פסיכולוגיה

אילו כללים עוזרים לעבוד בהצלחה

אתה עובד הרבה, אבל בהחלט לא שם לב כל התקדמות על סולם הקריירה? תחשוב, אולי הסיבה נעוצה יעילות נמוכה של העבודה שלך. לקבלת עבודה להביא רגשות חיוביים ותוצאות טובות, ההתמדה לבדה אינה מספיקה. אילו חוקים עוזרים לעבוד בהצלחה?

מצוות של אדם מצליח

  1. ניהול זמן

כל יום, להכין רשימה עבור עצמך וללכת על זה. כתיבת משימות לפי סדר עדיפויות. יש לך אתגר חדש? הוסף אותו לרשימה!

  1. תמיד פעל דרך.

כלל הזהב: עד שהתמודדת עם משימה אחת, אל תפעיל עוד אחת. מעט מאוד אנשים מצליחים לעשות שני דברים במקביל או לנהל שני פרויקטים ללא מתח מיותר. יחד עם זאת, איכות העבודה סובלת מאוד.

  1. ארגון תקין של מקום העבודה.

הסר תמונות של משפחה, ילדים, קטלוגים עם קוסמטיקה ובגדים, מגזיני אופנה. שום דבר לא צריך להסיח את דעתך ממשימות היומיום. ודא כי אתה מרגיש בנוח במקום העבודה וכל מה שאתה צריך הוא בהישג יד.

  1. לעולם אל תפסיק ללמוד.

סמינרים, הדרכות, קורסים רענון לא נערכים כך המורה או המציג יכול לבדר את ההערכה העצמית שלו. לעולם לא לחסוך כסף לאימון וללמוד מהניסיון של עמיתים מוצלחים יותר. תמיד להתעניין מגמות חדשות בתחום שבו אתה עוסק.

  1. משמעת עצמית.

דחיינות משפיעה לרעה על התוצאה של כל פעילות. איזו עבודה אפשר לדבר עליה, אם הכול נעשה בחיפזון ברגע האחרון? לחלק משימות לפי דרגת קושי: מאמץ פשוט, בינוני ודורש. תחשוב על הסדר שבו אתה מוצא את זה הכי קל לבצע אותם?

אלה המשמשים לדחות את העניינים ללא הגבלת זמן צריך להתחיל עם משימות פשוטות בהדרגה לנוע לעבר הקשים ביותר. אחרי הכל, אנשים אלה מפחדים בדיוק את המורכבות ואת כמות גדולה של עבודה. לכל השאר, יועץ עסקי ב טרייסי ממליץ להתחיל עם משימות הדורשות סיעור מוחות וכמה מאמץ. הוא קורא לזה "לאכול צפרדע לארוחת הבוקר". טקטיקות כאלה מסייעות להתמודד מהר יותר עם משימות מורכבות ולמנוע מתח נפשי במהלך היום.

  1. להפריד בין יחסי עבודה אישיים.

גם אם אתה חתנו של המנכ"ל, ואלנה ניקולייבנה, רואה חשבון, היא האהבה הראשונה שלך, יש לך יחסים עסקיים גרידא בעבודה. לעולם אל תשכח את זה. אם לא תצפו בכפיפות, אי-הבנות אישיות, עבירות ואהדות ישפיעו על תהליך העבודה.

  1. קח הפסקות בזמן העבודה.

הימנע פעילות מונוטונית לאורך כל היום. זה יש השפעה רעה על הפעילות הנפשית משפיע לרעה על המצב הרגשי. כדי לא לאבד את "מראה טרי" אתה צריך לעבור מעת לעת מפעילות אחת לאחרת.

  1. קח מספיק זמן לנוח.

זכור, רעיונות חדשים לבוא בראש רק לאחר מנוחה טובה. לכן, לעולם לא לעבוד "ללבוש". שים לב למצב של היום, לישון מספיק. תן למוח שלך זמן לאתחל מחדש. הליכה, ספר מעניין, הולך לקולנוע יעזור לך לקבל מוסחת לחזור לעבודה עם כוחות חדשים.

  1. מחק את "מלכודת הזמן".

רשתות חברתיות, גלישה באינטרנט, הפסקות עשן ממושכות "לגנוב" זמן יקר, אשר יכול להיות בילה על פתרון בעיות חשובות. אל תכלול אותם! יהיה לך יותר זמן לעשות במשרד, ולא צריך לקחת עבודה בבית.

אם ניתן לחלק משימות בין עמיתים או פקודיו, לעולם אל תזניח אותה. זה הכי יעיל לעבוד בצוות, כאשר כולם אחראים על חלקו של הגורם המשותף. אתה לא צריך לעשות ניסיונות הגבורה לעשות הכל בעצמך. במקרה זה, אתה מקבל רק מתח נוסף תוצאות משביעות רצון.

המוטיבציה היא המפתח להצלחה

אז את הפעילות שלך מביא הנאה ואת התוצאה הרצויה, לטפל במצב הרוח הנכון. מניחים תמונה מניעה על שולחן העבודה שלך. זה לא משנה מה זה יהיה: את ההצהרה של אדם מפורסם, קטן "מפת התשוקות", תמונה של מכונית או בית שאתה רוצה לרכוש. העיקר הוא שהתמונה מוצאת תגובה בנשמתך ומסייעת להתגבר על עצלנות וספקות עצמיים בכל פעם שאתה מוכן לוותר.

גם אם את קוד הלבוש לא צריך להיות שנצפו, ודא שיש מספיק תלבושות, חולצות קלאסיות ונעליים בארון שלך. דיסציפלינות מראה מתאימות. תמונה עסקית מקדמת ריכוז וביטחון עצמי. בנוסף, תוכלו להיראות מוכשר יותר בעיני עמיתים ולקוחות. יהיה לך יותר ביטחון, כמו מקצועי, ברמה התת מודע.

היכולת לנהל את הזמן שלך, משמעת, חינוך עצמי ואת המוטיבציה הנכונה היא כל מה שאתה צריך עבור עבודה מוצלחת! אבל זה גם מאוד חשוב לאהוב את מה שאתה עושה. אם הפעילות לא מביאה הנאה, אתה לא צריך לבזבז זמן על שיפור היעילות של העבודה שלך. קל יותר למצוא אופציה לנשמה!

צפה בסרטון: ילדי בית העץ עונה 2: דרוש עוזר פקח (מאי 2024).