חברים עבור כל אדם הם סוג של מגן מן הבעיות המתרחשות מסביב. הם תמיד יכולים להיות מהימנים, העזרה שלהם היא לא יסולא בפז, ותמיכה היא לא יסולא בפז. אבל מה עם אותם אנשים שהם לבד בחיים ואין להם חברים? ראשית עליך להבין את המאפיינים הפסיכולוגיים של בעיה זו.
חוסר חברים: חוות הדעת של פסיכולוגים
פסיכולוגים הגיעו למסקנה ארוכה כי אדם צריך לתקשר לחיים נורמליים בחברה. והוא צריך לתקשר לא רק עם מכרים מזדמנים, אלא גם עם מי יכול להיקרא חברים. דיאלוג כזה לא רק מעשיר את העולם הפנימי, אלא גם עוזר להיפטר מבעיות קיימות.
אם לאדם אין מעגל חברתי כזה, הסיבה עשויה להיות כדלקמן:
-
הקרבה הפנימית מונעת ממנו לבטוח במישהו שמביא כל רזרבה לידידות; - בגידה של חברים או קרובי משפחה בעבר הופך את הסיבה ללידה של מחסום פסיכולוגי;
- לאדם אין מספיק זמן כדי לשמור על חברויות בגלל התשוקה שלו לקריירה או מערכת יחסים;
- אדם אינו יכול למצוא מעגל חברתי המתאים לרמתו האינטלקטואלית ולשקפת חייו.
הקרבה הפנימית מונעת ממנו לבטוח במישהו שמביא כל רזרבה לידידות;חברים הם לא רק אלה שיכולים להקשיב לאדם, אלא גם קבוצה של אנשים שמסוגלים לשמור על דיאלוג איתו. לכן חשוב כל כך לחפש חברה של אנשים בעלי דעות דומות עם השקפות ותחביבים דומים. פסיכולוגים אומרים כי במקרה זה יהיה קל יותר לשמור על קשר, כי אתה רוצה לפגוש אנשים בעלי דעות דומות, אתה רוצה להשתתף באירועים שונים של עניין.
אנשים רבים אפילו חושבים כי החברים שלהם הם חסרי תועלת. התקשורת עם החברה מוחלפת על ידי קרובי משפחה, כמו גם עמיתים רבים. עם זאת, קרובי משפחה לא תמיד הוגן בשיפוט שלהם, ועמיתים לעתים קרובות לא אכפת בעיות אישיות של אדם. לכן חשוב שיהיה לפחות חבר אחד בחיים האלה, שאיתו תוכלי להתבדח ולבכות.
חוסר זמן הוא רק תירוץ, שמאחוריו אי רצון להיפגש עם מישהו מסתיר. אולי זה בגלל קומפלקסים אנושיים, ואולי בגלל ההבדל בדעותיו עם האמונות של חבריו. אם אדם באמת רוצה לתקשר עם המעגל הזה או של אנשים בעלי דעות דומות, הוא תמיד ימצא זמן לכך.
בכל מקרה, בידוד חברתי זה עלול לגרום לבעיות חמורות. לדברי פסיכולוגים, לא רוצה לתקשר אפילו עם מישהו, אדם לא יכול להשליך את הרגשות והמחשבות שלהם. כתוצאה מכך, כל המצבים הקריטיים המתרחשים בחיים, הוא חייב לחוות לבד.
איך למצוא חברים
לאחר שהבין סוף סוף שכולם צריכים מעגל חברתי מינימלי, אדם תוהה מה לעשות הלאה? במצב זה, יש רק מוצא אחד: למצוא חברים, בהקדם האפשרי. מה אפשר לעשות בשביל זה?
- להשתתף באירועים מעניינים של עניין ולדבר עם הנוכחים בהם;
- לתקשר עם עמיתים, חברי לכיתה וחברים מחוץ לעבודה וללמוד פעילויות;
-
לבלות זמן רב ככל האפשר מחוץ לבית, להכיר מכרים חדשים; - לתקשר באינטרנט על אתרים נושאיים, קשירת קשרים עם אנשים ברחבי העולם.
לבלות זמן רב ככל האפשר מחוץ לבית, להכיר מכרים חדשים;הטכנולוגיה המודרנית נותנת לאנשים הזדמנויות רבות. עכשיו הוא יכול להתיידד לא רק עם שותפו לדירה, אלא גם עם גרמני קשיש או אישה אמריקאית צעירה בחלקים שונים של העולם.
במצב כזה, כל סוג של תקשורת מעודדת בצורה חיובית: אתה יכול להזמין עמית ללכת לבר אחרי העבודה, אתה יכול להשתתף בפגישה של בוגרי או לפגוש מישהו בתערוכה במוזיאון.
