הצעד הראשון להגשים חלום הוא להבין מה אתה באמת רוצה. כדי לעשות זאת, ליצור רשימת משאלות. זה לא קל לעשות זאת. נסה לכתוב 100 שלהם "רוצה". בפעם הראשונה, ככלל, זה בקושי 50. כדי להפוך את התהליך קל יותר, כדי לעשות את זה יותר משעשע להתרכז טוב יותר על החלומות שלך, אתה יכול לחבר יצירתיות.
קולאז '
כדי ליצור קולאז 'של הרצונות, אתה צריך גיליון נייר ציור. במרכז מוצב תצלום של חלומותיו שיתגשמו הודות לכלי קסם כזה. סביב גזירי להציב מגזינים, עיתונים. באפשרותך לחפש תמונות לפי נושאים באינטרנט ולהדפיס אותם. מכונית, דמות יפה, חופשה במלדיבים, או דירת שלושה חדרים - כל זה יכול להיות מתואר בתמונות.
אתה יכול גם להשתמש קולאז 'כדי למלא את הרצונות הלא מוחשיים. העיקר הוא שהתמונות משמעותן ספציפית לאדם. לדוגמה, מישהו על התמונה של אהבה מספיק שני לבבות, השני יבחר תמונה של זוג חובק. אפשר לראות את ההמראה של הקריירה בצורה של טיפוס על סולם, שנתפס כראש קריירה, או בצורה של משרד מרוהט באלגנטיות.
אין כלל מדויק על איך שצריך לעשות קולאז 'של הרצונות, ולכן אין צורך לאסוף אותו מ scrapbooks, אתה יכול לצייר על זה. יצירתיות אישית יותר יהיה זה, כן ייטב. זה צריך להיות תלוי מטאור מבודד, נגיש רק המחבר, אבל כדי שיוכלו ליהנות מהם כל בוקר לפני השינה.
יומן
יומן אישי - מקום מתאים לרשום את הרצונות שלך. הוא יכול לתאר בפירוט את המטרות, החלומות והדרכים להשיג אותם. אתה יכול לחלוק עם עצמך מה כבר נעשה כדי לממש את הרצון, איך החיים משתנים מזה. כשלים גם לתאר שימושי, זה אחרי כל ניסיון.
כדי להתכוונן לגל החלומי, ביומן הרצונות, עליך לתאר כל פרט, אילו רגשות ספציפיים יש לאדם ממילוי חלום. לדוגמה, הערך "אני רוצה מיליון" הוא בהחלט לא יעיל, כך שהוא מתחיל לעבוד, אתה צריך להסביר לעצמך למה זה אותו מיליון יש צורך. זה יותר יעיל לכתוב "אני רוצה לחיות בבית שלי שתי קומות אחוזה על האוקיינוס, לבלות חודש קיץ אחד במדריד, וכו '". זה אפילו טוב יותר לרשום תשוקות בלי הקידומת "אני רוצה", ובזמן הנוכחי, כאילו זה מגיע נכון ברגע מסוים זה. אין חלקיקים "לא" בחלומות לא צריך להיות.
עלה עם תשוקות
רבים מתלוננים כי הם לא יודעים איך לדמיין, יש להם דמיון מפותח. עבורם, יש שיטה פשוטה להגשמת חלום - להכין רשימת משאלה. זוהי הרשימה הנפוצה ביותר של מה שאתה רוצה. אבל יש כלל אחד, הרשימה צריכה להיות ארוכה, יותר נקודות זה מכיל, יותר טוב. זה שווה להתחיל עם מאה, ללא ויתורים. אם החלומות "הגדולים" מגיעים לסיומם, אתה צריך ללכת "קטן", עד "אני רוצה שוקולד גלידה שבב."
כאשר הפנטזיה נגמרת לחלוטין, התוצאה חייבת להיות מחדש לקרוא ולמלא מיד כל חלום. אם אתה משתמש בדוגמה זהה עם גלידה, להתלבש וללכת לחנות לקינוח. אם יש צורך, להתגבר על עצלות. ואז, לאכול את הגלידה, לסמן את המשאלה בסדין כפי מילא.
