כיצד ללמוד לתקשר עם אנשים: טיפים

יצירת קשר מילולי עבור אנשים רבים היא משימה מוחצת, משום שהצניעות והבידוד מונעים מהם לתקשר עם אחרים. כתוצאה מכך, חוסר היכולת להמשיך בדיאלוג עם אנשים אחרים הופך לבעיות בחייו האישיים ועבודתו. מאמר זה יסביר כיצד ללמוד לתקשר עם אנשים ללא חווה אי נוחות.

האילוצים העיקריים שמפריעים לתקשורת רגילה עם אחרים

פסיכולוגים מדגישים כי קשיים בתקשורת מתעוררים לעתים קרובות כאשר יש צורך ליצור קשר עם אנשים לא מוכרים. אם כבר מדברים עם קבוצה מסוימת של אנשים בעלי דעות דומות, אדם מתרגל לנושאים ספציפיים לשיחה, לזרימה מסוימת של דיאלוג. כאשר זה הופך להיות צורך להקים מערכת יחסים עם זרים, זה גורם אי נוחות טבעית למדי.

מה מגבילים לעתים קרובות למנוע מאדם להרגיש בנוח כאשר מתמודדים עם קבוצות שונות של אנשים?

1. המורכבות, שבגללה אדם מאמין שהוא פשוט לא מסוגל לבנות דיאלוג ולהיות משוחח מעניין.
2. הערכה עצמית גבוהה, מה שהופך אדם להסתכל למטה על אחרים, גרימת תגובה שלילית.
3. רשתות חברתיות גם לפעול בתור מגביל, לאחר שהתרגל לשוחח עם חברים ומכרים באינטרנט, קשה עבור מומחה גאדג 'ט מודרני כדי ליצור קשר אמיתי.
4. חוסר היכולת לבנות דיאלוג מתאים יכול גם לשמש מגביל, אשר גם מעודד אחרים.
5. העדר בסיס אינטלקטואלי מסוים יכול גם לעכב תקשורת הרמונית.

אדם שהוא בטוח בעצמו ובידע שלו בתחום מסוים תמיד יוכל לעסוק בדיאלוג. אלה שאבדו בשאלה הראשונה הראשונה שהופנתה אליהם, ימשיכו להיות ביישנים ויסוגו לעצמם.

איך אתה צריך לתקשר עם אנשים בלי להיות נבוך ולא איבד באותו זמן? במקרה זה, פסיכולוגים מייעצים כיצד לתרגל כמה שיותר. יושב בבית מאחורי מסך המחשב, אדם לעולם לא ילמד כיצד לנהל כראוי דיאלוג. כדי לעשות זאת, הוא יצטרך לבוא במגע עם בני שיח שונים שוב ושוב, בהדרגה בהבנה מראש איך לתקשר.

5 טיפים לבניית הדיאלוג הנכון

פסיכולוגים מדגישים כי בעיות תקשורת קשורות בעיקר למכלול אישי, ורק אז תלויה בגורמים חיצוניים. מנסה לבנות דיאלוג עם בן שיח חדש, אדם צריך לזכור את הניואנסים הבאים של תקשורת הרמונית:

• אתה צריך תמיד להקשיב לשוחח שלך תוך כדי לשאול אותו שאלות נוספות;
• אתה לא צריך להיות נבוך בעת ביצוע שיחה, כי לכל אדם יש "zest" שלו, תכונה הפרט שלו, בשל אשר יהיה מעניין לתקשר איתו,
• אם אדם אינו מבין את נושא השיחה בין בני שיחו, יש להעביר בזהירות את הדיאלוג לאזור חזק שבו הוא באמת טוב;
• אתה לא צריך לדבר יותר מדי על עצמך במהלך יחסי מין, כמו אחרים עשויים להאשים את הדובר של יהירות מופרזת והערכה עצמית גבוהה;
• כאשר לתקשר עם אחרים לא צריך להעלות את הקול שלך, לאבד את קור רוח.

