אני שונא את העבודה שלי: מה זה קשור ומה לעשות

"אני שונא בכנות את עבודתי ולוקח את זה בקושי" - בערך מחשבות כאלה לעקוף כל אדם שלישי בעולם המודרני. מציאת מקום שירות שבו הם ישלמו היטב, אשר ייתן חיובי, ולא הופעות שליליות, הוא קשה מאוד.

עם זאת, עצם העובדה שאנשים לא יכולים לסבול את העבודה שהם להקדיש את רוב חייהם כדי מדכא מאוד. איך להתמודד עם בעיה נפוצה כזאת, והאם כדאי לשנות את השירות המגעיל למשהו חדש ומעניין?

עבודה לא אהובה: מה מקדיש את חייה

"אני שונא את מקום העבודה שלי, אבל אני לא יכול להפסיק את זה" - אנשים פונים לעתים קרובות פסיכולוג עם בעיה זו. בתגובה, הם שומעים שאלה הגיונית למדי: מדוע אז אתה לא משנה את היקף הפעילות?

יש הרבה סיבות מדוע אדם סובל שירות שנאה:

• שכר גדול שאינו מאפשר לעזוב את החברה;
• הרגל;
• פחד מכל דבר חדש ובלתי ידוע;
• נוכחות של חובות כלפי קרובי משפחה או חברים;
• הרצון להמשיך את מלאכת המשפחה;
• לפעמים עבודה לא אהובה הופכת רק מחווה לאופנה.

אולי הסיבה הנפוצה ביותר מדוע אדם סובל עבודה אהוב הוא משכורת גדולה. האם ניתן להתפטר מרצון כאשר אתה מקבל תשלום הרבה כסף?

עם זאת, במצב כזה אדם צריך לחשוב על מה שחשוב לו יותר: אושר אישי או העשרה חומר. כל יום, לעלות לעבודה עם מחשבות עצובות, לחכות לסוף יום העבודה להסתכל אחורה ללא התלהבות לחזור מחופשה - האם ניתן להחזיר את העשרה פיננסית?

סיבה נפוצה נוספת היא הרגל אלמנטרי או פחד מאכזבה של יקיריהם. נראה שתחנת העבודה כבר מזמן חלק מהחיים ואין טעם לשנות אותה. בנוסף, אדם חושש לאכזב קרובי משפחה, לתת למטה בני משפחה, כי שינוי תחנת העבודה יכול להפוך בעיות כלכליות.

אם אדם אומר "אני שונא עבודה, מה לעשות", הפסיכולוג בדרך כלל מנסה להביא אותו למחשבה ההגיונית של שינוי עבודתו. ובכל זאת, החיים הם רק אחד, וזה פשוט חסר משמעות להוציא אותו על עבודה לא אהובה.

כיצד למצוא את המקום המועדף עליך של שירות

שאלה אחת נוספת עבור מיליון, אנשים לפעמים לא יכול למצוא את התשובה במשך שנים. כיצד לבחור סוג של פעילות שיביא הכנסה משמעותית לספק הנאה?

1. זה הכרחי לשים לב הכישרון שלהם, מיומנויות ייחודי שאף אחד אחר לא מחזיק.
2. כדאי לזכור את חלומות הילדות שלך, לנסות לכוון למקצוע האידיאלי, שאדם היה אובססיבי לפני שנים רבות.
3. אתה יכול לחקור את התחביבים שלהם, כי כמה מהם יכולים להיות הבסיס למציאת מקצוע מושלם.
4. יש צורך לנסות את עצמך בתחומים שונים כדי להבין בדיוק מה מעניין ומה אתה לא רוצה לבזבז זמן אישי על.

אולי הנקודה החשובה ביותר היא להיפטר סטריאוטיפים. כך, בחברה המודרנית, היה הרגשה כי, להיות אמנים, אדם לא יכול לקבל הכנסה הגון. עבודה זו נחשבת לא רצינית, מה שהופך את היוצר המוכשר לחפש ליישומים בתחומים שאינם מתאימים לו.

נקודה חשובה נוספת היא הפלה של הפניה אופנה. מקצועות כגון עורך דין, מנהל ורופא תמיד פופולרי בקרב צעירים. עם זאת, אין זה אומר כי כל אחד יכול להתממש בתחומים אלה. לפעמים, במרדף אחר מומחיות אופנתית, אדם שוכח שהוא מעוניין באמת.

