כל האנשים, שמתחילים במערכת יחסים רצינית, מקווים לפרשה ארוכת טווח עם סוף טוב. אבל זה לא תמיד עובד כמו שאנחנו רוצים. זה קורה כי אדם אהוב משאיר לנצח, משאיר אותנו עם מחשבות אכזבה ואכזבה. יש אנשים שחווים יותר מפעם אחת עם הפרידה במחצית השנייה. כדי להתמודד עם עצבות וגעגועים לאהבת העבר, יש לחשוב בצורה חיובית, שכן כל מערכת יחסים מביאה ניסיון מועיל, ו פרידה היא תחילתו של משהו חדש, מעניין ובהיר. לכן, אתה תמיד צריך לקוות לטוב ביותר ולעקוב אחר כמה טיפים שיענה על השאלה איך לשרוד פרידה עם אהוב שלך.
הצעדים הדרושים לאחר הפרידה.
- עזוב את האיש. אין צורך להתחנן למחצית השנייה כדי להישאר ולשכוח את כל העלבונות. אם אדם החליט לעזוב, אז הוא צריך לקבל את ההחלטה שלו לעזוב את העבר. להבין את החלטתו, שכן אין מוצא אחר. הפסקת כל הניסיונות להחזיר אדם אהוב ותקוות לחזרתו היא תנאי הכרחי לפרידה.
- לשים קץ למערכת היחסים. זהו צעד הכרחי, שבזכותו אדם בקרוב מרגיש הרבה יותר טוב. כמובן, קשה מאוד להבין שהכל נגמר ולא יקרה שוב. אם היו בעיות רבות ואי הבנות במערכת היחסים, אז ההפרדה תהיה הישועה לשני האנשים. כאשר זה לוקח קצת זמן, אולי, שני חצאי ישתנה יפגוש שוב עם מחשבות חדשות אופי.
- להתגבר על מחשבות אובססיביות. איך אנשים חווים הפרדה כאשר מחשבות פסימיות כל הזמן מגיע לראש שלהם לעצור אותם לקבל את ההפסד שלהם? הם מענים אותם ופוגעים בהם מבחינה מוסרית. אין צורך לנסות להיפטר מהשתקפויות כאלה ולהילחם בהם. אתה פשוט צריך להיות יותר מוסחת על ידי רגעים חיוביים לחשוב רק על הרגעים הטובים. מציאת לקח שיעזור להתמודד עם הגעגועים הוא הפתרון הטוב ביותר. ברגע מחשבות רעות להיעלם, זה יהיה קל יותר עבור האדם והוא יפסיק לסבול.
- סלח את החצי השני ואת עצמך. הבעיה העיקרית בעת הפרידה היא המראה של עלבונות על עצמו ועל האדם היוצא. אולי אדם אהוב עשה לך הרבה דברים רעים ולעתים קרובות הכעיס את ההתנהגות שלך, אבל היה גם אחד טוב, כי הקשר נמשך כל כך הרבה זמן. אתה צריך לזכור רק דברים טובים עליו ולסלוח על הטעויות שלו. אבל אם אדם מאשים את עצמו על פרידה, אז זה לא צריך להיעשות. אנחנו מה שאנחנו, ואנחנו צריכים לקבל את עצמנו לחלוטין. אם ההפרדה התרחשה, זה אומר שזה הכרחי, ולא, כי יש כמה פגמים אופיו של אדם.
- ניצול הפרידה. כל פרידה נושאת רגעים חיוביים. כל מצב קשה הוא מבחן לאדם, לאחר שעבר בו הוא יהיה חזק יותר וחתירה לשלמות. כמו כן, לאחר הפרידה יש חופש פעולה מלא. אתה יכול בכל עת ללכת לבית קפה, לטייל עם חברים או פשוט לפגוש אנשים מעניינים.
איך לשרוד את ההפרדה של גבר.
כל בני האדם חווים הפרדה באופן שונה ולכל אחד יש מתכון מיוחד משלו. אבל עדיין יש כמה תכונות כאשר הפרידה אצל גברים ונשים. אז איך גברים שורדים פרידה? זה לא הכרחי כי נשים סובלות יותר מאשר גברים, חווה פער. רק אדם מראה את חוויותיו בציבור רק לעתים רחוקות. הפסיכולוגיה של יחסי המשפחה מוכיחה כל הזמן שהפער בגבר הוא הרבה יותר קשה וכואב מאשר אצל ילדה.
הבחור לכאורה בטוח הופך חסר הגנה וחלש לאחר הפרידה עם הגברת הצעירה. הוא מודאג מאוד מכך, למרות שהוא לא תמיד יכול להראות את רגשותיו. במקום זאת, האיש מעדיף לשמור הכל לעצמו, עד שיום אחד זה יוביל זרם חזק. מתח שנגרם על ידי הפסקה יכול להיות ארוך מאוד ואפילו מסוכן לבריאות הרגשית של אדם צעיר. נשים לאחר הפרידה יכולות להתלונן על החצי השני, אבל לגברים אין הזדמנות כזאת.
כפי שאתם רואים, גברים נראים רק חזקים, חסרי רגש ואמיצים. למעשה, יש להם רגשות עמוקים ונוגעים ללב שיכולים להיפגע בקלות. רק גברים מעדיפים להסתיר אותם ולא להראות את מחציתם להיראות אמיצים יותר. בתחילת מערכת היחסים, הם מקווים לסיום טוב, חתונה ולידה של ילדים. אבל כאשר חלומות אלה מתפרקים, זה הופך להיות מאוד כואב. אחרי כל כך סופי, זה נורא לגבר לתת אמון אחד נבחר חדש.
גבר עשוי להיראות די מאושר לאחר פרידה. הוא הולך ללא הרף עם חברים, מפלרטט עם בנות ומוביל חיים פעיל ומהנה. אבל זה לא תמיד משקף במלואו את רגשותיו האמיתיים. כמו כן, הוא מנסה להתגבר על המלנכוליה ומרירות הפרידה עם אהובתו. הרחק מבחוץ, הבחור מקווה בסתר לשחזר את היחסים הוא כל הזמן לסקור את התמונות המשותפות. לכן, אל תאשים את האיש על התנהגותו הרגועה מדי, כפי שהוא עדיין חווה בפנים, לפעמים חזקה יותר מאשר ילדה.
איך נשים שורדות הפרדה.
הוא האמין כי נשים הן הרבה יותר רגישות להיפרד עם אדם אהוב. למעשה, הנערה היא הרבה יותר קל לעבור את השלב הזה. היא יכולה לארגן מסיבת רווקות, להתכנס סביב החברים שלה. תמיכה כזו היא טובה מאוד והכרחי במצב דומה. לאחר שבילתה רק כמה ימים על אכזבות ודמעות, הנערה יכולה לחזור שוב לחיים נורמליים. סיסמאות החברים שלה, שטוענות שהחבר לשעבר לא התאים לה, שהיא יכולה להיות מאושרת שוב ולמשוך גבר חדש, יעזרו לשרוד את הפער בתוך זמן קצר.
כמובן, ישנם מצבים קשים יותר, במיוחד כאשר הבחורה יש הערכה עצמית נמוכה ההפרדה מחמירה את המצב. נשים כאלה קשה מאוד לשרוד את הפער ולהחליט כי זה היה הקשר האחרון שלהם. מרגיע את החברים שלה, אולי הם פועלים על אותם, אבל, להיות לבד, מחשבות רעות שוב לבקר את הראש שלה. היא מאשימה רק את עצמה על הכל, מאשימה את כל הטעויות במערכת היחסים על הבלמים שלה ונופלת לדיכאון. טעויות כאלה לא יובילו פינאלה טובה, אז אתה צריך למשוך את עצמך ביחד ולהתחיל לחשוב רק על דברים חיוביים.
גברים ונשים חווים פרידה אחרת. אבל עדיין עבור כל אדם כזה תוצאה לא מביאה שמחה. כל האנשים חולמים בחשאי לפגוש את האדם היחיד שיילך אתו כל הדרך. אבל לא תמיד מקווה להיות מוכתר עם מסקנה מוצלחת. לא משנה מי גרם לפער, ומי היה יותר אשם בכך. הדבר החשוב ביותר במצב זה הוא חשיבה חיובית ותמיכה של חברים. זה בזכות זה אתה יכול במהירות לחוות את ההפרדה ושוב להיות אדם מאושר.
