ספרי הפסיכולוגיה הטובים שכולם צריכים לקרוא.

הפסיכולוגיה כבר מזמן חדלה להיות מדעשבו יש להבין רק את אלה שהתמחותם קשורה קשר הדוק: פסיכולוגים, מורים, פסיכותרפיסטים, פסיכיאטרים.

ענפיו השונים נלמדים במסגרת תוכניות חינוכיות רבות של מוסדות להשכלה גבוהה, אפילו באוניברסיטאות טכניות.

שוק הספרים מוצף בספרות הפסיכולוגיה, המיועד למגוון רחב של קוראים. ואנשים המעוניינים בכיוון המדעי הזה, מבקשים למצוא לעצמם ספרים באיכות גבוהה על פסיכולוגיה שראוי לקרוא.

למעלה 10, פופולרי ושימושי

בין מגוון עצום של משמעות, למעשה, שינו את העולם של ספרים על פסיכולוגיה, בידוד עשר החשוב ביותר הוא קשה מאוד.

היצירות שנוצרו על ידי מומחים כגון זיגמונד פרויד, אנה פרויד, אהרון טמקין-בק, אברהם מאסלו, אריך פרום, מקס ורטהיימר, ויקטור פרנקל, יש ערך משמעותי לפסיכולוגיה כמדע.

ערך זה אינו מותנה, ולכן כל אדם שרוצה ללמוד ברצינות פסיכולוגיה, חשוב להתחיל בעבודתם של מדענים אלה.

כמו כן, חשוב מאוד הם עבודותיהם של מדענים שעבדו בצומת של כמה מדעים. את העבודה הזאת ואת ר 'לוריא, יוצר הנוירופסיכולוגיה, ואת בנימין לי וורף, נועם חומסקי, דן סלובין, שעבד בתחום הפסיכולוגינגיסטי.

בחלק העליון של ספרים על פסיכולוגיה יהיו יצירות מפורסמות ממש מועיל.

אבל עבור אלה שמחליטים להכיר את זה דירוג, חשוב לזכור כי ישנם מאות ספרים חשובים באותה מידה שהביאו את הפסיכולוגיה לרמה חדשה.

דייל קרנגי - "איך להפסיק לדאוג ולהתחיל לחיות"

אנשים רבים מרגישים כל יום לחץ פסיכולוגי אשר לחברה יש עליהם. הם מרגישים את נטל הציפיות המוטלות על ידי אחרים, ופוחדים להיות לא טובים מספיק בשבילם.

גורמים קטנים וגדולים לחרדה, חרדה נתקלים ללא הרף על ידי אדם בדרך, ומקשים על תחושת שלווה, ביטחון ואושר.

דייל קרנגי סיים לעבוד על ספר כבר באמצע המאה העשרים, ובתוך זמן קצר הוא רכש תהילה עולמית.

הוא מתאר כיצד להפחית חרדה, מתח, עייפות, מספק עצות פשוטות שיאפשרו רוב האנשים להסתכל על חייהם אחרת ולשפר אותו.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים שמרגישים כי חייהם הם יותר מדי מתח וחרדה, מה שהופך אותם חסרי אונים וחסרי אונים, ומי שרוצה להיות מאוזן יותר ומאושר.

זיגמונד פרויד - "פרשנות החלומות"

פסיכואנליזה - הכיוון שיצר זיגמונד פרויד והשפיע באופן קיצוני על התפתחותה של ריבוי המדעים הקשורים לפסיכולוגיה, ששינתה את הגישה לטיפול במחלות נפש.

"פרשנות של חלומות" - אחד הכתבים המפורסמים ביותר של פרוידהראשון שפורסם בשנת 1900, שבו הוא מקיף בוחן את מהות החלומות, מדבר על הפונקציות שלהם וכיצד הם מתייחסים אל הלא מודע.

פרויד חזר לעבודתו כמה פעמים כדי לשנות; למשל, הוא הוסיף לסמלים של עיבוד סמלים המופיעים בחלומות ובפרשנות שלהם.

