בעוד שאחרים מרגישים בודדים, אפילו להיות בחברה במשך יום שלם. אנשים כאלה לעתים קרובות ללכת בלי משים בכל צוות או לגרום עוינות בין היתר. אם אתה נתקל במצב כזה בחיים שלך, אתה כנראה מודאג לגבי השאלה, למה אף אחד לא אוהב אותי?

למה אנשים לא אוהבים אותך?

כל אחד מאיתנו ברוב המצבים מבין איך זה או אחר אדם מתייחס אליו. אם אתה נתקל לעתים קרובות בגסות, הזנחה או ביטויים שליליים אחרים בכתובת שלך, אתה צריך לחשוב על הסיבה לתופעה זו. לעתים קרובות אנו עצמנו להתגרות אחרים עם ההתנהגות שלנו:

  • מראה.

אנשים דוחים על ידי בגדים לא רשמיים, עודף של פירסינג וקעקועים, רק מראה לא מסודר. שקול את עצמך באופן ביקורתי מול המראה. אולי הסגנון שלך הוא מתריס או תוקפני? האם אתה תמיד לובש דברים נקיים? האם המראה שלך תואם למצב החברתי ולנסיבות?

פגוש על בגדים. האדם שפגשת לראשונה אינו יודע דבר על התפתחותך האינטלקטואלית, על אופיך, על עולמך הפנימי. לכן, הוא יכול לעשות רושם ראשוני רק על סמך מה שהוא רואה מולו. המראה שלך הוא כרטיס ביקור. נסה תמיד להתאים את הרושם שברצונך לבצע.

  • הבעת פנים.

לעתים קרובות אנו לא מבחינים מה הרגשות מוצגים על הפנים שלנו בנקודות שונות בחיים שלנו. כדי לשלוט על עצמך כל הזמן, אתה צריך להסתכל כל הזמן במראה. צפה באנשים בתחבורה ציבורית. מעטים האנשים יכולים לראות הבעת פנים ידידותית. רוב האנשים יבטאו שעמום, הזנחה, עצב, ואת נטל הבעיות שנצברו במהלך היום. מהו הרגש הנפוץ ביותר על פניך?

לשלוט בעצמך, לנסות לחייך לעתים קרובות יותר. כאשר אתה אומר משהו, להימנע מחוסר הבעה על הפנים, להראות את התעניינותך הכנה בשיח וברצונו הטוב.

  • מצב רוח.

אין שום רצון לגשת ולטפל באדם במצב רוח רע. "סובלים נצחיים" אחרים דוחים מעצמם, אשר בכל הזדמנות לא שוכחים לספר על בעיותיהם, מתלוננים על החיים או סתם נושמים בפנים עצובים. אם אתה מרגיש לעתים קרובות עצבני, עצבני, מנומנם, או עצוב, לא להיות מופתע שאנשים להימנע לתקשר איתך.

כאשר אתה מוצא את עצמך בצוות, כאשר מתקשרים עם חברים, קרובי משפחה, עמיתים, לעזוב את הבעיות שלך ואת הרגשות השליליים איתך. להבין שכל אחד מאיתנו מתמודד הן עם צרות קטנות והן על טרגדיות בחיים. לכן, אין לך זכות מוסרית לטעון את נטל הבעיות שלך על כל מי שנמצא בקרבת מקום.

  • התנהגות

אתה יכול להיראות נהדר ולהיות אדם משכיל, אבל אם אתה לא יודע איך להתנהג בחברה, אנשים אחרים ימנעו תקשורת איתך. תחשוב אם אתה תמיד מנומס עם אחרים וידידותי? אובססיה, יהירות, היכרות, צביעות, חנופה גסה, הרצון להיראות טוב יותר על חשבון כישלונותיהם של אחרים ופשוט היעדרם של נימוסים טובים להדוף אחרים מכם.

צפה בנאום, הימנע מצחוק, ז 'רגון וניב. שים לב איך אתה מדבר עם אנשים אחרים, אתה זוכר את הגבולות האישיים שלך, אתה לא שוכח את שרשרת הפיקוד בשיחות עם הממונים עליך? לשלוט לא רק בדיבור, אלא גם נימוסים שלך. זה עשוי להיות שווה לקרוא ספר על נימוסים לבדיקה.

הסתגלות בצוות

אם אתה מקבל טיפול שלילי רק במעגל מסוים, הבעיה לא תמיד בך. לכל צוות (פורמלי ולא פורמלי) יש מנהיגים ואנשים מבחוץ. אתה יכול להיות הנשמה של החברה אורח אורח במסיבות של חברים וקרובי משפחה, אך באותו זמן להיפגש עם דחייה מלאה והזנחה הכתובת שלך בצוות העבודה. אם השלילי בא רק מעמיתים או מחברים באוניברסיטה, אתה צריך לחשוב על מה גרם כזה יחס ביניהם. ייתכן שביצעת את השגיאות הבאות:

  • הוכח כ"חיית המחמד "של המנהיגות העליונה;
  • התנגש עם מנהיג לא רשמי;
  • שקול את עצמך כמומחה הטוב ביותר, חכם יותר מאחרים, ומדי פעם להזכיר לאחרים על זה;
  • בשל יחסם חסר האחריות הם הרשו לסטודנטים או עמיתים אחרים לחזור ולהיפגש;
  • לא לעזור לאחרים, להגיב בצורה שלילית על הערות פשוטות או בקשות.

אם אתה מוצא את עצמך באחת הנקודות, לא להיות discouraged! הכל יכול להיות מתוקן על ידי התאמת ההתנהגות שלהם. בצוות חשוב להיות מסוגל להתפשר, לשמוע אדם אחר. זה בהחלט אפשרי להגן על דעתך, תוך הימנעות מצב סכסוך.

הרצון לגרום אהדה אצל אנשים אחרים הוא טבעי למדי. אבל לא להגזים זה הרצון שלך בבקשה! אל תשכח כי כדי לגרום אהדה בכל, ללא יוצא מן הכלל, הוא בלתי אפשרי, וזה לא הכרחי. להיות ידידותי, מנומס וקשוב לאחרים, והם יענו לך אותו!

צפה בסרטון: אף אחד לא אוהב אותי! האמנם? תהליך מטא מודל ב-NLP עוזר לנו להבין יותר (מאי 2024).