הבסיס לכל פעילות אנושית הרצון לספק את הצורך שלך.
המוטיבציה לנוע לעבר מטרה יכולה להיות רצון להשיג או לפחד להיכשל.
מוטיבציה הישגים
כל צורך יוצר מוטיבציה, והוא מאלץ אדם לבצע פעילויות כדי לענות על צורך זה.
מנגנון ההתנהגות הזה טמון בכל אחד מאיתנו.
מוטיבציה הישגים - זהו הרצון להשיג הצלחה, תוצאות גבוהות. אנשים עם סוג זה של התנהגות מתמקדים תמיד על פעילויות יעילות שיביאו תועלת מקסימלית.
אנשים יכולים לתת משמעויות שונות להישגים בחייהם. עבור חלק, זהו התמריץ העיקרי לכל פעילות, דרך לשמור על הביטחון העצמי והערכה עצמית. אחר מתייחסים להישגים שלהם בשלווה ואינם מרגישים צורך עז בהם.
ככלל, בחירת תחום הפעילות ומודל ההתנהגות תלויה במישרין ברמת הפיתוח של מוטיבציה של הישגים.
מעוניין בהצלחה אנשים מבקשים לפתח איכויות מנהיגות, להפגין תפקיד פעיל בחיים, כל הזמן הורים מיומנויות חדשות.
הם בוחרים תחומי פעילות שיש בהם הסיכויים לכבוש גבהים משמעותיים. אנשים אלה מחפשים הכרה, רווחה חומרית ומעמד חברתי גבוה.
עם מוטיבציה נמוכה איש ההישגים לוקח אורח חיים נייטרלי. הוא יכול להיות מרוצה מהסטטוס קוו ולא מבקש לשנות את המצב.
אנשים כאלה מרוצים למדי מהכנסה ממוצעת יציבה, משרה קבועה וכו '.
מצב חיים זה מוסבר. חוסר עניין בהישגים או בשליטה של עצלות, אשר מקשה על ריכוז המאמצים ולעבור אל המטרה.
מוטיבציה למניעת כישלון
סוג זה של מוטיבציה מגרה אדם לבצע פעילויות כדי למנוע תוצאות לא נעימות.
התוצאה הסופית של הפעילות היא גם השגת המטרה, אך למטרה זו יש אופי שונה במהותה.
במקרה זה, הגורם הקובע הוא הרצון להימנע מכישלון, ולא לנצח.
אז, עם המוטיבציה של הישגים, אדם בבוקר ממהר לעבוד באופן פעיל עולה על עבודתו חובות, המבקשים להשיג תוצאות גבוהות ולקבל גמול מ מנהיגות.
עמיתו, המוטיבציה שלו למנוע כישלון גובר, ממהר לעבוד ומתחיל לפתור בעיות מקצועיות. מחשש לאבד את העבודה שלך, לא מקבל פרמיה וכן הלאה
הן במקרה הראשון והן במקרה השני יש רצון פעיל להשיג את המטרה.
אבל העובד השני מודרך באופן בלעדי הפחדים להתמודד עם תוצאות לא נעימות.
סוג זה של מוטיבציה הוא פחות יעיל ויעיל.
של פחד מכישלונות אפשריים כרגע, אדם תמיד מחפש לבצע משימות החריפות ביותר.
כתוצאה מכך, עניינים דחופים באים לידי ביטוי, אשר לא יכול להיות החשוב ביותר. הפתרון של בעיות רציניות באמת במקרה זה הוא ירד אל הרקע.
יש גם חשש להתחיל משהו חדש בגלל הפחד מכישלון. בסופו של דבר הזדמנויות חסרות תמידזה יכול להוביל להצלחה.
אוריינטציה מתמדת כדי למנוע כישלון בהדרגה מוביל להתפתחות של הרגל לחשוב שלילית. כתוצאה מכך, נוצרת הערכה עצמית נמוכה, האמונה בעצמך אבודה.
הצלחה המניעים
אלו הם גורמים הממריצים להשגת היעדים. המניעים החזקים ביותר:
- הכרה. כל אדם מרגיש את הצורך לזהות את כישוריה, כישוריה, יכולותיה. הרצון לקבל אישור של אנשים משמעותיים ספציפיים או את החברה כולה בכללותה הוא תמריץ רב עוצמה. לעתים קרובות, אנשים אשר תופסים עמדה חברתית נמוכה להשיג גבהים משמעותיים דווקא בגלל רצון עז לזכות בהכרה. המאפיינים העיקריים של אישים כאלה הם יהירות, שאיפה, שאיפה, ביטחון עצמי.
- יתרונות מהותיים. בחברה המודרנית, רווח חומרי הוא החשוב ביותר עבור רוב האנשים. רווחה פיננסית נחשבת כמקור העיקרי לאושר. לפיכך, נוכחותה נחשבת להצלחה הגבוהה ביותר בחברה.
- צמיחה אישית. עבור אנשים, סמל ההצלחה העיקרי הוא להתגבר על עצמך: הפחדים, הספקות, הקומפלקסים. הרצון להגיע לרמה חדשה של התפתחות פסיכולוגית גורם לאדם לעבוד ללא הרף על עצמו.
- תנועה על סולם הקריירה. ניצחונות מקצועיים, אשר לקחת על עצמו יותר משמעות מכל ההצלחות האחרות, יכול לצאת על העליונה. במקרה זה, יש רצון לשפר כל הזמן את היכולות שלהם ואת היכולות, לרכוש ידע חדש בכיוון הנבחר. קבלת המיקום הרצוי או שבחים מן השלטונות הם המטרה העיקרית.
- כוח. היכולת להטיל את הרצון על אנשים אחרים, לשלוט בהם ולהשפיע - כל אלה הם הסימנים העיקריים להצלחה עבור אדם השואף לשלטון.
יתר על כן, מהותו של כוח זה לא משנה, הגורם העיקרי במקרה זה הוא הזמינות של היכולת לכוון ו כפוף.
מניעים להשגת המטרה
המניעים שמכוונים את האדם להשגת מטרה הם מספר סוגים:
- חיצוני. הוא נוצר תחת השפעת הסביבה החיצונית. אדם מבקש לפתור את המשימות הניצבות בפניו, לשם השגת הכרה ואישור ציבורי. הוא פועל במקרה זה כחבר בחברה, שיש לו אחריות מסוימת לסביבתו.
- פנימי. במקרה זה, לגורמים חיצוניים אין כל השפעה על האדם. הפעילות מתבצעת אך ורק למען פעילות זו עצמה. הרצון להשיג את מטרותיהם עולה ברמה תת-הכרעתית.
קבלת הנאה מהעבודה היא הסימן העיקרי להצלחה.
- חיובי. בליבת הפעילות הוא הגירוי הנכון, אשר נושאת חיוב חיובי. האדם שואף לתוצאה הרצויה לו. השגת תוצאה זו נותנת תחושה של סיפוק, ביטחון.
- שלילי. הדחף לפעולה הוא שלילי. התנהגות בשל גורמים שליליים - פחד, פחד, כעס, גירוי וכו '. מוטיבציה כזו יעילה רק בתקופות קצרות של זמן, כאשר נדרשת משימה ספציפית לפתרון. על בסיס קבוע לטווח ארוך, עדיף לא להשתמש בגישה זו.
מילים אפקטיביות
כמה משפטים לעזור לאנשים להגדיר את עצמם להצלחה, ביטחון רווח:
- "אתה צריך ללכת קדימה";
- "הכל יסתדר";
- "אני יודע מה אני רוצה";
- "אתה לא יכול לוותר";
- "סבלנות ונחישות";
- "שום דבר לא בלתי אפשרי".
אמירות דומות אתה יכול כל הזמן לדבר אל עצמך או בקול רם. אתה יכול גם לכתוב אותם במחברת כל הזמן מחדש לקרוא.
יש לא מעט ציטוטים של אנשים גדולים ומצליחים אשר השיגו גבהים משמעותיים בחיים.
אמפוריזמים דומים יכולים לשמש גם לפיתוח חשיבה חיובית.
תורת גורדיבה, T.O.
לדברי גורדיבה, מוטיבציה של הישגים היא מבנה מורכב המורכב ממספר גושי מפתח:
- מוטיבציה ורגולציה. כל הצרכים נקבעים על פי ערכים ותפיסות. יתר על כן, השפעתם על ההתנהגות יכולה להיות תת-מודעת ומודעת. זהו המתקנים הפנימיים המפעילים פעילות. כדי לחזות התנהגות של אדם, זה מספיק כדי לקבל מושג על הערך הכיוון של האישיות שלו.
