גורם התקפי פאניקה

במובן רחב, התקף פאניקה הוא הפרעה, מלווה בהתקפי חרדה חוזרים ונשנים.

גורמים פרובוקטיביים עשויים להיות מוגבלים למצב מסוים או התקדמות של הפרעות נפשיות.

התקפות ברוב המקרים מתרחשות פתאום. גורם התקפי פאניקה עשוי להישאר בלתי מוסבר במשך זמן רב. כדי לקבוע אותם, יש צורך לערוך בדיקה מקיפה, התייעצות עם נוירולוג, פסיכולוג ופסיכותרפיסט.

מידע כללי

התקף פאניקה הוא פתאומי חרדה ופחדבשילוב עם תכונות צמחוניות.

התקפות של מצב זה יכול להתרחש באופן ייחודי תחת השפעת גורמים מסוימים או להיות קבוע.

התקפי פאניקה תכופים ללא סיבה ברורה, הם סימפטום של הפרעה נפשית או מחלות של כמה מערכות הגוף (למשל, מחלות לב, נכות אנדוקרינית, וכו ').

תכונות מיוחדות התקפות פאניקה:

• התקף פאניקה הוא סוג של הפרעת חרדה ברמה הנוירוטית;
• ההתחלה והסיום של התקפה פתאומית;
• עבור התקפות פאניקה של ICD-10, קוד F41.0 "תסכול פאניקה" הוקצה (הנתיב המלא של מצבים כאלה כולל קודים F40-48, F41, F41.0).

פאניקה - מה זה אומר?

פאניקה מתבטאת ב מרגיש מאוד חרדה. חרדה יכולה להיות עקב גורמים מסוימים או להופיע ללא סיבה. במהלך התקפה, יש ייצור פעיל של אדרנלין.

הצטמצמות החדה של כלי הדם, המתעוררת על ידי חומר זה, גורמת לעלייה בלחץ הדם, בעיות נשימה ודופק.

תוצאה של תגובה כזו עשויה להיות תחושה של פחד מהמצב העולה. התוצאה היא התקף חרדה רב עוצמה.

סוגי פאניקה

בתרגול הרפואי, התקפות פאניקה מתחלקות לשתי קטגוריות - פרוסות וקטנות (נמנעות).

במקרה הראשון, יש לחולה ארבעה תסמיני פאניקה או יותרב השני - פחות מארבעה.

התקפות קטנות עלולה להתרחש למשך זמן קצר או מספר פעמים ביום. מרווחי הזמן בין התקפות פאניקה לפריסה ארוכים יותר.

התקפי פאניקה רגילים עלולים להיגרם על ידי התקדמות של הפרעות נפשיות או תנאים פוביים.

סוגי התקפי פאניקה:

• מצבית (הגורם המעורר הוא המצב הפסיכו-טראומטי);
• ספונטנית (הגורם להתקפה אינו מזוהה);
• מצב מותנה (התקפה מתרחשת על רקע של תמריץ ביולוגי או כימי).

למה להתעורר?

בפרקטיקה הרפואית, הגורמים להתקפות פאניקה מחולקים לשלוש קטגוריות - פיזיולוגיים, פסיכולוגיים וביולוגיים.

ברוב המקרים, גורם ההדק הוא שילוב של סטיות ממספר קבוצות. התקפי פאניקה רגילים מתרחשים בהשפעת זעזועים רגשיים חזקים או חריגות חמורות של מערכת העצבים.

לעורר התקף פאניקה הגורמים הבאים עשויים:

• השלכות של מצבים טראומטיים (מותו של אדם אהוב, תאונה מנוסה, וכו ');
• רגישות מופרזת של הנפש;
• תוצאה של הפרעות הורמונליות ושינויים בגוף;
• שיכרון הגוף בחומרים אלכוהולים וסמים;
• את ההתקדמות של מחלות סומטיות;
• צריכת בלתי מבוקרת של תרופות חזקות או פסיכוטרופיות;
• נטייה גנטית;
• רמות גבוהות של קטאכולאמינים;
• נטייה לדיכאון;
• מוגזם פיזית או נפשית overtrain של הגוף;
• את נוכחותן של מדינות פוביות ואת התקדמותן.

התקפי פאניקה. מה זה ואיך לטפל בהם:

איך הם מופיעים?

במקרים מסוימים, את הביטוי של התקפות פאניקה ספציפי ספציפי.

בנוכחות גורמים מעוררים מסוימים, התקפות חרדה קבועות יהיו הסימנים הראשונים המעידים על התפתחות חריגות חמורות של המצב הפסיכו-רגשי.

תסמינים של התקפי פאניקה בכל מקרה יהיה שונה. תכונות של סוגים שונים של התקפות פאניקה, בהתאם לגורם מעורר:

1. לפני הווסת התופעות הנפוצות ביותר של התקף פאניקה הן שינויים פתאומיים במצב הרוח אצל נשים, אשר עשוי להיות מלווה התקפות של תוקפנות או פחד קיצוני (כאבי ראש, חריגות במערכת העיכול, תחושות כואבות של לוקליזציה ועוצמה שונים, נטייה למדיניות דיכאון להצטרף למצב פסיכו-אמוציונלי).
2. עם גיל המעבר אצל נשים, התקפות פאניקה יכולות להיות מושלמות על ידי מצבי אובססיביות ופוביות (הסימפטומים הפסיכולוגיים והווגטטיביים מצטרפים לפחד מזקנה, לאובדן הנשיות והאטרקטיביות, הדיכאון, שמטרתם מימוש טעויות או חוסר ההגשמה העצמית, כל הגורמים הללו גורמים לתחושה חזקה של חרדה ופחד).
3. אחרי אלכוהול התקפי פאניקה יכולים להפגין לא רק חרדה, אלא גם מצבים פוביים (למשל, פחד מרדיפה, מוות, הזיות שמיעה ויזואליות, וכן תסמונת אובדנית).
4. עם הנגאובר התקף פאניקה משלב הפרעות צמחיות ופחד לא מוצדק (כאבי ראש, רעד של הגפיים, טכיקרדיה יכולה להיות משלימה על ידי חרדה, רגשות אשמה, התקפות של פחד פתאומי).
5. התקפי פאניקה אצל מבוגרים, המתעוררים בלילה בחלום, במובן הרפואי, הם נקראים על ידי המונח "שיתוק שינה" (שינה מופרעת לפתע, אדם מרגיש טרפה, רעד של הגפיים, נשימה לקויה, פעימות לב, חרדה, יש פחד מחושך, מוות או אומללות).
6. כאשר להפסיק לעשן (אם יש גורם כזה, התקפי פאניקה יכולים להתרחש פתאום, הסימפטומים של התקפה מתבטאים במהלך היום או הלילה, עוצמת תלוי ברגישות הנפש, יכול להיות מלווה תחושה של חרדה פתאומית, מחשבות אובססיבי על מוות או מוות, רעד קיצוניים, הזעה מוגברת, סימני טכיקרדיה ו תכונות אופייניות אחרות).

לילי התקפות פאניקה. מה לעשות איתם? גלה מהסרטון:

הפסיכולוגיה של פאניקה

הפסיכולוגיה של התקפי פאניקה עשויה להשתנות בין קטגוריות שונות של חולים.

להתקפות במקרים שונים יש תנאים מוקדמים מסוימים.

לדוגמה, גברים ונשים בדרגות שונות נוטים להתקפות פאניקה, וילדים ומתבגרים נמצאים בסיכון מיוחד.

גורמים נפוצים שיכולים לגרום התקפי חרדה פתאומיים הם נטייה גנטית ואת ההשפעה הרגילה של גורמים שליליים על מצב פסיכו-רגשית.

מהם נוירוזות? הבדלים בפסיכולוגיה של התקפות בקטגוריות שונות של חולים:

1. אצל גברים ברוב המקרים, התקפי פאניקה מעוררים על ידי overstrain פיזית ומנטלית מוגזמת, מחלות סומטיות ואורח חיים (נציגי גברים רגישים יותר להתעללות הרגלים רעים, הם מאופיינים רגישות יתר של הנפש).
2. אצל נשים הגורמים העיקריים להפעלת התקפי פאניקה הם שינויים הורמונליים בגוף ורגישות מנטאלית ראשונית (אישה נוטה יותר לרגשות, התקפי פאניקה יכולים להיות מופעלים על ידי שינויים הורמונליים במהלך הווסת, גיל המעבר או הריון).
3. אצל ילדים הגורם העיקרי להתקפות פאניקה הוא ההשפעה של גורמים חיצוניים (התנהגות לא מוסרית של הורים, עונש מוגזם, השפלה מתמדת, כמו גם מצבים מלחיצים אחרים, הסיכון להתקפי פאניקה הוא הסיכון לפתח פוביות בבגרות).
4. בני נוער התקפי פאניקה בלתי סבירים הם לרוב תוצאה של שינויים הורמונליים בגוף (במהלך "גיל המעבר", הנפש של המתבגר רגישה מדי, אפילו השפעות קלות של גורמים שליליים יכולים לעורר התקפי פאניקה).

תסמינים וסימנים

אינטנסיביות התקף פאניקה ואת המופע של תסמינים מסוימים תלוי הגורם מעורר את המצב הכללי של הנפש האנושית.

ברוב המקרים, ההתקפות מלוות במרכיב הרגשי-רגשי, אך ייתכן שהרכיב החרד-פובי נעדר.

אם פאניקה מתרחשת עקב התקדמות של פוביות, אז הפרעות פסיכו-רגשיות יהיו בולטות יותר. הפרעות אוטונומיות נחשבות לסימפטום מובנה של התקפי פאניקה.

התקף פאניקה מלווה להלן סימפטומטי:

• קשיי נשימה ("גוש בגרון", מחנק וכו ');
• תחושה של חרדה ופחד;
• כשלים בלב (כאב, דופק מהיר);
• חום;
• חולשה כללית של הגוף;
• תחושת צמרמורת או חום;
• הזעה מוגזמת;
• מצבי עוויתות;
• העדר תיאום תנועות;
• התקפי הקאות ובחילה;
• כאבי ראש או סחרחורות;
• הפרת תפיסת הצלילים;
• שינוי דיבור;
• רעד הגפיים.

תסמינים התקף פאניקה:

כמה זמן זה לוקח?

התקף פאניקה בממוצע נמשך חמש עשרה דקות.

במקרים מסוימים, משך הזמן יכול להגיע לשעה. במהלך תקופה זו עלולה להתרחש התקפה ממושכת אחת או כמה התקפות קצרות טווח.

ההתחלה של פאניקה שונה בלתי צפוי. שיא ההתקפה ברוב המקרים מתרחש בדקה החמישית. לאחר שסבל פאניקה, אדם מרגיש חולשה כללית של הגוף.

מה מסוכן?

התקף פאניקה יכול להיות מסוכן לא רק עבור מי חווה את זה, אלא גם עבור אנשים סביבם. השילוב של חרדה והפרעות אוטונומיות עלול להיות בטעות עבור התקף לב, טכיקרדיה, או סימפטום של מחלות אחרות.

אדם מתחיל לשתות תרופות, מנסה להיפטר מהמחלה.

תרופות שנבחרו בצורה שגויה גורמות נזק משמעותי לבריאות. בנוסף, פאניקה יכולה לעורר תוקפנות, התפתחות של פוביות ושל נטיות אובדניות.

השלכות נוספות התקף פאניקה יכול להפוך למצבים הבאים:

• החמרה במחלות כרוניות;
• הסיכון להתפתחות הפרעות נפשיות;
• את הסבירות של פגיעה בבריאות של אחרים.

אילו שיטות כוללות טיפול?

בהכנה של קורס של טיפול התקפי פאניקה צריך להיות מעורב פסיכולוג, פסיכותרפיסט ונוירולוג.

מומחים מאבחנים את בריאות החולה, מזהים את הגורמים לחרדה ובחרו את האמצעי היעיל ביותר לטיפול בפאתולוגיות קיימות.

ברוב המקרים, התקפות פאניקה מסולקות על ידי שילוב טיפול תרופתי ושימוש בטכניקות פסיכותרפיות מיוחדות השפעה.

תרפיה להתקפות פאניקה עשויה לכלול את הטכניקות הבאות:

1. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (מטרת ההליכים היא לשנות את החשיבה של המטופל ולמצוא את הדרכים היעילות ביותר לפתרון הבעיה).
2. שיטות פסיכואנליזה (הליך ארוך להשפיע על התת מודע של האדם, עשויים לכלול שיעורים פרטיים עם פסיכולוג, קורסים פסיכותרפיה המשפחה, וכו ').
3. היפנוזה (מבחינה פסיכולוגית ופסיכיאטרית, טכניקה זו נחשבת לאחד היעילים ביותר, ההשפעה מתבצעת ישירות על התת-מודע האנושי).
4. תכנות נוירו-לשוני (התקף פאניקה יכול להיות קבוע כמו רפלקס מותנה, המשימה של השיטה היא לחסל תגובה כזו בעזרת טכניקות מיוחדות).
5. פיזיותרפיה (שיטת הרפיה באמצעות מתח, תרגילי נשימה, עיסוי).
6. מדיטציה והרפיה בשרירים (שליטה בטכניקות אלה מסייעת לא רק להפחית את הסיכון להישנות התקפות פאניקה, אלא גם מסייעת בהתמודדות עם ההתקפות בעת הופעתן).
7. Tטיפול מעכב ספיגה מחדש של סרוטונין (ציפרמיל, סטרלין, פלוקסטין).
8. נטילת תרופות מהקטגוריה בנזודיאזפינים (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. שימוש הרגעה (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. קורס קבלה טריציקלי נוגדי דיכאון (Maprotiline, Imipramine, Amitriptyline).

התקפות פאניקה רגילות מרמז על טיפול מורכב, הכולל מספר סוגים של טכניקות. בשום פנים ואופן לא ניתן להתעלם מהתקפות פאניקה, בעיקר לא מבוססות. ראשית, עליך להתייעץ עם נוירולוג ופסיכותרפיסט.

אם התקפי פאניקה לא מפסיקים בזמן, הסיבוכים יכולים לגרום לתהליכים פתולוגיים בלתי הפיכים הקשורים לנפש.

כיצד להיפטר מ התקפות פאניקה? TOP 10 טיפים: