צרכים נמוכים יותר, הנקראים גם פיזיולוגיים, יש את כל היצורים החיים.
בחלק הארי של החיות יש צרכים גבוהים יותר: הצורך בביטחון, אינטראקציות חברתיות.
אבל רק לאדם יש צרכים רוחניים, כמו הרצון לדעת את עצמך ואת העולם סביב, את הרצון להשיג הצלחה בתחומים נבחרים של ידע. הצרכים הרוחניים של האדם הם אחד מנועי המפתח של הפיתוח החברה האנושית.
מה זה?
צרכים - הצרכים הספציפיים של אדם או בעל חיים זה חייב להיות נפגשו כדי ליצור תחושה של נוחות, ביטחון, שקט נפשי.
הצרכים הפיזיולוגיים הם תמיכה לכל האחרים, שכן חוסר הסיפוק שלהם מערער את פרנסתם.
על פי הרעיונות אברהם מאסלו, צרכים פיזיולוגיים עוקבים אחר צרכים חברתיים: הצורך לתקשר, להרגיש קהילה, להתקבל על ידי אחרים, להיות נאהבים ומוגנים. ורק אחרי שהם רוחניים.
הצרכים הרוחניים הם הצרכים האנושיים הגבוהים ביותר, אשר יכול להיות מרוצה כראוי רק אם הצרכים של הרמה התחתונה הם נפגשו לפחות יחסית.
מה הם? רשימת הצרכים הרוחניים:
- הצורך בפעילות קוגניטיבית;
- הרצון לשפר את עצמם, להתפתח;
- הצורך באחד או יותר תחומי פעילות מועדפים;
- הצורך להבין את משמעות הקיום של האדם ולהגדיר בבירור את מטרות החיים;
- הצורך להתממש בתחומים מסוימים של פעילות, להיות משמעותיים, לחשוף את יכולותיהם במלואן;
- את הצורך לקבל הנאה אסתטית.
הבעיות העיקריות המונעות מאדם למלא צרכים רוחניים הם אי שביעות רצון עם הצרכים הנמוכים נפשית ופיזית.
תיאור
אם הצרכים הרוחניים אינם מרוצים, האדם אינו מת, מצב בריאותו הגופני אינו סובל, ובמקרים מסוימים זה אינו משפיע על בריאות הנפש, במיוחד אם לאדם יש סטיות אינטלקטואליות מולדות או נרכשות.
עם זאת, רוב האנשים עדיין צריך לספק את הצרכים הרוחניים בדרך זו או אחרת. מה יכול להיות נקרא רוחני, מה חל עליהם?
פעילות קוגניטיבית
אפילו בתקופת האבן בעבר, אנשים ביקשו לדעת את העולם סביבם, ניסו להבין כיצד סביבתם פועלת, כיצד ניתן להסביר תופעה אחת או אחרת.
מסקנותיהם הובילו להופעת האמונות והאמונות הטפלות הראשונות, שכן הדרך הקלה ביותר להסביר את מקורם של אנשים רגילים עבור בני האדם של היום, אך בלתי מוסברת לחלוטין לתופעות עתיקות (סופות רעמים, אש, גשם) היא לקשר אותם לפעילויות של כוחות אחרים, אלים, רוחות, קסמים.
זה בזכות הרצון לפעילות קוגניטיבית של האנושות נמצא בשלב הנוכחי של הפיתוח וממשיך להשתפר.
צורך זה קשור קשר הדוק לצרכים רוחניים אחרים והוא המפתח להשגת מטרות חשובות עבור רוב האנשים.
איך לספק את הצורך הזה?
חשוב לכל אדם למצוא את דרכו לידע ולקבוע אילו תחומים מעניינים אותו.
מישהו מתאים לקרוא ספרים ומאמרים, מישהו - צפייה בסרטוני הדרכה, קטעי מבקרים, מעגלים, קורסים.
לקבלת מידע כדי להיות מובן כראוי ושימושי, חשוב להשתמש בו באופן קבוע למטרות מעשיות, לשפר את הכישורים.
טיפוח עצמי
צורך זה קשור קשר הדוק לקודמו, אך לא בכל ההיבטים, שכן השיפור העצמי כולל לא רק התפתחות הקשורה לגידול בידע ובמיומנויות, אלא גם אינטלקטואלית (אי אפשר להעריך את דעתו של האדם רק לפי כמות הידע בזיכרון, ישנם קריטריונים אחרים), פיזית, מוסרית.
