מיסופוביה - מה זה: גורם, סימפטומים וטיפול בפוביות

מיסופוביה - זה פחד פתולוגי של מקבל מלוכלך, להיות נגוע במחלה מסוכנת.

לכן, אנשים שיש להם את זה פוביה, להימנע מלגעת בעובדה כי זה נראה להם מלוכלך, נבוט: מעקות בתחבורה ציבורית, ידיות, עור של אנשים אחרים, שיער לחיות מחמד.

מידע כללי

מה זה misophobia? פוביה זו נקראת גם הרמפוביה - פחד של חיידקים.

זה נפוץ בעולם, במיוחד בארה"ב ומדינות מפותחות אחרות של העולם.

בשל אופי החיים תושבי העיר זה פוב מתרחשת לעתים קרובות יותר מאשר כפרי.

אדם הסובל משגיאה מחפשת בכל כוחו להגן על עצמך מפני ההשפעה של חיידקיםלכן, לעתים קרובות הוא שוטף את ידיו, יכול ללבוש כל הזמן כפפות רפואיות או ללבוש אותן לפני מגע עם, לדעתו, עשוי להיות מאוכלס על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים, לשאת חיטוי (מפיות, תרסיסים) איתם ולעבד אותם עם מה יש ליצור קשר .

אבל אין לבלבל בין משוגעת לבין הרצון האובססיבי לשטוף ידיים, שהוא סימפטום של הפרעה אובססיבית-כפייתית: על פי פסיכותרפיסטים, אדם עם OCD, קודם כל לא חושב על חיידקים וזיהומים, אלא על איך לשטוף את ידיו.

אבל בפועל, misophobia והפרעה אובססיבית כפייתית יכול לחצות.

כמו פוביות אחרות, גרמפוביה יכול להיות תכונות שונות, בהתאם האישיות והביוגרפיה של אדם מסוים.

לדוגמה, אחד hermophob מפחד ליצור קשר עם ידיות הדלת, מעקות וחפצים אחרים במקומות ציבוריים, אבל העור של אנשים אבק הבית להפחיד אותו פחות, והשני חווה את אותה אימה למחשבה על מגע עם העור והאבק, ונוגע בו. פריטים שהוא לא בטוח.

אנשים מפורסמים רבים, למשל קמרון דיאז, ולדימיר מיאקובסקי, ניקולה טסלה, יש או היה זה פוביה.

עובדות על פחד חיידקים בסרטון זה:

גורם להתפתחות

הסיבות העיקריות להופעת הפחד הפתולוגי:

1. פציעות ילדים. פוביות רבות מקורן בילדות. אם ילד הוא מתרשם, אפילו תוכנית מדע פופולרי על חיידקים או מחלות זיהומיות המועברים על ידי מגע או טיפות מוטס, זה יכול להשאיר מאחורי טראומה. מיסופוביה רגישה יותר לאנשים שהוכו, מושפלים ומתביישים כילדים.
2. תכונות אישיות. אנשים חרדים, חשודים לעתים קרובות יותר מאשר אחרים סובלים פוביות הפרעות נפשיות אחרות. הם יותר מרמזים, כך שהמידע המשודר על ידי התקשורת מפחיד אותם. בנוסף, חרדות פתולוגיות ופחדים פתולוגיים אחרים מתרחשים לעתים קרובות יותר אצל אלה הנמצאים בלחץ מתמיד (לחץ קבוע, נוירוזה), אירועים חמורים מנוסים (מחלה ומוות של יקיריהם, הפרדה מאדם אהוב, מקרים חריפים של אלימות מינית, פיזית ומנטאלית).
3. נוכחות של misophobes במספר יקיריהם. זה נכון במיוחד של הורים שמסוגלים להעביר את הפחד שלהם לילד. רבים מהם מבטאים שוב ושוב את דאגתם לגבי חיידקים לילדים ונוטים לפקח יתר על המידה על ההיגיינה של בני המשפחה. הילד גם רואה איך ההורים מקיימים אינטראקציה עם העולם (הם לובשים כפפות, מסכות, מתנגבים ללא הרף עם מפיות), מבחין בהתקפי פאניקה שלהם, ובהדרגה המידע קבוע במוחו כי חיידקים הם נורא, וכי כל מה שניתן לעשות כדי להימנע פנה אליהם.
4. ניסיון שלילי. לדוגמה, אדם יכול בעבר להרים מחלה זיהומית רצינית לרפא במשך זמן רב ממנו. כתוצאה מכך, זה הוביל את העובדה שהוא התחיל להיות בבהלה מפחד מכל דבר הקשור חיידקים, מחשש לחלות שוב עם משהו מסוכן. פוביה אחרת עלולה להתפתח אם אדם קרוב היה חולה.

