רוב האנשים מעולם לא שאלו את עצמם את השאלות האלה. ואם הם שואלים, הם לא מנסים למצוא להם תשובה אמיתית. זו אפילו לא התשובה עצמה, אלא החיפוש שלה. כל אחת מהשאלות האלה יכולה לדחוף אותך כמה מחשבות על עצמך ואת העולם סביבך, גם אם אתה לא מוצא את התשובה. מישהו שהם יכולים לרדת מהאדמה ולגרום לך לחשוב על מה שהם בדרך כלל לא רוצים לחשוב.
סדר השאלות לא משנה הרבה, פרסמתי אותן בסדר שבו הן עלו על הדעת. למרות כמה שאלות שעוקבות אחרי זה יכול להיות מחובר באופן הגיוני. אין צורך להתעכב על ניסוח השאלה ועל החיפוש אחר תשובה אליה. קודם כל, אתה צריך להתחיל לחשוב, לחשוב וזה המשימה העיקרית שאני מכניס במאמר זה. לכן, אין צורך לחפש כל מניע נסתר בניסוחים. רק תחשוב.
אני מזהיר אותך, שאלות רבות הן לא נוחות, הם יכולים לפגוע ברגשות שלך, לעורר משהו לא נעים להבין, אבל אתה צריך לשאול את עצמך, כי בעיות רבות לא ניתן להתעלם פשוט. ועדיף לשאול אותם בעצמכם עכשיו, לשקול בזהירות ולהגיע להחלטה כלשהי מאשר לקצור את ההשלכות של הזיות ובחירות מוטעות מאוחר יותר.
הניחו לשאלות אלה ולגרום לרגשות לא נעימים, אך מטרתן של שאלות אלה אינה להרגיז אתכם, אלא לגרום לפעולות מסוימות. לא להתגבר על הבעיות, אבל למצוא פתרון עבור אותם! שאלתי ושאלתי רבות משאלות אלה בעצמי, והן עוזרות לי להכיר את עצמי ביתר עומק, ולהשתמש בידע זה כדי להמשיך הלאה. אם אתה לא בטוח בכוח המוסרי שלך, סובלים מדיכאון, אז עדיף לדלג על מאמר זה, כי במקרה זה, השאלות יכול לצלול לך לתוך דיכאון.
אם אני מבין שקשה לי לתקשר עם כמה אנשים, אז אני חושב איך להימנע מכך.
אם אני מבין שאני עצלן, אז אני חושב על איך לחזק משמעת.
באופן כללי, אני נחוש בדעתי לפתור את הבעיה, ולא רק להנמיך את ראשי ולהכניס בענווה את הנסיבות. ללא שם: אני רוצה להיות מותאם אישית מדי.
איך לענות על שאלות?
אין צורך לענות בבת אחת. ייתכן שיהיה עליך לחשוב ביסודיות. אל תמהר לענות מיד על השאלה, זו יכולה להיות תשובה מודפסת, בגלל הסטריאוטיפים שהתפתחו בחשיבה שלך. סטריאוטיפים אלה נועדו לפשט את החשיבה שלך ולהגן על ההערכה העצמית שלך מפני האפשרות של הפללה עצמית. הם פועלים באופן מיידי, ומציעים לך את התשובה הפסיכולוגית "הנוחה ביותר". אבל תשובה כזו אינה אומרת כנה. לכן, קח את הזמן כדי לשקף, לנסות להגיע לתחתית ולהיות כנה עם עצמך ככל האפשר. במידת הצורך, חזור למאמר.
רמז: רוב הבעיות נמצאות בך, לא בעולם החיצון. ואת הבעיות האלה ניתן לפתור על ידי עבודה על עצמך.
כמו כן, כמה טיפים ניתן למצוא על ידי לחיצה על הקישורים שאני נותן בפוסט.
כמה שאלות כוללות הצהרה. לדוגמה, "למה אתה מעשן?" אם אתה לא מעשן, לדלג על השאלה שאינה חלה עליך. כך גם לגבי כל השאלות.
כמה שאלות עלול לבלבל כמה, אבל להשאיר אנשים אחרים אדישים. זה נורמלי. זה בלתי אפשרי לנבא מראש על איזה נתיב שרשרת השראה שלך ומה יכול למשוך את תשומת הלב שלך.
שאלות
- למה אני צריך להיות מופרע על ידי דעות של אנשים אחרים על עצמי?
- איך מכרים אותי?
- למה אני לא יכולה להיות לבד?
- למה אני שותה אלכוהול?
- למה אני מתביישת וביישנית?
- איך הילדים שלי מתייחסים אלי?
- למה קשה לי להתיידד?
- אני צריך להיות טוב יותר מכל אחד אחר?
- הגורל אינו הוגן איתי. אז מה?
- למה אני נשבע הרבה?
- מה קורה בעולם?
- מה קורה בארצי?
- מה קורה בעבודה שלי?
- מה אני רוצה מהחיים?
- למה התוכניות שלי לא מתממשות?
- האם אני שמח עם הבחירה שלי?
- למה להיות עצבני ומודאג?
- מי אחראי על מה שקרה בחיי בדרך זו ולא אחרת?
- מי אחראי למה שהפכתי להיות?
- האם נתיב החיים שבחרתי לעצמי הוא היחיד האפשרי?
- מה מונע ממני לחיות את החיים שאני רוצה לחיות?
- האם מישהו חייב לי משהו?
- האם אני חייב משהו למישהו?
