פסיכולוגיה

איך להיות בטוחים: את סודות ההצלחה

כמעט כולם חולם הצלחה מדהימה, כי אחד רוצה להתממש בחיים, להשיג משהו ולהשאיר את חותמו. עכשיו יש הרבה אימונים המלמדים איך להיות בטוחים בעצמם, ובמקביל להשתמש ביכולת זו לטובתך. עם זאת, פסיכולוגים ממליצים לבוא למצב זה בעצמם, בזהירות בבניית חייהם שלהם.

סודות של אדם מצליח

כיצד לפתח ביטחון עצמי? יש עשרות ואפילו מאות סודות הצלחה. לכל איש עסקים, פוליטיקאי ואמן יש דרכים משלו להשיג מטרות בחיים. עם זאת, ישנם מספר סודות שיכולים לעזור לכל אחד בחיים. אז, מה הם הסודות של אדם מוצלח נחשב ביותר ראוי לציון?

  1. אחד לא צריך לפחד להגדיר מטרות גדולות.

הצדקה "אני לא יכול" או "אני לא יודע איך" לעתים קרובות להרוס לא רק קריירה, אלא גם את החיים. כל עוד אדם אינו לומד להציב מטרות גדולות ללא פחד, הוא לעולם לא יהיה בטוח.

2. לשפר ולעסוק בחינוך עצמי.

דרך נוספת להיות בטוח בעצמך היא בזהירות ללמוד את התחומים שבהם אדם רוצה להיות מומחה. אם הוא חולם להשיג פופולריות מן המין השני, הוא יצטרך ללמוד פסיכולוגיה. אם יש רצון להשיג הצלחה בעבודה, אז תצטרך ללמוד בביטחון כל מה שקשור לזה.

3. להקשיב לעצות של אנשים אחרים, אבל לא תמיד לקחת אותם על האמונה.

אדם מצליח תמיד מקשיב לעצה של מישהו אחר ועושה הכל כדי ליישם אותם בחיים האמיתיים. חשוב מאוד להבחין בין הבטחה טובה ועצה שלא תביא תועלת כלשהי. רק באמצעות ניסיון של אחרים, אדם יכול להשיג ביטחון עצמי אופטימלי.

4. למד להתמודד עם קומפלקסים.

לכל אדם יש קומפלקסים, אבל יש כאלה שיכולים להתעלם מהם או להפוך אותם לגופים, וחלקם מתמקדים רק בבעיות אלה, מחשש לחסרונות שלהם. ברגע שאדם שוכח על פגמים חיצוניים או אינטלקטואליים שלו, ביטחון יבוא אליו.

5. התרגלו לקנאה.

אדם בטוח בעצמו תמיד גורם קנאה בלתי נשלטת בין היתר, ויהיה עליו להתרגל אליה. פסיכולוגים מומלץ לא לקחת את המזימות האלה ברצינות, כי רק המפסידים אינם רדוף על ידי קנאה.

חשוב לא רק להיות אדם בטוח, אלא גם לשמור על תחושה זו במשך שנים רבות. לפעמים אדם מאבד את הביטחון בגלל הכישלונות שלו, ולפעמים זה קורה בגלל לחץ ציבורי. ברגע שהוא מבין כי אמון והצלחה תלויים בו, החיים ישתנו לטובה.

גורמים המונעים ממך להיות אדם בטוח.

ההצלחה של אחרים יכולים לעורר אדם כדי לנסות להצליח, אבל בהעדר ביטחון, הוא בהחלט ייכשל. ישנם גורמים שהם רע מאוד עבור כל אדם מצליח, והנה רק כמה מהם:

  • לחץ ציבורי שלילי;
  • חוסר האמונה בכוחו של האדם;
  • נוכחותם של תסביכים רציניים ובעיות פסיכולוגיות;
  • חוסר תמיכה של יקיריהם;
  • פחד של זרים ועצתם;
  • הרצון בכל כדי להשיג את האידיאל.

פסיכולוגים מציינים כי קומפלקסים ופרפקציוניזם מופרז הם האויבים העיקריים של אדם מצליח. חלומות על אידיאלים ועל ייסורים הקשורים במכלולים גורמים לאדם לאבד ולנתק מן העולם. למרות שלדעת הקהל יש לעתים קרובות השפעה שלילית על אדם, אין זה שווה לסרב ליצור קשר עם אנשים אחרים. לעתים קרובות, זה רק בזכות העצה החכמה של אחרים כי אדם מצליח.

גורם נוסף בעייתי הוא היעדר תמיכה. למרות שאדם יכול להשיג הכל לבד, הוא תמיד צריך כתף מהימנה, איזו תמיכה בחיים שלא תיעלם בשום מקום. רק על ידי גייס את האמונה הבלתי מעורערת של יקיריהם בהצלחתו, אדם יכול להשיג את כל מה שהוא חולם.

גורמים המשפיעים לחיוב על הביטחון העצמי של האדם

כיצד להרוויח ביטחון עצמי בתוך זמן קצר? למעשה, זה פשוט בלתי אפשרי לענות על שאלה זו. העובדה היא כי ביטחון עצמי נרכש עם השנים, וזה בלתי אפשרי ליצור אותו לרגע. אילו גורמים יש להם השפעה חיובית על הביטחון העצמי של האדם?

  • עבודה קבועה על עצמך;
  • זיכרון ההצלחות והכישלונות הראשונים;
  • מעגל חברתי קרוב ואמין שתומך באדם בכל דבר;
  • מוטיבציה קבועה, הופעת מטרות ומטרות חדשות;
  • בעל חלום גדול, גלובלי, שאדם יגדל ויתקדם;
  • אתה לא צריך לוותר על הזדמנויות ומטרות ברגע שמתעוררת בעיה.

לעבוד על עצמך יהיה הרבה, כי אנשים מצליחים ליצור את עצמם. פסיכולוגים רבים ממליצים לך לרשום על פיסת נייר כל החוזקות שלך ואת החסרונות האפשריים. לראות אותם מולו מדי יום, אדם יכול במהירות להיפטר מתחמי, תוך האמונה בכוחות עצמו.

זה גם צריך לתקן על הנייר המטרות שלך. הם יכולים להיות מודבקים ברחבי הבית על מדבקות, כי לראות את המטרות האלה כל יום, אדם לא יוכל לנטוש אותם, ואף יותר רוצה להשיג אותם. מטרות ורצונות לא יכול להיות הרבה. לעתים קרובות יותר אדם חושב על חלום חדש, יותר תמריצים יהיה לו לשיפור עצמי וחיים טובים יותר.

חשוב מאוד להבין כי גם בדרכו של אדם חזק יכול להיות בעיות וימים רעים. לכן זה כל כך חשוב תמיד ללכת קדימה, גם אם השבוע האחרון לא היה הכי נעים. במצבים כאלה, כדאי לזכור את כישלונות העבר שלך, להשוות את רמת הבעיות הנוכחיות איתם. עבודה על עצמך לא יישא פרי אם אדם שוכח היכן הוא התחיל. לאחר הערכת הנתיב נסע, תמיד ניתן לקבל אמון לא רק כוחו של עצמו, אלא גם מחר.

להיות בטוח הוא לא כל כך קל, אז יש כל כך מעט אנשים מצליחים בעולם. על ידי האמונה בעצמך ואת competently באמצעות ייעוץ של אנשי מקצוע, אדם יכול להיות מוצלח ללא ספק!

צפה בסרטון: 15 דברים שיהפכו אתכם לחכמים יותר (מאי 2024).