פסיכולוגיה

איך להתגבר על הפחד ולהמשיך

כאשר אנו עושים זאת לעודד ולעורר אנשיםלעתים קרובות יש להם פחדים. נשאלת השאלה: "כיצד להתגבר על הפחדים, להיפטר מהתנגדות פנימית ולהמשיך בביטחון?". כאן חשוב מאוד לעזור לאדם אחר, שוב, בעזרת קידום שאלות - שאלות שמעבירות אותו לעתיד, עוזרות לו לראות את עתידו. כי מה שאנו חוששים לעתים קרובות הוא עמימות ואי ודאויות.

איך להתגבר על הפחד.

כאשר אנו יודעים מה אנחנו רוצים, אבל אנחנו לא יודעים איך זה יהיה, איפה זה יהיה, מה זה ייקח, אנחנו נבהלים. אבל לשאול אדם שאלה מכוונת אל העתיד, לבקש ממנו לדמיין כי המצב הזה כבר עבר, ואת הבעיה נפתרה לפני שנה או שנתיים. תן לאדם לדמיין איך הוא כבר גר בביתו, עליו הוא חלם, אבל הוא חשש להתחיל לבנות אותו, כי הוא פחד לקחת הלוואה, והוא יבין מה הוא מסרב. מפחיד אנושי, ומעל לכל, חוסר ודאות, עמימות.

אימון במקרה זה הוא כמו כלי ניקוי העדשה, זה עוזר לראות מה לא חשבתי קודם. זה בדיוק כמו שאתה נכנס למכונית עם חלונות ערפל. לא משנה כמה טוב אתה מכיר את הכביש, אתה לא תוכל לנהוג עד שתחמם אותם עד המגבים לנגב את השמשה הקדמית. זה כמו ניווט במטוס. אימון הוא בראש ובראשונה בירורזה מה שעוזר לאדם להבין מה הוא רוצה, והכי חשוב, איך להשיג זאת. כלי נוסף שיעזור לך להבהיר את המשפחה שלך, ואת השותפויות שלך, האינטראקציות שלך עם הלקוחות, נקרא: "בסולם מ 1 עד 10".

בסולם של 1 עד 10 - זהו אחד הכלים הקלה ביותר.

הוא, כמו כלי אימון אחרים, משמש השראה ומוטיבציה. השאלה היא כדלקמן: "איך אתה מדרג את איכות היחסים שלנו בסולם של 1 עד 10?", "כמה אתה דרג אותי בסולם של 1 עד 10 כמורה שלך (עובד, בוס)?", "כמה בסולם מ 1 עד האם אני הורה טוב? " מכיוון שמדובר בשאלה פתוחה, שאינה נותנת הזדמנות לענות כן או לא, אך רומז לתשובה, תקבל תוצאה. שאלה זו כמעט בלתי אפשרית לשקר. לשאול שאלה כזו יכול להיות כואב ומפחיד, מחכה לשמוע את האמת האכזרית, כלי זה יבהיר את הקשר שלך.

על ידי שואל שאלה זו, תוכלו לגלות מה אתה, כמו בעל או אישה, בתור מורה או שף, כשותף או כלקוח או הספק. אם לא קיבלת ציון של 10, אז שאלה זו קשורה בקשר בל יינתק עם הבאות:מה שאתה צריך לעשות כדי לשפר את הציון שלךכך, למשל, שאל את הבעל, שקיבל 5 נקודות מאשתו, והיא תענה לו: "תפסיק להיות גס רוח אלי, ואתה תהיה בעל ב 10. בלי לשאול שאלות, אנחנו בעצמנו לא יכול לנחש מה השותפים שלנו חסרים. עסקים, מערכות יחסים, משפחה. נקבל רמז ותוכל לשפר את המצב. שאלה זו מביאה בהירות מוחלטת. שאלה זו הצילה מיליוני משפחות. שאלה זו הצילה מיליוני עסקים. אם אתה עושה עסקים, לכתוב סדרה של שאלות, כמה נקודות הלקוחות שלך שיעור 1-1 על פי קריטריונים שונים, ולשאול אותם. בהירות ומידע על עצמך הוא מה שאתה צריך כדי להצליח. זה בעצם מאוד פשוט, כמו גם כל גאוני.

צפה בסרטון: איך להפסיק לפחד ולהחזיר את האנרגיה כדי להמשיך הלאה (מאי 2024).