- למה אני נשבע עם אשתי / בעל? מה הטעם? האם אנו מגיעים למשהו בעל ערך כתוצאה מהסכסוכים האלה?
- למה הרגשות שלי משתלטים עלי?
- יש לי מצב רוח רע. אז מה?
- למה אני צריך שמלה עשירי או שעון שלישי?
- מה יקרה לי בעוד עשר, עשרים, שלושים שנה? החיים שלי ישתנו איכשהו אם אני אמשיך לעשות את מה שאני עושה? האם פרספקטיבות אלה מתאימות לי?
- מה יקרה לבריאות שלי אם אני ממשיך להוביל את אורח החיים שאני מוביל עכשיו?
- מה יקרה לי כשאהיה זקנה ולא אמצא תענוג בדברים שמביאים לי שמחה עכשיו (סקס, אוכל, שתייה)?
- אני אוהב את העבודה שלי?
- האם העבודה שלי מתאימה לי כמקור הכנסה ועבודה של חיים?
- מדוע איני יכול לארגן מקורות הכנסה אחרים?
- מה קורה אם אני מאבד את העבודה שלי?
- למה אני לא עובד מרחוק?
- למה אני לא עושה את העסק שלי?
- הייתי פחות בר מזל מאחרים. אז מה?
- מה אעשה בסוף השבוע? ואת הבא? מה אני עושה בכל סוף שבוע?
- למה אני מעשן?
- האם יש לי מספיק מנוחה?
- האם יש לי מספיק זמן פנוי?
- אני מקבל מספיק לישון?
- האם אני במצב גופני טוב?
- אני מרגיש טוב?
- האם אני מסוגל להישאר ממוקד?
- איך לאכול?
- האם אני מבלה מספיק זמן עם קרובי?
- למה אני נשאר בעבודה? מה יקרה אם אעזוב בזמן?
- למה אני מתרגל את הדת הזאת, ולא אחרת? האם כל שאר הדתות טועות?
- האם אני מקיים בחריצות את מצוות האמונה שלי? אם לא, איך אוכל להיות בטוח בגאולה של הנשמה?
- מה הטעם של הסבל?
- מה הם תחומי העניין שלי, תחביבים? מה אני מחבב?
- כמה זמן אני מבלה ברשתות חברתיות?
- כמה זמן אני צופה בטלוויזיה?
- כמה ספרים קראתי בשנה האחרונה?
- מה זה מוסיקה מעניינת?
- האם אני משכיל ומשכיל?
- מדוע כדור הארץ אינו נופל על השמש?
- כיצד מקודד מידע גנטי?
- מה האטום מורכב?
- כמה שפות זרות אני יודע?
- האם אני עונה כראוי לביקורת?
- מתי היתה הפעם האחרונה שהסכמתי עם דעתו של מישהו אחר שהיתה שונה משלי וזיהתה זאת בגלוי?
- מה הטעם בסכסוכים שבהם כל משתתף אינו רוצה לקבל את דעתו של האחר? האם האמת נולדת בסכסוכים כאלה?
- למה אני צריך מישהו כדי להוכיח משהו?
- מתי בפעם האחרונה שיבחתי אנשים, אמרתי להם מחמאות כנות?
- איך אני יותר טוב מהאנשים שאני לא אוהב?
- למה אנשים לא אוהבים אותי?
- מה אתה אוהב אותי?
- למה אני אוהב את אלה שאני אוהב?
- האם יש לי מספיק כוח כדי לחזק את הכוחות שלי להיפטר הפגמים?
- כמה זמן נתתי מתנות בדיוק ככה, בלי שום סיבה?
- כמה זמן ביקרתי אצל קרובי המשפחה הקשישים שלי?
- האם יש הרבה אנשים שייתנו לי עזרה חסרת עניין אם אני זקוק לה?
- מתי היתה הפעם האחרונה שניקיתי את הבית?
- האם לעתים קרובות אני נשאר לבד וחושב על החיים?
- מתי היתה הפעם האחרונה שעשיתי משהו שאחרים לא אישר, אבל בסופו של דבר הייתי מרוצה הבחירה שלי?
- האם אני מביא דברים עד הסוף?
- האם יש לי חוש הומור טוב?
- אני צוחק הרבה?
- האם אני נהנה מהחיים?
- אני מאושר
- האם לעיתים קרובות אני מתלונן על החיים?
- אנשים רבים חיים בתנאים של רעב, חוסר דיור חייהם נמצאים בסכנה מתמדת. למה אני רואה את הבעיות שלי כל כך משמעותי ורציני?
- האם אני עושה הכל כדי לשפר את חיי?
- למה מלחמות קורות?
- מאיפה באים הפחדים שלי? למה אני מפחדת עכברים אם הם לא יכולים להזיק לי?
- למה אני צריך להיעלב על ידי אחרים?
- למה אני צריך להעמיד פנים שאני באמת לא?
- מהן טעויות החיים החמורות ביותר שלי?
- למה אני לבד?
- כיצד העקרונות שלי, השקפת עולמי עוזרים לי?
- איזה מין אנשים הם החברים שלי? למה אנחנו יחד?
- מה קובע את ההתנהגות שלי?
- מתי היתה הפעם האחרונה שאני לנקות את הדירה שלי או מקום העבודה?
- מה טוב, מה רע?
- האם אני מקשיב היטב לאנשים אחרים?
- האם סבלתי הרבה לאחרים?
- למה אני מתבייש באהובי?
- מה אני יודע על המוות?
