אולי אחת ההזיות האנושיות הנפוצות ביותר ומסוכנות לגבי אדם היא האמונה שאתה לא יכול לשנות את עצמך, את האישיות שלך. אמונה זו נשענת על ההנחה שיש תכונות, יכולות, טעמים, הרגלים וחולשות המוקצים לנו, שהם מהות האישיות שלנו ולא ניתן לשנותם. לעתים קרובות אתה שומע, "ובכן, אני אדם כזה (עצלן, ללא יכולות מסוימות, תכונות הכרחי, וכו ') אני לא יכול לעשות את זה אחרת ואין מה לעשות." כל כך הרבה אנשים חושבים שהם ממהרים עם ההרשעה הזאת כל חייהם.
אז האם אפשר לשנות את האישיות שלך? אם כן איך אתה יכול לשנות את עצמך?
האם אפשר לשנות את עצמך?
ואכן, האישיות היא משהו קבוע ובלתי משתנה, וכל המטמורפוזה שיכולה להתרחש בו הם קוסמטיים, כביכול, ולא לגעת במהותה. אני בטוח כי ניתן לשנות את עצמך לטוב: להיפטר חסרונות אישיים, לקבל ולפתח איכויות מסוימות, לשנות את הדמות ...
כל אחד יכול, אם ירצה, להפוך ללא הכר: להתגבר על הפחדנות ה"טבעית" והביישנות, להפוך לאופי חזק ובטוח, להרגיע את הנטייה לרגשות ולרגשות, לצבור עצבים חזקים ושלווה. הבחור הצעיר, הביישני והמדוכא, יכול להפוך לאדם צעיר וחברותי, רק על ידי מאמץ מסוים.
וזו תהיה טעות להאמין שהצעיר הזה הוא ביישן ומאופק בדם והוא "טבעי" מהודק ולא מותאם לתקשורת. טעות זו, זו אשליה אינה מזיקה, מבחינה מעשית, דמות, כמו אשליה, מסכם כי סינגפור היא בירת אפריקה (כמובן, בתנאי שאתה לא לעבור את הבחינות הסופיות בגיאוגרפיה במכון, ואם תיכשל מחכה להרבה הופעות בלתי נשכחות על המרחבים העצומים של מולדתנו כחלק מהצבא).
אמונה כוזבת זו מסוכנת הרבה יותר מאשר גיאוגרפי לא מזיק, שכן, מתוך אמונה כי אתה לא יכול לשנות את עצמך, אתה מוותר, אתה מפחד לשים מאמץ לעבוד על עצמך ואתה חי עם החסרונות שלך, כי למנוע ממך לחיות להרעיל את החיים שלך. אנשים
למה אני כל כך בטוח בזה אתה יכול לשנות את עצמך?
ראשית, המין האנושי מהטבע מצויד בפוטנציאל הסתגלות חזק, ביכולת לשנות, להתאים את עצמו לתנאי המציאות הסובבת. זה הופך אדם גמיש ומאפשר לשנות או תחת השפעה חיצונית או על ידי שליטה על המאמצים המודעים של הרצון מבפנים, התאמת מאמץ זה עם הצורך הפנימי לשינוי האישיות. (בהקשר של משאב זה, אנו מעוניינים באלה, דהיינו, שליטה מודעת על האופן שבו נשתנה והאם נשתנה בכלל, אנחנו רוצים להחליט מה נהיה?
שנית, יש הרבה דוגמאות של איך אנשים השתנו או לרעה או לטובה. דוגמה אחת כזו היא אני, מחבר שורות אלה. הצלחתי, באמצעות התנגדות פנימית, להיות יותר בטחון עצמי, ממושמע, מאורגן וחברותי.
הדבר בא לידי ביטוי בשיפור איכות חיי ובהגשמת הישגי חיים משמעותיים. אבל לפני כן, גם אני חשבתי על עצלות, נטייה לחוות דיכאון, פחדנות, ביישנות, חוסר יכולת לשמור ולשלוט ברגשות שלי עם התכונות הקבועות ביסודם ולא האמנתי באפשרות של שינוי.