לא תמיד ניתן לבנות מיד דיאלוג ולמצוא שיח מעניין. עם זאת, פסיכולוגים קוראים לא לאבד תקווה, שוב ושוב להתחיל בשיחה. במוקדם או במאוחר יהיה בן שיח שיוכל לחלק לחלוטין את האינטרסים של הדובר.

לעתים קרובות אדם אינו מבין כי בעיות בתקשורת עם אחרים קשורות למגבלות האישיות שלו. על מנת להמשיך ולנהל שיחות עם בני שיח שונים, הדובר חייב להיות אישיות מגוונת עם השקפותיו והרשעותיו. לכן פסיכולוגים מייעצים כל הזמן לחנך, לקרוא ספרים, לצפות בסרטים מעניינים יותר. ככל שהאופק רחב יותר, כך גדל הסיכוי שהוא יוכל לנהל שיחה עם כל בן שיחו.

איך לתקשר עם אחרים: תחילתו של דיאלוג

הבעיה העיקרית של אנשים צנועים שפוחדים ממגע מילולי מתעוררת דווקא כאשר מתחיל דיאלוג. להתקרב אדם זר או לא מוכר ולהתחיל לדבר איתו - לפעמים זה מעבר כוחו. עם זאת, פסיכולוגים מייעצים לשימוש בנושאים אוניברסליים שיסייעו תמיד ביצירת דיאלוג. כיצד לתקשר עם אדם זר במגע הראשון?

• אתם חייבים לשאול שאלה מנומסת, לא מחייבת על מזג האוויר, על הדברים סביבכם, או על רשמים של אדם.
• המראיין צריך לדבר הרבה, והתפקיד של מי שהתחיל את השיחה הוא להקשיב.
• חשוב במצבים כאלה לא להפר שטח אישי, לא לפטר ולא להתקרב.
• אתה יכול להתחיל את השיחה עם בדיחה, כי עם גבר צוחק, זה הרבה יותר קל לתקשר.
• אתה יכול גם להתחיל לתקשר עם מחמאה, אבל זה לא צריך להיות פולשנית מדי.

חשוב לזכור כי זה תמיד נעים יותר לתקשר עם אדם אופטימי ועליז מאשר עם מישהו שנראה עגום או אומלל. אתמול צנוע צריך ללמוד את הביטוי הראשון.

לכן, אם אדם רוצה לפתוח שיחה בתערוכה, הוא חייב לשאול את דעתו של בן שיחו על הציור או על התצוגה כולה. להביע את ההופעות שלך רק לאחר שאלה.

נקודה חשובה נוספת - דחיית האובססיה. אם המקור מדבר בגסות על חוסר הרצון לתקשר, כדאי לסגת. מחמאות ובדיחות צריך גם לא להיות יותר מדי.

פסיכולוגים מומלץ להתחיל שיחה בביטחון, ללא רעד בקולו. אתה לא צריך לדבר בקול רם, אבל לא בשקט, אתה לא יכול לגמגם. ברגע שהשותף מרגיש שהוא אדם בטוח ואינטליגנטי, הוא בהחלט ירצה לדבר.

בחירת המקום הנכון לתקשורת

איך לתקשר עם אנשים ללא מבוכה ולא לפחד - זה כבר נדון לעיל. עם זאת, חשוב לא רק כדי להיות מסוגל להתחיל שיחה, אלא גם כדי להתחיל היכרות במקום הנכון. למעשה, בהחלט כל מוסד, בית קפה, מסעדה, קולנוע יהיה מתאים לכך. מומלץ לבחור מקום לתקשורת לפי הקריטריונים הבאים:

• לא צריך לנגן מוסיקה רם מדי, כי אז זה יהיה קשה לדבר;
• לא צריכים להיות יותר מדי אנשים בממסד, שכן תמיד יש בעיה ליצור קשר בקהל;
• באופן אידיאלי, זה צריך להיות מקום שבו האדם עצמו מוכר, כי אז הוא יוכל לזכור את העובדות והאירועים הקשורים אליו,
• אחד צריך לבחור את המקום שבו הדוברים כמו אופקים לאסוף.