אבל הסיבה העיקרית לחשש מפני חיידקים היא המודעות למחלות זיהומיות ולמיקרואורגניזמים פתוגניים, והמידע הזה לא תמיד קרוב למציאות.

התקשורת מתמקדת במידע מזעזע, אשר גורם תגובה חזקה מאנשים, לעתים קרובות להציג את העובדות באור כהה ואף לעוות אותם, נותן לצרכן מופרז מדי מידע ולכן מדויק מידע על רווח.

גם להחמיר את המצב אנטיספטיאשר, על ידי קידום המוצרים שלהם, נוטים להראות חיידקים מסוכנים ככל האפשר.

יש אנשים הסובלים misophobia כי אין להם מספיק מידע על תופעות מסוימות.

לדוגמה, הם לא יכולים להיות מודעים כיצד פועלת המערכת החיסונית, כמה מחלות מסוכנות כגון איידס, הפטיטיס C, שחפת ואחרים מועברים. אפילו בעולם התרבותי, אנשים לא תמיד יודעים את האיידס לא מועבר על ידי איש קשראו לא רוצה להאמין.

איזה חיידקים מסוכנים לבני אדם? הדף הכי מסוכן:

תסמינים וסימפטומים אופייניים

סימנים עיקריים של אי-

1. שטיפת ידיים תכופה. א misophobe יכול לשטוף את הידיים לעתים קרובות כל כך שיש לו בעיות עור עליהם: הוא מתייבש, מקלף ודורש טיפול נוסף עם moisturizers. הרמופובים רבים לובשים תמיד כפפות רפואיות או ללבוש אותם לפי הצורך.
2. הימנעות כל דבר שיכול להיות מזוהה עם זיהום. מיסופובים להימנע משימוש בשירותים ציבוריים ותחבורה. במקרים מסוימים, הפוביה היא חזקה כל כך, כי misophobe לא לעזוב את הבית.
3. שימוש מופרז בחיטוי. אם אדם עם misophobia עדיין עזב את ביתו, הוא כמעט תמיד יש מגבונים רטובים תרסיסים. הוא מנגב בקביעות חפצים במקום העבודה, ידיות, כיורים, בגדיו, ידיו.
4. הרצון ליצור סטריליות סביבם. הרמובובים תמיד נקיים מאוד בדירה, והם גם משתמשים באופן קבוע במספר רב של חומרים אנטיספטיים בעת ניקוי הבית.

כל זיהום גורם להם חרדה, ולכן הם לנקות אותו מדי יום.

5. דחייה של מגע עם בעלי חיים ואנשים. בגלל הפחד, הרמזורים קרובים עצמם, להימנע תקשורת, כולל אלה רומנטי. הם יכולים בסופו של דבר בעלי חיים, אבל גם יתר לפקח על ניקיון שלהם, בעוד אחרים להימנע חיות הרחוב וחיות מחמד.
6. שינויים במצב הפיזי. כאשר מיזופובים חושבים על חיידקים, רואים עפר, מגע בטעות עם אובייקט שאינו סטרילי, הם חווים פחד פאניקה, אשר מלווה סימפטומים סימפטומים אופייניים: בחילות, הקאות, קצב לב מוגבר, חולשה, רעידות, סחרחורת, וחוסר אוויר. הם נזרקים לחום או לקור, ובמקרים נדירים הם עלולים לאבד את הכרתם.

כל זה חזק עושה את החיים קשים מיסופוביה

הם מתקשים לסיים את הלימודים, לקבל עבודה, לקיים יחסים ידידותיים או רומנטיים, והעולם שמחוץ לבית נראה להם מקום מסוכן ביותר.

לעתים קרובות הם מתמודדים עם אי הבנות מאנשים אחרים שמוכרים את המוזרויות שלהם. כמה הרמפות אין לי משפחה כי הם מפחדים מדי מגע גופני קרוב.

לועג מתמיד, מבוכה, עלבונות שמקורם באנשים אחרים, אפילו קרובים, גורמים למייזופובים לסגת לתוך עצמך לחלוטין אשר גם משפיעה לרעה על מצבם הפסיכו-רגשי וגורמת להתפתחות של בעיות נפשיות אחרות, כולל היפוכונדריה, פוביה חברתית, דיכאון, נוירוזה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת פאניקה, קומפלקסים שונים.