נראה לי שאני מה שהייתי ושאני אשאר. המציאות הראתה שאני טועה: התמודדתי עם דיכאון וחרדה והתקפות פאניקה ללא כל גלולות או טיפולים, היכולות המתמטיות שלי השתפרו (בעבר חשבתי שאין לי אותם בכלל) אפילו הטעם המוזיקלי שלי השתנה (לא רק שהם השתנו, מאוד מורחבת) ועוד הרבה, הרשימה נמשכת הרבה מאוד זמן.
ערך הלחימה עם עצמך
אז אני אעמוד על כך שהקורא של השורות האלה, במקום להרוס את עצמו באמונה בחוסר השתנות של האישיות שלו, עדיין לוקח ומנסה לעבוד על עצמו ולשנות. גם אם הוא לא יעשה את מה שהוא רוצה, המאמצים שלו עדיין יהיה גמול. מאז המאבק ומנסה להתמודד עם ההתנגדות הפנימית, אשר בהכרח להתעורר בדרך, אם אתה רוצה לשנות את עצמך, תמיד לשלם את!
משחק נגד התנגדות, נגד החולשות שלך ואת הרגלי מושרשת, אתה מאמן את הרצון שלך ואת מזג אופי שלך. מידת השליטה על הרגשות שלך היא הגדלת הבנה מפוכחת של מה שקורה בתוכך ומה שמוביל אותך מגיע!
ובדיוק, להיפך. אדם אשר רגיל לראות את עצמו כמכלול של מאפיינים, הרגלים, ליקויים ופתולוגיות שלא השתנו הוא תמיד בעקבות אופיו וחולשותיו. הוא נשאר כפי שהוא.
רצונו אינו נרגש במאבק עם רגשות, הוא נשלט על ידי האגו שלו, הפחדים ומורכבות. כל יום הוא נכנע אליהם: רצונו נחלש, והמהות האמיתית מתחילה להתפוגג על שפע של חסרונות והרגלים.
המאבק הפנימי וההתנגדות והערך שלהם הוא הליבה של מערכת ההתפתחות העצמית והשיפור העצמי שלי. ערכם של דברים אלה אינו רק אינסטרומנטלי (דהיינו, לא בהכרח רק אמצעי להשגת מטרה מסוימת: המאבק נגד המורכבות לשם הבסתם), אבל הם גם נושאים ערך רב בפני עצמם. על זה אני אכתוב יותר מפעם אחת בפירוט רב יותר.
האם האישיות יכולה להשתנות?
אתה חייב להבין שהזהות האמיתית שלך היא לא מערכת של הרגלים, את פירות החינוך ואת טראומות הילדות.כל דבר הוא רק טינסל והרגלים של המוח והרגשות! זה רווח, כלומר הופיע כמו שאתה ונעלם גם כאשר אתה רק רוצה: אחרי הכל, כל זה לא כתוב בגנים שלך. אישיות היא מושג דינמי, משתנה ללא הרף, ולא משהו קבוע מראש!
ובכן, כמובן, יש כמה מגבלות טבעיות, נטיות מולדות, וכן הלאה. מה אתה לא תשפיע בשום אופן, ואני מבין את זה בצורה מושלמת. יחד עם זאת, אני רואה צורך אוניברסלי להגזים במספר גורמים אישיותיים אלה, אשר לכאורה בלתי אפשרי להשפיע.
מה שפשוט הוא פגם, המתבטא כתוצאה מעצלנות וחוסר רצון לעשות משהו, נתפש בטעות על ידי רבים כתכונה טבעית אחת ולתמיד אישיות אישיות! אולי זה רק תכסיס פסיכולוגי שנועד למחוק את האחריות על אופיו של אדם.
זוהי אותה הטעות בוטה כמו "אנאלפביתיות מולדת"! (ובכן, לחשוב איך זה יכול להיות מולד? כולנו נולדים בלי לדעת את השפה, המילים הראשונות שלנו הם ההברות הפשוטות "MAMA" "DAD") למעשה, רבים מן המאפיינים של ישותנו, אשר אנו ביסודו לא יכול להשפיע בשל טבעי, המגבלות הטבעיות הן הרבה פחות ממה שכולנו היינו מאמינים.
