יש כישורים שאתה יכול לחיות בלי. אבל כדאי להשתלט עליהם ואיכות החיים משתפרת במידה ניכרת. לדוגמה, mnemonics. למדתי איך להמציא עמותות - ועכשיו אתה זוכר את כל הסיסמאות והשמות של מכרים חדשים, ומילים באנגלית נלמדות ללא דחיפה מייגעת. וכדי לאמן את הזיכרון לאחסן מידע ולשחק אותו על הבקשה הראשונה בכל גיל. המאמר יגיד לך מתי הופיע mnemotechnics הראשון ואשר מהם פופולריים היום. וגם - למה אתה צריך להכיר את עצמך על מנת להפוך את האימון היעיל ביותר.
מה זה mnemonics
טכניקה mnemonic היא כל האלגוריתמים שנוצרו כדי לבודד, מבנה, לזכור, לשמור ולשחזר מידע באמצעות אסוציאציות נוספות. הם אומרים על טכניקות זיכרון כמו "האמנות של מקבל זיכרון טוב", כי הם מקלים על הטמעת ידע שונים, כדי להיזכר בהם על פי דרישה. למעשה, אין ניסים, רק שינוי בסוג של מידע: אנחנו מחליפים מספרים עם מילים, אנו לשנן מקומות במקום מילים, שירים במקום נוסחאות.
עיקרון כללי מורכב מאלה: אדם מקבל ידע שצריך לזכור, המוח הופך אותם לדימויים באמצעות אסוציאציות. כאשר יש צורך להיזכר באחת התמונות, שרשרת אסוציאטיבית מופעלת ומשחזרת את כל המידע. אבל הטכנאי, עוזר לשאוב את הזיכרון שלהם, למעשה מאוד. באמצעות מספר מערכות קידוד מידע, אנו להעשיר את היכולות שלנו להקל על שינון.
Mnemonics לשנון קל נלמדים לגיל הרך. תלמידים, טכניקות שינון תלמידים מסייעים "לכתוב" סדינים לרמות נפשית להכנת הבחינה. אבל הכישורים המתקבלים אינם לשווא. זיכרונות "נוחים" נוצרים על ידי מורים, פוליטיקאים, אנשי עסקים על עבודתם. הם שימושיים עבור חינוך עצמי, שימור הנפש, בריאות הנפש. אחרי הכל, המוח, כמו כל הגוף, צריך לשמור על כושר גופני. Mnemonic היא כושר מצוין למוח המסייע לחשוב בצורה יצירתית, לשנן ולהישאר במצב טוב.
היסטוריה קצרה של mnemonics
הם אומרים כי המצרים הקדמונים, האינדיאנים מאיה השתמשו בטכניקות mnemonic. אבל אין ראיות בכתב ואת התאריך הרשמי של אמנות שינון. כמה מדענים רואים את ממציא הזיכרון של המשורר היווני סימונידס, שחי בשנים 556-468 לפנה"ס. ה. אחרים רואים את תאריך הלידה הרשמי של mnemonics להיות 86 שנים לפני ישו, אשר תאריכי מן הראשון ששרדו עבודה כתובה.
זה ידוע היטב כי mnemonics מאז ומתמיד היה קשור קשר הדוק עם רטוריקה או מיומנות אוראטורי. אחרי הכל, אף דובר או פוליטיקאי אחד לא דיבר אל הקהל בסיכום בידיהם. אבל אז, לא רק הפופולריות שלו, אלא גם חייו תלוי לעתים קרובות ביכולתו לעשות נאומים ארוכים ונלהבים.
בכתביו של הנואם והמפקד הרומי יש מערכות שלמות. קיקרו. אחרים נשארים רלוונטיים כיום, הטכניקות שגובשו על ידי Cicero עדיין רלוונטיות היום. אבל כולם מתאימים יותר לאנשים עם חשיבה ויזואלית, שכן הם משתמשים בקודים חזותיים לשינון.
מייסד הטכנולוגיה האלטרנטיבית האלטרנטיבית נחשב לנואם רומי קווינטיליאנה - מחבר הספר המפורסם ביותר על הרטוריקה של הזמן. הוא מציע שיטות שינון פשוטות המבוססות על "ללמוד בקפידה ובזהירות משהו". העצה המוצעת על ידי Quintillian דומה לשיטות מדעיות מודרניות: להתמקד, להירגע, לנשום את האוויר הצח, לשחק ספורט.
בימי הביניים ומאוחר יותר, מדענים רבים נסעו ברחבי אירופה, ומציעים ללמד אנשים את מה שמכונה "טמריקה". המפורסמים ביותר הם: הפילוסוף האיטלקי ג'ורדנו ברונו, הלוגיקאי הצרפתי פיטר ראמוס. טכנאי זיכרון שונים השתמשו בדמויות היסטוריות אגדות: נפוליאון, יוליוס קיסר, תיאודור רוזוולט, ניקולה טסלה.
סוגי טכניקות בסיסיות של mnemonics
מדעני מוח החוקר את מערכת העצבים: העיקר לא לשנן מידע, אלא "להסיר" אותו מן האחסון של הזיכרון ברגע הנכון. לכן, שינון ראוי הוא כמו בארכיון בזהירות בארכיון הרצוי תאים. כדי לקבל נתונים ממנו, המוח שלנו צריך תוכנית מיוחדת. תוכנית זו חייבת להיות כתובה בשפה מובנת עבור פיתולים ספציפיים וקשרים עצביים. זו הסיבה ארסנל של mnemonics מורכב של קבוצה גדולה של טכניקות.
הטכניקות השיטות העיקריות ששימשו את המאה XXI:
קוד אותיות
מספרים או תאריכים הופכים תחילה לקוד אלפביתי לפיו נבחרת שיוך חזותי.
דוגמה: זוכר את השילוב הדיגיטלי. ראשית, כל ספרה מוקצה לראשונה אות: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), ולכן על ידי אנלוגיה. כדי לזכור את מספר 12, אנו משתמשים בשני אותיות: P ו- D, שממנו אנו מלחינים את המילה רודן.
אסוציאציות רופפות
הטמעת מידע באמצעות רצועות רגשיות.
דוגמה: זוכר את שמו של עמיתו החדש קוזנצוב. כדי לעשות זאת, אתה יכול לדמיין את זה עם פטיש על הסדן.
חרוזים
קיפול משפטים מתוקים או שירים קטנים שיש להם את המידע הנכון.
דוגמה: זוכר את האיות של מילים חרוז פשוט בנוחות
הרבה לאכול עוגה,
לא מקבל shorty.
ראשי תיבות או קיצורים
מגיע משפט שבו האותיות הראשונות של המילים יעלה בקנה אחד עם האותיות הראשונות של מונחים בעל פה.
לדוגמה, צריך לזכור את סיווג הממלכה בעלי חיים:
ממלכת, סוג, מחלקה, כיתה, משפחה, סוג, מינים
Tsarsky Terem שנהב נפתח מיד דגים נגרם.
שיטת מתלה רומית
מצא אובייקטים מוכרים והשתמש בהם כבסיס למחרוזת מידע חדש.
לדוגמה, אתה צריך לזכור את רשימת המוצרים: גבינה, מפיות, לימון, סבון. תאר לעצמך שבמטבח שלך אתה חותך חתיכת גבינה, אוכל, מנגב את הפה עם מפית לימון, ואז ללכת לשטוף ידיים עם סבון.
שישה תחומים של זכרונות:
- פולק. כל אלה הם כללים פשוטים, חרוזים או משפטים מוכרים ששמענו מילדות. לדוגמה, רבים מילדות לימדו את הצבעים של הקשת על הביטוי: "איך פעם ג'אן רינגר כחול אסף פנס".
- קלאסי. המגמה הראשונה בהיסטוריה, אשר שימש בעולם העתיק.
- פדגוגית. הוא מודגש על ידי תהליך מעניין, פשוט ועמיד של שליטה כמות גדולה של חומר.
- קרקס (פופ). משמש מצגות או מראה, ולכן הדבר העיקרי בטכניקה זו היא לא קיבעון של נתונים, אבל קידוד של מידע עבור שידור מן עוזר המבצעת העיקרית.
- ספורט. בשימוש על ידי מומחים מקצועיים לתחרות. המאבק הוא התוצאה הטובה ביותר בשני כיוונים: המהירות והנפח של החומר שנלמד בזמן מסוים.
- מודרני. משתמשת בבסיס הידע התיאורטי המצטבר, על בסיסו פותחו טכניקות לפתרון בעיות ספציפיות: לימוד ביוכימיה, נוסחאות פיזיות, כללי תנועה והיערכות לבחינת המדינה.
כיצד לבחור mnemotechnique בעצמך
כדי לשאוב זיכרון, אנחנו לא צריכים לדעת ביסודיות את המבנה של המוח או את המהירות שבה נוירון נע לאורך הרשת עצבית. מוטב שנוכל לעשות - להכיר את עצמנו מקרוב ולגלות: באיזו שעה ביום אנחנו פרודוקטיביים ביותר, מעדיפים להקשיב או לצפות, לאהוב בדידות או חברה.
עבור אסוציאציות חזקות, התמונות שנוצרו צריכות להיות:
- גדול. קישורים בין גדלים מנוגדים תקינים. לכן, ללא קשר לגודל בפועל של אובייקטים, הם צריכים להיות מופחת ערך דומה. לדוגמה, אם אתה צריך לזכור כוס ודלי, אתה צריך להגדיל את הכוס נפשית לגודל גדול יותר.
- רב ממדי. אלה יכולים להיות תמונות תלת מימדי כי הם סיבוב בנוחות, שנצפו מכל הצדדים.