ומכיוון מצב נפשי קשורה קשר הדוק פיזית, הם לעתים קרובות לחלות. לכן, חשוב להכיר את המיזופוביה בזמן ולהתחיל בטיפול.

למה אנחנו צריכים תחושת סלידה? גלה מהסרטון:

שיטות טיפול

שיטות פרמצבטיות ופסיכותרפיות משמשות לטיפול בחוסר מיסופוביה.

תרופות

תרופות:

• נוגדי דיכאון. הם מפחיתים את חומרת החרדה, לשפר את השינה, יש השפעה חיובית על מצב הרוח, להפחית את הלחץ הרגשי. דוגמאות: זולופט, פרוזאק;
• נוירופלטיקה, בדרך כלל לא טיפוסית. הם קשורים בנוכחות הפרעות צד הקשורות ישירות לפוביה, למשל, בנוכחות הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, ובמקרים שבהם טיפול הטיפול הקלאסי אינו יעיל. דוגמאות: Risperidone, Quetiapine;
• חוסמי ביתא. לחסום ביעילות את הביטויים הסומטיים של פוביות, כי הם משפיעים על רצפטורים האדרנלין. דוגמאות: Metoprolol, bisoprolol;
• תרופות הרגעה ותרופות הרגעה מקבוצת בנזודיאזפינים. לחסל חרדה, לשפר את השינה. דוגמאות: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

אבל ללא עזרה פסיכותרפויטית מספקת, התרופות חסרות תועלת. הם חוסמים חלק מהתסמינים, אך לאחר נסיגה או מינון נמוך יותר, הפחד חוזר.

שילובים של תרופות נבחרו על ידי הרופא המטפל בהתאם למצב האישי.

פסיכותרפיה

שיטות פסיכותרפיות:

• - שיטת החשיפה. השקר נמצא בקשר עם מה שמפחיד אותו (למשל, מסתכל על דימויים), אבל זה קורה בנוכחות פסיכותרפיסט שמדבר איתו על כל מה שמפריע לו ובהדרגה פוביה פוחתת;
• פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית. השיטות מבוססות על שמירת רשומות בהתאם למתודולוגיה, לשיעורי הבית, לשיחות עם פסיכותרפיסט. זה עוזר לאדם להבין כי הפחד שלו הוא לא רציונלי, להיפטר ממנו;
• שיטת התנגדות. התגובה הרגילה כדי ליצור קשר עם מה מפחיד הוא פאניקה, פחד. שיטת האופוזיציה מבוססת על העובדה כי אדם צריך ללמוד לתת על קשר עם מה מפחיד, בדיוק את התגובה ההפוכה. המטופל נלמד את השיטות של הרפיה עצמית, שבה הוא משתמש כשהוא מפחד, וברגע של פחד הוא מנסה להרגיש רגוע.

המלצות

המלצות לאנשים עם אי-סדר:

1. הימנע מה גורם לאנשים מפחד חיידקים ועפר, משהו שגם עם התחלה מוצלחת של טיפול יכול לגרום לך להרגיש פאניקה שוב. באיכות טריגר - גורם המפעיל פחד, - מאמר באינטרנט על מחלה מדבקת, תגובה בפורום על מחלות, תוכנית מדע פופולרי על מיקרואורגניזמים פתוגניים יכול להיעשות.
2. היו סבלניים: כמה ימים מפוביה שנשמרה במשך שנים, אי אפשר להיפטר. הכן את עצמך לחשוב שהטיפול לא יהיה קצר, ואל תעזוב אותו ללא סיבה טובה.
3. בזהירות מקל לכולם הוראות הרופא, לעשות את שיעורי הבית שלך, גם אם משום מה הם נראים מגוחכים לך, והפחד יקטן עם הזמן.

תחזית תלוי בגורמים רבים: מאפייני הפוביה, אישיותו של המטופל, המקצועיות של הפסיכותרפיסט, גורמי הפחד, השיטות והתרופות שנבחרו.

טיפול נבחר כראוי יכול לחסל או להפחית באופן משמעותי את הפוביה, חשוב רק להתחיל את זה בהקדם האפשרי.

איך להיפטר מהפחד של זיהומים וחיידקים? פסיכולוג טיפים:

צפה בסרטון: כעס כגורם לחרדה, חרדה מתסמיני חרדה, פחד מתסמינים של חרדה, תסמינים גופניים של חרדה, תסמינים פיזיים של (מאי 2024).