הודות לתוספות אלה, קל יותר לפסיכואנליטיקאים לנתח את חלומותיו של הלקוח.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים המעוניינים בפרוידיאנים, בפסיכואנליזה ורוצים ללמוד עוד על חלומות.

אריך פרום - "להיות או להיות?"

אריך פרום, פסיכולוג, פסיכואנליטיקאי ופילוסוף גרמני מפורסם, כתב עשרות עבודות לאורך כל חייו.

אחד הרעיונות המרכזיים שהוא חשף בעבודתו קשור לעובדה הנפש האנושית חשובה לשקול הוליסטיתולא רק מצד המושגים הפרוידיאנים, המבוססים על תשוקות מיניות.

העבודה "להיות או להיות? "העולם ראה ארבע שנים לפני מותו של אריך פרום.

אריך המבוגר כבר גילם וגילה בעבודתו את הרעיון החומרנות הפכה לעמוד התווך של החברה של היוםולכן, "להיות" עבור אנשים הפך להיות חשוב יותר "להיות". בספר הוא מתייחס לעבודות ולהצהרות של פילוסופים ומדענים רבים.

מי צריך לקרוא אותו? אלה המעוניינים ברעיונות פרוידיסטיים-מרקסיסטיים ורוצים להסתכל על החברה המודרנית בצורה שונה.

אוליבר זאקס - "האיש שלקח את אשתו לכובע"

הספרים המפורסמים בעולם של אוליבר זאקס, נוירופסיכולוג בריטי, מכילים בעיקר סיפורי מחלה נפשית המטופלים שלו, וקריאתם מסייעת להבין טוב יותר אנשים עם מחלות נפש, כמו גם לקבל את התכונות שלהם.

אוליבר קיבל את התואר "מפקד מסדר האימפריה הבריטית" ב -2008.

הספר "האיש שלקח את אשתו לכובע" נחשב היצירה המפורסמת ביותר אוליבר זאקס ושוב הודפס מחדש בארצות הברית.

הוא מכיל את ההיסטוריה של המחלות ואת המחשבה של המחבר על איך המחלה משפיעה על הנפש האנושית, היכולות שלו.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים שרוצים ללמוד יותר על מחלות נפש ולהסתכל על עבודתם של רופאים מבפנים.

ויקטור פרנקל - "תגיד" כן "לחיים: פסיכולוג במחנה ריכוז

חייו של ויקטור פרנקל, פסיכולוג אקזיסטנציאליסטי אוסטרי, לא תמיד הצליחו היטב: ב- 1942 הוא הגיע למחנה ריכוז.

שם הוא בחשאי סיפק סיוע פסיכולוגי לאסיריםבמיוחד לקשישים, לאנשים עם מוגבלויות, לאנשים עם פסיכופאתיה, ולאלה שרוצים לשים קץ לחייהם.

הוא גם פיתח את הכיוון שלו בפסיכותרפיה קיומית - - לוגותרפיה.

הספר מוקדש לתקופה של שהות של ויקטור פרנקל במחנה הריכוז הוא המפורסם ביותר של אלה שהוא כתב.

מי צריך לקרוא אותו? אלה המעוניינים בראייה קיומית של הנפש האנושית. זה גם יעזור לאנשים שנמצאים בתקופות משבר ומחפשים סיבות לחיות.

אדוארד דה בונו - שש כובעים של חשיבה

אדוארד דה בונו הוא פסיכולוג ממוצא בריטי שהקדיש את חייו ללימודים. חשיבה יצירתית.

הוא כתב למעלה מעשרה ספרים על חשיבה וכיצד ללמוד לחשוב בצורה יצירתית, מחוץ לקופסה.

כל "כובע" בספר הוא תבנית של מחשבה שהמחבר מציע ללבוש לקורא על מנת החשיבה הפכה מושלמת יותר והוא יכול היה לחשוב אחרת בהתאם לנסיבות.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים השואפים לשיפור עצמי והם מחפשים דרכים לפתח חשיבה ומודיעין.