- צבעוני. לדוגמה, את התמונה של פרח יזכרו טוב יותר אם אתה מדמיין עלי כותרת בהירים על רקע של עלים ירוקים עסיסיים.
- מפורט. אם אתה רוצה ללמוד את הסמל של המדינה, אתה צריך לשקול את הפרטים הקטנים ביותר שלה, לבחור את היסודות הבסיסיים, לדבר נפשית כל מה שראית.
ועוד שלושה כללים הקשורים שינון:
כלל 1. השינה אינה מפחיתה את כמות המידע שנשמר בזיכרון. נהפוך הוא, העברת הנתונים לחלק הרצוי של המוח מתרחשת דווקא בזמן השינה. כדי לארוז את כל מה שאתה מקבל, המוח צריך זמן והזדמנות. לכן המדענים ממליצים לישון טוב לפני הבחינה.
כלל 2. כדי ללמוד זה לא הכרחי לשבת בשקט. הלמידה היא תהליך מאוד אישי. אחד צריך מוסיקה, השני יכול ללמוד רק בשתיקה, השלישי חייב ללכת כל הזמן במהלך ההכנה לבחינה. העיקר הוא כי השיטה שנבחרה של המחקר הוא יעיל עבורך.
כלל 3. דברים לא רלבנטיים, מופרזים, בהירים זוכרים טוב יותר מאלה הרגילים. ככל שהאבסורד נראה יותר אבסורדי, כך הוא ישתקף בזיכרון.
Mnemonics לכל החיים
זיכרון טוב הוא תמיד שימושי: כאשר אתה צריך לזכור את מספר הטלפון של חבר קרוב, תאריך לידתו של חבר או את השם של סבתא רבא על הקו האימהי. אבל יש תקופות בחיים כאשר כלים חדשים שינון לבוא שימושי ביותר בתדירות הגבוהה ביותר.
לשחק שירים במקום לדחוס בית הספר
המשחק הוא אחד המקורות העיקריים של רגשות לאדם. זה בולט במיוחד אצל ילדים, אבל גם מבוגרים לא להחמיץ את ההזדמנות לשחק או לצפות בתחרויות מרגש. הדבר החשוב ביותר בשיטה זו הוא לשמור על אווירה של כיף ללמוד באופן קבוע. בדרך זו ניתן לשנן את בירות המדינות, הקבועים, היסודות הכימיים, כללי האיות, המילים הזרות.
לדוגמה:
גיאוגרפיה. מוזמביק היא עיר הבירה של Maputo: אספו פסיפס וכל פישל.
יסודות כימיים. ברזל, אלומיניום, כרום - הערכיות שלהם היא שלוש.
שלושה כללים של טכנולוגיית המשחק: יוצא דופן, כיף, בהירות. ילדים על לטוס לתפוס מה גורם להם לצחוק או לבדר. וגם - הם מתרגלים לעובדה שלמידה היא לא דחיסה משעממת, אלא כיבוש מרתק.
אגודות ללימוד שפה זרה
האמנות של שינון עוזר לשלוט בכל מדע, אבל היום הוא הפופולרי ביותר במחקר של שפות זרות. אחרי הכל, לבנות משפטים קוהרנטיים אפשרי רק כאשר אתה יודע מספיק מילים. אלה העוסקים ברצינות בלימוד אנגלית יודעים כי פעלים פראסאל מופשטים הם הכי קשה לזכור. במקרה זה, שיטת ההתאגדות עוזרת.
לדוגמה, אתה צריך לבוא עם אסוציאציה בהיר את הביטויים:
להתעודד - לא לאבד את הלב. בהרמוניה עם ציוצים של דרורים כי להקפיץ על המקום (למעלה).
קחו עניין - לגלות עניין. בקנה אחד עם הדבר המעניין שאתה רוצה לקחת (קח) לשקול טוב יותר.
המשרת הוא משרת. לצד המזנון עומד משרת עם מגש.
מזימות אלה אינן אוניברסליות, משום שלכל אדם יש ניסיון משלו ועמותות משלו. אבל העיקרון הוא זהה: אתה צריך לומר את המילים בקול רם ולחשוב על אילו מילים בשפת האם שלהם הם קשורים.
מסקנות:
- Mnemonic היא שיטת שינון המבוססת על עמותות המסייעות להפוך את תהליך השינון למשחק של מזל.
- Mnemotechnics טובים כי הם נותנים את התוצאה כמעט מיד.
- טכניקות שימור יעזרו לילדים ללמוד, הורים לעסקים, סבים למניעת אלצהיימר.
- Mnemonic עבור התלמידים היא דרך לשנן את הידע החדש באמצעות משחק של סיכוי.
- כדי לבחור טכניקה מתאימה לעצמך, יש צורך ללמוד את שגרת היומיום שלך ואת הרגלי.