תחת ההתפתחות המוסרית פירושו שיפור השקפותיהם על העולם: אדם הנמצא בתהליך הקיום מתמודד עם אתגרים מוסריים, ופתרונן גדל באופן רוחני, מגביר את כוח הרצון, הופך לחכם ונדיב יותר.
תחת אינטליגנציה גבוהה אתה יכול מתכוון למספר דברים שונים, כגון:
- היכולת לקבל החלטות במהירות ובנכונות;
- היכולת למצוא בזיכרון במהירות את התשובות לשאלות הנכונות;
- יכולת גבוהה לשנן מידע;
- התפתחות משמעותית של סוגים שונים של חשיבה;
- את היכולת להתרכז זמן רב להיות פרודוקטיבי במהלך תקופה זו.
וכמובן, נוכחות של מטען של ידע ומיומנויות. לכן, אם מדברים על שיפור עצמי אינטלקטואלי, זה הגיוני לרמוז להתמקד בהתפתחות של כל היכולות האלה או את החלקים שלהם.
אנשים העוסקים באופן קבוע בפעילויות גופניות שונות הם, בממוצע, בריאים יותר (למעט ספורטאים מקצועיים) וחיים זמן רב יותר.
כמו כן, לפעילות גופנית יש השפעה חיובית על בריאות הנפש.
איך לספק את הצורך הזה? הם יכולים לעזור לספק את הצורך שיפור עצמי מוסרי, ספרים איכותיים, סרטים, סדרות, משחקים.
חשוב גם לעמוד באומץ מול קשיים כדי לזכות בחוויה מוסרית.
כדי להיות חזק וחכם יותר, חשוב להקדיש זמן להתפתחות עצמית: להכשיר, ללמוד פרסומים מדעיים, ליישם את הכישורים הקשורים לשימוש הפעיל בחשיבה, להתאמן וכן הלאה.
מימוש בפעילות
רוב האנשים שואפים להשיג יותר בפעילויות העוסקות.
פעילות זו יכולה להיות גם עבודה ותחביב.
לא לכל אחד יש את ההזדמנות להרוויח כסף על ידי עושה את העבודה, אשר גורם רגשות חמיםלכן, חלק ניכר של אנשים נאלצים לעבוד באזורים שהם לא אוהבים יותר מדי.
במקרים כאלה, הצורך להתממש באמצעות עבודה יכול לרדת, ואדם יכול לנסות לפצות על זה עם תחביב.
מימוש חשוב במונחים של סיפוק לא רק רוחני, אלא גם צרכים חברתיים: אם אתה מוערך במקום העבודה, יהיו לך חברים, תחושה של קהילה, ביטחון.
בתהליך השגת מטרות העבודה, האדם מטפח את עצמו, רוכש כישורים חדשים וידע, מתחיל להרגיש את משמעותו שלו, מבין טוב יותר את מה שהוא רוצה מהחיים.
איך לספק את הצורך הזה? תן את העבודה כמה זמן ומאמץ כפי שאתה יכול, אבל באותו הזמן לוודא את בריאות הנפשית והפיזית לא סובל.
נסו ללמוד עוד על האזור שבו אתם עובדים, להגדיל את הכישורים שלכם, לתקשר עם עמיתים מנוסים, לפתח יכולות קוגניטיביות.
סיפוק רגשות אסתטיים
הרצון להיות פנים יפה, כדי להעריץ את היופי של העולם כדי לתקשר עם אנשים אטרקטיביים מנקודת מבט של החברה מפותחת מאוד בבני אדם.
כמו כן, רגשות אסתטיים והרצון לרצות אחרים דוחפים אנשים לתקן את המראה שלהם בעזרת קוסמטיקה, תכשיטים, בגדים, פעילות גופנית ואפילו ניתוח פלסטי.
באדם במשך זמן רב בסביבה מונוטונית, משולל אטרקטיבי מנקודת המבט שלו של אלמנטים, מגביר את הסבירות של דיכאון.
איך לספק את הצורך הזה? תיהנו מתוכן אמנותי - סרטים, ציורים, מוזיאונים, תערוכות, אמנות לימוד.
