לאחרונה, היה לי רעיון ליצור ולפרסם על הבלוג שלי תוכנית פיתוח עצמי שיכלול כמה מספר שלבים עוקבים. כל אחד משלבים אלה יכלול תיאוריה, בצורה של חומרים כי תצטרך לקרוא ולתרגל, כמה "שיעורי בית", כי תצטרך לעשות כמו האימון שלך. זה יהיה כמו משחק: אתה עובר רמה אחת ועובר לשלב הבא. במהלך המעבר של צעדים אלה, תוכלו לשנות, לפתח את הכישורים שלך, להתמודד עם החסרונות שלך ולפתור בעיות אישיות.
כל זה בחינם באינטרנט, את כל החומרים תמצאו על הקישורים באתר זה. אתה יכול להירשם לאתר (טופס תחת המאמר) כדי לברר על המראה של כל צעד חדש. אף אחד לא ישלוט בך, אבל זה מעריך אותך, אם אתה, את ההערות על כל צעד, לתאר את ההופעות שלך, הצלחות או לשאול שאלות, אשר אני רק שמח ו בשמחה לענות להם. זה יהיה יותר טוב אם אתה מראה איזה סוג של פעילות ויהיה מעוניין, לכתוב הערות ולשאול על מה לא ברור או להגיד עם מה שאתה לא מסכים.
למה אני עושה את זה? בואו לספר, אז ראשית:
לא בטוח היכן להתחיל?
תוכנית זו מיועדת למי שרוצה לפתח, אבל אין לי מושג איפה להתחיל, מה לעשות ומה לקרוא. תוכנית פיתוח אישי יוביל אותך דרך דפי הבלוג שלי, לציין באיזה סדר הם צריכים להיות לקרוא ולהציע מרגש עצמית שיטות בדיקה ושיטות.
חוסר מוטיבציה?
כולם יודעים שזה די קשה לאלץ את עצמך לעבוד בכוונה על עצמך: שבירת הרגלים שלך, תיקון חסרונות ... זה הרבה יותר קל לעשות את זה כאשר יש לך תוכנית מוכנה לנגד עיניך. משימות של השלבים הראשונים של התוכנית הם לא קשה מאוד עבור כל אדם, הם קלים לביצוע. זה יעזור לך להתקדם על הקורס שלך, ולא לזרוק הכל, בקושי מתחיל.
שיקולים יעילות
תוכנית זו תפשט את העבודה שלך עם האתר הזה. כמובן, אתה יכול לקרוא מאמרים בכל רצף כאוטי, אבל זה הרבה יותר יעיל לעבור אותם בצורה מאורגנת היטב, מלבד כל צעד יציע תרגילים מעשיים שאני אנסה לעשות מעניין ומעניין ככל האפשר: איתם תוכלו לאחד ולעבוד באמצעות החומר .
האם אני צריך לעקוב אחר התוכנית?
לא בהכרח, אתה יכול לשכוח אותו ולקרוא מאמרים בכל סדר. אני מציע רק בחירה, בדיוק כפי שג'וליו קורטסר, מחבר הרומן הפוסט-מודרני "משחק קלאסיקות", עשה זאת: הוא נתן לקורא הזדמנות לבחור את סדר הפרקים הקוראים, או להשתמש בצו של המחבר, או לקרוא בסדר שהקורא בוחר. אז אני אומר: לקרוא את האתר שלי בזמן שנוח לך, אבל אם אתה לא יודע איפה להתחיל, איך להמשיך, איך לבדוק את עצמך ולהבין אם אתה על הנתיב הנכון, אז עדיף לעקוב אחר תוכנית זו.
אולי כמה צעדים ניתן לדלג אם אתה מבין שהם לא נחוץ לך. לדוגמה, את הצעד "לחימה הרגלים רעים" לא ניתן להעביר אם אין לך הרגלים כאלה.
שלב המבנה
כל צעד יהיה מורכב תיאוריה, זה בעצם מה שאתה צריך לקרוא. תרגול הם מה שאתה צריך לעשות. ובחירה, מה לעשות / לקרוא הוא רצוי, אבל לא הכרחי. יהיה סעיף למסקנות. זה רק התוכן של התיאוריה בצורה תמציתית, כך שכולכם זוכרים ומאובטח.
כולל שלבי פרסום.
אני רק התחלתי לפתח את הרעיון של תוכנית אישית פיתוח עצמי, ולכן כל הצעדים לא יפורסם מיד, שחרורו של כל צעד חדש אחרי הקודם הקודם ייקח קצת זמן עד שאני מכין את זה. כמה צעדים יש - אני לא יכול לומר עדיין, ולא בגלל שהייתי עצלן מכדי לחשב מראש, אלא כי אולי אין להם גבול: אני עצמי נמצא בתהליך של התפתחות עצמית, ופונה ל"צעדים "מופשטים חדשים אשר אני לא יודע או לא יכול לגבש היום, מחר יתברר לי, ואת מחרתיים יופיעו באתר שלי כהמלצות.
מאחר שתהליך ההתפתחות העצמית הוא דינמי, התהליך שבו אני מעסיק את עצמי יחד איתך, כי הוא ארוך מאוד (כנראה נמשך כל חיי), לא ניתן לדווח על מספר הצעדים הסופי עכשיו.
למה לצפות מהתוכנית?
עם זאת, יישום השלבים הראשונים בעקבות ההמלצות יכול לשנות אותך באופן משמעותי לטובה או להגדיר את ההנחיות הנכונות כי תוכל לעקוב בדרך להשגת אושר, רווחה והרמוניה. כמובן, אני לא יכול להבטיח כי כל השלבים הללו יעזרו לך להשיג את המטרות שלך מיד לפתור את הבעיות שלך. צעדים אלה יכולים רק להעלות אותך לרמה חדשה של הבנה, לדחוף ולשים אותך על הנתיב הנכון, לעזור לך להיפטר דעות קדומות להפיג צעיף של אשליות, ואז הכל יהיה תלוי בך, אתה תפעל בעצמך.
אני לא יכול להבטיח תוצאות מיידיות. בדיוק כפי שאני לא יכול להוביל אותך עד הסוף, אני יכול רק להצביע על הדרך, השאר יוכרע על ידי לך מאוחר יותר, כל אחד על עצמך, על סמך המוזרויות שלי, כי הכל אינדיווידואלי. אבל אני אנסה לתת לך "בסיס" זה צריך להתאים את כולם, זה יעזור לחשוף חלק הפוטנציאל שלהם, תופסים את עצמם ואת העולם יותר במודע ומפוכח, בבירור להגדיר את המטרות שלהם לא לסטות מן החיים שלהם כמובן. זה משהו שבו זה יהיה הרבה יותר קל ושמח לך לחיות, משהו שיפתח אופקים חדשים עבור עצמך ואת תוכנית החיים האישיים שלך, אשר יהפכו את החיים שלך כמו שאתה רוצה שזה יהיה.
רשימת השלבים:
שלב 1 - יסודות של התפתחות אישית
שלב 2 - צפה בעצמך
שלב 3 - "השריר של התפתחות עצמית"
שלב 4 - כיצד ללמוד להירגע
שלב 5 - להיפטר הרגלים רעים
שלב 6 - בגוף בריא - נפש בריאה
…
…
שלב n