כדי ללמוד לתקשר עם אנשים, אתה צריך כל הזמן להקים דיאלוג, ועם מגוון של שיחים. הדרך הקלה ביותר לתקשר עם עמיתים אשר חולקים את הדעות של אדם, אבל זה לא אומר כי אנשים מבוגרים או צעירים הם בהחלט לא מעניין.

כמה פסיכולוגים אפילו מייעצים לנסות לדבר עם מישהו אחר לגמרי או בלתי נגיש. לדוגמה, אתה יכול לנסות לעסוק בדיאלוג עם כוכב או עם שכן קשיש מדירה סמוכה. אדם חייב לשמור על תקשורת, זמן רב ככל האפשר, בעוד לא כופה ולא מראה גסות רוח. לאחר תקשורת עם בן שיח מורכב כזה, דיאלוגים סטנדרטיים עם חברים לכיתה או עמיתים ייראו טריוויאלי.

תקשורת עם המין השני

הדבר הקשה ביותר עבור אדם הוא להבין את המדע של תקשורת נכונה עם המין השני. לפעמים גבר יכול להיות נשמה של חברה בין בחורים, אבל כאשר יצירת קשר עם הבנות, הוא מאבד את כל הזריזות שלו. איזו עצה נותנים הפסיכולוגים כאן?

1. זה מאוד חשוב להיות טבעי, שוכח הומור מוגזם והתפארות.
2. אתה צריך לבחור לתקשר עם נציג של המין השני, אשר מסוגל לחלוק את הדעות של האדם.
3. אם אדם מתבייש לדבר עם כל החברה, אז אתה צריך לבחור נציג אחד של המין השני לתקשורת.
4. יש צורך להפריש בדיחות שמנוני, וולגרי, כי הם יכולים ליצור רושם שלילי על אדם.
5. יש גם כלל על אי הפרה של מרחב אישי. אם גבר מטפס מחבק בחורה בשיחה הראשונה, סביר להניח שהוא יידחה.
6. אתה תמיד צריך להסתכל על בן השיח שלך בעיניים שלך ואת החיוך, כמו זה יביא אותו לדיאלוג.

איך לתקשר עם אנשים של המין השני, כדי לא להתמודד עם גסות? כאן חשוב להראות טבעיות וחסד מלכתחילה. אותו אדם אופטימי, שמתייחס אל בן שיחו בכבוד והוא מעוניין באמת בדעותיו, קשה לסרב לו.

אם אדם נבוך להתקרב לנערה, פסיכולוגים מייעצים לכל האמצעים לעבור את המכשול הזה. יש צורך לבצע שיחות מזדמנות בתחבורה, בעבודה, במסיבות. ברגע שגבר מבין שאין שום דבר קשה בדיאלוג עם הנשים, יהיה לו הרבה יותר קל ליצור קשר.

אם הבעיה בתקשורת נגרמת על ידי נוכחות של קומפלקסים, יש צורך להביס אותם תחילה, לחשב את מקור הקשיים להיפטר ממנו. הנה לבוא להכשרה הסיוע, תקשורת קבוע עם פסיכולוג היפנוזה עצמית. גם אם לאדם אין מראה בהיר, הוא תמיד יכול להיות מעוניין בן שיחו עם חוש הומור או יכולות אינטלקטואליות. העיקר במצב כזה הוא לא להסתתר מאחורי מסווה של אדישות, מנסה שוב ושוב להתגבר על אילוץ שלו בתקשורת.

המגבלה היחידה שיש לראות היא לא לנקוט שימוש באלכוהול כדי להילחם בבעיות בתקשורת. באופן כללי, בפועל הופך את הדרך היעילה ביותר להתמודד עם בעיות מילוליות כאלה.

אוקסנה, דמיטרוב

צפה בסרטון: 7 טיפים איך לדבר עם אנשים - איך לדבר עם כל אחד ולהיות תקשורתיים יותר ! (מאי 2024).