לעתים קרובות, פסיכולוגים מתמודדים עם העובדה כי אנשים מאושרים לחלוטין להשתתף בפגישות שלהם עם מטרה אחת בלבד - לדבר על החיים לפחות עם מישהו. הם אינם זקוקים לתמיכה פסיכולוגית, הם אינם מוטרדים משדים פנימיים. בגלל הבידוד הפסיכולוגי החזק ביותר, הם פשוט צריכים לדבר, גם אם המאזין הופך זר לחלוטין.
על רקע העדר יחסי ידידות, לא רק קומפלקסים יכולים להתפתח, אלא גם בעיות רבות בקריירה, בחיי משפחה. אף אחד לא יעזור לאדם כזה עם עצה לאחר מריבה עם בעלה, אף אחד לא יתמוך בו לאחר הפיטורים שלו, וכתוצאה מכך, אדם במוקדם או במאוחר להיות מדוכא. לכן אתה צריך תמיד לחפש חברים, ללא קשר אם אדם הוא בן 15 או 75 שנים.
בדידות כבעיה של המאה XXI והסיבה לחוסר חברים
פסיכולוגים מזה זמן רב נשמעים אזעקה, בהתחשב בכך שבדידות היא הבעיה העיקרית של האנושות המודרנית. במובן הגלובלי, היא הופכת לשנאה אוניברסלית, למתח של יחסים פוליטיים.
ביפן היתה אפילו תרבות חברתית, חסידיה קוראים לעצמם הייקומורי. אנשים כאלה לא עוזבים את הבית, הם עובדים בעיקר דרך האינטרנט, והם גם בקשר עם העולם החיצון. העדר קשרים אמיתיים עם העולם גורם לכך שלהייקומורי אין חברים, וזה מוביל לבידוד חברתי מלא, להידרדרות במצב הפסיכולוגי ואפילו לטירוף.
בעיות דומות נצפות ברחבי העולם, ולכן פסיכולוגים קוראים לא לפחד, להכיר מכרים חדשים. לא כל האנשים יכולים להיכנס למעגל הפנימי שלהם, לסמוך עליהם בסודות שלהם. עם זאת, באמצעות ניסוי וטעייה ניתן יהיה למצוא את אלה מאוד, כתף אל כתף שבו ניתן יהיה להתגבר על כל מצוקה.
חפש חברים באינטרנט: בעיות וסכנות נוכחיות
זה טוב להתיידד עם מישהו בזמן שלומדים במכון, אבל הטכנולוגיות המודרניות לתת לאדם את ההזדמנות כדי להתיידד בעזרת האינטרנט ברחבי העולם. כאן חשוב לזכור את הסכנות הבאות:
-
כל חבר חדש עשוי להתברר הונאה, ולכן לא צריך להיות מדבר על כל העברות פיננסיות; - לתקשר עם מישהו ברשת, בהתחלה אתה לא צריך לסמוך עליו עם הסודות הכי אינטימיים שלו, כדי לא לגמור עם בוגדנות;
- כמו כן, לא מקבלים מפוזרים, לתקשר באינטרנט מיד עם מאות זרים, כי חברים וירטואליים, כמו אלה אמיתיים, לא יכול להיות יותר מדי;
- תקשורת כזו תיכנס לשלב הידידות האמיתית רק ברגע שאנשים יפגשו בחיים האמיתיים.
כל חבר חדש עשוי להתברר הונאה, ולכן לא צריך להיות מדבר על כל העברות פיננסיות;האינטרנט צריך להיחשב רק גשר בין אנשים, לעזור להם למצוא אחד את השני. עם זאת, התקשורת ברשת לא צריך להחליף אדם עם אנשי קשר אמיתיים.
לפעמים אנשים מודרניים המשמשים להגיע למקסימום בכל דבר נראה שיש מעגל חברתי מוגבל מדי. עם זאת, פסיכולוגים ציינו מזה זמן רב כי עבור ההתפתחות ההרמונית של האישיות ואת הקיום בחברה אין צורך יש עשרות חברים. לפעמים שניים או שלושה אנשים מספיקים המסוגלים להבנה הדדית מוחלטת.
חבר הוא לא מי צריך להופיע על השיחה הראשונה, אבל זה תמיד יהיה שם ברגע קשה, למרות הבעיות שלו ואת הצרות האפשריות בחיים. לפעמים, חברים במשך עשרות שנים קשה כמו שמירה על נישואים. עם זאת, שום דבר בעולם לא עוזר לאדם כמו שיחה עם מישהו שמבין אותו במלואו, תוך מתן ייעוץ מוסמך ולתמוך בו ברגעים קשים בחיים.
