צמיחה אישית

מהו גנוגראמה משפחתית ומה זה?

לעתים קרובות הגנוגראמה המשפחתית מסייעת להתמודד בצורה יעילה עם אירועים בלתי נתפסים בחייםהנובעים מאירועים מיוחדים בחיי אבותיכם.

רמזים מקצועיים וניתוח של הפסיכותרפיסט יעזור לך להגיע במהירות לתחתית של הבעיות המרגשות ביותר ולקבוע דרכים לתקן מצבים לא רצויים.

מושג כללי

זהו מעגל רציף. מדור לדור.

הוא דומה לתמונה הגרפית של עץ היוחסין הגנטי, אך שונה מאלה שבמידע מפורט יותר על כל חבר בסוג ועל אינדיקציה ליחסים בתוך משפחות בודדות.

זה לא יכול להיות מסווג כמבחן, אין מסגרת הגבול, בהתחשב בכך שאתה יכול לשפוט נוכחות של פתולוגיות ביחסים. זה פשוט כלי נוח ומעניין ליצירת השערות על השפעתן של תופעות מסוימות על חייו הנוכחיים של האדם.

למה זה נחוץ?

כל אדם בונה את חייו תוך התחשבות חוויות ילדות של יחסים עם יקיריהם. במקרה זה, מישהו משתמש במודע בהרגלים ובמסורות הנתמכים על ידי הוריהם.

מישהו מבקש להימנע ממדיניות המשפחה, שנכפתה על ידי קרובי משפחה בילדות. ומישהו תמיד בוחר את זה או תוכנית התנהגותית במספר מצבים, אפילו בלי לחשוב.

מאחר שה"מסלול "מוטבע היטב בגנים, אין שום דרך להתנגד לקריאה הפנימית.

על פי תיאוריות של ברט הלינגר אדם לא רק צובר את החוויה של בניית מערכות יחסים בעזרת משפחתו, אלא גם מקבל מטען של ידע כזה, השייכים למשפחה-שבט המערכת, המורכב מכל דורות של הסוג.

למערכת יש מספר חוקים. אחד מהם נוגע לחברות שבט.

המהות שלה: שכן המערכת, כל בני המשפחה שחיו פעם, קיימת כיום ואפילו מתה בינקות או שמתה לפני לידתו חשובה.

ולא ניתן להתחייב במפורש לאיש - אחרת, מישהו מן הצאצאים יקבל את החובה לחיות את חייו של אבות אשם ונשכח.

גנוגראמה מפורטת מאפשרת להתמודד עם הסיבה לאירועיםבשל חיי הסוג.

לכן, על ידי ניתוח התוכנית, אתה יכול לנסות להשפיע על הגורל שלך במצבים שבהם הנטייה ללכת במעגל בשל נוכחות של נתיבי הלידה מופיע - המודעות לבעיות בבעל עושה את זה קל יותר למצוא דרך להילחם את התוצאות הלא רצויות של החיים בשל אשמה או עדות של סבים .

בעת הכנת הגנו-סוציוגרפיה, התפיסה החזותית של מאפייני היחסים הרגשיים בין קרובי משפחה בזמן הנוכחי ובעבר היא פשוטה יותר.

זה מקל על מציאת היחסים בין מכשולים של היום בעיות שהיו בעבר. במקרים מסוימים, הבנת מקור הסכסוך, נותנת תקווה שהיא עדיין תיפתר ותפסיק לעצבן.

הטבות נוספות מן העבודה על אוסף של הגנוגראמה:

  • מארגן ומרחיב את ארכיון המידע על קרובי משפחה ממספר דורות;
  • פרטים על בריאותם של אבות מקלים על ניבוי הסיכון להתפתחות מחלות תורשתיות, תלות בין צאצאיו, לסייע לנקוט באמצעי מניעה בזמן.

איזה מידע מצוין בעת ​​הידור?

כל האירועים והתאריכים המשמעותיים עבור אנשים. התוכנית צריכה לעשות:

  1. ימים ושנים של לידה, מוות.
  2. מאפייני יחסי משפחה בין קרובי משפחה.
  3. נישואין (לא רק רשמית, אלא גם אזרחי), משך כל אחד, במיוחד המסקנה.
  4. ילדים באיגודים, כולל אימוץ (רצוי לציין את כל המקרים של הפלות או הפלות - המהות הנפשית של המתים יכולה להשפיע על חייהם של אחים ואחיות חיים).
  5. אירועים מאושרים וטרגיים, הקשר עם שינויים חברתיים בחברה באותו זמן - אם יש.
  6. מעמד חברתי, כיבוש של כל קרוב משפחה.
  7. רילוקיישן.
  8. היסטוריה פלילית ותנאים להשגת עונש.
  9. נסיבות מוות של קרובי משפחה (מסיבות טבעיות, מוות אלים, התאבדות).
  10. מחלות כרוניות, התמכרויות ידועות.
  11. מקרים של גילוי עריות ותוצאות.
  12. משפחה אגדות.
  13. סודות משפחתיים.

