היא השתנתה ... זעם וכאב, טינה, אי הבנה - הרגשות האלה הומים וקורעים אותך לגזרים. הבגידה של האדם הקרוב ביותר דופקת מהמקצב הרגיל של חיים שקטים. כעס ותוקפנות - ההגנה שלך, אתה לא יודע איך להרגיע את הכאב מבגידת אשתו ולשרוד את העלבון שנגרם על האגו הגברי.
כאשר הגל הראשון של רגשות שוכך, אתה צריך להתרגל בהדרגה לעובדה שזה לא חלום קרה למעשה. בכל בוקר תתעוררו מהמחשבה על חוסר הפיזור של מה שקרה. יגיע הזמן, אתה יכול לקבל החלטה להבין איך לחיות. לעת עתה להיות מעורבים "טיפול".
צמרמורת
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כאשר אתה לברר על הבגידה האמיתית של אשתו של שיכור היא לעזוב. בעוד כלבת רותח בדם, אתה יכול לעשות הרבה בלתי הפיך וזה יחמיר. טיפול יאפשר לך באופן זמני צעד אחורה מן הבעיה פיזית להירגע.
אנחנו צריכים אדם קרוב שיכול לדבר. ספר לי על מה שקרה, דבר את הבעיה או כתוב על מה שאתה מרגיש על הנייר. אתה "להתיז" את הכאב וזה יהיה קל יותר. אתה לא צריך לקחת החלטות מיידיות בלתי חוזרת ולדווח עליהם לאחרים.
קח הפסקה
אם יש הזדמנות ללכת לעבודה "עם הראש", לנצל את המצב. אם חברים מוזמנים לצאת לדוג, לטייל, לצוד, לחדר הכושר, אל קצוות העולם - ללכת, שינוי המצב הוא שימושי. גם לאחר רמאות על אישה, אחד צריך לכפות את עצמך כדי להעביר, לתקשר, לעבוד, לטעון את עצמך, כך שלא נותר זמן ל "גלילה" הנפש של המצב בראש.
במוקדם או במאוחר, הבעיה תידרש פתרון, אבל אתה צריך זמן להירגע כדי להיפטר רגשות מיותרים שנגרמו על ידי בגידה של אשתו. נסה צעד אחורה ולא לנקוט פעולה בחיפזון. אם בן הזוג מתעקש על פגישה, להסביר כי כאשר אתה מוכן לדיאלוג בונה, אתה תקרא לעצמך.
לא "מרווה" את הכאב בשתייה - אלכוהול לא יחליש אותו ולא יפתור את הבעיה.
תחשוב על מה שקרה
כאשר היכולת לחשוב בבירור חוזר אליך, לנתח את מה שקרה. חשוב שאף אחד לא "מוחץ" אותך פסיכולוגית ורגשות לא מקבלים עדיפות על פני ההיגיון. תחשוב על מה שהניע את אשתך להשתנות, למה אישה אחת, קרובה, מתרחקת ממך? מה זה: בדידות, אכזבה או תחושה חדשה שלא תשאיר לך הזדמנות להחזיר את המשפחה?
נשים שאינן נוטות לשינויים פיזיולוגיים יכולות להחליט לנקוט בצעד זה מסיבות שונות:
- דרישות גבוהות מדי מבן הזוג;
- אי שביעות רצון ממין;
- חוסר נאמנות של שותפים;
- שליטה מלאה בבעל, בקנאה ובחשדנות;
- חוסר רומנטיקה, חום ותשומת לב, תחושה של "חוסר תועלת".
אם יש לכם ילדים משותפים, ודאו שהם אינם משתתפים בהבהרת הקשר בין המבוגרים והם לא "נאורים" על ידי סבתות רחומות או שכנים יודעי דבר. לאחר זמן מה, ניתוח רגוע ובלתי רצוי של המצב יאפשר לכם להבין מה קרה ויחסוך אתכם מן הרצון הלא קונסטרוקטיבי לחפש ולהעניש את האשם.
לקבל החלטה
כאשר אתה מעריך באופן מפוכח מה קרה ויכול לתקשר עם אשתך ללא תוכחות ועלבון, תצטרך להיפגש, רצוי בשטח ניטרלי. קל להקשיב להסבר של בן הזוג. היא תספר לך על הסיבות לבגידה, על רגשותיה ותוכניותיה. אתה תבין את המיקום של אשתו ולהחליט אם אתה צריך להמשיך את היחסים.
אם אישה מתחרטת בכנות ומבקשת לתת לה הזדמנות - אל תקצץ אותה, תנסה להבין ולסלוח, כי לכל אחד יש את הזכות לטעות. יהיה לך קשה, אבל אם אדם קרוב נשאר קרוב מאוד אתה צריך לעשות מאמץ כדי להציל את המשפחה.
אם רמאות אינה חולשה רגעית, לא רצון לנקום, ולא חיפוש אחר גיוון בחיי אינטימיות, אלא אהבה - עזוב. זה טיפשי לנסות לשמור על אישה בכוח, שאין לו רגשות ישנים בשבילך, כי היא כבר לא איתך בגוף או בנפש.
אם האישה מרמה היא לא הפעם הראשונה ומבקשת סליחה, בטענה שהנושא לא קשור אליכם, תחשבו על זה - זה לא ישתנה, ואתם תחוו את הרגשות האלה שוב ושוב.
פסיכולוגים מאמינים כי לסלוח על בגידה של אשתו ולחיות על, כאילו כלום לא קרה, לא יעבוד. במיוחד אם אדם מקנא מבחינה פתולוגית. העובדה שהאשה האהובה היתה בזרועותיהם של אחרים, מובילה את הבעל הזה לזעם שאי אפשר להשתלט עליו. אם בני הזוג עדיין רוצים להיות ביחד, הם יזדקקו לעזרתו של פסיכולוג משפחתי.
אם אתה אוהב את אשתו בתשובה בכנות ורוצה לסלוח לה, בגידה יכול להיתפס כמחלה שקרה באופן בלתי צפוי ושלל האהוב שלך של כוחות ההתנגדות. כזה טריק פסיכולוגי יאפשר לשניכם להתמודד במהירות עם המצב ולהמשיך הלאה, שכן בגידה נשית היא לא טרגדיה.
זיוף יחסים, לא לשכוח את הסיבות שדחפו את החצי שלך בדרך הבגידה. שים לב לאשתך, הדגש את האטרקטיביות של בן / בת זוגך, הזכר לה את רגשותיך ולאשר אותם לא רק במילים, אלא גם בפעולות.
