החיים

כיצד לשנות את עצמך ולהפסיק לחשוב באופן מוגבל

הזמן מגיע כאשר אתה עייף לשים עם עצלות שלך, חולשה, טיפשות! אני רוצה לקחת ולהיות אדם חדש שלא מתלונן, ממלא את ההבטחה ושואף לטוב. כיצד לשנות את עצמך באופן דרמטי ולהיות מוכן תמיד לגדול למקסימום חדש? כיצד לרפא חיים חופשיים ושמחים? למה הם "מה אני יכול לעשות" ו "איך אני משיג הצלחה" שאלות כל כך חשוב? מה זה הצלחה? מרגע זה מתחיל אתחול מלא של דרך החשיבה. זה מספיק כדי לקרוא את המאמר, ואתה תתחיל את הצעדים הראשונים לקראת הצלחה עם המסירות הגדולה ביותר.

איך אתה יכול לשנות את עצמך

מתי השלב החדש של החיים? עם כניסתו של שינויים יסודיים כי הקהל החוצה הרגלים ישנים. איך זה הולך? הרצון לשנות את עצמך מתעורר כאשר החיים מפסיקים לסדר אדם באופן קיצוני. נכונות לגדול לרמה חדשה, ולא הרבה אנשים באים לחוות את הפוטנציאל שלהם. כל אחד זקוק לזמן כדי להבין את הערך של חייהם שלהם. חלק אולי צריך מורה אישי אשר ייתן מוטיבציה "בעיטות". חלקם גם לדרוך על הכביש לראש העליון "האוורסט".

איך לשנות את החיים שלך ואת עצמך, אם אתה לא מרגיש את החשיבות של שינויים כלשהם? זה אומר שהרגע שבו החיים הופכים לבלתי נסבלים, והכל מסביב הוא מטושטש. לדברי פסיכולוגים, הרגע "F" (או להשלים "F) בחיים או לחלוטין clogs האדם בפינה מתה, או באופן קרדיאלי משנה את צורת החשיבה שלו. בעבודה, סכסוך מתמיד ולשלם מעט, בגלל זה הבריאות הידרדר ... אבל האדם ממשיך ללכת באותה דרך. עודף משקל מונע כיפוף היסודי למטה ... אבל אדם לא להאט את התיאבון שלו.

כיצד לשנות את עצמך לטובה כאשר אין פריצת דרך רגשית? יש צורך להרגיש את הצורך הדחוף ליעד יקר, אחרת ההחלטה לא תתקבל. חשוב ליישם את הכלל: "אחרי הפסקת החוויות הפנימיות, חשוב לא להירגע וללכת בעקבות התרחיש הנבחר למטרה חדשה". מה הטעם? לקבל החלטה סופית ולשנות את עצמך באופן מקיף, לא לסדר את הדרמה "אה, איך אני יכול להיות?", "אני לא יכול", "אני לא אעבוד"!

כיצד לשנות את עצמך לטובה

לפני שאנחנו רואים את השלבים "איך לשנות את עצמך לחלוטין" בואו נסתכל על מצב החיים של מיליוני אנשים. היא מדגימה יכולת של אדם להסתגל לכל מצב ולא לעצור בדרך לחיים טובים יותר.

חייה של הילדה התגלגלו במדרון - באותו זמן היא עדיין לא עבדה, היתה לה בת בת שנתיים, וחייו הוצאו על כתם קטן של בעלה. בהדרגה, הנישואים הלכו לקריסה מוחלטת בגלל שערוריות מתמיד, תוכחות, חוסר אמון. במצב של דיכאון, היא איבדה חברים ועמיתים רבים, ומעמדה כעקרת בית החמיר את תמונת העולם. הקש האחרון היה הקמפיינים התקופתיים של הבעל "משמאל". על גל של פיצוץ רגשי, היא עושה החלטה מפוכחת - גירושים. מחר בעלי הפך לראשון, ודבריו נפרשו איתו מבעד לדלת הכניסה.

איך לשנות את החיים שלך לטובה ואת עצמך במצב שבו יש לך ילד קטן, אין עבודה, כמה חובות קיימים? הנערה לוקחת צוואה לאגרוף, חדלה לחיות במחשבות על פרידה, גורל קשה. שלושה ימים לאחר מכן, עקרת הבית לשעבר מובטל בפעם הראשונה הולך לעבוד עם מטען מלא של התלהבות.

לדבריה, היא שאבה כוח מהמחשבה על עתיד מזהיר. חשוב שהנערה לא תבלה את הזמן הפנוי שלה בתיקים ריקים. היא הצליחה לשלב את הבית, לעבוד, לגדל את בתה ועדיין ללמוד ספרות על מוטיבציה. עד מהרה לא היה לה אפילו שמץ של חוב. בעקבות זרם האנרגיה הפנימית, היא החזירה את הקשרים הישנים שלה עם חברים ופגשה אנשים פתוחים רבים.

כיצד לשנות את עצמך כאשר הכל נפל למקום? להרגיש את הצורך לזוז אפילו יותר! לאחר נקודת מפנה כזאת, היא החלה להרגיש מדוכאת. שרשרת הזעזועים, החיפושים הובילו אותה לשלב חדש של חיים. במשך 7 שנים היא לא עבדה עבור הבוס, עובדת מרחוק באינטרנט, כל הזמן נוסע.

היא אמרה: "אחרי אכזבה מוכרת, לחץ, התמוטטות מוחלטת, אף פעם לא מוותרים, תשנה את עצמך באמצעות דחיפה חזקה בצמיחה האישית, החיים לא יישארו אף פעם, אלא רק ימלאו את כל החידות החסרות". כולם בחיים יש מצבים שאני רוצה לסגור ולא לצאת אל האור. אתה לא צריך לעשות את זה! לא משנה עד כמה קשה הביוגרפיה של האדם, האמת נשארת רצונו לצאת מן התיל.

לשנות את דרך החשיבה

"לשנות את הכיוון של מחשבות - לשנות את החיים שלך מעבר להכרה!", - עם המוטו הזה אתה צריך להיכנס לשלב חדש בהיסטוריה שלך. לא כולם יכולים להיות מודעים לעובדה כי ההרגלים שלהם, אופי, מצבים מוסתרים במחשבות שלהם. יש אנשים שרואים את העולם סביבם בגוונים כהים, בעוד שאחרים רואים את משמעות הקיום שלהם ואינם כואבים. מחשבות בראש שלי לבנות עמדות כלפי המצב, ואת המצב גורם לאדם לעמוד או לזוז.

התחל לקרוא הרבה ספרות שימושית

כן קרא ספרים על צמיחה אישית, האוטוביוגרפיה של אישים פולחן, פסיכולוגיה, ולא לצפות במגזינים מבריק ולפתור תשבצים. איך לשנות את החיים ואת עצמך כאשר המוח פשוט משפיל? פעם בשבוע להקדיש זמן לספר אחד. עם הזמן, האוסף האישי יתמלא, וכמות הידע תגדל להישגים חדשים. כדי לצייר מידע חשוב סלקטיבי - לא הכל מתאים למצב מסוים בחיים. חשוב לעבוד על הספרות בפירוט, למצוא סודות לפתרון סכסוך, מחסום פסיכולוגי, רגע מרגש נוסף.