ארווין יאלום - "מציץ לתוך השמש. חיים ללא פחד ממוות "

פחד מוות בדרך זו או אחרת הוא טבוע בכל אדם ובדרך כלל לא עושה את החיים קשים, אבל לפעמים זה יכול להיות חזק מדי.

Thanatophobia - פחד פתולוגי של מוות - הוא אחד הפוביות הנפוצות ביותר בעולם.

על פי הסטטיסטיקה, מתבגרים ואנשים שנמצאים במשבר אמצע החיים יש את הפחד הגדול ביותר של המוות.

ארווין יאלום, פסיכיאטר ופסיכיאטר אקזיסטנציאליסטי, רואה בספרו thananathobia, מבקר את ההשקפות הפרוידיאניות על פחד המוות הנפוץ בפסיכותרפיה ונותן עצות מעשיות כיצד להילחם בו. ספר חכם זה יעזור הן לפסיכותרפיסטים והן לקוראים רגילים.

מי צריך לקרוא אותו? קודם כל - אנשים שיש להם tanatofobiyu.

אברהם מאסלו - "גבולות חדשים של הטבע האנושי"

אברהם מאסלו, פסיכולוג הומאניסט אמריקני, היה ידוע בעיקר בחקר הטבע האנושי יצירת פירמידה של צרכים. רעיונותיו ומחקריו השפיעו רבות על התפתחות הפסיכולוגיה והם משמשים באופן פעיל בכלכלה.

אחד מעבודות המפתח שלו, "הגבולות החדשים של הטבע האנושי", קשה לקרוא קריאה קלה, אבל הוא יכול לעזור לקורא הקשוב והסבלני לקבל מידע רב על הטבע האנושי, על מוטיבציה, על יצירתיות ולהשאיר הרבה נושאים לדיון.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים השואפים להתפתחות עצמית ולידע עצמי, למנהיגים, לפסיכולוגים.

סוזן פורוורד - הורים רעילים /

הורים - אנשים הראשונים בחיי הילד, וגישתם אליו קובעת במידה רבה את אופיו, מנטליותו ותפיסותיו על החיים.

אם ההורים הם נדיבים, סבלניים שואפים לעשות הכל בשביל הילד שלהם שהם יכולים, הוא בטח יהיה מאושר והראש שלו יהיה בריא.

ואם לא? ... מה יקרה לנפשו של הילדאם הורים מכים אותו, משפילים אותו, מטפלים בו, מגנים עליו?

זהו הספר המוקדש לסוזן פורוורד, פסיכולוגית ופסיכולוגית עממית. בעבודה זו, היא מדברת על כמה הורים רעילים וכיצד השפעתם פוגעת בילדים, מונע מהם לא רק בילדות אלא גם בבגרות.

כמו כן בספר המלצות מעשיותזה יעזור לאנשים שיש להם ניסיון עם הורים רעילים לשחרר את עצמם ולשפר את מצבם הנפשי.

מי צריך לקרוא אותו? אנשים שהוריהם לא התייחסו אליהם בצורה הטובה ביותר, שבגללם חייהם הפכו הרבה יותר גרועים. כמו כן, הספר יהיה שימושי להורים שאינם רוצים להיות רעילים.

דוד ברנס - "רווחה. מצב רוח חדש

דיכאון נחשב מחלת הנפש הנפוצה ביותר: כ -10% מהאמריקנים סובלים מסוגים שונים של דיכאון.

יותר ממאה וחמישים מיליון אנשים בעולם מאבדים את ההזדמנות לעבוד בגלל זה. כ 50-60% של התאבדויות מחויבים על ידי אנשים שיש להם דיכאון.

עבודתו של דיוויד ברנס, פסיכולוג ופסיכותרפיסטית המקדמת רעיונות פסיכותרפיים קוגניטיביים-התנהגותיים, מוקדשת למנגנון התפתחות הדיכאון והדרך להילחם בתסמינים השונים.