- אמון. בניגוד למניעים שאינם תמיד בחירה מודעת, המטרות מובנות ומוגדרות בבירור. הם התוצאה הסופית של הפעילות. זה תלוי במאפיינים של אדם מסוים, מה המטרות היא מציבה לעצמה, באילו דרכים הם יושגו, כמה ברור ומובן הם. היכולת להגדיר מטרות מציאותיות, השגה הוא המפתח להשגת התוצאה הרצויה.
- מתוכנן. ברמה זו, האסטרטגיה מפותחת, בחירת שיטות וטכניקות לפתרון הבעיה. נקבעו מונחים משוערים בהם מתוכנן פתרון הבעיה. בשלב זה, היכולת לשלוט בהתנהגותו של אדם ולהעריך באופן אובייקטיבי הזדמנויות מקבלת חשיבות רבה.
- התגובה נכשלה. ההצלחה של הלבנת אנשים נקבעת במידה רבה על ידי דרכם להגיב לכשלונות. יש אנשים, מתמודדים עם קשיים בלתי צפויים, מיד לסגת ולנטוש את כוונותיהם. אחרים, לעומת זאת, תופסים את המורכבות כתמריץ נוסף. הם מתחילים לחפש דרכים חדשות לפתרון הבעיה, ליישם שיטות אחרות, לשנות את האסטרטגיה שנבחרה.
גורם חשוב להצלחה פסיכולוגית כאן הוא היכולת לראות כשלים כגילוי של תופעות חיצוניות או פנימיות הכפופות לשליטה.
במקרה זה, האדם מבין כי הצרות ניתן לבטל על ידי אותו. אם אדם מייחס לעצמו את הכישלון ("אני לא מסוגל ...", "נכשלתי ...", "טעיתי ..."), אז מובטח לו לנסות לוותר על המצב.
- יישום. ככל שמידת הפעילות, ההקדשה, הדינמיות של הנושא גבוהה יותר, כך ההסתברות לקבל את התוצאה הרצויה בתוך התקופה שנקבעה. חשיבות רבה בשלב זה היא המבנה הרגשי והפסיכולוגי של האישיות. אנשים בטוחים, יציבים מבחינה פסיכולוגית וחיובית נוטים יותר להצליח. החרדה המוגברת והספק הופכים למקור לבעיות.
טכניקה ט 'אהלר
T. Ehlers פיתחה טכניקה המאפשרת לקבוע את מידת המוטיבציה של הפרט כדי למנוע כשלים. המבחן של אלרסון מסייע לזהות כמה חזק אדם מתמקד בהגנה.
המעבר של מחקר זה מומלץ לאלה אשר לעתים קרובות נתקלים כישלונות והצרות בחיים. אנשים מבינים שהמקור של הצרות טמון בעצמם, אבל הם לא יכולים לזהות את הגורמים הספציפיים של המצב.
אישים עם רמה גבוהה של רצון למנוע כישלוןככלל, הם מאופיינים חרדה, אי ודאות, הערכה עצמית נמוכה. הם לא אוהבים לקחת סיכונים, פחד תאונות, להימנע במקומות יוצאי דופן ומצבים.
אני עצמי שאלון הוא טבלה המורכבת מ -30 שורות.
כל שורה מכילה שלוש מילים. המשימה של הנושא היא לבחור מילה אחת בכל שורה שמתארת אותה במדויק ביותר.
עבור תוצאות הערכה רשימה של התאמות של מספר הקו עם מספר המילה בו ניתנת, אשר הוא מחויב על פי הציון.
אם ברשימה נתון אין מילה שנבחרה בשורה, אז את הציון עבור התשובה אינה טעונה. ככל שיותר נקודות אדם מרוויחות, כך רמת המוטיבציה שלו גבוהה יותר, כדי למנוע כישלון.
בהתבסס על תוצאות הבדיקה, ניתן להסיק כי יש בעיות פסיכולוגיות, את הצורך לעבוד על עצמך.
לפיכך, ישנם שני סוגים עיקריים של מוטיבציה. היעיל ביותר הוא ביצועים מוכווני ביצועים, במקום למנוע כישלון.
מוטיבציה להשגת הצלחה ולמנוע כישלונות:
