ברפואה, יש קריטריונים ברורים מה זה אסתניה באופן אישי.
מצב פתולוגי זה מאופיין בעייפות, בהידרדרות ביכולת העבודה, במזג אוויר קצר או באדישות למה שקורה, בחום רגשי, בהפרעות סומטיות שונות (דופק מהיר, קפיצות לחץ דם, הזעה מוגזמת וכו ').
מה זה?
אסטוניהאו תסמונת אסתנית, מצב אסתני - הפרעה פסיכופתולוגית המתרחשת עם מגוון רחב של מחלות סומטיות ומנטליות.
זה עלול להתרחש לפני הסימפטומים הראשונים של המחלה מופיעים, במלוא התנופה שלה או קרוב לסוף, בתהליך ההתאוששות.
רוב זיהומים, כולל שפעת, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, אבעבועות רוח, שחפת, דלקת ריאות, מלווה בסימפטומים, המאפיין תסמונת אסתנית.
הוא ציין גם עם מחלות רבות של איברים פנימיים ומערכות (למשל, לחץ דם עורקי, תסמונת אלצהיימר, שבץ איסכמי ומורגי, אי ספיקה כלילית, טרשת עורקים, כיב פפטי, כמעט כל סוגי הסרטן וכדומה).
כמעט כל מחלה סומטית יכולה לגרום לסימפטומים של תסמונת אסתנית.
זה חשוב אין לבלבל אסתניה עם עייפות פיזית ונפשית: זה עובר מהר מספיק אם אתה נותן לאדם הזדמנות להירגע באופן מלא.
התסמינים הטבועים באסטניה, יכול להתמיד במשך זמן רב מאוד לא משנה כמה זמן המטופל נח, כמה פעמים הוא ישן.
סימפטומטולוגיה
כיצד מתפתחת הפתולוגיה אצל ילדים ומבוגרים? התופעות הקליניות העיקריות של תסמונת אסתנית:
- עייפות, עייפות מוגברת. זהו סימפטום מפתח של אסתניה. חולים מדווחים שהם מרגישים עייפים כל הזמן, והנוח כמעט אינו מביא הקלה. זה הופך להיות קשה להם לעסוק בפעילות הרגילה, הם נאלצים לעתים קרובות לקחת הפסקות בתהליך של מילוי העבודה שלהם חובות היומי. לעתים קרובות יש רתיעה לעבוד, כי כל לחץ פיזי ונפשי מתיש חולים.
- פגיעה קוגניטיבית (בדרך כלל קלה). מטופלים מתקשים לזכור מידע, קשה להם יותר מאשר אנשים בריאים לשמור על ריכוז במשך זמן רב, לקבל החלטות חיוניות ולעסוק בפעילות אינטלקטואלית.
יש גם קשיים קטנים כאשר מנסים לנסח את החשיבה שלך, חוויות. המטופלים מפוזרים, הם צריכים יותר זמן לבצע פעולות רבות.
הפרעות קוגניטיביות מחמירות על ידי הגברת תחושת העייפות והחמרת מצב הרוח הנפשי של החולים, משום שהם מרגישים נחותים.
- הפרעות שינה הם יכולים להתבטא בדרכים שונות ותלויות במחלה, אשר נגדה מקור האסטניה, בצורתה ובבריאות הכללית של המטופל. תסמונת אסטנית, הקשורה לסוג hypersthenic, מבטאת נדודי שינה, חרדות, חלומות חיים. חולים מתעוררים מדי פעם במהלך הלילה מתקשים מנסה לישון שוב. הם גם מתעוררים מוקדם מדי ואינם מרגישים טוב. הפרעות השינה הבאות אופייניות לסוג ההיפוסטני: קושי בניסיון לישון, נמנום במהלך תקופת היקיצה, שינה ירודה ואיכותית.
