יין ויאנג: האנרגיה האינסופית של התנועה בתוכנו

מן הסתם, אין אדם שלא שמע על סמלים של יינג יאנג הסינים: ההתחלות הנשיות והגבריות, האור והצד האפל של החיים. אבל המושג העמוק ביותר של יין יאנג מעולם לא היה מחובר לזוגות של ניגודים, הוא הרבה מעבר לרעיון הפשוט של הבינומים של הקור החם, יום-לילה. זוהי פילוסופיה שלמה.

אבל אנחנו מעוניינים בצד המעשי של המושג. למה אנחנו לא יכולים להיות רק טוב או רק רע? כיצד ליישב בין ניגודים בתוך עצמך? איך למצוא הרמוניה המיוחל? במרחב הקסום של יין יאנג, אין תופעה קבועה. הכל משתנה, זורם, יוצר צורות חדשות. מצב זה שווה ללמוד לתפוס.

מה זה יין ויאנג

יין יאנג הוא המושג של שני עקרונות מנוגדים ומשלימים לחלוטין, כלי אידיאלי שמייצר כל דבר בעולמנו (תופעה, משנה, כוח). התחלות או אנרגיות אלה נמצאות בתוך כל אחד מאיתנו, בחיים, במשפחה, בעולם, ביקום. מדינות קיצוניות הן מדינות מגבילות, מעין "תחנה סופית". התפתחות אמיתית מתרחשת רק עם אינטראקציה מתמדת. כוחות מנוגדים, אינטראקציה הרמונית שלהם.

התיאור הפיגורטיבי ביותר של האנרגיות של יין יאנג הוא השוואה עם זרם משתנה. אנרגיה Yang - זה חיוב חיובי. הוא מלא אנרגיה בלתי מרוסנת, אשר בכל עת יכול להוביל לפיצוץ. יין אנרגיה - מטען שלילי קר שיכול להקפיא הכל מסביב. כל עוד כוח ההאשמות זהה, רוח האיזון שולטת על המערכת. אבל שיווי משקל שהושג - לא ערך סטטי. לאחר שהגיע לשיא, אחד האנרגיה הוא בירידה, השני גדל. בדומה לסירוגין, תנועת היין-יאנג אינה מתרחשת בו זמנית, אלא בגלים. ברגעים מסוימים, אחד וכוחות עולה על השני, אבל בסופו של דבר הם מאוזנים שוב.

חשוב לאדם ללמוד לקבל את זה בעצמו, לא להיאבק באנרגיות פנימיות, אלא לעקוב אחריהם. אז עם תחילתו של יום לבן יאנג אנרגיה רותחת מגביר: עיכול משפר, המוח ופעילות גופנית. כאשר האנרגיה פוגעת מעבר לקצה, אתה יכול בבטחה להיכנס לקרב, לפתור בעיות. עם תחילת הלילה מלכתחילה באה האנרגיה של השלום יין. טמפרטורת הגוף יורדת מעט, העיכול כמעט מאט, המוח נרדם מעייפות. אין צורך להתנגד, עדיף להירגע, תנו לעצמכם לנוח. אבל זה נוגע larks. בשעה ינשופים, פסגות של אנרגיה להתרחש בשעות אחרות. וזה המקום שבו ניגודים מופיעים שוב.

היסטוריה לא מאושרת של המושג Ying ו- Yang

אף על פי שהחוקרים טוענים שהמושג הושאל מבודהיזם, התיאור של מושג היין-יאנג היה אחד הסמלים הקוסמולוגיים העתיקים ביותר בתרבות הסינית. המושג תואר בעיקר כ שינוי תקופתי של כאוס וסדר. אבל התופעה לא יכולה להיחשב סינית בלבד. בדתות של מדינות רבות בשלב הלידה תוארה השיטה הכפולה של המאבק בין הטוב לרע. התמונה הגרפית המוכרת הופיעה הרבה יותר מאוחר..