ואתה משוכנע בכך כאשר, כתוצאה של ההתפתחות העצמית שלך, תוכלו לחוות מטמורפוזה אישית חיובית רבים שישפיעו על אלה של התכונות שלך, כי יש לך בעבר חשבתי מושרשת בך לנצח.
הניסיון שלי במטמורפוזה אישית
אני עצמי הצלחתי להתגבר על תכונות שליליות פנימיות רבות שהפריעו לי מאז ילדותי, וכך היה ממשיך להפריע ולקלקל את חיי (ואני הייתי ילד חלש וחולני מאוד, ואז היו לצעירים חסרונות רבים (ועכשיו יש לי אבל הרבה פחות)). חבל שלא שמתי לב אליהם אפילו אז ולא התחלתי לעבוד על עצמי, מתוך ביטחון שאני מסוגלת להתמודד עם זה.
והפרקטיקה רק אישרה את ביטחוני, ונתנה לי תוצאה חשובה הן מבחינת פיתוח הפוטנציאל הפנימי שלי והן בהקשר של שיפור גורמי הנוחות והסדר החיצוניים (יחסים עם אנשים, מצב כלכלי, הישגי חיים וכו '), כהשתקפות בשינויים באישיות.
בדרך כלל, מי שאומר "אני כזה אדם להישאר ככה" מעולם לא ניסו לעשות משהו עם עצמם ולשנות לטובה. אז איך הם יודעים ששום דבר לא יכול להיעשות?
כיצד לשנות את עצמך? זו שאלה גדולה וכמעט כל החומרים באתר זה יוקדשו לכך. אחרי הכל, התפתחות עצמית עצמית שיפור לרמוז שינויים של עצמך וזה תמיד המקרה. לכן, מאמר זה הוא פשוט ניסיון להרוס את הטעות מבוססת היטב ולקרוא לפעולה, וזה יכול להיות להחדיר למישהו את התקווה כי אתה יכול לשנות את עצמך. המלצות ספציפיות ניתן למצוא כעת ולאחר מכן כפי שאתה מפרסם על דפי האתר הזה - הנושא הוא נרחב מאוד.
שינוי לטובה הוא לא טבעי?
פעם נתקלתי בהתנגדות כזאת. "הם אומרים כן, אתה יכול לשנות את עצמך, אבל למה לעשות את זה? זה לא לא טבעי? אתה מה שאתה, למה להיות אלימה על אדם? "
שאלתי שאלות נגד: "ובכן, מה אתה חושב שעיצב את האישיות שלך, אילו גורמים השפיעו על היווצרותה? מה אתה עושה עכשיו? זה חייב להיות בגלל חינוך, הורים, מעגל חברתי וכמה פרמטרים מולדת (תורשה, נטייה טבעית, וכו ').
ביסודו של דבר, כל הגורמים האלה מתייחסים אקראי, לאלה שאתה לא יכול להשפיע. אחרי הכל, ההורים אינם בוחרים ומעגל חברתי הוא גם לא תמיד. שלא לדבר על תורשה וגנים. אז מתברר כי הפיתוח של אתה כאדם תחת השפעת גורמים חיצוניים, שרירותיים שאינם תלויים מאוד שלך יהיה לך לשקול טבעי.
ומנסה להשפיע במודע על האופי וההרגלים שלך, בהסתמך על ההבנה של מי אתה רוצה להיות ואת היווצרות של אילו תכונות אתה עומד ביעדים שלך - האם זה אומר לא טבעי? כדי להיות מובל על ידי נסיבות חיצוניות, לכתוב את הכל לחסדי האירוע ...
מה כל כך נכון וטבעי לגבי זה? ולמה עבודה מודעת על עצמך, לשנות לטובה כדי להשיג אושר והרמוניה, זה נתפס כאלימות נגד עצמך? "
אדרבה, קביעה עצמאית של וקטור ההתפתחות של עצמכם, אתם מביאים את הסדר הזה אל חייכם, שאתם רוצים בעצמכם ואינכם נותנים לנסיבות חיצוניות להחליט לחלוטין מה תהיו. זה מקרב אותך למימוש תוכנית החיים שלך, לשביעות רצונך, לחייך ולסביבתך, שאתה בוחר, ולא מרוצה ממה שהנסיבות החיצוניות הטילו עליך.
באשר לשאלה "למה לשנות את עצמך?". אני עונה לה, אולי, ברוב המאמרים שלי בצורה מפורשת ומרומזת. אני אענה שוב. פיתוח עצמי הוא תהליך דינמי של שיפור מתמיד של כל התכונות האנושיות הטובות ביותר.
התכונות הטובות ביותר והגרועות ביותר של אדם
לפי התכונות הטובות ביותר, אני מבין תכונות כאלה של הטבע, אשר מתאימות לשיקולים של נוחות אישית ואושר, יחסים הרמוניים עם אנשים, הצלחה בחיים, להתגבר על קשיים, שלום פנימי, סדר נפש, בריאות, רצון וחופש רוחני.
תכונות רעות הן אלה שגורמות לנו לסבול, להתרגז, להתפרץ בסתירות פנימיות, לסבך את חיינו ולהרעיל את חיי הסובבים אותנו, לגרום לנו לכאב, תלוי בתשוקות וברצונות, חלשים מבחינה מוסרית ופיזית.
פיתוח תכונות טובות להיפטר תכונות רעות, אתה שואף לאושר וחופש, עושה את ההפך, אתה לטוס לתוך התהום של סבל ותלות. פיתוח עצמי מרמז על הראשון. כאשר אתם תורמים להתפתחות התכונות הטובות ביותר של הטבע שלכם, אתם משתנים, כאשר אתם מפגינים יכולות חדשות ופגמים ישנים נעלמים. זוהי המשמעות של התפתחות עצמית אלה מטמורפוזה האישיות החיובית.
כלומר, הכל, לא פילוסופיה חכמה או מוסר יחסי, הכל תלוי באושר האישי שלך ובהרמוניה, ולא על כמה רעיונות מופשטים. זה מה שאני רוצה לשאוף אליו וזה מה האתר הזה הוא על כל.
כבר אמרתי איזו טעות איומה היא הביטחון בחוסר האפשרות לשנות את עצמך. אבל כאשר דבר מסוכן הוא היעדר הצורך לשנות משהו בעצמך. רבים מאמינים כי הם כבר כתרי הבריאה, הנציגים הראויים ביותר של המין האנושי, והם ראו כל מיני אתרי פיתוח עצמי בארון.
זה באמת קורה כי אדם הוא באמת מפותח מאוד, אבל לעתים קרובות יותר הוא נופל לתוך מלכודת הגאווה שלו גאווה, האמונה כי אין לו מקום להתפתח, כי יש כמעט תמיד הזדמנות לנוע איפשהו ולשפר משהו.
וחוץ מזה, לעתים קרובות, החינוך והחינוך אינם מסוגלים לפתח פוטנציאל אישי לחלוטין (והם יכולים אפילו להזיק), ולהשאיר מאחוריהם פערים פעורים רבים, יכולות בלתי ידועות, חרדות נסתרות ומורכבות במבנה האינדיווידואליות.
לכן, כמעט בכל המקרים, יש צורך לעשות מאמצים כדי לעשות משהו מתוך עצמך: אחרי הכל, כמה אנשים הם כל כך בר מזל, כי מחנכים והורים היו מסוגלים לתת את הקפיצה הדרושה לפיתוח הרמוני כדי לפתור את כל הבעיות הפנימיות והסתירות המתעוררות.
אם אתה תוהה אני יכול לשנות את עצמיזה אומר שאתה מכיר את הנוכחות של עצמך נכסים כאלה שיש לשנות את עצמך ואת לא מחשיב את עצמך אידיאל ודרך מתים של התפתחות והכל לא כל כך רע, אתה עושה את הצעדים הראשונים לפיתוח עצמי, עומד על סף מטמורפוזה נפלאה.
נותר לי רק להושיט יד לתמיכה שאספק לך בעצותיי ובהמלצות לשיפור עצמי, עם שיר לזוז בדרך הקשה, אך הבהירה.
עדכון 01/22/2014: אני מאוד ממליץ לקרוא את הספר מעולה על ידי קרל דיוק - תודעה גמישה בנושא של מאמר זה.
