מתח ודיכאון

איך להניא את האשה שהגישו לגירושים?

ברוסיה, שיעור הגירושין מגיע 50-55%, ועל פי המחקר, נשים קובץ גירושים הרבה יותר קרובותמאשר גברים.

לא כל הבעלים, מתמודד עם הרצון של אשתו להתגרש, מסכימים כי זו החלטה טובה.

אם האישה הגישו בקשה לגירושין, או היה הולך להגיש, זה בדרך כלל עדיין אפשר לשכנע, אבל בשביל זה בעלה חייב להיות מוכן לשנות.

למה זה קרה?

ככלל, גבר שאשתו החליטה לעזוב אותו, וכך יודע היטבלמה היא קיבלה את ההחלטה הזאת.

אם הסיבות אינן שקופות מספיק, הוא צריך בנימוס וללא התוקפנות הקלילה, אפילו המלוכלכת, לבקש מאשתו שיציין אותן בבירור, או אם היא לא נוחה לדבר על כך בשיחה של ממש, בכתב (בצ'אט ברשת החברתית, על דף נייר).

הסיבות העיקריות לגירושים:

  1. אלימות של בעל. במשפחות הרוסיות, היא נפוצה, ולעתים קרובות הם אפילו מנסים להגדיר את זה כמשהו נורמלי, במיוחד נשים וגברים השייכים לחסידי אורח החיים המשפחתי המסורתי.

    אבל למעשה, אלימות היא בלתי קבילה, וכל אישה מחליטה להתחתן חייב להיות מוגן ממנו.

  2. התמכרויות פתולוגיות. זוהי סיבה שכיחה נוספת לגירושין. תחת התמכרויות פתולוגיות מתייחס בדרך כלל אלכוהוליזם התמכרות לסמים. עם זאת, ייתכן שיש תלות פתולוגית אחרים, למשל, התמכרות להימורים.
  3. תנאים חברתיים וחיים שליליים. זוגות נדיר הם באמת יכולים להיות מאושרים אם הם כרוניים קצר של כסף ואין להם דיור משלהם. עבור מדינות מפותחות, בעיה זו היא פחות רלוונטית, וגם עבור רוסיה המדינות הקרובות אליו - יותר.
  4. בגידה. בן הזוג יכול להשתנות מסיבות שונות. אחד מהם הוא הרצון "לקבל" את מה שחסר במובנים אחרים. בדרך כלל בגידות כאלה מתרחשות אם כבר יש בעיות ניכרות ביחסים הרשמיים. הסוג השני של בגידה אין שום קשר עם איך בני הזוג יש מערכות יחסים, רק הבעל או פתאום התאהבה או החליט לעשות זמן טוב.
  5. חוסר יכולת להסתדר יחד בשל אופי הדמות, אי שביעות רצון תכונות שליליות. זה קורה לעתים קרובות אם גבר ואשה הם מהר להינשא. בתקופה של אהבה, אנשים אידיאליים את בן הזוג שלהם (כך פועלים ההורמונים), אבל אז התשוקה מתפוגגת, ומתברר שהכל בכלל לא ורוד כמו שזה נראה.
  6. חלוקה לא שוויונית של אחריות.

    אם האשה עובדת, והיא גוררת את החיים עם הילדים לבדם, והאיש מצהיר שלקחת חלק מהעבודות היא לא עסק של גבר, סביר להניח שבמוקדם או במאוחר היא תימאס עליה ותתגרש.

  7. קלות הדעת של בן זוג אחד או שניהם. צעירים שגדלו באגדות על אהבה רחוקים מלהיות מוכנים תמיד לקחת על עצמם חובות ואחריות, אינם מסוגלים לעמוד בקשיים ולעתים קרובות אינם מבינים כי בעיות נפתרות לא באמצעות היסטריה, אלא באמצעות דיאלוגים בונה ומנומסים. זוגות כאלה מתפרקים לעתים קרובות.
  8. חוסר תשומת לב מצד בן הזוג. אם הבעל יש תחביבים, אשתו אולי לא אוהב אותם כי הוא נותן להם פחות זמן בגלל אותם. כמו כן, נשים לעתים קרובות מרגיש חוסר תשומת לב במקרים בהם גברים יש יום עבודה ארוך מאוד או עבודתם קשורה נסיעות תכופות וארוכות.

ברוב המקרים, נשים מוגשות לגירושין. בנוכחות כמה סיבות או אחת כבדה. יחד עם זאת, נשים הן הרבה פחות סביר לעזוב גברים אם הם הופכים מושבתים או המראה שלהם מתדרדר. בקרב גברים, ישנם רבים אשר רואים סיבות כאלה כבד מספיק לגירושים.

הגורמים המגבירים את הסבירות לגירושין הם:

  • מחלות סומטיות חמורות של בן זוג אחד או של שניהם, הנובעות לפני או אחרי הנישואין;
  • (דיכאון, נוירוזה, הפרעות חרדה, סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית ועוד) שהתרחשו לפני או אחרי הנישואין.
  • לידה;
  • משבר אמצע החיים.

לעתים קרובות, ההחלטה להגיש בקשה לגירושין היא ספונטנית, לא נמדדת, ולאחר מכן האישה מבינה שהיא טעתה.

כיצד להימנע גירושין?

איך לשכנע את אשתך לא להתגרש? טיפים לגברים שרוצים למנוע מהמשפחה להתפרק:

  1. אין אלימות. וזה חל על פיזית, פסיכולוגית, ומינית. קח בחשבון את הרצונות של בן הזוג, לא ללחוץ עליה, לא להעליב, לא כוח לקיים יחסי מין. ועל המכות, אפילו נדירות, ולא אומרים דבר.
  2. להיות מנומס, ידידותי, ללמד את עצמך ואת בן / בת הזוג שלך לרעיון כי כל הבעיות צריך להיות פתרון בונה בדיונים משותפים. התפרצויות זעם ותוקפנות אינן פותרות בעיות, אלא רק יוצרות בעיות נוספות. אז כדי להניא אותה לעזוב לא יעבוד.
  3. למד לקבל ביקורת ולעבוד על עצמך. אם הביקורת היא באמת בונה, כמובן, היא באה לידי ביטוי בתהליך של דיאלוג נוח, ולא בהתקף של כעס. חשוב להבחין בין ביקורת לעלבון.

    אם אישה זועמת במהלך שערורייה דיברה דברים לא נעימים שונים, חשוב לתת לה להירגע ולדון שוב הכל מאוחר יותר, להבהיר כי אתה מוכן להקשיב ולא הולכים להראות תוקפנות.

  4. עזרה בעבודות הבית. גם אם אישה לא עובדת, באופן עקרוני, מתמודדת עם הכל, אתה עדיין עושה את זה: זה גם הבית שלך. אין בושה לשטוף את הכלים, לשאוב את החדר, לנגב את המשקה שנשפך, לעשות ארוחת ערב או לעזור עם ארגון חופשה, במיוחד מאז אשתך היא עדיין אשתך ולא מנקה חינם לבשל. ואם אישה עובדת או מטפלת בילד קטן, כל עוד אתה צריך גישה קונסטרוקטיבית לחלוקת האחריות.
  5. אמון. אמון הוא הבסיס למשפחה בריאה וחזקה. יחד עם זאת, יש צורך להבדיל בין אמון מפריצה לאזורים אישיים בתואנה של אמון. כל אדם צריך את ההזדמנות יש משהו אישי, גם אם יש לו בן זוג. אמון מניח שאתה תהיה מוכן לחלוק עם בן / בת הזוג שלך את המחשבות שלך, חוויות, רעיונות, כמוה, וכל אחד מכם בדיאלוג יקבל תמיכה, לא תוקפנות או אדישות.

כמו כן, חשוב מאוד לקחת בן זוג ולתמוך בה, להבין כי הזמן והחולי יכול לשנות אותה חיצונית פנימית, ולהיות מוכנים לקבל אותה ולאחר מכן.

מה לעשות אם האישה הגישה מסמך בבית המשפט?

איך לשמור על אשתי מפני גירושים? ברוב המקרים, גברים כבר מזמן מודעים לכך שהאישה שלהם החליטה לעזוב, ו חדשות הפעולה שלה לא הופך.

עם זאת, אם אדם לא רוצה להיפרד, עדיין יש לו זמן לנסות לתקן את המצב, במיוחד אם ההחלטה על גירושים היה ספונטני למדי מאשר נחשב: החוקים של רוב המדינות לספק לתקופה בין הגשת הבקשה לבין גירושים ישירים, כך דנו הכל שוב וייתכן ששינו את דעתם.

במהלך המשפט צריך לדווח שאתה לא רוצה להתגרשולבקש זמן לפיוס.

משך תקופה זו משתנה ותלוי בנוכחות או בהעדרם של שני ילדים, הסיבות לגירושים וגורמים אחרים. חשוב גם למצוא עורך דין.

במקרים מסוימים, נסה ביצוע שינוי בהחלטת האישה קשה מאוד, בלתי אפשרי למעשה. זה קורה בדרך כלל במקרים הבאים:

  • אחת הסיבות העיקריות היא אלימות שיטתית;
  • המשפחה כבר היתה על סף גירושין, הבטחת לשנות, אבל לא עשתה הרבה;
  • אתה סובל מהתמכרות פתולוגית, הורס את המשפחה, ומנסה לרפא את עצמך נכשלו שוב ושוב.

מה לומר לאשתי כדי שהיא לא תתגרש? אם אתה לא רוצה שאשתך תעזוב, והצלחת להשיג זמן לפיוס, הוא חשוב:

  1. נסה להסכים, למצוא פשרה על כל בעיה חריפה. לפני שאתם מדברים, נסו לתת לאשתכם לדעת שאתם לא הולכים לתוקפנות. במהלך הדיאלוג, לשמור על הרגיעה, להיות מנומס מאוד קשובים.