מה שיין יאנג תואר לראשונה בתורות הסיניות המסורתיות של הטאואיזם, שכולל אלמנטים של דת ופילוסופיה. כזרם דתי ופילוסופי, הטאואיזם התעורר אי שם במאות 6 - 5 לפנה"ס. מייסד הדוקטרינה נחשב הפילוסוף לאו-דזי, שכתב את הספר "טאו טה צ'ינג". אבל על החיים של ההוגה הזה בוודאות שום דבר לא ידוע. הוא האמין כי המחבר של הספר שייך לא לאדם אחד, אלא לקבוצה שלמה של פילוסופים.

בתיאוריה של טאואיזם, יין ויאנג מתוארים כדלקמן.: המקום המרכזי תפוס על ידי טאו כעל מהות הקיום. כשלעצמו, המושג "טאו" נחשב למהות כפולה וסותרת (בודד ומקיף, לא פעיל ופעיל). טאו היא הרוח שמייצרת את החומר צ'י. זה מן צ 'י כי שתי האנרגיות המנוגדות משתחררים: יינג ויאנג. שתי האנרגיות האלה מעוררות חמישה אלמנטים, שמהם כל היצורים על כדור הארץ מקורם. כל מה שקיים עובר מעגל של התפתחות וחוזר לאי קיום של צ'י, והחיים הם מחזור אינסופי של אלמנטים ואנרגיות. בניגוד לתורות דתיות אחרות, שבהן הכוחות הגבוהים הם כוחות הלחימה הטובים נגד הרוע, הטאואיזם קורא לשני הצדדים לדעת את עצמם כדי למצוא את עצמם. "אדם חכם הוא גמיש", אומרים חסידי הטאואיזם.

יין ויאנג: המשמעות הרבה יותר עמוקה ממה שנראה במבט ראשון

של הסופרים המודרניים - חוקרי תורתו של הטאו, המזרחן, דוקטור למדעי ההיסטוריה מסלובה א ', מצוטט לעתים קרובות יותר בספריו, והוא מדבר על יניאן כעל תפיסה סינית מורכבת של תפיסת העולם מבחוץ ומחוצה לו. יחד עם זאת, המחבר סבור כי ברוב הפרסומים הרעיון הוא פרימיטיבי מדי.

לדוגמה, תיאור האנרגיה מחולק לרוב ל:

המחבר קורא חלוקה זו לא יותר מאשר מיתוס, אם כי פרשנות כזו ניתן למצוא גם בספרות הסינית העממית. הבנה מעמיקה חורגת בהרבה ממסגרת התיאור הפשוט. זה ברמה של השקפת העולם הפילוסופית של הרוחני-גשמי, טוב הרע. הטבעת המיסטית בתמונה של יין ויאנג מסמלת צאצאים מתמידים של כוחות מנוגדיםאשר לא יכול להתקיים בנפרד.

אז אזכור של יין ויאנג כנקבי וגברי לא אומר בנפרד גבר ואשה בנפרד. זכר ונקבה נמצאים בכל אדם: באופי, רגשות, גוף, פעולות, מערכות יחסים, חיים אישיים, קריירה. מושגים אלה אינם יחידים, אלא משלימים. כאשר אנו לומדים לזהות את שתי האנרגיות של יין יאנג בו זמנית, המשמעות של סמל זה הופכת נפחית, אינטגרלית.

היום, יש הרבה אימונים, ספרים וחומרים, מגזים אחד הצדדים. באימונים של נשים, למשל, הם לא אומרים לך מה Yin יאנג אומר במלואו. המשתתפים לומדים לחפש ולפתח את העיקרון הנשי בעצמם, אבל הם לא אומרים מה לעשות עם הגברי. סמינרים ללמד חשיבה חיובית, אבל לא זוכר את היתרונות של מחשבות שליליות או רגשות. אבל אחרי הכל, זה הזהב פירושו מאפשר לך למצוא את ההרמוניה הפנימית כי יגע תושביה של חלום של כוכב הלכת.

איך למצוא הרמוניה עם הנשמה שלך

הוא האמין כי רוב המחלות ייעלם לאחר שחזור איזון רגשי. זה באמת. אבל איך למצוא שקט נפשי היא תעלומה. כמה אנשים, כל כך הרבה דרכים. אם זה מספיק עבור מוחצן "לצאת באנשים" כדי להירגע, כדי לשוחח בטלפון, ואז מופנם צריך ספר טוב עם פרטיות מלאה. אבל לפני זה אתה צריך ללכת לבד. הרי הרמוניה עם העולם מתחילה בהרמוניה בנשמה.

מצא את האמיתי "אני"

מאז ילדותנו, אנחנו מגבירים שכבות של רעיונות על עצמנו, כך שבגיל המודע אנו מכנים אותם בכנות שהם שלנו. אבל האם התכונות שאנו מכנים אישיות משקפות את שאיפותינו הפנימיות? פסיכולוגים אומרים לא. אדם הוא סכום של דפוסי התנהגות ותכונות אופי של אנשים שהקיפו אותו מאז ילדותו. אתה מתרגל אליהם.

אבל ה"אני "שלהם מורכב כל כך, רב-גוני ורב-שכבתי, שמבוגרים מעדיפים להסתיר אותו מעצמם וממקרים אחרים. עד זמן מסוים זה עובד. אבל הזנחה ארוכה של דחפים רוחניים של האדם מונעת שינה, בריאות ועניין בחיים, אושר.

איך להבין שהפגישה התקיימה עם עצמה? כאשר אנו פועלים בהתאם לדחפים הפנימיים, הנשמה מתחילה לצלצל ולהדהד. פסיכולוגים מכנים את מצב הזרימה. במצב זה, אדם כל הזמן מרגיש סיפוק עבודתו, פיתוח, הישגים, תוצאות. הוא נהנה מהחיים, הוא מאושר.

העולם החיצוני הוא השתקפות של המצב הפנימי

מתברר שאנחנו עצמנו קוראים עלבונות בחיינו. זה קורה באופן לא מודע, אבל באופן קבוע. פסיכולוגים משווים את התינוק עם הכדור המושלם. תחת ההשפעה של אנשים שונים, לחנך, כשלים, הכדור מתחיל להתכופף, מקבל שקעים חזקים מחוסר אהבה או, להפך, גידולים מן השפע שלה יתר.

אבל היקום שואף להרמוניה, ולכן הוא שולח אנשים או אירועים שעוזרים לנו לשים לב לעצמנו ולקחת שוב צורה אידיאלית. לדוגמה, אדם בעל אחריות גבוהה צריך לעבוד עם אנשים חסרי אחריות, אדם חסר סבלנות כל הזמן נכנס פקקים או תורים, אחד רגיש הוא נעלב כל הזמן.

והמתח נמשך עד שאדם מודע לעקרון פשוט אך מובן: הסיבה לכל אי-שביעות רצון מהחיים הוא עצמו. היקום בדרך זו מעיד על כך שהרמוניה של החיים נשברת. לכן, אין טעם להתעלל אצל אחרים. כל הבלבול הוא בקשה לנפש "מעוותת".

"אחרים" בתוכנו

חוסר איזון פנימי הוא לא מזיק כמו שזה נראה. זה יכול להיות לעומת הפנסים הכלולים במכונית חונה. זה נראה, איזה קצת, אבל אחרי כמה זמן הנהג נכנס למכונית, אבל לא יכול להתחיל את זה. כי הנורות הקטנות הוציאו את כל טעינת הסוללה.

הלא-מודע שלנו הוא "האחר" שבתוכנו, שבו אנו דוחפים כל הזמן ומבלים על המסה הזאת של אנרגיה. אנחנו שונאים לבשל, ​​אבל אנחנו לומדים לבשל בורשט. אנחנו חולמים על טיול להרים, אבל הולכים עם חברים לים. אבל ה"אני "הנוכחי שלנו ואת התכונות שאנו מכירים לעצמנו, נמצאים בקונפליקט מתמיד. קונפליקטים כאלה הם הרסניים וכואבים מאוד לנשמה.

ה"אחר "שבתוכנו הוא הלא-מודע שלנו. זה בא לידי ביטוי בחלומות, הסתייגויות, פעולות לא מתוכננות, לפעמים מפחיד או אפילו זעם. אבל זה לא כל כך מפחיד, כי אנחנו לא צריכים להתנהג כל הזמן טוב. אפילו שלילי חייב להיות מנוסה לחלוטין. מחשבות שליליות ניתן ללמוד לעבוד לטובה.

כוחה של החשיבה השלילית

התעמולה של החשיבה החיובית ממשיכה לצעוד במרוצת ניצחון ברחבי העולם, ולעתים מגיעה עד כדי אבסורד. אבל אלה שבאמת מבקשים למצוא איזון פנימי נאלצים ללמוד לחשוב בצורה שלילית. אל תבכה או תתלונן על נסיבות בלתי צפויות, אבל למד לראות את הסכנות מראש, כדי לפגוש אותם מוכן.

לדוגמה, לא מאמין לכולם, ללמוד לראות את הצדדים הכהים מערכות יחסים, אנשים אחרים משלך, לצפות טעויות אפשריות או להפסיק להציל אחרים ללא הרצון שלהם. כן, אנחנו לומדים מתי זה כואב. אבל חשיבה שלילית תאפשר לנו לקבל ללא כאב את "אני" האמיתי שלנו.

אבל לא לבלבל חשיבה שלילית עם מחשבות שליליות חוזרות. חשיבה שלילית היא השכל הישר למדי, היכולת להעריך באופן ביקורתי את המצב. אבל מחשבות שליליות מדכאות אותנו. Refocus המוח על החיפוש אחר הרמוניה יעזור כמה תרגילים יעילים עבור הנשמה. כדאי לנסות כמה למצוא את הדבר האחד:

• תרגול מדיטציה או הרפיה: זה נותן לך את ההזדמנות להתמקד לא רע או טוב, אבל על מחשבות שימושיות.
• האם הספורט האהוב עליך: עוזר לזרוק את האנרגיה השלילית שנצבר, ללמוד להקשיב לשפת הגוף.
• מצא תחביב: מאפשרים לך לעשות את החלומות שלך, להתרכז בתהליך, לא על התוצאה.
• התחל חיית מחמד: אכפת לחבר יעזור לעצור את הדיאלוגים האינסופיים בראש שלך.
• אל תשכח לקרוא: זוהי דרך מצוינת לברוח, לפתח דמיון, כדי לחדש את אוצר המילים.

מסקנות

• יין יאנג אינה תיאוריה עממית על התחלות הזכר והנקבה, אלא תפיסת עולם שלמה, מערכת של מושגים על טוב ורע.
• היכולת לזהות ולמנוע חוסר איזון בכל תחומי החיים היא המיומנות האנושית הגבוהה ביותר.
• החיים מרובי שכבות, ושכבות חופפות מחיים מוקדמים. החיפוש אחר הרמוניה פנימית צריך להתחיל בניתוח הילדות.
• על ידי איזון עצמנו, אנו מוסיפים איזון לעולם סביבנו.
• העולם הוא הוגן והרמוני. אם הוא שולח לנו מתח, אז זה עוזר למצוא איזון פנימי.
• החשיבה השלילית אינה חסרת תועלת כפי שהיא נראית.

צפה בסרטון: הרב זמיר כהן על יין ויאנג בתורה (מאי 2024).