שאלה לפסיכולוג:
"יש לי בעיה, בעל החוק שלי עובד בעיר אחרת, לא רחוק - 30 ק"מ. מגיע (לבוא?) פעם בכל שבועיים, אבל במשך שבוע לא מתקשר אלי, ולא בא לסוף שבוע !!! לפני כן התקשרנו כמה פעמים ביום. הכול היה טוב, כמו באדם, וכשהוא לא היה שם. אני אעשה סטייה קטנה, אנחנו חיים יחד 3.5 שנים. אני יודע שלפני היכרותנו היתה לו אשה. הם מכירים את הנוער. יש לה משפחה של ילדים ויש לה כבר שני נכדים, אם כי היא בת 40. באופן כללי, אני יודע בוודאות כי הם מתקשרים מדי פעם ולא רק, ואז השתיקה מ 2 חודשים עד 6. הכל מתחיל כמו קודם. בדרך כלל, במשך שלוש השנים הללו, הוא מופיע מדי פעם באופק.
אבל לפני האירוע הזה הוא לא עשה את זה, אם כי הם נפגשו, אבל לפחות הוא לא נעלם, ולא שתק, כלומר. RING !!!
לא הבנתי את השיחה האחרונה: אפילו לא זיהיתי את קולו, הוא מתוח וקפדני. דיברנו כמה דקות על עסקים, ושאלתי מתי הוא יתקשר, והוא ענה - יהיה זמן - אני אתקשר ... זה היה בצהריים. בערב ניסיתי לחייג אותו, אבל הוא לא ענה או לא הפסיק את השיחה. אז כמעט עד הלילה. ואז הפסקתי לגייס אותו. כתבתי הודעת טקסט בבוקר, הקלדתי אותה כמה פעמים, הוא לא ענה. ואז השתיקה, כבר כמה ימים. אני לוקחת את פרטי שיחות הטלפון שלו, ואני יודעת שהם מתקשרים זה לזה. מתברר שהוא לא היה לי זמן בשבילי השבוע, אם כי לפני זה היה שונה לגמרי !!!!! יש לי חשד שהוא הגיע לעיר שלנו, אבל לא לי ... אני לא יודע לעשות - לא יודע ????. אני לא קורא לו אחר כך, זה כל ייסורים אותי מאוד, אני לא ישן כמעט. עזרה, אנא הסבר כיצד להתנהג. התקשר תחילה או המשך להשהות ???
P.S. מצטער, אולי, אולי, סיפור מבולבל, אבל הוא מבושל מאוד במקלחת. וזה כואב ... "
תשובתו של הפסיכולוג:
הלו אני לא יודע אם משהו השתנה בימים האלה בין המכתב שלך לתשובה שלנו. אני רוצה לקוות שכן. אם לא, אז תן אולגה לחלוק את הרגשות והמחשבות שלך מהמכתב שלך.
בקריאת מכתבך חוויתי רגשות שונים: פחד, ייאוש, עצבות. אני מניח שאתה חווה משהו דומה. בעל אזרח נעלם לשבוע, לא מתקשר, לא כותב, ומתקשר עם אישה אחרת ... אתה אבוד ... וכאילו אתה מנסה לנחש מה אתה יכול לעשות כדי לוודא שאתה "נכון" ... כאילו החזרת הבעל הוא יותר חשוב מאשר הרגשות שלך הרצונות ... זה עושה את זה עצוב במיוחד.
אף אחד לא יכול להגיד לך בדיוק מה לעשות ואיך להתנהג, כי זה החיים שלך, הבחירה שלך ואת מערכת היחסים שלך. אבל אני מציע להסתכל על כל מה שקורה קצת מזווית אחרת, לחשוב עלייך, על הציפיות ועל התקוות שלך.
אולגה, מה אתה רוצה ממערכת יחסים עם בעל אזרח? איך אתה מרגיש לגבי העובדה שאישה זרה מופיעה מעת לעת באופק היחסים שלך? איך אתם מגיבים להופעתה? מה חשוב לך יותר: נוכחותו של אדם קרוב או אינטימי עם האדם שאיתו אתה חולק חיים? איך הפעולות שלך (להמשיך להתקשר או להשהות) להשפיע על היחסים שלך? מה התסריט הגרוע ביותר שואב את דעתך אליך? מה יקרה אם תרחיש זה יתגשם? איך תשרוד את זה ומה יעזור לך?
אתה יכול גם לנסות לדמיין את עצמך במקום של האיש שלך, בשמו, לענות על עצמך את השאלה: מה עלי לעשות כדי ... (להוסיף כאן את התשובה לשאלה הראשונה: מה אתה רוצה מן היחסים?).
אני מקווה ששאלות ונושאים אלה ישקפו קצת את זווית הצפייה, כי לפעמים, בהיותנו אחוזי רגשות, קשה לנו להסתכל על המצב במבט אחר.
אולגה, אני גם רוצה לציין דבר אחד. בעת קריאת המכתב שלך, קיבלתי את ההרגשה שאתה מקווה: יש כמה פעולות "נכון" ברור שיסייע להביא את הבעל האזרחי הביתה. וכאן עלי לאכזב אותך. אין פעולות "ימין" ידועות. אחרי הכל, היחסים של שני אנשים הוא באחריותם של שני אנשים.
אם הבעל שלך מחליט לעזוב את היחסים, אתה לא יכול לעשות שום דבר. אם יחליט לחזור ולהעמיד פנים שהכל בסדר, הרי שתגובתך חשובה ביותר: האם אתה שותק, מקבל אותו בחזרה, ומביא לו לדעת שהוא יכול לעשות זאת בעתיד? או שאתה רוצה לדבר איתו מה קרה ואז מה תעשה אם הוא לא הולך לשיחה פתוחה? או שתסגור את הדלת לפניו ותראה כמה הוא פגע בך, ואתה מקווה שהוא ייפול על רגליו בהתנצלויות? או שאתה תהיה היוזם של ההפסקה, כי אתה חושב שאין לו זכות לעשות לך את זה?
לא משנה מה תעשה, זו תהיה ההחלטה שלך, ויש לך את הזכות לכך, כי זה החיים שלך, היחסים שלך ואת הרגשות שלך. אבל לפני שאתם מתנהגים בדרך זו או אחרת, שאלו את השאלות: "איך הפעולה הזאת שלי תשפיע על היחסים שלנו, האם זה יביא אותי קרוב או רחוק ממה שאני רוצה להשיג במערכת יחסים זו בחיים?"
אם יש לך שאלות או הערות נוספות, אנא פנה לדוא"ל המצויין בדף שלי באתר (ראה את החתימה). אם אתה רוצה לדון ברגשות שלך חוויות במתכונת של ייעוץ, אתה יכול לארגן פגישה אישית במוסקבה או ייעוץ סקייפ בזמן נוח בשבילך.
קסניה טרנטייבה, פסיכולוגית, מאמנת
