איך ללמוד לחלום
הרבה בעיות, לחצים יומיומיים ושגרת היומיום גררו כל כך את המבוגר המודרני שיכולת החלום התאדה במקום כלשהו. אבל תזכרי איך בילדותך חלמת להיות רופא, אסטרונאוט, או אפילו חלמת ללכת לירח. מה עכשיו? נסה לשבת ולחלום כמו אמיתי, ילדותי. לא עובד? זה לא מפתיע, כי אתה צריך להבין איך ללמוד לחלום.
רבים ישאלו, "למה ללמוד לחלום, למה בכלל?". אבל מה עם הגשמת הרצונות, התממשות המחשבות? אתה תאמר שאתה לא מאמין בזה ובשבילך זה אותו דבר כמו אגדות על סנטה קלאוס, שמארגן מתנות מתחת לעץ חג המולד לפני השנה החדשה. ובכן, זה רק הבחירה שלך, אבל לזכור כי כל האנשים המצליחים כבר מזמן לא יכול רק לחלום כראוי, אלא גם לתרגם את הרצונות שלהם ואת המטרות למציאות.
אז, הכל די בנאלי ופשוט מאוד. כדי ללמוד לחלום, אתה רק צריך ללמוד. לכן, כדי ללמוד, אתה צריך כראוי להפיץ את הזמן שלך, כך שאתה יכול ללמוד לגמרי לחלום, זה יהיה מספיק כמה שעות בשבוע. איך להקצות את הזמן תלוי רק בך, אבל אם יש לך באמת רצון גדול, ואז יהיה זמן.
ישנן מספר שיטות כדי ללמוד כיצד לחלום כראוי, כך חלומות התגשם, כל אחד יכול לבחור דבר אחד עבור עצמם, אבל עדיף לנסות ליישם כל שיטה.
רשימת 101.
קח פיסת נייר ונייר, להתמקד, אתה לא צריך להסיח שום דבר. תחשוב על מה שאתה רוצה בחיים שלך, מנסה לחלום על נסיעה, מסע מרגש, קונה, רכישת נדל"ן ועוד. מה הם החלומות שלך ואת הרצונות, מה אתה רוצה, אבל פחדתי לחשוב.
ערכו רשימה של 101 רצונות כי אתה רוצה להבין. כתוב מה שעולה על הדעת. אם יש לך פחות, נסה לחזור לרשימה בעוד כמה שעות או למחרת, אבל הרשימה צריכה להכיל 101 משאלות, לא יותר, לא פחות. לאחר שהרשימה מוכנה, קרא אותה וערוך אותה. לפי בקשתך, אתה יכול לארגן את זה יפה. לחזור לרשימה שלך כל יום מחדש לקרוא אותו, עדיף לכלול אותו בטקס הבוקר שלך לפני השינה.
תכנון.
אם אתה כבר מכיר את השיטה הזו, זה יהיה הרבה יותר קל לך. אם לא, בבקשה להיות סבלני, יומן ועט. התחל לתכנן את חייך המאושרים והמצליחים בעתיד. אז, לכתוב רשימה של מטרות שאתה רוצה להשיג ומה אתה צריך לעשות. על ידי מספר מטרות אין הגבלות, זה הפרט המטרות חייבות להיות חיוביות ומנוסחות במיוחד.
כמו כן לקבוע את התאריכים ואת מועדים עבור כל מטרה כדי להסתיים. בנוסף, לעשות את זה הרגל לעשות תוכניות יומיות, תוכנית השבוע, החודש והשנה. היצמד לתוכניות שלך ואל תשכח לעבוד איתם. בהתחלה זה יהיה קשה, אבל אז זה יגדל להרגל מאוד שימושי, ואתה לא תוהה יותר על איך ללמוד לחלום, אבל במודע על הנייר יעשה את זה.
מדיטציה אקטיבית.
מיליוני אנשים ברחבי העולם הם פעיל בפועל טכניקת המדיטציה. זאת בשל העובדה כי טכניקה זו שונה כי אתה לא צריך לעמוד או לשבת במקום אחד, אבל אתה יכול בקלות לעשות מדיטציה בזמן להיות בפעילות רגשית או פיזית. באופן כללי, יש שבעה טכניקות של מדיטציה אקטיבית: קונדליני, מדיטציה דינמית, nadabrahm, nataraj, טכניקה מנדלה, מדיטציה מסתובבת gurishankar.
מטרת המדיטציה הפעילה היא לחדש את האנרגיה הפנימית ולהשמיע את הפוטנציאל הפנימי. תרגול קבוע יעזור לך ללמוד לחלום, לממש את עצמך ואת העולם הפנימי שלך.
חלומות גסים.
זהו סוג של שינוי במצב שבו אתה לא יכול רק להבין שאתה חולם, אבל גם יכול לנהל את זה. בחלום צלול, אתה מחליט מה יקרה סביבך וכיצד. לעתים קרובות בחלומות רגילים אתה משחק את התפקיד של הצופה, בחלום צלול אתה הדמות הראשית ושליטה לא רק את עצמך, אבל כל מה שקורה מסביב. בעזרת חלומות צלולים, אתה יכול לא רק ללמוד כיצד לחלום בצורה יעילה כמו שצריך, אלא גם לנהל את דעתך, לפתח את הדמיון ואת הדמיון, להשיג הצלחה בחיים, ופשוט ליהנות הרפתקה.
אז, כולם מחליטים באיזו דרך הוא בוחר בחיים. אבל מסכים שעדיף להיות מסוגל לחלום ולהגשים חלומות ותוכניות, מוטב לחיות חיים בהירים וצבעוניים ולנהל את חייך, ולא לחיות יום אחר יום ולעשות את הדברים הרגילים שלא מביאים לך לא הנאה ולא סיפוק.
