אתמול היית עם זה שבלעדיו אתה לא יכול לדמיין את החיים שלך בעתיד. היא התמקמה היטב בלבך, והיא אותה אתה רואה בתפקיד של אשתך ואמא של ילדיך בעתיד. אבל היום נראה שהעולם מתמוטט, היא נעלמה.
אולי נמאס לה ממערכת יחסים כזאת, היא התאהבה בך או שאדם אחר זכה ללבה. וזה אפילו לא משנה מה הסיבה דחף אותה לשלב הזה, כי כאב הלב שאתה חווה עכשיו לא ייעלם מזה. ועכשיו אתה צריך להתמודד עם השאלה איך לשכוח את הבחורה שאתה אוהב, כי, לאחר הפסק לחשוב עליה, אתה יכול סוף סוף לצאת מן ההריסות של העולם התמוטט ולתת מחשבות חיוביות לתוך החיים שלך, וכתוצאה מכך, אושר.
אז בואו לעשות תוכנית שתעזור לך להתמודד עם הבעיה:
- לנתח את המצב;
- כדי להסיט את תשומת הלב שלך האהוב שלך;
- לשים לב לנערות אחרות;
- לחכות בסבלנות.
לנתח את המצב
אני מבינה איזה כאוס יש לך עכשיו בראש. הם מענים את המחשבות: "למה היא עזבה, מה לא עשיתי איך אני אמורה לחיות?" אתה מנסה למצוא תשובות לכל שאלה, אבל הם לא. אתה מתחיל לפנק את עצמך עם תקוות ריקות כי היא מבינה את הטעות שלה, יחזור, אבל, למרבה הצער, היא קיבלה את ההחלטה הסופית ולא מתכוון לשנות את זה. אתה צריך להשלים עם הבחירה שלה, ועל זה חשוב לנתח את המצב.
האם אתה חושב שאם בחורה באמת אוהבת אותך, האם היא תעזוב? לא, הם לא עוזבים את יקיריהם. וכאשר מתעוררות בעיות ביחסים, מריבות נעשות תכופות יותר, אנשים אוהבים מנסים לתקן את הכל. הם מתחילים להיאבק על מערכות יחסים, ולא לשבור אותם, ולהשאיר את הקשיים האלה. אבל מותק שלך נעלם, כך היא מאמינה כי בלעדיך החיים שלה יהיה טוב יותר, ואדם אחר יוכל להחליף אותך לחלוטין. זה לא קל להבין את זה, אבל אתה צריך להגיד את האמת לעצמך. היא לא תהיה איתך, ולכן אין צורך לקוות ולפנק את עצמכם בחלומות ריקים שגורלך ישתלב שוב באחד מהם. אתה חייב להתחיל חיים חדשים שבהם זה לעולם לא יהיה.
אבל יש מצבים שבהם עבריין ההפרדה יכול להיות אתה. נניח שאתה לא מעריך את האהובה שלך בזמן שהיא היתה קרובה אליך, הרשה לעצמך לפלרטט עם בנות אחרות, סירבה לעזור לה. ופעם החליטו לעזוב אותה לגמרי למען חופש או שותף חדש. אבל אחר-כך, כשהבנת את הטעות שלך, ניסית להחזיר הכול, אבל הילדה סירבה לסלוח לך, או שכבר התחילה יחסים אחרים שמתאימים לה בכל.
חבל, אבל מה לעשות? מצד אחד, אתה אשם, אבל מצד שני, מי לא עושה טעויות? נסו לא להאשים את עצמכם על מה שקרה, אל תחשבו שהחמצתם את האושר שלכם. להיפך, עשית טעות, שהפכה לשיעור חיים בשבילך, וכשמתבוננים בה, אתה לפחות לא חוזר על הטעות בעתיד. קחו את זה שהקרבתם מערכת יחסים כדי לפגוש את האושר שלכם בעתיד.
להסיט את תשומת הלב שלך
לא משנה כמה זה קשה, אתה צריך לנסות להסיח את המחשבות שלך מן אחד שאתה אוהב. לטבול את עצמך בעבודה שלך, לעשות מה שאתה מעוניין, או אפילו לנסות משהו חדש. לדוגמה, יש לך זמן רב רוצה ללמוד לנגן בגיטרה, אבל כל הזמן למצוא כמה תירוצים על עצמך לא לעשות את זה. ועכשיו, אולי, הגיע הזמן סוף סוף להגשים את הרצון שלך.
אבל להיות מוכן לעובדה כי העבודה והפעילויות המעניינות לא לגמרי לדחוף את הנערה האהובה שלך מהמחשבות שלך. מדי פעם, אתה עדיין זוכר אותה, ואתה תתחיל שוב לתקוף את תחושת הטינה והעצב. בזמנים כאלה אתה רוצה לדעת איך היא עושה עכשיו, אם היא מתגעגעת אליך, מתחרטת הפרידה שלה. אבל אל תנסו לחפש תשובות לשאלות האלה, כי על ידי מציאת דרך לראות אותה, או פשוט על ידי הצגת המידע שלה על רשתות חברתיות, אתה רק להפריע את הפצעים ללא נשמה של הנשמה שלך, ושוב לטבול את עצמך במצב של דיכאון. להילחם עם עצמך, ואל תיתן לעצמך לחשוב על אחד שאתה כבר לא צריך. ואל תשמור את הדברים שנותרו, תיפטר מהם, כדי לא לעורר זיכרונות ממנה בזיכרון שלך.
ובכן, אם יש לך חברים טובים שיסייעו לך להסיח את הדעת מהמחשבות שלך. אם אפשר, להיפגש איתם לעתים קרובות ככל האפשר, לצאת בחוץ, להשתתף במועדונים או אירועי ספורט. העיקר שאתה לא נשאר לבד, כי זה בדידות שגורמת רבים לצלול לתוך זיכרונות לא נעימים.
אבל אם החיים התפתחו כך שאין לך כמעט חברים, ואז לחפש תקשורת בעצמך. אתה צריך את זה, כי אתה לא יכול לסגת לתוך עצמך, להישאר לבד עם עצמך. למרבה המזל, האינטרנט זמין כעת לכולם, אז אל תהססו להכיר בנות ברשתות חברתיות. ואולי באתר כלשהו תוכלו למצוא חבר טוב עם מי יש לך אינטרסים משותפים. אחרי הכל, לתקשר עם אנשים אחרים - וזה לא משנה, בחיים האמיתיים או בחיים הווירטואליים - אתה כל כך נאבקים עם בדידות, ובו בזמן עם מחשבות של האהוב שלך.
וכמובן, הדרך האידיאלית לשכוח את הנערה האהובה שלך היא להסיח את דעתך ממחשבות עצובות - למשל, ללכת למקום כלשהו לנוח. שינוי המצב ייתן לך הרבה רגשות חיוביים, ולצידה לא יהיו אנשים או אפילו דברים שעלולים להזכיר לך בשוגג את המאהב לשעבר שלך. או אולי תקבל מכרים חדשים ומעניינים או אפילו לפגוש את האהבה שלך.
תסתכל מסביב
אתם יודעים, אנשים תמיד מגזימים, ולכן הפרידה מושווה לטרגדיה ולאסון. אבל אתה חושב, האם הבחורה הזאת שווה סבל בדרך כזו? איך זה שונה מכל השאר? דמות יפה, דמות טובה, מוח מבריק - האם אתה חושב שהיא היחידה בעולם? לדעתי, יש מיליוני בנות. ואם היא לבדה היא האידיאלית, אז למה אתה רק סובל, ולא כל האנשים שמכירים אותה?
למעשה, יש הרבה בנות מסביב אשר יעלה על האהוב שלך בכל דבר. אתה פשוט סגור בעצמך, ולא רוצה להיות מודע לזה. את בעצמך מנסה להוכיח שאף אחד לא יותר טוב ממנה. אבל אתה טועה.
בואו נסתכל על מערכות יחסים של אנשים אחרים למשל. אין ספק שיש לך מכרים, חברים או אפילו קרובי משפחה, שגם איבדו את הבנות האהובות עליהם בבוא הזמן. הם, בדיוק כמוך, ראו בהם את הטוב ביותר והיחיד, הם לא יכלו לדמיין את עתידם בלעדיהם. אבל כפי שאנו רואים, עכשיו הרבה השתנה, החברים שלך כבר לא זוכר את מי הם סבלו, עכשיו יש להם את חייהם: יש להם נשים, ילדים של מישהו, והם מאושרים. ואם אתה שואל את החבר שלך: "אתה רוצה להחזיר הכל בחזרה, כך במקום אשתך היה אחד שאהבת פעם?", אז אתה תשמע את התשובה "לא".
לכן, בשום מקרה לא חושב שלעולם לא תוכל לפגוש שוב בחורה אתה רוצה לבלות את כל חייך. עדיין קדימה, ואת זה הוא נעלם ממך - תן לזה להישאר בעבר. היא המבחן שלך ואת ניסיון החיים שלך, ולא סיבה עצב.
בינתיים, לאפשר לעצמך קצת כיף עם בנות אחרות. אל תפחד להתחיל מערכת יחסים חדשה, גם אם אתה לא מרגיש שום אהבה עבור השותף שלך. לכל הפחות, זה יאפשר לך להתמודד עם הכאב, ואולי הילדה הנוכחית יצליחו בסופו של דבר להתאהב בך.
הזמן מרפא
כאשר אנו מרגישים רע, אנחנו תמיד תופסים את התוקפנות המילים: "להיות סבלני, הזמן ירפא הכל." אחרי הכל, זה קל לומר, אבל במציאות, הזמן נראה לעמוד בשקט, זה לא זז, ואנחנו לא מרגישים כי הכאב משאיר את הנשמה. יום אחד שווה לשנה, ומחשבות שייסורים אותנו נהפכות לעינויים. ואיך לשכוח את זה, אם הזיכרון לא מאפשר את זה, והזמן, כמו המזל היה, זה לא ממהר?
כן, אני מבין אותך, זה מאוד קשה לך, אבל אתה צריך לסבול את זה. אתה צריך לעשות את המיטב כדי להסיח את עצמך מן המחשבות עצוב, ואם אתה לא עושה את זה, רק לחכות. תן לזה להיות אבל לאט, אבל הימים עדיין באים. אתה תיפגע, אבל עם הזמן הכאב הזה יתחיל לשקוע.
ככל שחולף הזמן, תבינו שהנערה שאתם אוהבים שוכחת בהדרגה. אתם תתחילו לתפוס את עצמכם חושבים שהיא אדישה אליכם, ומביטים בתצלומיה, לא תחוו עוד רגשות. והדבר היפה ביותר הוא שתחילי סוף סוף לשים לב לנערות אחרות, ויום אחד תפגוש את זה שאתה רוצה לבלות איתו את כל החיים.
לכן, להיות חזק, לשאת את הכאב, כי הזמן, אם כי לאט, מביא אותך קרוב יותר להכיר את אחד שאתה אוהב ומי באמת אוהב אותך. העיקר לא לעשות דברים מטופשים עכשיו בגלל בחורה שלא מגיע לך. היא בחרה בדרך אחרת, אז תעזוב את זה. והדרך שלך מרוצפת לאושר ואהבה אמיתית.
