אפילו בזוגות האוהבים ביותר יש מריבות, קונפליקטים, אי הבנות. לפעמים תקופה שלילית יכולה להימשך זמן רב, אפילו במשך שנים. במקרים כאלה, נראה כי היחסים הפכו מיושנים. אבל לא לעשות מסקנות חפוזות. זה לא תמיד היה כל כך נורא, משהו שקשר אותך כל הזמן. צריך לעצור ולחשוב: מה זה - הסוף או רק משבר ביחסים?
מדוע באה נקודת המפנה?
בדרך כלל, ניסיונות להבהיר את הסיבות של אי הבנה מצד שותפים בסופו של דבר להבהיר את היחסים רק להוביל לשערורייה נוספת. אז מה לעשות? לשמור את המחשבות שלך לעצמך? לא ולא עוד! אז אתה אפילו רחוק יותר מן השותף שלך.
כל מערכת יחסים היא עבודה קבועה. יש להבין באופן עצמאי את הסיבות שהובילו לאירוע כזה, ואז לדון בו עם בן זוג באווירה שלווה ויחד למצוא דרכים לפתור את הבעיה.
-
ציפיות בלתי מוצדקות. משבר היחסים מסיבה זו מתרחשת לרוב במשפחות צעירות.
ציפיות בלתי מוצדקות. משבר היחסים מסיבה זו מתרחשת לרוב במשפחות צעירות.תקופת הנישואין מסתיימת, ואחריה חיי היומיום הרגילים. גברים ונשים במהלך היכרויות מנסים להיראות טוב יותר, להסתיר באופן לא חוקי את הפגמים שלהם, לרסן רגשות שליליים. לאחר החתונה בחיים שותפים יש הזדמנות לראות אחד את השני מכל הצדדים. לעתים קרובות זה בא בעקבות אכזבה. אדם נדיב כזה על תאריכים יכול להיות קמצן בענייני היומיום. וגברת מתוקה, גמישה, מראה פתאום אופי תובעני וקטגורי.
בדרך כלל הזוג הצעיר אינו מבחין בחסרונותיו של זה. תקופת האהבה עדיין נמשכת אחרי החתונה. משבר היחסים מתרחש לאחר כשלוש שנים של חיי משפחה. רוב המשפחות שורדות את המשבר הזה ללא הפסד.
קבל את בן / בת זוגך כפי שהוא. תחשוב, אולי החסרונות שלה יכולים להפוך יתרונות אם אתה מסתכל עליהם מזווית אחרת. לדוגמה, חמדן הוא חסכוני, וגם תובעני מדי הוא תכליתי, חזק רצון.
- קשיים כלכליים. סיבה זו ניתן לשים על המקום הראשון ברשימת הגורמים המביאים לשבר ביחסים.
האישה מתלוננת בבעלה כי הוא אינו מפרנס: הוא אינו יכול להרוויח את סכום הכסף הדרוש למשפחה. ובן הזוג תוהה בכנות למה הוא צריך להקריב את רכישת ספינינג חדש על מנת במחצית השנייה שלו לקנות לעצמו מגפיים חדשים.
הכל פשוט כאן: או שותפים לומדים לקבוע סדרי עדיפויות כספיים ולתרום משהו, או שהם הולכים לחפש מערכת יחסים חדשה. אבל אף אחד לא ייתן ערובה כי המצב לא יקרה שוב, רק עם השתתפות של שחקנים אחרים.
- לידת ילד. משבר היחסים המתרחש לאחר הופעתו של בן משפחה חדש משפיע כמעט על כל הזוגות.
התינוק דורש את מלוא תשומת הלב של האישה, בגלל זה, האיש מתחיל להרגיש מיותר. בדרך כלל, השנים הראשונות לחייו של התינוק דורשות רק תמיכה כספית מהאב. האם הצעירה לוקחת את כל הטיפול של הילד לעצמה, שוכחת את בעלה. כתוצאה מכך, השמחה שבנה או בתו של גבר הופכת לאכזבה בחיי המשפחה.
אם צעירה, קשה לשים לב לבעלה ולילדה. אבל אתה צריך לתעדף את שימור המשפחה. אחרי הכל, זה יהיה רק כמה שנים, התינוק יגדל והכל יהיה בסדר. אדם צריך לקחת על עצמו את האחריות של הטיפול בילדים, ואישה צריכה לזכור את אשתו ולשלם לו יותר תשומת לב.
- המשבר ביחסים עקב השינויים הטבעיים של הגיל.
בחייהם של גברים בגיל מבוגר יש הערכה מחדש של ערכים. לעתים קרובות אדם, מביט לאחור, מתחיל להתחרט על כך שלא היה לו הרבה זמן לעשות. כל מה שהוא השיג הוא חסר ערך בעיניו. בניסיון להחזיר את הנוער ואת החיים בצורה שונה, אדם מתחיל לעתים קרובות לבצע פעולות פזיזות - להוציא כסף על דברים מיותרים, בידור, להסתבך באלכוהול, לפעמים זה הולך לשנות. בפסיכולוגיה, יש אפילו מונח מיוחד "משבר אמצע החיים", אשר מגדיר תקופה זו בחייו של אדם.
לאישה יש תקופה כזו בתקופת המנופוזה. נראה לה כי עם אובדן היכולת להרות, לשאת וללדת ילד, היא תאבד את הנוער ואת האטרקטיביות. עם תחילת גיל המעבר, נשים רבות לשים קץ לחיי המין שלהם.
כאשר בחרת שותף לחיים, היית מוכן ללכת איתו עד הסוף. אף אחד לא נשאר צעיר לנצח, כולם כפופים לשינויים הקשורים לגיל. להזדהות עם השותף שלך, לתמוך בו בתקופה קשה זו בשבילו. עזרה אדם אהוב עם כבוד לקחת שלב חדש בחייו.
העיקר לשמור על דיאלוג
זוגות שבהם שותפים לא לסגת לתוך עצמם בהצלחה להתמודד עם המשבר ביחסים. לדבר על הרגשות שלך, חוויות. אם אתה לא מרוצה עם משהו שותף, אל תהסס לומר זאת. אבל לא בצורה של תביעות וטענות. למד לקבל אחד את השני עם כל היתרונות והחסרונות.
זכור כי השותף שלך הוא אותו אדם כמוך. שים את עצמך במקומו, נסה להבין את הסיבות למעשיו. תחשוב איך הוא מרגיש במצב הזה. אולי תראה לא רק אותו, אלא גם את הטעויות שלך.
במקרים מסוימים, אתה צריך להשהות במערכת יחסים, להתפרק לזמן מה. אין בזה שום דבר רע. לפעמים זה הכרחי עבור כל אדם להיות לבד עם עצמו, כדי להבין את רגשותיו, רצונות ושאיפות.
אם אתה עדיין מחליט לעזוב, ואז למצוא את הכוח לדבר בשלווה על זה, לסלוח אחד לשני על העבירות הקודמות ומאחל מזל טוב.
כמובן, ברוב המצבים עדיף להתפשר ולשמור על יחסים. זכור מה מחייב אותך, כמה אתה כבר מנוסה. קח הפסקה מן העימות ופשוט לבלות את היום יחד בטבע או על ידי הים.
למד לסלוח ולהיכנע. במערכת יחסים מאושרת אין "אני", אבל יש - "אנחנו". בתקופה קשה עבור שניכם, לא להתמקד בתלונות הדדיות, אבל לחשוב על איך לתקן את זה.