פסיכולוגים במצבים כאלה עוסקים בהקרנת העתיד. הם מבקשים מאדם להציג את עצמם לאחר שנים רבות. יש לו כסף, אבל כל חייו הוא הקדיש עבודה לא אהובה. בדרך כלל, לטענה זו יש השפעה מפכחת על המטופל, ומכריח אותו לשקול מחדש את נקודות המבט שלו.

"אני שונא עבודה, אבל רק זה יכול לעזור לי להרוויח כסף גדול" הוא עוד דעה שגויה, לעתים קרובות רודף אדם מודרני. אם הוא מוצא כדור שבו הוא יכול להציג את הכשרונות שלו בכל התהילה שלו, אז הכנסה הגון לבטח יתעורר לחיים. נותר רק לקבוע יעד וללכת אליו.

איך לאהוב את העבודה שלך

לפעמים זה לא צריך ללכת על צעדים דרסטיים להפסיק. הדבר היחיד שאדם צריך הוא לעשות התאמות קטנות לתפיסה של השירות שלו.

אז, מה הצעדים יעזרו לאהוב את תחום הפעילות שלך?

1. זה לא צריך לעבוד חסר משמעות, על האגודל, ותמיד להגדיר מטרות קריירה חדשה. במקרה זה, בפעילויות היומיומיות יהיה הגיוני.
2. פסיכולוגים ממליצים לבצע יוזמות יצירתיות בפעילויות העבודה שלהם, להרחיב את היקף האחריות ולהוסיף להם את ייחודם.
3. אם אדם מרגיש שהוא שונא לעבוד עם כל סיבי נשמתו, הוא צריך לקחת חופשה. לעתים קרובות, הפסקה בפעילות כוחות לך לקחת טרי להסתכל על העבודה.
4. מומלץ להפריד בין עבודה ומנוחה מבלי להקדיש יותר מדי זמן לעבודה.

פסיכולוגים מומלץ תמיד להגדיר משימות עבור עצמם ולנסות בכל האמצעים כדי להשיג את הגשמתם. אם אדם לא עושה את זה, אז עבודה חסרת משמעות בקרוב נשאו אותו.

כמו כן, מומלץ לעבוד תקופות שונות של עבודה ומנוחה, כי אז זה יהיה הרבה יותר קל לחזור שאיפות קריירה חדשה.

מה אם אתה שונא את העבודה שלך שאהבת פעם? במקרים כאלה, פסיכולוגים מומלץ לנתח את הסיבה לשינויים. לפעמים אדם חווה שלילי לפעילות שלו עקב שינוי של אינטרסים, תוכניות, או אפילו צוות. התפתחות האישיות לא עומדת דוממת ומה שמעניין אותה לפני שנה אולי נראה חסר טעם עכשיו. הרגשות שלהם, רגשות ותוכניות צריך תמיד לקחת בחשבון, שינוי תחומי העניין שלהם תחומי הקריירה.

מה לעשות אם אדם שונא לעבוד

"אני שונא לעבוד באופן עקרוני ולא רוצה לעשות את זה" - בעיה זו שונה במקצת מזו שנדון לעיל. יש סוג נפרד של אנשים שפשוט לא רוצים לעבוד.

זה יכול להיות בגלל עצלות טבעית, חוסר שאיפה ושאיפה, לא הרצון להעמיס את עצמך בעבודה. פסיכולוגים מייעצים לאנשים כאלה לחשוב על מטרת חייהם שלהם, כי כולם צריכים ללכת למשהו, לעבוד על משהו.

יש מקרים שבהם המטרה של אדם אינה תלויה בהישגי הקריירה שלו. לכן, אם אישה חולמת להיות אמא טובה או הורה עם ילדים רבים, השאיפות שלה מופנים לתעשייה אחרת לגמרי. זה לא אומר כי החלומות שלה הם טיפשים או חסרי משמעות.

יש מקרים שבהם אישה רוצה רק להינשא בהצלחה, ושום דבר אחר לא אכפת לה. במקרים כאלה, פסיכולוגים מייעצים לפתח את שאיפתם, למצוא מטרה אחרת מלבד הנישואין ולחתור לביצועה.

עם זאת, רוב האנשים עדיין רוצה לעבוד משהו לעסוק בחיים. קשה להם למצוא את עצמם, ולכן מומלץ לפסיכולוגים לנסות ולעבוד בתחומים שונים, להקשיב לקול הפנימי ולא להתעלם מכישרונם. לפעמים ייעוץ יסודי כזה עוזר פתאום למצוא לא כל כך עבודה כמו היקר, הייעוד באמת יקר.

צפה בסרטון: המפתח אל הלב - הרב יצחק פנגר עם כתוביות בעברית (נוֹבֶמבֶּר 2024).