הכל יפה - החיים נמשכים כרגיל, שום דבר לא מונע התפתחות. יתר על כן, יש מספיק זמן לפיתוח, אבל בין הרמוניה זו, מחשבות לא מסודרות, ספקות לגבי נכונות מעשיהם מופיעים. הרצון להשתנות - הוא מעורר את המחשבה על שינויים בחיים.
יום אחרי יום, רעיונות על לקוחות פוטנציאליים מתחילים להיות מעונה, אבל אדם לא עושה שום דבר על זה. כיצד להחיות מן האפר הרצון לחיות בצורה חדשה? מה עושה אנשים מוצלחים כאלה צעד אחד קדימה היום? להיות גאה בעצמך - אתה כבר על המסלול של התחלות. כל מילה של המאמר מלא משמעות מיוחדת לפעולה.
שינוי מעבר להכרה אפשרי כעת.
מי שטוען להיפך, אבל החיים הם דבר יפה. בתוך ההנחיות האישיות כל הזמן נולדים בצורה של קול פנימי. אם הרעיון "אני רוצה לשנות!" הופיע פעם במחשבות שלי, ואז המנגנון התחיל הספירה לאחור שלו. הרצון לשבור את הקשר עם חוסר ההתקדמות לכיוון של לקוחות פוטנציאליים נותן הזדמנות לשנות את גורלם לנצח. אל תפחד להתחיל הכל מתוך צפחה נקייה, במיוחד כאשר הצורך הזה הוא הרגיש מבפנים. אתה יכול להעלות את המפרש תחת הרוח של שינוי בכל גיל, העיקר הוא לצאת למסע ארוך עם כוחות חדשים.
אני רוצה לשנות, אבל אני לא יודע לאיזה כיוון להעביר אותי? דילמה זו עמדה בפני 9 מתוך 10 אנשים שמצליחים היטב היום. כרטיס "תיבת נוח", ולא "טיטניק" תהיה עבודה על פיתוח עצמי. העבודה, ולמעשה זה חוסך מן הבטלנות המזיק, הוא 99% מההצלחה הקרובה. רק 1% הוא כישרון שמביא את התוצאה לסימן אידיאלי. שינוי הוא לא זאב נורא מתוך אגדה שאתה צריך לפחד. אולי דווקא אותם אדם חסר אושר מלא בתנאים של מתח מתמיד. החלטיות דוחפת אותנו לקראת תוצאות בלתי הפיכות, כי פשוט לא יאפשר לנו לחזור אל דרך החיים שלנו לשעבר.
האם אדם יכול להשתנות? לדוגמה, על פי בלשנים, אתה יכול לשנות על ידי לימוד אנגלית זהה. למה סוג אחר של תקשורת גורם לך לחשוב אחרת, חושפים את הפוטנציאל הפנימי. המחשבה על כוחות להמשיך להתפתח, כי השפה כבר למדה, ועדיין צריך להיות מתורגל בעבודה, עבור מכרים חדשים. על מה אנחנו מדברים? יש לבחור כיוון חיים שבו יש רצון להתפתח. התחל עם צעדים קטנים שמתחילים לצמוח למשהו יותר. ניצחונות גדולים מתחילים עם קרבות קטנים על עצמם.
איך להתחיל לחיות בצורה חדשה: המלצות של פסיכולוגים
מה הם החיים החדשים? שינויים, רכישת מיומנויות חדשות, תחושת אושר וסיפוק מהתוצאות. אפשר לחיות בצורה חדשה אם אתה עושה את כל ההתחייבויות במצב רוח עליז. חשוב להתאים את עצמך אל המסלול הקשה, אך מלא האפשרויות. רבים אינם יכולים להגיע לגמר, משום שהם אינם מודעים לערך החיים. כיצד להתחיל התפתחות עצמית בתום לב מבלי לפגוע בבריאות המוסרית והגופנית שלך?
דוגמה מצוינת היא ילדים קטנים. הם תמיד פעילים, לא מיואשים על זוטות, כמו כמה מבוגרים, במהירות לשכוח עלבונות ולעשות משאלות לעתים קרובות יותר. מצב הרוח הטוב שלהם יכול לגבות כל חיובי. מהו סוד ההתנהגות הזאת? אדם שרוצה להשתנות חייב להיות בגוף בריא, לחשוב טהור, לא להרגיש פחד.