גיליון חייב להיות מתחדשת כל הזמן עם חלומות חדשים כמו אלה הישנים מתקיימים. לזרוק אותו לא שווה את זה, עדיף לקרוא שוב לראות מה כבר התגשם. לפעמים אנשים שומרים רשימות משאלות שלהם במשך כמה שנים, מבחין בהפתעה כמה מהם התגשם.
קיר מוטיבציה
העיקרון של יצירת קיר של תשוקות הוא כמעט זהה לזה של קולאז ', אבל זה לוקח יותר מקום והוא כבר לא נחשב אישי, כפי שהוא נראה. זה יכול להיעשות קצת אחרת. אתה יכול לדמיין איזה סוג של אדם אתה רוצה להיות, מה להשיג ולהציג אותו על הקיר. בנוסף לתמונות, אתה יכול להשתמש בהצהרות של אנשים שרוצים להיות שווים, או פשוט מעניין ציטוטים מעוררי השראה.
חומת התשוקות יכולה להפוך לחזית ההישגים. תן לזה אשר עדיין לא התגשם הוא סמוך לזה שכבר מומשה. אתה יכול לתלות על הקיר כמה מסגרות, מסמל את המדרגות אל החלום. הם צריכים למלא בהדרגה. לדוגמה, אני רוצה לפתוח חברה. המסגרת הראשונה תהיה תעודה מהאוניברסיטה, השנייה - תמונה ממקום התרגול, התעודה השלישית של יזם פרטי, חלק מהמסגרת עשויה להישאר ריקה לעת עתה.
לפעמים, להיפך, אני לא רוצה לרכוש, אבל כדי להיפטר מכלולים ופחדים מיותרים. להתגבר על כל אחד מהם, אתה יכול ללכוד את הרגע בתמונה להזכיר לעצמך את האומץ שלך. אתה יכול ליצור כמה "המסלול מסגרת" בבת אחת, בנפרד עבור כל רצון.
"מדברים" הלוח
לוח שימושי מגנטי סמן. על זה אתה צריך לרשום תשוקות עבור התקופה המתוכננת, למשל, יום, שבוע, חודש. במהלך תקופה זו, תצטרך לעשות תוספות הרצונות. לדוגמה, ליד הרצון להעלות, אתה יכול לכתוב "היום הוא מצגת חשובה! אתה הטוב ביותר!", ועם החזרה אתה צריך להוסיף "אתה כבר שם לב, אתה מדהים!" או "לא הפעם, חבר, אבל אני יודע איך לתקן את זה." ההערות האירוניות יותר על מועצת המנהלים של הרצונות, כן ייטב.
אתה יכול לאחל לעצמך מזל טוב או להזכיר לעצמך את היתרונות שלך. אמונה בעצמך ואת היכולות שלך חשוב להגשמת הרצונות. אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה יכול לכתוב באותיות ענקיות סמן בהיר "אני מלא". זה הניסוח הזה, כי את המשפט "אני לא רעב" יכולה להיות השפעה הפוכה.
לוח דיווח
זה יהיה נוח יותר לשמור על טבלת המשאלה בצורה אלקטרונית, למשל, ב- Word או ב- Excel תוכניות, כפי שזה יהיה כל הזמן לערוך. השולחן צריך להיות מחולק לשתי עמודות. בתשוקה שיא הראשון. וזה בהכרח עם התאריך שבו הם נעשו. בעמודה השנייה יהיה עליך להזין כיצד ובאיזו נסיבות התגשמה המשאלה.
זהו סימולטור לניחוש ומילוי הרצונות, אשר יסייע לאלה שאינם יודעים איך לחלום. שולחן כזה יראה כי לפעמים חלומות מתגשמים באופן מיידי, ולפעמים שנים מאוחר יותר. זה ילמד לא לאבד תקווה, לבטא את מה שאתה רוצה. בנוסף, אדם יראה כמה הוא יכול להשיג אם הוא רוצה.
כדי להבין כיצד רשימת המשאלות פועלת, כדאי לזכור את המשל המפורסם המודרני על איך אדם בשיחה עם אלוהים נזף בו שהוא התפלל כל חייו על הזכייה בלוטו, אבל אלוהים לא עזר לו עם זה. שאל ה ': "האם ניסית לקנות כרטיס לוטו?" לאחר שהחל למלא את הרצונות הקטנים שלו, אדם ירגיש כי Fortune, היקום וכוחות גבוהים אחרים נמצאים על צדו.
