היכולת לחלום נראית פשוטה וטבעית, אבל אנשים רבים אינם הבעלים. זה יקרה מסיבות שונות, כולל הערכה עצמית נמוכה, חוסר דמיון, דיכאון. איך לעשות רצון להפוך אותו למציאות? יש צורך לכלול רגשות, להאמין בסבירות של הגשמה של כל חלום ולהגיב בזמן בבוא הזמן.
מיסוד שיעורים: תיאוריה
שלך או של מישהו אחר?
יש דעה שאם הרצון נולד בתוך אדם, זה אומר שהוא בהחלט יכול למלא אותו. כך, אבל רק כאשר הרצון שייך לאדם עצמו, ולא מוטל עליו על ידי החברה, ההורים, הנורמות החברתיות. לדוגמה, הוא האמין כי לפני גיל 30 אדם חייב להתחתן (להתחתן), אם זה לא יקרה, הורים ומכרים מוזרים מתחילים להסלים את המצב ולחץ עליהם מוסרית. הטענה המרכזית - "זמן". אם לאדם יש אופי חלש, הוא נכנע, מסדר חיים אישיים, אבל זה לא מביא שמחה. מה העניין?
ראשית, לכל דבר יש זמן. אתה יכול לפגוש את האהוב שלך עם מי אתה רוצה לקשר את הגורל בכל גיל. שנית, יש אנשים שבדידות היא הנורמה שלהם, והם רואים שמחה בעבודה, נסיעות ויצירתיות. יש להכיר בכך שהמושג "נורמה" בעניין זה אינו קיים עוד, וכן סטנדרטים אחידים. היכולת לומר "לא" כאשר חלום של מישהו אחר הוא מאוד חשוב. רק לך יש זכות להחליט איזה רצון לעשות ואיזה מהם לדחות או לחצות.
רכישה או סילוק?
חלום צריך להיות כיף. לא צריך לעשות משאלה, אשר כרוך הגאולה, הסרה, מניעה. לדוגמה, אני באמת רוצה לעבור לעיר אחרת, ואדם מקלל את המולדת הקטנה שלו, מגבש את החלום "אני רוצה לעזוב Muhozavodsk". הרצון יכול להתממש, אבל מקום המגורים החדש יהיה אפילו יותר גרוע, למעשה, החלום התגשם, אבל זה לא הביא סיפוק.
הנה דוגמאות של איך לעשות משאלות נכון ורע.
| טעות | נכון |
|---|---|
| אני רוצה להתאושש מהמחלה | אני רוצה להיות בריא |
| אני רוצה להיפטר מבדידות | אני רוצה להיות מאושר ואהוב הדדית ביחסים עם בחור |
| אני רוצה להפסיק לקלל עם הורי | אני רוצה הרמוניה ביחסים עם ההורים |
המצית את המחשבות ואת חיובי יותר את החשיבה, במוקדם החלום יתגשם.
אתה יכול רק להשפיע על עצמך
השאלה החשובה היא מה אפשר לעשות. יש מושג של חלומות סביבתיים. משמעות הדבר היא עד כמה בטוח לרצונו של מישהו אחר. אתה לא יכול לחשוב כי אדם מסוים יאהב אותך או לטפל בך טוב יותר. ראשית, זה לא תמיד שימושי עבור עצמנו. ראוי לזכור קשרים בעבר, כנראה כמה מהם רוצים לומר "ואיך בדיוק יצרתי קשר עם אדם זה." שנית, לאנשים יש זכות להחליט בעצמם אם לאהוב אותך או לא.
אבל הכל עניין של ניסוח. אם אתה חושב "אנשים אוהבים אותי", זה ינסה להשפיע על תת המודע של מישהו אחר. אבל אם אתה מגבש "אני מושך את אהבת האנשים סביבי", זו השפעה על עצמי.
איך לעשות משאלה: להתאמן
לפני שתתחיל לחלום, אתה צריך להבין מה אתה באמת רוצה. כדי לזהות זאת יש כמה טכניקות פשוטות.
כתיבה אוטומטית
אתה צריך לקחת דף נייר ועט, להירגע, אתה יכול להפעיל את המוזיקה או לשבת בשקט, להדליק נרות או סתם להאיר את האורות. חשוב פשוט ליצור אווירה שבה שום דבר לא יסיח את דעתו מתהליך החלום. הבא, אתה צריך לכבות את המוח ולהתרכז התת מודע. תן רצון לבוא מבפנים, עוקפת צנזורה. תשוקות יכולות להיראות פזיזות, בלתי-מציאותיות, מטופשות, פשוטות להפליא.
כאשר הרשימה מוכנה, אתה יכול לנתח את הכתוב. זה תורם להבנה טובה יותר של עצמך.
יום מושלם
ניתן לבצע תרגיל זה בכתב, בעל פה או נפשית. כולם עושים כרצונו. פרטים חשובים בטכניקה זו. יש צורך לחשוב עד הפרט הקטן ביותר איך יום מושלם ילך. באיזו שעה אדם מתעורר, איפה, עם מי. מה עושה אחרי זה לאן הולך. אם עבודה, אז מה, מה בדיוק הוא עושה שם, מה הוא יעשה אחרי העבודה. דברים חשובים כמו אוכל, מספר החדרים בבית, אפילו כוס, שתהיה קפה של בוקר.
כדי להקל עליך, אתה יכול ליצור שאלון עבור עצמך, אשר ייקח בחשבון את כל הניואנסים. ואז לארגן ראיון.
כדי להביא עוד הטבות, התרגיל צריך להיעשות בכתב, בסופו של דבר יש לנתח מה צריך לעשות כדי שכל פריט מהיום המושלם יתגשם, ואז לנסות לשים לפחות חלק מהם למציאות. פרטים חשובים עבור זה. אדם לא יוכל לשנות את העבודה באותו יום, אבל להתחיל לשתות תה בבוקר במקום קפה או לארגן ערב ריצות - לגמרי.
מדיטציות
טכניקה זו יש שני סוגים:
- תקשיב לעצמך. טכניקה זו מורכבת יותר, שכן אתה לא צריך לדמיין משהו, אתה צריך להירגע לחלוטין ולשאול התת מודע שלך כדי להראות הרצונות האמיתיים. טכניקה זו יכולה לקחת הרבה זמן, שכן לא כולם יוכלו לתפוס במהירות את הגל הרצוי.
- לדבר עם עצמך. אתה צריך לשאול את עצמך את השאלות המובילות, כמו בשיטה של "יום אידיאלי", אבל כאן הכל מרוכז על התמונות. יש צורך נפשית ליצור מקום שבו הוא נעים, ולהיות בו. נסה להריח, למרקם, לשמוע קולות.
טעינה מחדש
לפני ביצוע משאלה, אתה צריך לחשוב על אם יש אנרגיה עבור הגשמתה. לדוגמה, אני באמת רוצה להיות מנהל שיווק ולהכריז על מחלקה של 10 אנשים. זה יהיה קשה לעשות את זה כאשר הראש מלא מחשבות על ילדים, חיים אישיים לא מוצלחים, חוסר ביטחון עצמי. אם האנרגיה היא בילה על פתרון בעיות, מהומה, או תשוקות אחרות, אתה צריך לפצות על ההפסד שלה. זה יכול להיעשות במספר דרכים:
- התחבר ל- egregor. יש לחלק את הרצונות לאלה שיכולים להתממש באופן עצמאי ולאלו שבהם דרושה עזרה של הכוחות הגבוהים. מי זה יהיה תלוי באמונה (אלוהים, היקום, הרוח של סבתא המנוח). זה יעבוד מה שהאדם מאמין יותר. זוהי טכניקה שימושית מאוד, שכן זה עוזר לשחרר תשוקה. לדוגמה, אני רוצה להתחתן ולבנות קריירה. אתה יכול לתת נישואין לרצון ההשגחה, אבל עכשיו לקחת הכשרה מתקדמת. איך לעשות רצון להפוך אותו למציאות? ברור להבהיר כי אתה לא לוותר עליו, אבל לתת לו את הידיים של היקום.
- סידור סוף שבוע. עבור אדם עסוק, זה מותרות, אבל זה שווה לנסות. עדיף לעזוב את העיר, לאחר הזהיר קרובי משפחה כי לא תוכל לענות על שיחות טלפון. בידוד מלא ולהירגע. חשוב בשלב זה לא לחשוב על עבודה או חיים אישיים, אתה צריך אפס לחלוטין.
לחשוב על איך לעשות רצון להצליח, אתה צריך קודם כל לוודא כי החלומות הם ידידותיים לסביבה ושייכים לך. לאחר מכן, אתה צריך לבחור דרך לחלום כי הוא המתאים ביותר, ולחשוב חיובי.