להיפטר התמכרויות

מן הרגלי לבנות סגנון חיים, אבל על זה כבר שווה לחשוב על. הרצון לשנות את עצמך יותר מאשר צופה התוכניות האהובות עליך, תמונות חברתית. רשתות? זה ראוי להגביל גורמים הרסניים כאלה למתוח זמן יקר. כדי להבטיח את הפיתוח של הרגל, זה מספיק כדי ליישם את הנוהג של "21 ימים". טכניקה זו שואפת לנטרל את ההשפעה של פעולות מיותרות על אורח חיים. כיצד לשנות את עצמך פיזית? לפתח את ההרגל של מדי פעם לשחק ספורט. איך להרגיש נחשול של כוח ולהתחיל להיות פעיל? לסרב לקחת אלכוהול, עישון, לא לאכול מזון זבל, זה מספיק כדי לשתות מים נקיים מלא לישון.

להשקיע בעתיד שלך

כיצד לשנות את עצמך לטובה מבחינה כלכלית? למד כיצד להיפטר כספים. התוכנית של חלוקה מחדש יעילה של כסף תוארה בספריו על ידי רוברט קיוסאקי. כדי לחסוך במהירות לרכישת נדל"ן, רכב, חינוך יש לדחות רק 10% מכלל ההכנסות. כלל הזהב הזה פותר את הבעיה הרב-שנתית בכסף. ההרגל של ההוצאות הכל ולא לדאוג לגבי החיים בעתיד רבים.

השקעה בעצמך היא ההשקעה הטובה ביותר בעתיד בטוח. אתה לא צריך לחסוך כסף על אימון, חינוך עצמי, ספרות. אישיות - הנכס הפעיל ביותר. הידע הוא תמיד מוערך מאוד, ואת היכולת לנצח הוא לא יסולא בפז!

אל תניח את זה עד מאוחר יותר

טיפול חירום לא יכול לחכות אפילו דקה נוספת, כאשר על כף המאזניים הוא בריאות האדם. דוגמה כזו פועלת בפועל כאשר אנו חושבים באופן בלתי הפיך כדי לשפר את אורח החיים שלנו. איך לשנות את עצמך, אם לדחות דברים חשובים בתיבה האחורי? שום דבר לא יצא! הרגל (שוב עליהם) לוותר על רפוי ולעשות מחר לא לעבוד! חשוב לשליטה עצמית ומשמעת. אתה יכול לנסות את הכלל "גזר מקל". אם אתה עושה דברים חשובים מלכתחילה, ואפילו טוב יותר לעשות אותם תוך זמן קצר - אתה יכול ללכת לקולנוע עבור הסרט האהוב עליך. אם אתה הולך לקניות, ולאחר מכן ממהר לעשות את המשימה - שבוע בלי ללכת עם חברים. זה באמת עובד!

הרחב אופקים ותקשר עם אנשים מצליחים.

מהסביבה תלוי בהתנהגות האנושית, בחשיבתו ובאופיו. מה שבראש ומשתקף במציאות הוא הכשרון של האנשים סביבם. מי שמתקשר ללא הרף עם יונים, רוע, פסימיסטים, יש סיכוי קטן להצליח. כיצד לשנות את עצמך לטובה עם אנשים מצליחים? יש להגביל את השפעתם של אנשים "מזיקים", ברגע שיכולת המחשבה באה במפגיע. היכרות עם אישים מעניינים שמצליחים יותר בכמה רמות? זהו סודם של יזמי סטרט-אפים רבים, מרצים!

חשיבה חיובית היא הבסיס להתפתחות!

תחת הלחץ של הפסימיות האוניברסלית, הפחד של כל שינוי, אין שום בכלל להתחיל! אתה יכול לשנות את עצמך בכיוון חיובי אם אתה לא תופס את העולם שלילי. הכלל הוא "קל" וזה עובד עם כוח מדהים!

אתם חברים נפלאים שקראו את הכתבה! כיצד לשנות את עצמך? להתחיל לקחת את המצב ביד ולפעול למרות המכשולים. האם אתה מרוצה מהחיים שלך? אם המאמר היה שימושי, שתף אותו עם החברים שלך בחברה. רשתות! תודה על התמיכה!

צפה בסרטון: Nationalism vs. globalism: the new political divide. Yuval Noah Harari (מאי 2024).