פסיכולוגיה

אהבה לעצמך. מה זה בא לידי ביטוי ולמה זה נחוץ?


למרות אהבה עצמית היא תופעה שכיחה למדי נורמלי לחלוטין, אנשים רבים מוצאים אהבה כזו מוזר. העובדה היא כי רבים פשוט לא יודע מה זה אומר. תפיסות מוטעות ופסיקה מוטעית בעניין זה נובעים מבורות. כדי להעריך את התופעה הזאת, אתה צריך לדעת מה זה. על מה היא אהבה עצמית, ולמה זה נחוץ, המשך לקרוא.

אהבה לעצמך


התופעה של אהבה עצמית היא נורמלית לחלוטין. זה בא ישירות מתוך האינסטינקט של שימור עצמי. כל האנשים רוצים לחיות, ורובם רוצים לא רק לחיות, אלא לחיות טוב. אהבת העצמי נועדה לממש את הרצון לחיים בכלל ובמיוחד לחיים טובים.
עבור אדם, תופעה זו יכולה לפעמים להיות זרה. עם זאת, זה טבעי לגמרי עבור האדם ועל כל היצורים החיים אחרים. דוגמה מצוינת לתופעה זו היא בהחלט כל בעלי החיים. הם אוהבים את עצמם ואין סכסוכים פנימיים בחייהם. הם עושים הכל כדי להרחיב את חייהם שלהם ולהפוך אותו נוח ככל האפשר. ואין שום דבר מוזר בזה.
מאחר שהאדם הוא יצור הגיוני, המסוגל לחשיבה מופשטת, הוא למד להקל על חייו. ביטוי זה של אהבה, עם זאת, הוא גם יודע איך לסבך את זה. בזכות יכולתו לחשיבה מופשטת, אדם מסוגל לא רק לאהוב את עצמו, אלא אפילו לשנוא את עצמו. זה בא לידי ביטוי בהתנהגות הרסנית של האדם ואת פעולות הרסניות לעצמו. גם בעלי חיים יכולים לעשות זאת, אלא רק במסגרת תכלית טובה, להציל צאצאים או עדרים. אדם יכול לשלול את עצמו מאהבתו מתוך טיפשות. רבים פשוט לא יודעים איך לאהוב את עצמם. במקרה זה, מיומנות זו צריכה להיות מפותחת.
רבים מתעלמים מאהבת העצמי, כביכול מאמונות אלטרואיסטיות. כלומר אהבה עצמית מפריעה לאהוב אחרים. זה לא רק לא נכון, זה פסק דין מנוגד לחלוטין לאמת. אדם שיודע לאהוב את עצמו, יודע לאהוב באופן עקרוני, כלומר. הוא יכול לאהוב אחרים. באופן כללי, אף אחד אינו מוגבל במספר אובייקטים של אהבה. רבים משלבים בהצלחה את אהבת העצמי עם אהבת הזולת.

מה זה אומר לאהוב את עצמך?


לאהוב את עצמך, במובן הרחב ביותר, הוא לדאוג לעצמך. אהבה זו מרמזת על פעולות שמטרתן לשפר את חיי האדם, להגשים את הרצונות של האדם ולספק את צרכיו. כמו כן, אהבה זו מרמזת על מערכת יחסים מסוימת. כמובן, יחס טוב. אדם שאוהב את עצמו, כמובן, בהיגיון, של דעה טובה על עצמו. וזה הרבה חשוב. אהבה בכלל, מתחיל עם דעה טובה, אשר כרוך יחס טוב. כל זה נכון לגבי אהבה עצמית.
אהבה עצמית מועילה לא רק לאדם עצמו, אלא גם לסביבתו. אחרי הכל, כפי שנאמר, אהבה עצמית מרמזת על דעה טובה על עצמך. אם אדם רואה עצמו טוב, על ידי ביצוע הדימוי הזה הוא מנסה להוכיח לעצמו את תוקפו של פסק דין זה. לכן, הוא עושה מעשים טובים ומטפל אנשים אחרים היטב כדי להתאים את התמונה הזאת. כמו כן, כאשר אדם אוהב את עצמו ומבין את כל הרצונות שלו ומבין את החלומות שלו, על רקע של שביעות רצון כללית יש לו רצון ואת הצורך המתאים לאהוב אחרים. ואם הוא אוהב את עצמו, אז הוא מסוגל לאהוב אחרים.
המושג אהבה עצמית קשור באופן הדוק למושג האושר. אחרי הכל, אושר מניח מראש את הנוכחות של ההרמוניה הפנימית ואת החיים בהרמוניה מלאה עם עצמה. אלה תופעות אלה ותורם לאהבת עצמו. אחרי הכל, כאשר אדם אוהב את עצמו, כל חלק של גופו, הוא חי בהרמוניה עם עצמו, וזה בתורו מסייע להגיע למצב של שלום והבנה של אושר.
אהבה עצמית קשורה קשר הדוק גם לשלמותו של אדם. אחרי הכל, כאשר אדם אינו אוהב את תכונות הפרט שלו, או חלקים של הגוף, הם, בתורו, להפר את ההרמוניה משותפת לטבע. כתוצאה מכך, אדם, או ליתר דיוק הנפש שלו מחולק לחלקים שונים, אשר לא רק לא אינטראקציה, אלא גם להתחרות אחד עם השני. כל זה משפיע לרעה על הבריאות הגופנית והרגשית של האדם.
פיתוח מוטיבציה גם תלוי ישירות אהבה עצמית. אחרי הכל, על מנת לפתח ולהתקדם, אדם חייב להכיר את עצמו ואת הצרכים שלו היטב. כל זה ועוד נתפס באהבה. אחרת, כאשר אדם אינו אוהב את עצמו, או אינו עושה זאת במידה מספקת, הוא חווה את ההשפעה הממאירה של אדישות, דיספוריה, דיכאון ועצלות ידועה.
על סמך האמור לעיל, ניתן להסיק כי לאהוב את עצמך הוא לא רק אפשרי, אבל הכרחי. התחל עכשיו לאהוב את עצמך, כבוד, לטפל בעצמך ולמלא את כל הרצונות האישיים שלך. זה יתרום לא רק להתפתחות האישית, אלא גם להשגת הצלחה בקריירה ובחברה כולה. אהבה עצמית היא המפתח להרמוניה ולאושר. יתר על כן, הרמוניה היא הבינה לא רק פנימי, אלא גם חיצוני, הרמוניה עם העולם הסובב.

צפה בסרטון: Jacque Fresco - Stockholm Lecture (נוֹבֶמבֶּר 2024).