כמה דורות צריך להיות מוגדר? לפחות שלושה דורות.

רשימת שאלות על עצמך ועל קרובי משפחה

לשם שלמות, היא מאפשרת להבין אילו נטיות גנריות משפיעות על החיים הנוכחיים של נציגי הסוג נדרשים נתונים מרביים על החיים של כל משפחה.

אתה צריך להיות מוכן לכך שחלק מהמידע עשוי יהיו תגליות מזעזעותשכן לא כל הנסיבות של אירוע זה או אחר נעשו על ידי קרובי משפחה "הציבור".

משהו נלמד באמצעות התכתבות, משהו מסופר בהשפעה של דחף רוחני או בגלל הצעד של יציאה מהירה לעולמות אחרים.

לכן, זה בלתי אפשרי לנהל ללא מעדן וחשיבה דרך קו ההתנהגות שלך בעת איסוף נתונים על אבותיך.

איזה מידע אתה צריך לדעת, איסוף נתונים על משפחות השבט שלך:

  1. על ראשי המשפחות, תכונות אישיות של שאר בני הבית.
  2. קואליציות המשפחה הקיימות הקיימות ודרכים לפתרון קונפליקטים פנימיים.
  3. תכונות של יחסים בין קרובי משפחה רחוקים.
  4. הערכים העיקריים של המשפחות.
  5. חובות מוסריים של קרובי משפחה או אבות, תנאי התרחשות.
  6. מוזרויות של התנהגות קרוב.
  7. סודות אישיים ונושאים קשים (אהבה בצד, מוכר על ידי המשפחה וטיפח "פירות" של יחסים כאלה, הפרעות נפשיות, התנהגות מבישה - הימורים, חיים מפוקפקים).
  8. חייזרים שהשפיעו באופן פעיל על אירועים משפחתיים (סנדקים, מטפלות, בני משפחה).

אילו מסמכים ללמוד?

מסמכים, המחקר של אשר יסייע להפוך genogram מפורט:

  • תעודות לידה, נישואין או סיום (פיוס של תאריכים מוביל לפעמים לתובנות מעניינות);
  • התכתבות (יש צורך להכיר אותה באישור המקבלים או המקבלים, אם קיימת הזדמנות לקבל אישור לפעילות מחקרית);
  • כרטיסי חולים;
  • רישומי תעסוקה, תמציות ממוסדות המדינה;
  • מחברות, מחברות;
  • וידאו, הקלטות קול של חגיגות או ערעורים אישיים.

כיצד לנתח את הסיפור שלך?

הערך המוחל של הגנוזוסיוגרמה נחשף על ידי פסיכותרפיסט או פסיכולוג. המשימה של הלקוח שלו היא לאסוף מידע על המשפחה ולהציג אותו בצורה הכי אמין שאפשר.

המומחה מסייע לעצב את הנתונים על פי הכללים להרכבת הגנוגרם וקובע את הקשר בין אירועי העבר לקשיים הנוכחיים בחיי הלקוח.

לדוגמה, התקפי דיכאון חוזרים באופן שיטתי עשויים להיות תגובה לא מודעת לאירועים הטראגיים בעברו של אדם שהוא אפילו לא זוכר.

לימוד יחסים ויחסי משפחה

מה עושה ניתוח של התוכנית:

  1. באמצעות קווים של צורה מסוימת, יש לתאר תיאור סכימטי של היחסים בין קרובי משפחה (המתעמת עם מישהו ומאוחד לברית, נטייה מוסתרת ביחסים).
  2. נתונים על עיסוקים משפחתיים עשויים להציע בחירה של תעסוקה עתידית.
  3. הבנת נסיבות חייו של קרוב משפחה מסייעת להבין את הסיבות להתפתחות המאפיינים של אופיו, להקרין את ההתנהגות הנוספת שלו ואת האפשרויות האפשריות לתיקון פעולות לא רצויות מצדו.

קטגוריות של היסטוריה של המשפחה ידע

התמונה הסכימטית מכילה:

  1. מידע סטטיסטי (על האב הקדמון של העץ הגניאלוגי, על גודל השבט, על הפוריות של משפחות בודדות).
  2. דפוסים רגשיים (השפעתם של יחידים במשפחה על חייהם של קרובי משפחה אחרים).
  3. ההעדפות הדתיות של הסוג.
  4. כרונולוגיה של התפתחות מחלות תורשתיות, הפרעות, התמכרויות.

באילו כיוונים לעשות genosociogram?

בנוסף להזנת נתונים אישיים, רצוי מאוד לציין את סוג הקשר בתוך תאים משפחתיים בודדים ותכונות ייעודיות של הקשר הרוחני בין קרובי משפחה רחוקים יותר, אם אתם מודעים לטובות או להתנגדויות ברורות.

מה יעזור להפוך את ערכת מידע אינפורמטיבי יותר:

  1. מידע משיחות עם קרובי משפחה קשישים על הרכב המשפחה (לפעמים הדור הצעיר אינו מודע לסודות המשפחה, נציגים לא רווחיים של המשפחה, מת בדודות, דודות, ועוד).
  2. ארכיון משפחה.
  3. המחקר של כרטיסי רפואי סגור.
  4. אמצעי תקשורת מודרניים - כדי לתקשר עם קרובי משפחה רחוקים בחו"ל, אין צורך להוציא כסף על אשרות ועל נסיעות.

ב ציור ערכת רצוי להשתמש בסימון שתוכנן במיוחד עבור אנשים ויחסים ביניהם.

  1. ריבועים מסומנים בדרך כלל על ידי גברים, ועל ידי מעגלים של נשים (ראה דוגמה). גודלה של הדמות מצביע על חשיבותו של אדם בחיי היזם של מהדר המפה.
  2. קו החיתוך הוא סימן למותו של אדם.
  3. הקווים המחברים את הדמויות - ייעוד הנישואין, מקף אלכסוני על זה - הפער, שניים - גירושין.
  4. חיבור הדמויות עם קו מקווקו או שבור מראה מרחוק או מתחים, בהתאמה.

הוראות להרכבת משפחה גנו-סוציוגרפית.

דפוסי חיפוש לניתוח התמונה

קביעת דפוסים המשפיעים על חייהם של חברי היום של הסוג מוטב להפקיד את הפסיכותרפיסט.

מאז, למשל, אדם ללא ידע של הפסיכולוגיה האנושית אפילו לא חושב כי הערכה עצמית נמוכה של אחד מבני המשפחה ואת לידתו של אחיו הצעיר הוא מערכת יחסים ישירה.

מה לעשות עם הגנוגרמה?

  1. ניתוח הנתונים יאפשר לקבל הרבה אפשרויות תוכניות נוספות דרכים לפתור בעיות קיימותעשוי לקום מן הלחץ על חובות אבותיך היום.
  2. להתחייב ללמוד את זה כאשר קשיים להתעורר במהלך החיים. המודעות לעובדה שיש סוג בלתי נראה מאחורי הכתפיים שלך וכל אחד מנציגיה היו קשיים, לעתים קרובות הרבה יותר רציני מאשר היום, עוזר להגיע שקט נפשי ומחזירה כוח להתקדם.
  3. הידע של מחלות כרוניות אצל קרובי משפחה מאפשר לזהות אמצעי מניעה הרבה לפני הופעת הביטויים הגלויים של המחלה.

גנוגרמה מפורטת - זהו ייצוג סכמטי של כל המשפחה חיה. רבים מהמידע הכלול בו עשויים להיחשב מידע חסוי במשך עשרות שנים.

לכן, זה לא שווה לעשות את זה ברשות הציבור אם כל קרובי משפחה החיים היום אשר סיפר לך על ההיבטים המכוערים של המשפחה לא מסכים הפגנה פתוחה של הפרויקט סיים.

אחסן אותו כאחד המסמכים המאוחסנים בארכיון. אם ברצונכם להפגין לחבריכם ולמכריכם את הסתעפות אילן היוחסין שלכם, הכינו עותק מיני של התוכנית, המציין רק את שמותיהם ואת שמותיהם של קרובי משפחה ותאריכים כלליים, אך אינם מוסיפים פרטים למפה.

אם אתה אוהב רומנים היסטוריים וסרטים, אז עובד על הגנוגראמה של המשפחה יביא לך תענוג גדול.

אחרי הכל, כל נושא של ערכת - זה קרוב משפחה שלךשחייו מלאים אירועים בעלי דרגות שונות.

מציאת יחסים בין אירועים, ניתוח יחסים ייקח זמן, אבל המאמץ שהושקע ישתלם.

אתה תוכל לראות את המשפחה שלך באור חדש ולהבין מדוע, למשל, ישנם קונפליקטים או רצון טוב "פתאום".

על הגנוגראמה, כשיטה של ​​טיפול משפחתי, בסרטון זה: