דיסוציאציה וסטיות דיסוציאטיביות - מה זה?

בלב הסדרה הפרעות נפשיות טמונה תופעת ה"דיסוציאציה ".

מה זה?

קונספט

דיסוציאציה - מנגנון פסיכולוגי, המורכב ברצון של אדם לתפוס את המצב כאילו זה קורה לא איתו, אבל עם מישהו אחר.

המוח מתנתק, מגונן על הנפש מפני סערה רגשית חזקה.

הזעזועים עצמם יכולים להיות כמו שלילי (זיכרונות טראומטיים ולא נעימים) חיובי (רגשות חיוביים חזק מדי לגרום למצוקה ותשישות).

הדיסוציאציה מגינה עלינו מפני מכות לנפש, כי יש ביטחון שאנחנו נעדרים במצב הזה. Mind משותף ועורך זיכרונות. תמונות מנטליות מקוריות נשארות בתת-ההכרה ויכולות להופיע בזיכרון אם איגוד מסוים פועל.

בחיי היומיום, דיסוציאציה יכולה להיות שימושית ומתבטאת במצבים יומיומיים. לדוגמה, אם ברצונך להעריך את התלבושת או ההתנהגות שלך מהצד.

במאה התשע עשרה, הפסיכולוג הצרפתי פייר ז'אן הוא הציג את המונח "דיסוציאציה" (מתוך הדיסוציאציה הלטינית - "הפרדה, הפרדה"), ומצא כי חלק מרעיונותיו של אדם יכול להתקיים מחוץ לתודעתו. עם זאת, רעיון זה ניתן להחזיר את ההכרה באמצעות היפנוזה.

על דיסוציאציה, מה לגבי מנגנון ההגנה על הנפש בסרטון זה:

סימנים של

מרגיש כאילו המצב לא קורה לך;
עיוותים של זיכרונות;
ההכרה שהרגשות שאתם חווים אינם שייכים לכם;
ההכרה שהרגשות שלך הם עצמאיים ועצמאיים ממך;
אי נוחות פיזית: כאבי ראש, כאבים אפשריים בחלקי הגוף;
חוסר זיכרון, אפילו אמנזיה;
אובדן תחושה ו / או הבנה של המציאות;
במקרים חמורים, תחושה של עזיבת הגוף, הפרדת התודעה ממנו; כאילו מביט בעצמך מהצד.

בנוסף, במהלך דיסוציאציה, אדם יכול לשמוע קולות פנימיים (שיחות של האישיות שלו) ויש להם נטייה להתאבד.

דוגמאות

ישנן דוגמאות רבות של דיסוציאציה בבני אדם, מן הנורמה לפתולוגיות. הדוגמה הבולטת ביותר היא הפרעות אישיות מרובות (דיסוציאטיביות), או באישיות מפוצלת פשוטה.

במקרה זה, כאשר חווים את החוויה הטראומטית, המוח יוצר "אישיות שנייה", שמטרתה היא לוקח את זה מאוד ניסיון (כך שהאדם העיקרי נשאר בטוח).

אחד הביטויים של דיסוציאציה "נורמלית" הוא עיוות שברי זיכרונות לא נעימים, ההצעה לעצמך שהמצב לא עוסק בך (לא קרה לך) וכו '.

בסדר

דיסוציאציה היא נורמלית (או במילים אחרות הסתגלות) נחשב תגובה ראשונית למתח או זעזוע רגשי חזק.

כאשר מצב דורש ריכוז ויש צורך "למשוך את עצמך בידיים", שעבורו אדם אינו יכול להיות מוכן, המוח מתנתק.

כך, לאדם ניתנת הזדמנות להתרחק באופן זמני מן הרגשות, להעריך את הפעולות שלו מבחוץ ולקבל החלטה רציונלית.

מנגנון זה שימושי במקרים מסוימים. עם זאת שימוש תכוף מדי דיסוציאציה יש השלכות שליליות (בעיקר משפיע על היחסים של אדם עם החברה).

לכן, אנשים עם רגישות יתר לנתק בכל מצבים הדורשים מעורבות רגשית. בגלל זה, זה לעתים קרובות קשה להם לבנות מערכות יחסים עם אנשים אחרים.

ניתוק מתמיד מפחית אמפתיה, היכולת להעריך את הצד הרגשי של מה שקורה. זה, בתורו, מוביל בידוד, בידוד של הפרט.

ניתוקים קבועים נוטים בעיקר לאנשים שחוו אלימות או טראומה בילדות, כאשר הנפש נפוצה במיוחד.

פתולוגי

עם דיסוציאציה מתמדת, בריאותו הנפשית של האדם מופרעת.

הפרעות מקטגוריה של דיסוציאטיבי עשוי להתפתח.

על פי מחקר 98% מהאנשים הם מתפתחים בשנים הראשונות לחיים או בגיל צעיר.

הילד מתנתק כאשר הוא חווה חוויה כואבת. מגע רגשי עם אחד ההורים (בדרך כלל האם) יכול להחזיר אותו למצב נורמלי. אם הוא אינו מקבל טיפול הולם, ניתוק זמני הופך קבוע.

בין אם היא זורמת להפרעה נפשית ובין שאינה תלויה באדם מסוים: האם יש לו רגישות טבעית להפרעות, רגישות גבוהה, כמה זמן נמשכה החוויה הטראומטית וכו '.

איך להתמודד עם דיסוציאציה על ידי הקשה? שיטת חופש רגשי:

סוגים של הפרעות דיסוציאטיביות

אבחונים הכלולים ב- ICD-10:

אמנזיה דיסוציאטיבית (F44). ההפרעה שבה המטופל מאבד זכרונות של שברי חיים מסוימים (בדרך כלל לא נעים). יחד עם זאת, נשמרת היכולת לתפוס מידע חדש. חומרת נע בין קל (אובדן של כמה זיכרונות) כדי חמור (אמנזיה עמוקה). איבוד הזיכרון הוא בדרך כלל פתאומי, והחולה מודע לכך, התודעה אינה מוטרדת.
פוגה דיסוציאטיבית (F44.1). מגיע מן הלטינית "fuga" - "לברוח". המטופל נע בכוונה למקום חדש ומאבד כל זיכרונות מחיי עבר, כולל שכחה את הביוגרפיה שלו ואת שמו. הוא יכול לבוא עם אחד חדש, למצוא עבודה אחרת באותו זמן לא יודע שהוא חולה. הסיבה לפוגה הדיסוציאטיבית יכולה להיות פגיעה חמורה שחווה אדם, או מצב חיים קשה. לכן, המוח יוצר הגנה, מתנתק מבעיות.

בדרך כלל הפוגה הדיסוציאטיבית נמשכת מספר שעות או חודשים, ואחרי סיומה החולה זוכר את החיים הקודמים, אך שוכח כל מה שקרה במהלך הפוגה.

מצב הטראנס והחזקה (F44.3). מצב הטראנס - החיבור של המדינה המודעת והלא מודעת - מלווה בפעילות של גלי מוח מסוימים (בעיקר בטא). כאשר אדם נופל לתוך טראנס בכוונה, זה נקרא מדיטציה; במקרים אחרים המעורבים בהפרעות נפשיות דיסוציאטיביות. האובססיה היא הכניעה המוחלטת של רצון האדם לתשוקה או למחשבה (אובססיה לרעיון). מנקודת המבט של המדע, קשורה היפנוזה עצמית. בשני המקרים, הפרעות ICD-10 מסווגות כ"איבוד עצמי כאדם ".
כמו כן: הפרעות תנועה דיסוציאטיביות, עוויתות, איבוד תפיסה חושית, דפרסונליזציה אישיותית ועוד.
הפרעת זהות דיסוציאטיבית (F44.81). הפרעה נדירה שבה אישיות האדם מחולקת לשניים או יותר (מה שמכונה subpersonalities מופיעים). יש מיתרים בין אישים, כלומר, ברגעים מסוימים הם מחליפים זה את זה בתודעה. יחד עם זאת, הם יכולים להיות שונים של מין וגיל, גזע, אופי, רמת האינטליגנציה, וכו 'ככלל, אחד האנשים לא זוכר מה קרה בזמן השני היה פעיל.
זהו הביטוי הקיצוני ביותר של דיסוציאציה. זה קורה בדרך כלל בילדות המוקדמת בשל אלימות מנוסה מדגיש חמור.
התסמינים משלבים אמנזיה דיסוציאטיבית, פוגו, דיפרסונליזציה ועוד. במשך זמן רב, קיומו של הפרעה זו נחקר.

הפרעה דיסוציאטיבית - פיצול אישיות. על הסיבות ושיטות הטיפול בסרטון זה:

איגוד ודיסוציאציה

בנוסף לדיסוציאציה, יש גם עמותה. זה סוגים שונים של תפיסה של מצבים.

אם, במקרה של דיסוציאציה, אני מתכוון "אני מנותק, אני מסתכל בעיניים של אנשים אחרים", ואז כשאני מקשר את זה לכיוון השני הוא "אני מעורב במצב ככל האפשר".

העמותה מאפשרת לנו להיות במצב, להרגיש כאילו מבפנים, להשתתף ישירות. דיסוציאציה מאפשרת להתרחק.

העמותה היא "המעשים שלי", הדיסוציאציה היא "ההערכה שלי לגבי פעולותי".

כבר אמרנו שהדיסוציאציה מאפשרת לנו לרכך את התפיסה של מצבים לא נעימים. האגודה היא ההפך נותן לנו גישה לרגשות מנוסים בתוך המצב.

אנו מקשרים כאשר אנו זוכרים שברי נעים שבהם השתתפנו (זיכרון של יום הולדת, נסיעה למקום כלשהו וכו ').

העמותה קשורה בחלקה לאמפתיה. תודה לה אנו יכולים לקשר את עצמנו עם אדם אחר, להבין את המניעים שלו, כוונות הפעולה. זה קורה, למשל, כאשר אנו בוכים על פרק עצוב של סרט או פרודיה אדם אחר.

שתי התפיסות הללו שימושיות בגילויים קלים ונדירים.

לסיכום, ניתן לומר כי דיסוציאציה מתונה היא נורמלית ואף שימושית במידה מסוימת. אבל אם מתרחשים תסמינים של תסכול או דיסוציאציה קבועה, פנה לפסיכיאטר.

איגוד-דיסוציאציה. כיצד להיפטר חוויות שליליות? גלה מהסרטון: