החיים

איך למצוא את עצמך בחיים: 7 עצות פשוט ויעיל

מאז ימי קדם, אנשים שואלים את עצמם את השאלה, איך למצוא את עצמם בחיים? אחרי הכל, זה תלוי כמה מוקדם אדם מבין את מטרתו, ואת חייו תלוי. מאמר זה מספק שבע דרכים פשוטות כדי למצוא את עצמך ובו זמנית לחסוך זמן, אשר בילה טוב יותר על ביצוע המטרה העיקרית בחיים שלה.

זכור את חלומות הילדות שלך

הם מנסים למצוא את עצמם במערבולת האפורה של חיי היומיום, אך לעתים קרובות אנשים מחליקים אל התהום הדיכאונית, שוכחים לחלוטין את צבעי החיים הבהירים. אבל אחרי הכל, היתה תקופה של רשלנות, חלומות וסיפורי אגדות. ילדות! וכל אחד מאיתנו בשנים האלה רצה להפוך למישהו כשהוא מבוגר. הציג את עצמו כגיבור ספציפי, תוך כדי משחק עם עמיתים.

אולי בחלומות הילדות והניח רמז שיעזור לכולם למצוא את עצמם בחיים. באותן שנים עדיין לא ידענו הרבה על כך, וחלמנו על היותנו אסטרונאוטים, אפילו לא דמיינו את קיומו של רופא-עיניים או סוחרי סחורה, אבל האינטרסים העיקריים היו בדיוק אז. זה אומר שיש גרגר רציונלי מנסה לזכור את חלומות הילדות שלך, לדבר עם ההורים שלך או עם האנשים שלקחו את החלק העיקרי של חינוך. אולי השיחה הזאת תעשה התאמות מפתח ואומר לך איך למצוא את עצמך נכון ומציאות.

לנתח את היכולות שלך

במקום עצב מתמיד ופילוסופיזציה, כמו "אני לא מוצא את עצמי בחיים", עדיף להשקיע פחות זמן פשוט רק מנסה לברר. בחר לפחות ערב אחד או כל שעה אחרת ביום לבדיקה עצמית. צא לטיול בפארק, לך לדוג או להצטייד בעוגיות ועטוף את עצמך בשמיכה. העיקר שזה עוזר להירגע ולהתכוונן לדיאלוג עם עצמך.

שאל את עצמך שאלה על ייעוד החיים שלך ולנסות לשמוע את התשובה של תת הכרתי שלך, שבו, סביר למדי, טמון המידע שיכול לעזור לאדם למצוא את עצמו. איזו עבודה מעניינת? מה נחמד לעשות? מה לעשות? נתח את הנציגים של המקצועות הנפוצים ביותר בסרטים האהובים עליך ובתוכניות טלוויזיה. מי מעניין לקרוא וללמוד משהו חדש? והדבר החשוב ביותר ברגע כזה אדם צריך להיות ישר עם עצמו! חשוב לענות על השאלה, מה הוא יודע לעשות? אחרי הכל, כל אחד מאיתנו בהכרח יודע משהו טוב יותר מאחרים.

להבין את הסביבה שבה זה נוח להיות

אין פלא שיש לומר "אמור מי החבר שלך ואני אגיד לך מי אתה". אחרי הכל, המרחב סביבנו, כל אדם שאיתו אנו מתקשרים, יוצר אותנו כאדם. לכן, מנסה למצוא את עצמך, רצוי ליישם לא רק ניתוח עצמי, אלא גם להסתכל על אותם אנשים הסמוכים. קודם כל, זה נוגע חברים, כי קרובי משפחה ועמיתים לעבודה לא בוחרים, אבל אלה עם מי להיות חברים הם החלטה מודעת. זה קל יותר לנתח אחרים מבחינה רגשית מאשר את עצמך, אז אתה צריך לחפש את עצמך בחיים באמצעות הידע של אחרים.

תחשוב על מה שאתה אוהב לעשות בזמן הפנוי שלך.

עבודה, לימוד, חובות משק הבית לא תמיד נבחרו על ידנו בהתנדבות. לפעמים אנשים נאלצים לעשות משהו לא בכוחות עצמם, אלא במקרה. אבל במוקדם או במאוחר, זמן פנוי מופיע ואיך אדם מבלה אותו, תלוי בו באופן אישי. בזמנים כאלה, כדאי להקשיב לרצונכם. איפה מושך איפה אתה רוצה להיות? בקמפיין רועש במסיבה, או במקום מבודד לכוס תה. לקרוא ספר או לרכוב על אופניים איפשהו לאורך כביש כפרי עם מהירות הרוח?

אולי הבנה של התחביבים שלהם תחביבים יעזור ללמוד טוב יותר למצוא את עצמך. אגב, רוב האנשים עשירים באמת הצליחו כאשר הם עשו את מה שהם אהבו, הפיכת התחביבים שלהם לתוך מקומות עבודה. אז העולם למד סופרים רבים, אמנים, אמנים ונציגים של מקצועות יצירתיים אחרים.

האם חינוך עצמי, להרחיב את השקפת העולם שלך

ידע חדש הוא אחת הדרכים הטובות ביותר למצוא את עצמך ואת מקומך בחיים. לדוגמה, איך אדם קובע שהוא רוצה להיות משווק, גם אם הוא מעולם לא שמע מילה כזו? ואולי, להיפך, לשמוע על כפר בהימלאיה, מישהו מחליט למכור את כל העסק שלהם וללכת לשם בחיפוש אחר הרמוניה ושלום אוניברסליים. ושם הם ימצאו אושר אמיתי, הרחק מהמולת העיר, חוקים לא מושלמים וחובות יומיות.

כדי להגיע להחלטות כאלה, אתה צריך לדעת שהם קיימים בכלל. ללא חינוך עצמי קבוע זה לא אפשרי. ולפעמים "אני לא מוצא את עצמי", אומרים אנשים פשוט לא יודעים מספיק על כל האפשרויות הפתוחות להם בעולם הזה.

להבין מה גורם תחושה של שמחה

דרך אמינה נוספת למצוא את עצמך היא להבין כי זה בחיים זה עושה אחד מרגיש מאושר, עוזר אחד להיות שמח. אחרי הכל, לא להונות את המיקרוקוסמוס הפנימי שלך. אגב, יש מונח שנקרא "תסמונת סחבת", פשוט - עצלות! מושג זה הוא מעין הסתגלות אבולוציונית המונעת מאיתנו לבזבז זמן על דברים מיותרים.

כדאי לחשוב מדוע אדם מתחייב למשימות מסוימות בשמחה ובהנאה, והוא עצלן מכדי לחשוב על אחרים. איך להתמודד עם עצלות? אולי זה הגיוני להוציא את רשימת היומיומי שלך אלה מביאים רגשות שליליים. או, רק לנסות לשנות את הגישה שלך לעבודה זו.

צייר את העולם שלך

הדרך המקורית למצוא את עצמך היא לצייר את העולם שלך שבו אתה רוצה לחיות. תחשוב על הסביבה הרצויה, עבודה, חברים, תחביבים, ובאופן כללי את עצמך מושלם! קל להניח לטיסת הפנטזיה בכל כיוון, ללא כל הגבלות וכללים. המצב רצוי למלא רק דבר אחד - אדם צריך להרגיש מאושר בעולם חלום! אז אתה צריך להשוות את הדמיון שלך עם המציאות. לראות מה חסר בחיים האמיתיים לתרגם את הרצונות שלהם.

אולי לא כל כך? כדי לקבוע את ההנחיות הבסיסיות כי אדם לא רק אוהב, אבל יכול לשפר. כתוצאה מכך, במקום פנטזיות וחלומות, תופיע תוכנית פעולה משוערת. אז יהיה צורך לשקול מחדש את זה שוב, עוזב את הדבר החשוב ביותר ולהתחיל ליישם אותו. חשוב לזכור כי העולם האמיתי נוצר גם על ידי עצמנו, המחשבות שלנו, מילים, פעולות. ואין לאף אחד אחר את הזכות למנוע מאדם למצוא את עצמו בחיים, וגם הוא חייב לעזור לו עם זה! זוהי משימה אישית עבור כולם, ולכן אדם צריך להתמודד עם זה בעצמו, תחילה בראשו, ולאחר מכן במציאות.

מאמר זה מתאר שבע דרכים למצוא את עצמך, להבין את המטרה ואת משמעות החיים. הדבר העיקרי בחיפוש זה הוא להסתמך על הלב שלך ואת המוח, כמו גם על האינטואיציה שלך. להקשיב לקול הפנימי שלך, להסתכל על האנשים סביבך, להבין מה בדיוק גורם תחושה של שמחה ואושר. אם מישהו עושה את כל זה, ואז למצוא את עצמו בעולם הזה לא יהיה קשה בשבילו. ואחרי שהשיג את ההבנה הזאת וכל השאר יהיה הרבה יותר קל לשים במקום.

צפה בסרטון: איך לקבוע מטרות נכון - להציב מטרות ויעדים ולהגיע אליהם. הצבת מטרות על פי מודל SMART (נוֹבֶמבֶּר 2024).