הוא מאפשר לכל אדם לשפר באופן עצמאי את מצבם הנפשי.

מי צריך לקרוא אותו? ספר זה יכול לעזור לא רק לאנשים דיכאוניים, אלא גם לאלה הסובלים מנוירוזה, לעתים קרובות מתמודדים עם מלנכוליה, יש קשיים מוטיבציה.

זה יהיה גם מעניין לקרוא לאלה המבקשים להכיר את הרעיונות של פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית.

ספרי פסיכולוגיה למתחילים

הספרים המפורסמים ביותר עבור אלה אשר רק מתחילים ללמוד פסיכולוגיה כוללים את הדברים הבאים:

1. "הפסיכולוגיה הכללית", א 'ג' מקלאקוב. בספר זה, ההגדרות המרכזיות של הפסיכולוגיה הבסיסית נחשפות בצורה נגישה.
2. "הפסיכולוגיה של האישיות" בשני חלקים, V. A. Averin. מכיל את עיקרי הפסיכולוגיה של האישיות והמידע על ההישגים והתיאוריות של מומחים מקומיים בתעשייה זו.
3. "פסיכולוגיה" בשלושה חלקים, ר 'ס' נמוב. נועד להכשיר מורים.

נושא הספרות

סעיף זה מכיל ספרים הקשורים למין, משפחה, פסיכולוגיה התנהגותית ועבודות להתפתחות עצמית.

ספרים על הפסיכולוגיה של מחוות וביטויי פנים:

1. "פסיכולוגיה של שקרים", פול אקמן. ספר זה יאפשר לקורא ללמוד עוד על שקרים וכיצד לזהות שקרן.
2. "אני רואה על מה אתה חושב, "ג'ו נבארו. נותן לך את ההזדמנות כדי ללמוד עוד על רמזים לא מילולית.

ספרים מעניינים על פסיכולוגיה התנהגותית:

1. "אל תנהג על הכלב, "אמר פריור קארן. Bestseller, אשר מספרת על איך להשפיע על ההתנהגות של אנשים.
2. "תמונה ואני והתנהגות", ואדים רוטנברג. הספר מוקדש מנגנונים כדי לשלוט על ההתנהגות שלהם.

ספרים לפיתוח עצמי:

1. "כוח רצון. איך לפתח ולחזק? ", קלי מקגוניגל. טיפים מעשיים לחיזוק כוח הרצון.
2. "7 מיומנויות של אנשים יעילים", סטיבן Covey. הספר המשפיע כי הוא שימושי לאנשים שרוצים להשיג הרבה בחיים.
3. רגישות רגשית, סוזן דוד. הספר יעזור לאנשים המבקשים לשפר את עצמם ולחפש דרכים להגברת המוטיבציה.

ספרים שיעזרו לך להבין את עצמך:

1. "התת-מודע יכול לעשות הכול, "ג'ון קאהו. מתאר את עבודתו של המוח האנושי וכיצד להשתמש במשאביו.
2. "אמנות החיים היא פשוטה", דומיניק לורו. המחבר, שחדר לתוך הרעיונות של טאואיזם, הביע אותם בספר זה, אשר יאפשר להבין מה בדיוק צריך אדם כדי לחצות את מיותר.
3. "חמש פציעות שמונעות ממך להיות עצמך", ליז בורבו. העבודה מוקדש פציעות ואחריות לעצמך לשים אותם על אף אחד.

ספרים על הפסיכולוגיה של תקשורת:

1. "איך לנצח חברים ולהשפיע על אנשים", דייל קרנגי. בצורה פשוטה ומובנת מספרת את הסיפור על איך להשיג הבנה הדדית עם אחרים.
2. "רב אמן תקשורת", סרגיי דריאבו. מוצר ידידותי על הפסיכולוגיה של תקשורת עם תמונות.
3. "איך לדבר עם אף אחד, בכל זמן ובכל מקום", לארי קינג. הספר יספק הזדמנות להתמודד עם אי-ודאות באינטראקציות בין-אישיות.

ספרים על פסיכולוגיה ויחסי מין:

1. "גברים מאדים, נשים מנוגה", ג'ון גריי. עבודה זו מתארת ​​כיצד אנשים ממין שונה מגיעים להבנה, כיצד להתחיל מערכת יחסים עם חבר במין השני.
2. "חמש שפות של אהבה: איך להביע אהבה למלווה שלך", גארי צ'פמן. המחבר מזכיר את האהוב שהם צריכים להקשיב לא רק אל הלב שלהם, אלא גם מה הנבחר שלהם אומר.

ספרים על הפסיכולוגיה של חיי משפחה:

1. "סכסוך במשפחה", אנדריי קורפטוב. זה עוזר להבין טוב יותר את מנגנוני הסכסוך המשפחתי ולפתור בעיות.
2. "לתת תפוח?", סבטלנה ארמקובה וליאוניד זרוב. מקיף בוחן את הנושאים של מערכות יחסים, עוזר להבין מתי להפסיק ולעזוב.

ספרי הפסיכולוגיה שהפכו את החיים מסביב:

• "סליחה רדיקלית", קולין Tipping. עוזר להשיג הרמוניה פנימית ולחצות את העבר.
• "הרגל אחד בשבוע", ברט בלומנטל. השינויים מתחילים עם זוטות, ומחבר הספר מציע להציע הרגלים טובים שיכולים לשנות בהדרגה את החיים לטובה.

ספרים העוסקים בפסיכולוגיה של נשים לגברים:

1. "סודות על נשים שכל גבר צריך לדעת, "ברברה דה אנג'ליס. לאחר קריאתו, האדם יוכל להבין מה האישה מצפה ממנו.
2. "תרגום מנקבה לזכר ובחזרה", אנדריי קורפטוב. יבין נשים וישיג איזון בצמד.

ספרים על הפסיכולוגיה של גברים לנשים:

1. "אתה לא יודע כלום על גברים, "סטיב הארווי. הספר יספק הזדמנות להבין מה צריך אדם בתקופות גיל מסוימות וכיצד להגיע להבנה איתו.
2. "הוא. היבטים עמוקים של הפסיכולוגיה הגברית, רוברט א 'ג'ונסון. הספר דן בשלבי הגידול של הגברים ובמשמעותן של הנשים בחייו.

ספרי פסיכולוגיה לגברים:

1. "בגבול. שבוע ללא רחמים עצמיים ", אריק לארסן. Bestseller, אשר אומר כיצד להפוך את הגירסה הטובה ביותר של עצמך.
2. "הפסיכולוגיה של הרגלים רעים, "ריצ'רד או'קונור. מוקדש למאבק נגד הרגלים רעים.

ספרי פסיכולוגיה לנשים:

1. "תודעה גמישה, "קרול דיוק. עוזר לשפר את דעתם של אחרים על עצמם ולהשיג את הטוב ביותר.
2. "קסם של בוקר", האל אלרוד. מוקדש איך אתה יכול לשנות את החיים שלך לטובה, אם אתה מבצע טקסי בוקר יום.

ספרי נוער:

1. "אתה יכול לעשות יותר ממה שאתה חושב, "אמר תומס ארמסטרונג. בני נוער נוטים לפקפק בעצמם, וספר זה יעזור להם לפתוח ולהבין כי כל אדם הוא טוב בדרכו שלו.
2. "למה אני? ", אייקה מאירוק. ספר ידידותי זה מוקדש לנושא הצקה של בית הספר. מחברתה היא נערה שעמדה בפני הטרדה.

ספרי הפסיכולוגיה לעזור לך להבין טוב יותר את עצמך ואת העולם, אתה רק צריך לנסות להכיר אותם.

מבחר ספרים על פסיכולוגיה בסרטון זה:

צפה בסרטון: פגישה עם רוני קובן. בן כספית (נוֹבֶמבֶּר 2024).