לעתים קרובות ללכת באוויר הצח ובתהליך הליכה תסתכל מקרוב על אלמנטים שונים של העולם הטבעי. שמור על הבית שלך ואת הגוף נקי ומסודר.
הצורך למצוא את משמעות החיים
שאלות פילוסופיות הטרידו לעתים קרובות אנשים, בייחוד אלה הנמצאים בתקופות משבר. מעת לעת כל אחד יכול להרגיש את הצורך לחשוב מחדש על החיים שלך ולמצוא מטרות חדשות.
זהו תהליך חשוב, ואם אדם אינו מוצא את התשובות המתאימות לו, הוא עלול לחוות קונפליקטים פנימיים, מחלת נפש.
איך לספק את הצורך הזה?
חשוב להיות מסוגל להקשיב לעצמך, לנתח את מצב החיים, לשאול את השאלות הנכונות בתהליך של חשיבה.
ראוי גם לזכור כי משמעות החיים אינה מחויבת להיות גלובלית, כל המטרות החשובות והמשמעותיות.
איך הם נוצרו?
תהליך יצירת הצרכים הרוחניים מושפע ממספר גורמים, כגון:
- משפחה הורים הם האנשים הראשונים איתם הילד פעיל הקשר. רעיונותיהם לגבי הנורמות, הצרכים והערכים ישפיעו עליו.
- חברה בחברה, רעיונות על הערכים של כל אדם צריך להיווצר מזמן.
חלק יקראו חלק מהם שנוי במחלוקת, אבל ההשפעה של החברה הוא גדול מאוד, ורוב האנשים באופן לא מודע להתאים את הדרישות.
- חברים, עמיתים. כאשר אדם מזדקן, מעגל רחב יותר של אנשים מתחיל להשפיע עליו.
- מצב הבריאות הנפשית והגופנית. אצל אדם חמור, תפיסות הצרכים עשויות להיות שונות מאלו הנמצאות באדם בריא. ואנשים עם ליקויים אינטלקטואליים משמעותיים באופן עקרוני אולי לא ביטאו צרכים רוחניים.
- חינוך הרבה תלוי באיכות ובזמינות שלו, כמו גם על יכולתם של מורים וניהול.
הצרכים הרוחניים מתחילים להיווצר. עדיין בילדות המוקדמת.
הבדל מחומר
טבלה של הבדלים בסיסיים:
| רוחני | חומר |
| זה מרגיש כמו משהו שבלעדיו ניתן לעשות זאת, אלא אם כן איכות החיים מושפעת באופן חלקי. | מרגיש כאילו הם נחוצים. |
| רק לעתים נדירות התמקדו בהשגת הטבות (מטרה שכזו עשויה להיות, אבל בדרך כלל זה לא בא קודם), קודם כל, אדם צריך להשיג הרמוניה, אושר, סיפוק עמוק. | קבלת הטבות היא בדרך כלל עדיפות. |
| המטרה היא להשיג נוחות פסיכולוגית. | התמקדו מקבל נוחות הגוף (בגדים, מזון, מחסה, אבטחה פיזית). |
דוגמאות לשביעות רצון
דוגמאות של צרכים רוחניים מספקים כוללים כל מצב שבו אדם שואפת ידע, התפתחות עצמית למען הנאה והרמוניהולא רווח ישיר.
- דוגמה 1 סרגיי עובד כרתך, והוא מרוצה לחלוטין מהכנסותיו. במקביל, בזמנו הפנוי, הוא לומד את המדעים המדויקים בעניין ומתכוון להיכנס לאוניברסיטה כדי ללמוד עוד על התחום שמעניין אותו ולקבל הזדמנות להתממש בפעילויות שהוא אוהב יותר.
- דוגמה 2 סווטלנה היא גננת שהיא מאוד נלהבת בתחום הפעילות שלה. היא לומדת באופן פעיל פסיכולוגיה של גיל ופדגוגיה, מקדישה זמן רב לכתיבת מערכי שיעור ועושה כמיטב יכולתה לשמור על ילדים מאושרים, מרוצים ומתפתחים באופן פעיל.
למרות הצרכים הרוחניים לא נראה כמו משהו דחוף, הם עוזרים לאדם לשמור על איזון נפשי, פעיל לפתח ולהרגיש מאושר, רגוע, משמעותי יותר.
על הצרכים האנושיים הרוחניים בסרטון זה:
