רוב הנשים רוצות להפוך לאמהות ובמוקדם או במאוחר הן חושבות על מה שצריך לעשות ועל הצעדים המכינים שייקחו כדי שהתינוק ייוולד בריא. ללדת ילד זה להיות מוכן לשנות את חייך. וכמו כל אירוע חשוב, הלידה של ילד דורשת הכנה ניכרת.
בריאות
כמובן, אם אתה רציני לגבי תהליך התכנון, אז יש לך עבר את הבדיקות הנדרשות, למעט נוכחות של מחלות זיהומיות ודלקתיות, אשר חשוב מאוד לבריאות התינוק העתידי.
יש צורך להעריך לא רק את מצב הבריאות של האישה, אלא גם את האיש. איכות וניידות של זרע במידה רבה תלוי ההצלחה של הניסיונות שלך להיכנס להריון. כדי להגדיל את הסיכויים, לשים לב לתזונה של אדם: זה צריך לכלול בשר, אגוזים, ויטמין E. מומחים ממליצים להימנע יחסי מין במשך כמה ימים - כך איכות ומספר הזרע יהיה גבוה יותר.
זוגות מסוימים, למרות שהם אוהבים ילדים ורוצים להיות הורים, לדחות את הרגע הזה, לקשר אותו עם רמה מספקת של תמיכה חומרית או מספר קטן של מטרים רבועים.
יש לזכור כי אישה רצוי להיות אמא עד 35 שנים. התקופה האידיאלית היא בין 25 ל -35 שנים.
ב -25 השנים האחרונות לא כולם מוכנים לאחריות כזו (ובשלב הראשון יש מגבלות בפעולות), וכתוצאה מכך, אישה יכולה לחוות לחץ רב. אחרי 35 חלה ירידה בפונקציות הרבייה. זה לא אומר שאישה אחרי גיל 40 לא תוכל להיכנס להריון וללדת לתינוקת בריאה, אבל הסיכוי לכך מצטמצם.
כמובן, יש צורך להפסיק לעשן, שתיית אלכוהול (בכל כמויות), צריכת מבוקרת של תרופות. צריכת אלכוהול לא רק מפחיתה את הסיכוי להפריה, אלא גם מגדיל באופן משמעותי את הסיכון לפתח פגמים שונים בעובר. תא הביצה יכול לצבור חומרים רעילים, ולכן עם השפעות שליליות לטווח ארוך, היכולת להפרות יכול להיעלם. אורח חיים כזה משפיע גם על בריאות הגבר - איכות הזרע וניידותם מתדרדרת.
מתח
מתח הוא גורם מסוכן עבור אותן נשים אשר מתכננים להיכנס להריון בעתיד הקרוב. מצבים ממושכים של לחץ פסיכו-רגשי מלווים בהורמונים של לחץ, אשר בשל פעילותם מובילים ל"השהיה "של הורמוני המין, מה שעלול לגרום לחוסר הביוץ. כמו כן, חוסר איזון הורמונלי יכול להוביל לירידה בעובי של שכבת רירית הרחם - שבגללה הביצית המופרית לא יוכלו לצרף.
מתח יכול להפחית את איכות הזרע.
גם אם תנסה במשך כמה חודשים, אבל עד עכשיו שום דבר לא הסתדר - להתרגז מוקדם. זה מאוד נדיר להיכנס להריון בפעם הראשונה. אם לאחר ניסיונות ארוכים יותר (משישה חודשים), אין תוצאות - להתייעץ עם מומחה.
כיום, הרפואה מציעה דרכים רבות המסייעות לזוגות שאינם נכנסים להריון. זה עשוי להיות סמים, פעולה אשר נועדו לשפר את איכות וניידות של זרע אצל גברים. לאחר נטילת סמים כאלה, נשים רבות נכנסו להיריון. במקרים קיצוניים, מומלץ להזרעה מלאכותית. הודות לו, מומחים באופן ידני במבחנה להפרות את הביצה של אישה, ולאחר מכן להעביר את העובר דרך צוואר הרחם.