מחק דעות קדומות, סטריאוטיפים - פריט נוסף ברשימת המשימות. לא פלא מחשבות טובות לעתים קרובות להפוך למציאות. מבוגרים יכולים גם לפתח חשיבה חיובית, בשביל זה אתה צריך להשתמש בכללים הבאים:
תארו לעצמכם ששינוי הפך למציאות.
תארו לעצמכם משהו הרצוי בפרטים - זה יעזור לאחד את התמונה של חלום בראש שלך. כמובן, מחר אתה לא תוכל לראות את זה לפני העיניים שלך, אבל הרצון להשיג את המטרה היא 100%. דוגמא לחיים: הנערה חשבה: "אני רוצה לשנות ולמצוא דמות אטרקטיבית". היא אסרה על עצמה להתקרב למקרר בעוגה טעימה. הלילה מגיע, ועם זה יש פיתוי ממתקים. כאן אנחנו צריכים לכלול את הדימוי של החלום שאליו אנו שואפים. פותחת את המקרר, הנערה לוקחת את הצלחת עם העוגה ומיד מחזיר אותו. אתה יכול לפעמים לפנק את עצמך - לאכול חתיכה קטנה, אבל בבוקר.
הגדר את החיים שלך לעדכון.
כמו הבעלים, אשר מנקה את הדירה כל יום ראשון, האדם לא יאפשר לשמור על הגוף והנפש בתוהו ובוהו. הרעיון לנקות את המדפים, לנגב את האבק, צריך לבוא לידי ביטוי ברמה של הפרט. כיצד לשנות בשיטה זו? תארו לעצמכם דירת ארבעה חדרים גדולה.
עבור אל חדר ראשון המכונה "בריאות פיזית". היגיינה, שינה נאותה, דיאטה מלאה תומכת בגוף לנורמה. אל תשכח לאוורר את "החדר", כלומר, מדי פעם לצאת לטיול, בקר בחדר הכושר, במרכז עיסוי.
עבור אל חדר שני עם השם "חלומות". הוא מלא מחשבות, תשוקות, צרכים וכל מה שקשור לעתיד. בספרייה ענקית כל כך הרבה ספרים מיותרים, שממנה הגיע הזמן להיפטר. הם הרעיונות שהפכו להיות מיושנים בעבר, צרכים מיותרים, ותשוקות מגוחכות. אחרי הניקוי הכללי, יש מקום, והחיים משתפרים!
חדר שלישי "רגשות". אתה יכול לשנות באופן דרסטי כאשר התלונות הישנות, זיכרונות של מריבות, חרדה, קנאה נשלחים לפח האשפה. אם ההזמנה כבר כאן, אז אתה יכול בהחלט להגדיר את עצמך לחשיבה חיובית.
חדר רביעי - "מחשבות". כאן אתה צריך לגשת בזהירות את הסדר. כל מחשבה חייבת להיות מודעת, נקייה שלילית, לא יוטל על ידי מישהו. זה לא קשה לקבל החלטה קולית כאשר אין עוד "אשפה" בראש שלך.
דבקות באסטרטגיה כזו, אפשר לחיות בצורה חדשה עם כוחות חדשים, מחשבות חדשות וקלות בנשמה.
שינוי ולהתחיל מאפס: 9 עצות
המלצות אלו יסייעו למנוע אכזבות בדרך לחלום:
- לקבל החלטות בזהירות.
- האמינו בהצלחה ולהיערך לקשיים אפשריים.
- אל תוותר על הדעות של אחרים, אבל להקשיב עצה יקר.
- השאירו מאחורי הרגלים רעים - אין להם מקום בחיים החדשים.
- להיפרד מן העבר בכבוד. לשלם חובות, להתגרש, להפסיק את העבודה שלך בלי מריבות.
- להיפטר המקור של השלילי - עם זה קשה לממש את עצמם.
- אל תביט אחורה ואל תצטער על מעשיהם. "קדימה עם השיר"!
- לא להתמכר להוצאות כמות עצומה של זמן.
- הזן חיים חדשים עם שינוי המראה, הארון, סגנון ההתנהגות.
כל אחד יכול להשתנות, אבל עד הסוף המר יבוא עיקש. בואו לא לשים את כל בפועל, אבל אתה בהחלט לא להישאר באותו מקום. כניסוי, תסתכל על עצמך בעוד שנה והשווה עם מה שאתה רואה עכשיו. שתף מאמר זה עם חברים אם זה הפך להיות שימושי לך.