    המשימה שלך: לשאול את אשתך על הבעיות שהיא רואה במערכת היחסים, ולגלות מה פתרונות, לא קשור גירושין, היא יכולה להציע.

    גם לנסות בעדינות להציע אפשרויות משלך, להציע לדון בהם מדי. אם אתה לא יכול להבין משהו באופן עקרוני או בטווח הקצר, לדווח על זה ולספק טיעונים בונה.

  2. לאחר הדיון, להתחיל לשנות את המצב, כך אשתו רואה שאתה מוכן לעבוד על הבעיה ולקחת אחריות. אין צורך בהבטחות ריקות. אם אתה באמת רוצה לשמור על המשפחה שלך, אתה צריך לשנות, תלוי איזה פשרות אתה ואשתך הגיעו במהלך הדיאלוג: לשנות מקומות עבודה אלה שילמו יותר, להיות מנומס יותר מאופק יותר, להקדיש יותר תשומת לב, לחפש אינטרסים משותפים.
  3. להזמין פגישה עם פסיכולוג משפחתי, מציע אשתו לבקר אותו. מומלץ לעשות זאת לאחר הבנה יחסית עם זה כבר הוקמה, כי אחרת אתה יכול לקבל תגובה שלילית. אם האישה חשודה על מומחים כאלה, אתה יכול לנסות לספר לה על חוויות חיוביות של אנשים אחרים, רצוי אלה שהיא מכירה באופן אישי. פסיכולוג יעזור למצוא בעיות במשפחה ולמצוא פתרון.
  4. פנו לפסיכותרפיסטית, אם אתה מרגיש שאתה לא מתמודד עם כל מה שקורה או שאתה חושב כי כמה מחלות נפשיות יכול להשפיע על ההתנהגות שלך.

    אם שמת לב שבחודשים או בשנים האחרונות אתה מרגיש עצבנות מוגזמת, אדישות, מלנכוליה, קשה לך לשלוט בעצמך, אתה מתעייף מהר, הולך לפסיכותרפיסט יכול להיות רעיון טוב.

איך להתנהג?

ייעוץ פסיכולוגי:

  1. לדון עם אשתך את הפרטים של איך תוכל אינטראקציה לאחר הגירושין. במהלך כל השיחות, לשמור על רגוע ונימוס. נושאים אפשריים לדיון: סיוע כספי לילדים שנולדו בנישואין, תקשורת ותדירות פגישות עמם, יחסי גומלין לאחר גירושין (הזדמנויות לחברות, ידידות), שאלת חלוקת רכוש וסוגיות אחרות העלולות להתעורר בין גבר לאשה. כמובן, אם אישה כועסת מאוד על בעלה לשעבר כמעט, דיאלוג כזה הוא כמעט בלתי אפשרי.
  2. בקר פסיכותרפיסטית אם אתה מרגיש שאתה לא מתמודד. עצבנות מוגברת, תנודות במצב רוח, דיכאון ממושך, ריקנות, תחושה שהחיים חסרי משמעות, עייפות מוגזמת, הופעת הכמיהה המוגברת לאלכוהול וממריצים אחרים, קשיים בריכוז - כל אלה הם סיבות לבקר אצל מומחה.
  3. שמור על עצמך. נסו לשמור את המחשבות על גירושין הקרובים ממצב נפשי מתדרדר באופן משמעותי. לעשות יותר ממה שאתה רוצה לקבל מוסחת, לשוחח עם חברים.
  4. נתח את הסיבות שהובילו למה שקרה: אולי זה הגיוני לשנות משהו בעצמך, כך שבעתיד יהיה קל יותר לשפר את היחסים עם מישהו.

אם אפשר, חשוב לא להעליב את אשתך ואת סביבתה בתקופה זו ובעתיד: אתה צריך לשמור על הפנים שלך בכל מצב.

איך לתקשר אחרי מה שקרה?

המלצות:

  • אם, לפני הגירושין, אתה במשותף דנו איך אתה תהיה אינטראקציה, פשוט להשתמש בסכימות תוכניות שנבחרו;
  • אם לא היו, מתנהגים לפי המצב (הדבר החשוב ביותר הוא לשלם לילד תמיכה קבועה, גם אם אין אפשרות לראות אותם);
  • כאשר לתקשר עם אשתך, לא להכות עלבונות והאשמות: זה לא ישפר את היחסים ולא יעזור ליצור הבנה הדדית;
  • אם אתה חושב כי ידידות או אפילו יחסים רומנטיים חוזרים ונשנים אפשריים, בכל מקרה, לחכות קצת: שניכם צריכים להסתגל לנסיבות חדשות ולהתמודד עם רגשות שליליים זה לזה.

גירושין - קשה וכואבאבל החיים הם אחרי זה. חשוב לנסות למצוא ערכי חיים חדשים ולהמשיך להתקדם.

מה אם האישה רוצה גירושים? קבל חוות דעת מומחה: