7 סיבות להתחיל חיים חדשים בסתיו
משום מה, כולם בטוחים שעדיף להתחיל חיים חדשים באביב. בינתיים, ישנם ויכוחים שאין לערער עליהם כי הסתיו יהיה ההתחלה הטובה ביותר. רבים סובלים מדיכאון ומצב רוח רע בסתיו, והם אינם מאושרים כלל כאשר מגיע תור הזהב. אנשים לא מבחינים ביופי שסביבם, הם שקועים בבעיות שלהם ואפילו לא חושבים להתחיל לשנות משהו. אבל אם אתה חיובי חיובי להתעלם מזג האוויר מעונן וגשום, אתה יכול להגדיר מטרות שאפתניות, אפילו טוב יותר, להשיג אותם בהצלחה.
אם אתה עדיין חושב כי הסתיו הוא לא הזמן עבור הישגים חדשים, לקרוא את שבע סיבות כי הם נכתבו להלן ולחשוב שוב.
№ 49 קל יותר להתרכז במטרות בחיים.
כמובן, עבור מישהו הדרך הטובה ביותר לבלות יום גשום הוא ליפול על הספה ולצפות בהקלטה של התוכנית האהובה עליך. אבל אם אתה חושב מזג אוויר גרוע הוא תירוץ גדול לתכנן את העתיד שלך. אתה לא מוסחת על ידי המחשבות של הקיץ החגים הקרובה, מסיבות חוף ומכרים חדשים. הסתיו הוא זמן שקט, זה גורם לאדם לחשוב על החיים, ולא לחפש הרפתקה. אז, לאסוף את כוח הרצון שלך, במקום את הטלוויזיה מרחוק, זרוע עצמך עם מחברת ועט.
№2. הטבע מעורר דברים נפלאים.
מדענים הוכיחו כי ההתעוררות האביבית של הטבע מעניקה השראה לאדם פחות מסתיו. הסיבה הראשונה היא הצבעים מסביב: צהוב, כתום ואדום. הם נחשבים לצבעים "אנרגטיים" ויכולים להעיר אדם ממצב תרדמה. הסיבה השנייה היא ירקות טריים ופירות כי לרומם את מצב הרוח להזין את המוח. הסיבה השלישית היא אוויר קריר, אשר ממריץ בבוקר לא גרוע יותר מאשר כוס קפה. זה כבר שם לב בסתיו אדם הוא חרוץ יותר ועמיד בפני מתח מאשר באביב, אז אם אתה צריך לעשות החלטה קשה, ללכת לטייל בפארק כדי לנקות את הראש קצת.
№ 3. קל יותר לפתח גישה חיובית כלפי החיים.
הדבר הקשה ביותר בסתיו הוא להיפטר דיכאון כאשר אנשים סביבך להתלונן על מזג אוויר גרוע ועייפות. קבל את האתגר הזה ולמד לחשוב בצורה חיובית, גם כאשר הכל נגדך. אתה תוכל להביס את סתיו בלוז - תוכל לנצח כל דבר!
43 מספר קל יותר להתחיל לאכול מזונות בריאים.
אם אחת המטרות שלך היא לרדת במשקל או לשפר את המצב הכללי של הגוף, אז זה הכי קל להתחיל לאכול נכון בסתיו. רוב הירקות הטריים והפירות בעונת הסתיו זולים יותר מאשר בתקופות אחרות של השנה, כך שאתה לא יכול לדאוג לגבי מצב הכספים שלהם ולפתח את הרגלי האכילה הנכונים. ואם בחורף אתה מצליח] להתחיל חיים חדשים, ואז בחורף קר יהיה לך יותר אנרגיה כדי להשיג את העבודה שלך מנצל.
№5. סתיו הוא הזמן הטוב ביותר עבור ספורט.
בקיץ, אנשים מעדיפים לשחק ספורט בבוקר או בערב, כאשר הוא עדיין או טרי כבר ברחוב. תחת שמש הצהריים, קשה לעשות כל התרגילים כאשר הזיעה drenches את העיניים. מאותה סיבה, זה הרבה יותר קל להתחיל לשחק בסתיו בסתיו - אתה יכול לרוץ או לשחק כדורגל כל היום. ואם אתה לוקח בחשבון את נופים הסתיו, אשר עדיין מזמין אותך ללכת לטיול, אז קילוגרמים מיותרים שלך אין סיכוי.
Lessנות אתה יכול להקדיש יותר זמן לעצמך.
האם אתה חולם ללמוד אנגלית או להתחיל את העסק שלך? רוצה לפתוח בלוג אישי או להיות פרילנסר? סתיו הוא זמן נהדר לעשות מה שאתה רוצה. בדרך כלל בסתיו, אנשים מבלים יותר זמן צפייה בטלוויזיה או להסתכל על המסך, משום מה יש להם יותר זמן פנוי. כמובן, אף אחד לא מכריח אותך לוותר על הבידור, אבל למה לא לנצל את ההפסקה פתאום נוצר?
№ 49 קל יותר לחסוך כסף.
מוזר זה נשמע, אבל הכי טוב הוא כסף נשמר בסתיו. אם יש לך חלום - לקנות מכונית חדשה או לעדכן את הרהיטים בבית, אז זה הכי טוב להתחיל לחסוך עבור חלום בסתיו חודשים. כמובן, בעונה הקרה, הצעת החוק עבור דירה עולה, אבל אם אתה מנהל את התקציב שלך בתבונה, החיסכון יישא פרי בשנה הבאה.
סתיו - בכלל לא זמן למלנכוליה, כפי שחשבו רבים. זה הזמן לעשות מעשים, להתחיל חיים חדשים, כדי להשיג את המטרות שלך. אתה רק צריך להבין כי הסתיו הוא לא אשם במצב רוח מדוכא, אבל, להיפך, הוא מנסה בכל כוחו לעודד אותך. נסו להתגבר על סתיו בלוז ולהתחיל לשנות לטובה - תצליח, תראה!