- הפרעות סומטיות. ההפרעות הנפוצות ביותר הן: דופק מהיר, הפרעות קצב, כאבים בלב, קפיצות לחץ דם, הזעה מוגזמת, אובדן או אובדן תיאבון, תחושת חום או קר, כאבי בטן, תנועות מעוכבות, כאבים ותחושת כובד בראש. הפרעות סומטיות נמצאות כמעט בכל המקרים, אך קבוצתן וחומרתן משתנות בהתאם למאפייני המחלה הבסיסית. לדוגמה, אסתניה על רקע של לחץ דם עורקי מתבטאת לעיתים קרובות על ידי כאבי ראש (תסמונת אסתנו-צפלגית).
- הפרעות פסיכו-רגשיות. בעיקר בשל הרגשה מתמדת של עייפות, בעיות עם שינה וליקוי קוגניטיבי. לעתים קרובות מטופלים מפתחים עצבנות, חרדה ומצבם הרגשי אינו יציב: כל דבר קטן יכול להשפיע על רווחתם הנפשית. קשה להם יותר לשלוט ברגשותיהם ובפעולותיהם.
כמו התקדמות של אסתניה עלולה לגרום להפרעות דיכאון, נוירוזה.
תסמינים של אסתניה מתבטאת אחרת במהלך היום: החולה מרגיש הכי טוב בבוקר (סימנים של ליקוי הם לא לא נצפתה או חסר משמעות), אבל בהדרגה המצב שלו מחמיר, ובערב הוא מרגיש ריק מותש.
סיבות
תופעות אסטניות מתרחשות על רקע עבודה מוגזמת של מערכת העצבים, אשר עשויים להיות בשל גורמים כגון:
- חסר ויטמין, מינרלים (תת תזונה, רעב, דבקות ממושכת בדיאטה קיצונית, הפרעות מטבוליות הקשורות למחלות מסוימות);
- לחץ פיזי ו / או אינטלקטואלי משמעותי, מספר רב של מצבים מלחיצים, לחץ ממושך;
- מחלות ומחלות סומטיות שונות;
- הרעלת חומרים רעילים (בדרך כלל כרונית);
- הפרעות פסיכו-רגשיות.
יש אנשים שיש להם סיכון גבוה יותר לפתח תסמונת אסתנית יותר מאחרים. גורמים המעלים את הסבירות לאסטניה:
- נוכחותם של טיפוס אישיות אסתנו-נוירוטי (אנשים כאלה מגיל צעיר מאופיינים ברגישות מוגברת, בוכות, עצבנות, חרדה);
- תכונות אחרות של אופי (רגישות מופרזת, פגיעות, היפוכונדריה);
- לחץ דם;
- חסינות חלשה, נוכחות אלרגיות;
- תכונות של חינוך (הורים תובעניים מדי, תוך התעלמות מצרכיו ויכולותיו של הילד במאמץ לראות את הצלחתו).
אנשים שהם תובעניים מדי, נוטים לשלמות, לעתים קרובות מדי, ולכן גם בסיכון.
קפה
בהתאם לסיבה, אסתניה מחולקת:
- אורגני. היא מתפתחת על רקע מחלה אחת או יותר הקיימות אצל המטופל, במיוחד אלו המשפיעות על המוח (מחזור מוחי חריף, ההשלכות של TBI, מחלת פרקינסון, גידולים וכו '). זה קורה ב 45% מהמקרים.
- פונקציונלי. צורה זו של אסתניה יכולה להיעלם לחלוטין עם הזמן. הוא מתפתח על רקע של מתח כרוני, מחלות סומטיות הניתנות לטיפול, לאחר מהפך פסיכו-רגשי. לפיכך, 55% מהמקרים של אסתניה הם פונקציונליים.
בהתאם למחלה או למצב פתולוגי, אשר נגדו התרחשה ההפרה, מבחינים בין סוגי האסטניה הבאים:
- סומטוגני. זה קורה על רקע מחלה סומטית לאורך זמן (בדרך כלל נצפתה כרוני).
- לאחר זיהומיות. מתפתח לאחר מחלות הנגרמות על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים.
נצפה לעתים קרובות לאחר שפעת, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה ומחלות זיהומיות נפוצות אחרות של דרכי הנשימה העליונות.
- פוסט טראומטית. נצפו לאחר פציעות ראש טראומטי.
- לאחר הלידה. לעתים קרובות מתרחשת מצב הקשורים לשינויים הורמונליים, אובדן דם עקב התערבויות כירורגיות (למשל, בתהליך ניתוח קיסרי), חוויות הקשורות לילד.
התסמונת האסתטית מתבטאת בדרכים שונות, ומומחים מבחינים בין שני סוגי אסתניה, בהתאם לסימפטומים:
- Hypersthenic. הוא מאופיין ברגישות יתר. המטופלים מתלוננים על עצבנות מוגברת, רגישות רבה מדי לכל מה שסובב אותם (לדוגמה, הם יכולים להיות מוטרדים מאוד על ידי אור בהיר, צלילים חזקים).
- היפוסטני. המטופלים הם אדישים, התגובה שלהם על מה שקורה מתעכבת, הם מתלוננים על ישנוניות מתמשכת. צורה זו של הפתולוגיה היא חמור יותר מאשר hypersthenic. עם הזמן, את הטופס הראשון ניתן להפוך את השני.
גם מבודד חריפה (עובר די מהר, הוא בדרך כלל תגובתי) ו כרונית צורות של אסתניה, המלווה מחלות כרוניות.
הפרעות נפשיות עם אסתניה
ישנן מספר הפרעות נפשיות ומצבים פתולוגיים, שחלקם תסמונת אסתנית:
- פסיכופתיה אסטנית. אנשים עם הפרעה זו הם ביישנים רגישים. תהליך ההתאמה לכל דבר חדש מתרחש בקשיים נראים לעין. בדרך כלל יש להם הערכה עצמית נמוכה, תלונות ניסיון ארוך.
- נוירוזה אסטניתאו, במילים אחרות, תסמונת אסטנו-נוירוטית. ידוע לרוב של אנשים תחת השם "neurasthenia". הוא מתפתח על רקע של מאמץ פסיכו-רגשי חזק מדי, נסיבות חיים קשות, לחץ כרוני. תסמונת אסתנו-נוירוטית קשה מטופלת בשימוש בתרופות נוגדות דיכאון.
- הפרעה אסטנית אורגנית. הוא נצפה על רקע של הפרעות סומטיות, סיבוכים. המטופלים זועמים במהירות, כל טיפה יכולה לפגוע בהם. רגיש מאוד לגירויים חיצוניים (לדוגמה, המטופל עשוי להרגיש צלילים שקטים בקול רם מאוד).
- פסיכופאתיה פסיכסטניתנקרא לעתים קרובות פסיכסטניה או תסמונת פסיכסטנית. מזכירה חלקית את הפסיכופאתיה האסתנית: חולים גם ביישנים לעתים קרובות, לא בטוחים מספיק ביכולות שלהם. אבל החרדה שלהם באה לידי ביטוי חזק מאוד. הם קשורים לאופן החיים הרגיל, וכל שינוי הוא טראומטי עבורם. בדרך כלל סובלים ממגוון של פחדים, חוויות.
- מדינות אסטנו-נוירוטיות. אלו הם תנאים המתרחשים במהלך התסמונת האסתנית. אצל מתבגרים, מדינות אסטרו-נוירוטיות יכולות להתבטא במחשבות על התאבדות, תחושות של חוסר תקווה.
הדגשה פסיכסטנית לא פתולוגיה, אלא ממוקמת על הגבול בין הנורמה לבין החריגה.
מאוד אוהב פסיכופאתיה פסיכסטניתאבל הביע הרבה יותר רך. הפסיכסטנים נוטים לדאוג, הם שוקלים היטב את הכל לפני קבלת החלטה, הם זהירים וקריטיים.
אבחון
אנשי מקצוע מוסמכים יכולים בקלות לאבחן אסתניה, במיוחד כאשר היא פונקציונליכי הסימפטומים שלה באים לידי ביטוי בבירור.
תסמונת אסתטית אורגנית היא קצת יותר קשה לזהות, שכן היא מתרחשת על רקע מחלות כרוניות קשות למדי, הסימפטומים של אשר באים לידי ביטוי.
במקרים כאלה, הרופא בוחן בקפידה את התלונות של המטופל וקובע אילו סימפטומים עשויים להיות ביטוי של אסתניה.
כאשר המטופל מאובחן עם אסתניה, הוא מופנה לסדרת בדיקות יקבע את המחלה שגרמה ההפרה. קבוצה של אמצעים אבחון משתנה בהתאם הסימפטומים שנצפו החולה, והוא יכול להיות נרחב מאוד.
טיפול בתסמונת אסטנית
כיצד לטפל אסתניה?
הטיפול באסטניה כולל מרכיבים רבים. כגון דיאטה, תיקון של יום ועומסי עבודה, עלייה ברמת הפעילות הגופנית.
תמיכה בסמים עשוי להיעדר אם הרופא המטפל אינו רואה צורך בכך.
אם תרופות מרשמים, זה בדרך כלל adaptogens על בסיס צמחי מרפא: תמיסת ג'ינסנג, Eleutherococcus. ניתן להקצות nootropics (לדוגמה, Piracetam, Picamelon), אך אין ראיות מספיקות לאפקטיביות שלהם.
כאשר תסמונת אסתנית ניתן להקצות ויטמינים ו יסודות קורט (אבץ, סידן, ויטמין C, ויטמין B קבוצה ואחרים).
בלב הטיפול של אסתניה היא עבודה עם המחלה, אשר נגדה היא התעוררה. אם זה יכול להיות נרפא או נשלט, תסמינים אסתניים יחליש או ייעלם לחלוטין.
במידת הצורך, לטיפול בתסמונת אסתנית צריך לחבר פסיכולוג או פסיכותרפיסט, במיוחד אם שיטות טיפול סטנדרטיות לא הראו יעילות. המומחה יבחר תרופות נוגדות דיכאון ואנטי פסיכוטיות, תוך התחשבות בסימפטומים של המטופל.
בדרך כלל, אסתניה אינה דורשת טיפול אשפוז, למעט כחלק מהטיפול במחלה הבסיסית.
הטיפול שלה יכול להתרחש בבית, אבל חשוב כי הרופא מפקח על התהליך, ואת המטופל בבירור יודע איך להתנהג, מה סמים לקחת, מה דיאטה לעקוב ומה להימנע.
איך להתמודד עם אסתניה עצמך? עצמית לאבחן "אסתניה" ולטפל בעצמך בבית - החלטה נבונה מאוד.
מועיל עבור טיפול בבית, לשתות תה שחור וירוק (עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני הגדלת צריכת משקאות אלה).
כמו כן, חולים צריכים לנטוש משקאות אלכוהוליים, לאכול פירות וירקות טריים לעתים קרובות יותר, לבחון את המשטר היומי (ללכת לישון באותו זמן לישון לפחות 7-8 שעות ביום).
יכול לעזור חופשה: למשל, אתה יכול ללכת לסנטוריום.
פרוגנוזה ומניעה
רוב המקרים של אסתניה תפקודית בהצלחה לרפא.
ניתן להשיג שיפורים טובים בצורת האורגנית של תסמונת אסתנית, אם המחלה הבסיסית נלקחת תחת שליטה, הביאה לתוך הפוגה או בוטלו לחלוטין.
המלצות בסיסיות למניעת אסתניה:
- חשוב לאכול באופן מלא ומגוון, כדי לכלול בתזונה כמות גדולה של ירקות ופירות, במיוחד בתקופות של מחלה;
- אם אפשר, להימנע ממצבים מלחיצים, ללמוד להקלה על מתח לאחר יום עבודה או יום בית הספר (הרפיה, מדיטציה, פעילות גופנית, רחצה, הליכה);
- להתחיל מיד בטיפול במחלות כלשהן ולעבור בדיקות סדירות באופן קבוע;
- חשוב לשמור על המשטר היומי (לישון לפחות 7-8 שעות ביום, לשכב ולקום באותו זמן), לתת לעצמך מספיק זמן לנוח;
- בנוכחות מחלות כרוניות, כל ההמלצות הרפואיות יש לעקוב אחר תרופות צריך לקחת בזמן.
מועיל פעילות גופנית באופן קבוע, לטייל ולעסוק באופן כללי בפעילות גופנית, מזג, לחזק את המערכת החיסונית.
תסמונת אסטונית ותסמונת עייפות כרונית:
