האם זה נכון כי השהיה במערכת יחסים הוא אינדיקטור של אי יציבות באיגוד?
אתה והשותף שלך החליטו שזה יהיה טוב לעשות הפסקה במערכת יחסים, אבל אתה לא יודע איך לעשות את זה נכון והאם זה באמת הכרחי.
מה זה אומר?
היחסים מתפתחים בשלבים. ב תקופות משבר אנשים רואים את הפגמים של אדם אחר ככל האפשר
זה הופך להיות בלתי אפשרי להיות קרוב, לנהל חיים משותפים, לישון באותה מיטה. הגירוי מגיע, הקונפליקטים הופכים תכופים.
כתוצאה מכך, מופיע הרצון לחלק עם שותף, שכן להיות במצב של מלחמה מתמדת הוא די קשה ומתיש את מערכת העצבים.
רגשות לא תמיד יכולים להיות קבועים. בהתחלה ביניכם יש אהבה, רומנטיקה ורוחניות. אבל הבמה מגיעה שותף לדחייה
בשלב זה, רבים מחליטים לעזוב, במקום לעבור תקופת משבר, כדי להבין את עצמך ואת אדם אהוב.
האהבה נעלמת, במערכת היחסים יש תחושה של ניכור, עוינות כלפי אדם אהוב, אני רוצה לעזוב אותו.
שותפים להחליט במשך זמן מה לחיות בנפרד, לא לראות אחד את השני, אפילו לא להתקשר ולכתוב. ו שנקרא הפסקה ביחסים. אתה לא חלק לחלוטין, אבל לתת את עצמך ואת אהוב שלך הזדמנות להירגע לחשוב מחדש על מה שקורה.
בשביל מה?
האם זה באמת נחוץ? השהה מאפשרת תסתכל אחרת על היחסים שלך.
לאחר שהתרחק מן השותף שלך, אתה מבין אם אתה באמת רוצה לחזור או חופש וחיים בלעדיו הוא הרבה יותר נוח לך.
אם אנשים אוהבים זה את זה, הם ישאפו לחדש את הקשר, לשנות לשם שמירה על האיגוד.
אם אתה לוקח הפסקה, אז זה לא צריך להיות רק מנוחה, כאשר אתה פתאום להתחיל להיפגש עם אנשים אחרים ולחפש שותף חלופי, כלומר הזדמנות לחשוב מחדש על היחסים הנוכחיים.
למה אני צריך הפסקה:
- לקחת הפסקה מבן זוג;
- לראות אם אתה רוצה לחזור אליו;
- להבין איך אתה מרגיש יותר בנוח - יחד או בנפרד;
- להעריך מחדש את הקשר שלך עם אדם אהוב;
- כדי להעריך מחדש את המטרות שלך, הרצונות, השאיפות, איך בקנה אחד עם המטרות של אדם אחר, ואם אתה באמת לעקוב אחר הנתיב.
למרבה הצער, לעתים קרובות הרצון לקחת הפסקה הוא אינדיקציה לכך שיש בעיות של זוג וזה יותר קל לעזוב כפתרון מאשר לשבת ליד שולחן המשא ומתן.
אני צריך לקחת הפסקה?
השאלה היא די מסובכת. כל איחוד הוא יחיד.
אי אפשר לומר במפורש: "כן." כמה אנשים מתקשים אפילו להיפרד כמה ימים.
כאן, כמובן, בעיה נוספת - תלות רגשית אצל בן זוג, אשר גם צריך להיפטר.
השני יהיה להתפזר בשלווה במשך כל הזמן של פרידה ולא זוכר על אדם אהוב.
הפסקה היא שווה לעשות אם אתה מבין שזה יהיה באמת תועלת. כלומר חייבת להיות מטרה מסוימת.
זה צריך להיות דנו עם הצד השני, ולא רק כדי לומר: בואו חלק במשך חודש.
יחד עם זאת, יש להסכים על השותף שלא לגרום לו טראומה פסיכולוגית ורגשית.
האם ישועה או תהום?
בואו נחשוב אם הפסקה תעזור לכם לשמור על הקשר שלכם. אתה יוצא עם בן זוג, מפסיק לראות אחד את השני, אין לך מגע פיזי ורגשי. ראשית, ככלל גבר מתגעגע -.
הוא רגיל להיות קרוב אליו, והוא מבקש לחזור למצב הרגיל שלו.
גם זה קורה יש הקלה. זה אומר שאתה לא רק עייף השותף שלך, אבל אתה לא מרגיש חיבה אמיתית בשבילו.
האם תהיה הפסקה להיות הישועה עבור האיחוד שלך? סביר להניח כי בסופו של דבר אתה או השותף שלך יחליט לא לחזור.
מתברר שאתה הרבה יותר טוב או במהלך הזמן הזה יהיה אדם שאיתו תהיה לך מערכת יחסים חדשה.
אם אהבה וחיבה חזקים מספיק, אז אתה רוצה לחזור, ולעתים קרובות זה קורה לפני סוף המועד האחרון.
עם זאת, בפועל עולה כי הרצון לקחת הפסקה הוא אות מדאיג, המציין כי אין הבנה הדדית אצל אנשים ואנשים פשוט לא רוצים לעבוד על מערכות יחסים ולפתח אותם.
מה זה צריך להיות בזמן?
החלטתם לקחת הפסקה, ואז מתעוררת השאלה: א כמה זמן זה צריך להיות?
בכל מקרה, זה נפתר בנפרד.
השבוע - תקופה קטנה מספיק שאתה מבין את עצמך, אבל בימים אלה אתה יכול לנוח. אתה יכול לצאת למסע עסקים, לבלות חופשה בנפרד, ללכת לבקר קרובי משפחה. זה לא ייחשב כהשהיה מלאה.
הזמן המקובל ביותר הוא שבועיים. במהלך תקופה זו, מחדש של ערכים מתחיל, אתה מבין אם אתה באמת מתגעגע השותף שלך.
חשוב לדעת כי הנפש האנושית מתוכננת כך אחרי כ 21 ימים מתרגל למצב הנוכחי. כלומר, לאחר שלושה שבועות, אתה או השותף שלך עשוי להתחיל להבין כי החיים בנפרד הוא יותר נוח ושקט יותר.
טווח מקסימלי של הפסקה הוא 4-5 שבועות. אם אתה חי בנפרד במשך יותר מחודש, אז אנחנו כבר יכולים להניח כי אין לך הפסקה במערכת יחסים, ואתה בא למצב ההפרדה.
פסיכולוגיה טיפים
מה לעשות ואיך להתנהג, אם פתאום אדם אהוב ביקש הפסקה במערכת יחסים?
נערת זמן קצובה
הנערה פתאום מודיעה שהיא רוצה לחיות בנפרד זה זמן מה.
סביר להניח, בשבילך זה יהיה הלם. אבל אם אתה חושב אזעקות היו כבר לפני זמן רב, אתה פשוט לא שם לב ההתנהגות שלה ואת המילים.
כאשר בן זוג מבקש הפסקה, אין לאיש זכות להחזיק בו, אך בכל זאת כדאי לגלות את הסיבות:
- לדבר. אל תשחרר את האדם בלי לגלות שהוא באמת לא אוהב את זה. בעיות רבות מושתקות, וכתוצאה מכך, אנשים מאבדים הבנה הדדית. אם נדרשת הפסקה כדי לשנות משהו, אז חשוב לדעת מה זה. תן הילדה לספר לך מה בדיוק לא מתאים לה, למה היא רוצה לקחת הפסקה, מה בסופו של דבר צריך לקרות.
ההפסקה צריכה להיות ממוקדת, ולא רק בגלל שאנשים עייפים.
- נסו להבין אותה. חוסר הבנה הדדית היא אחת הסיבות מדוע אנשים מתפרקים. הם לא רוצים לראות שותף, כדי להעריך את הצרכים שלו. אנוכיות במערכות יחסים היא העוזרת והחסונה הגרועים ביותר של כל איחוד.
- קונפליקט הוא לא הדרך הטובה ביותר למיין את הדברים. אנשים מסוימים, כאשר הם הציעו לקחת הפסקה, מתחילים לגלות מה הבעיה, עם הטון הרים, כתוצאה מכך, היחסים לא להשהות, אבל הוא קטע לחלוטין.
- אם אדם באמת רוצה לעזוב, עזוב. אתה לא יכול להחזיק את זה אם ההחלטה התקבלה.
תן לאיש הפסקה
עבור גברים, בפועל זה הנפוץ ביותר.
מטבעו, הוא עצמאי, חתירה לכיבוש, כולל המין השני.
יש קטגוריה של גברים אשר פשוט לא יכולים לחיות זמן רב ביחסים יציבים, הם צריכים מגוון. ניסיון לעזוב, לנוח - הוא אינדיקציה לכך שאדם אינו מוכן באמת לברית רצינית.
מה לעשות אם אדם הציע לסיים את היחסים לזמן מה?
- אל תבכי. דמעות לא עוזרות. רוב הגברים לא אוהבים כשאשה בוכה. יתר על כן, מצב דיכאוני של הילדה דוחף משם, גורם הרצון לרוץ.
מנסה לגרום לרחמים ואילץ להישאר, לא תוכל להשיג שום דבר, למעט עיכוב קטן. אם גבר באמת החליט לעזוב, אז במוקדם או במאוחר הוא יעשה את זה.
הוא יכול לאסוף דברים פתאום, בלי להסביר שום דבר - במקרה הזה זה מהלך מניפולטיבי, ואתה צריך לחשוב אם אתה צריך אדם שרוצה לתמרן אותך.
- נסו להבין את הסיבה של המעשה. אדם אולי לא ירצה לעזוב ככה, תמיד יש מניע מאחורי זה. מציאת מדוע יש צורך לעזוב חשוב כי אתה צריך להבין, ומה האיש רוצה ממך, כי ייתכן שיהיה עליך לשנות את עצמך.
- הקצה מונח ספציפי. התשובה: "איך זה יסתדר" היא לא תשובה, אלא אות מדאיג כי אדם אינו מבקש לשמור על מערכות יחסים, אבל, סביר מאוד, הפסקה היא תירוץ לעזוב.
- עזוב. כל אחד מאיתנו הוא חופשי לבחור. אם אדם רוצה לעזוב, שום דבר לא יעכב אותו. אם יחליט ליצור קשר בצד, אז זו רק החלטתו.
- אל תתחיל מיד nazvanivat, בדרישה לחזור ולסדר התקפי זעם. אתה יכול לעשות את הדברים הבאים: כמה ימים לכתוב: "שלום, אני אוהב אותך" או "אני מתגעגע", "היום הוא יום יפה, ואני נזכרתי בך." חשוב לא להטריד אדם, אבל באותו זמן להבהיר כי הוא מוערך. הטקטיקה הטובה ביותר היא לא לתת שום אותות בכלל ולקחת את החיים שלך. אולי, אחרי סוף ההפסקה, אתה בעצמך לא רוצה לקחת את האדם בחזרה.
אם בן הזוג פתאום עזב פתאום, זה היה רק החלטה שלו, ללא הסכמתך, ואז לשמור על כבוד - לא לכפות, אל תבקש לחזור.
כדי לארגן התקפי זעם ופירוק, לרוץ אחריו - במקרה הגרוע ביותר פיתוח אירועים.
זה רק יוביל לכך שהוא יגביל את הקשר ככל האפשר. לעתים קרובות, הרצון לקחת הפסקה - ניסיון להוכיח את עליונותם, שיטת מניפולציה. אז לעשות את אותו הדבר - לחכות, אם בן הזוג רוצה ליצור קשר בעצמו ומה הוא יעשה.
דבר אחד, אם הפסקה על ידי החלטה הדדית.
אתה פשוט חוזר בזמן המיועד, מדבר, אומר זה לזה שאתה מבין איך אתה מרגיש מלבד אהוב שלך ולגלות אתה רוצה לחדש את היחסים.
קשה יותר אם השותף עזב את עצמו, בלי להסביר את הסיבות. במקרה זה, קודם כל אתה צריך להחליט אם אתה צריך אדם שלא נחשב בכלל איתך?
אם הוא הרשה לעצמו לטפל ברגשות שלך כל כך בבוז פעם אחת, אז סביר להניח כי המצב חזר.
זכור, בכל מערכת יחסים, אתה צריך ערך לא רק שותף, המבקשים לשמור אותו, אבל גם לשמור על כבודך מידה מסוימת של עצמאות.
פסיכולוג דעת על השהיה במערכת היחסים:
