כאשר מופיע אדם אהוב, החיים רוכשים משמעות חדשה, צבועים בכל צבעי הקשת, ותחושת האושר אינה עוזבת. אבל מה אם ההרגשה התבררה כבלתי מגיבה, או שהיחסים לא הסתיימו ביוזמתך? זה נראה בלתי אפשרי לשכוח את אחד שאתה אוהב, אבל אתה צריך להמשיך לחיות.
תוכן הכתבה:
How to say להיפרד מהעבר
איך לחיות בלי אדם אהוב
דבריו של הפסיכולוג
להיפרד מהעבר
עבור בחורה חשוב מאוד ללמוד להבין כי אדם שלא יכול להעריך אותה היא פשוט לא הגבר שלה. הסבלנות והפנטזיה במצטבר, בתקווה שבמקרים הטובים ביותר יש בדיחה אכזרית - על ידי עיצוב המציאות, נשים חדלות לחיות בהווה, מתוך תקווה שהאיש ישתנה.
אם הבחור נעלם, אתה צריך להבין כי הקשר הוא בעבר, לא מנסה להחזיר אותו, אתה צריך להסתכל באומץ אל העתיד. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את העצה כי הוא להיהרס, שרף, קרוע כל הדברים הקשורים לאדם זה. אתה לא צריך לעשות את זה - זה חלק מהחיים שלך, במוקדם או במאוחר תוכל להתמכר בשקט זיכרונות. כמובן, מומלץ להסיר תמונות משותפות מן העיניים, לתת להם לשכב בפינה הרחוקה של ארון, מחכה לרגע שבו אתה מחייך משם אבק מהם בחיוך.
קשה מאוד לשלוט ברגשות ולהבין שהעבר לא יקרה שוב. אני רוצה לשוטט ברחובות על ידי היד עם האהובה שלי, לסקור את הסרט שאתה אוהב איתו, להירדם, עם האף שלך קבור בכתף. אבל זה לא יקרה. נסה להציג לו במקום גבר אחר - יפה, אוהב אותך בטוח בעתיד המשותף. אולי אתה פשוט מפחד מבדידות? הרשו לעצמכם להתחיל מערכת יחסים חדשה ומאושרת - והכל יהיה בסדר.
הקפד להביע את הרגשות שלך, לא לשמור אותם לעצמך. בוכים, מכים את הכלים, צועקים (אבל לא יקיריהם) - תנו לאנרגיה מיותרת לצאת, לשחרר מקום לרגשות חדשים.
איך לחיות בלי אדם אהוב?
לכל אדם יש יתרונות וחסרונות. בעוד אנו אוהבים, אנו מבחינים רק איכויות חיוביות. לפעמים, כדי להפסיק לאהוב אותך, זה מספיק כדי להעריך באופן מפוכח את המצב: אם אדם נכשל שוב ושוב למלא את הבטחותיו, התנהג בכבוד כלפיך, השתנה, אלה הן סיבות רציניות לא להיות מוטרד על סוף מערכת יחסים. אם אין כאלה, אתה תמיד יכול למצוא אחרים: לנחור, לזרוק גרביים, צופה בתוכניות טלוויזיה - זוכר הכל, אפילו את הזוטות הזניח ביותר.
מוטב שתנסה לא לכלול את האפשרות לראות את האיש הזה. להגיע לעבודה או לבית הספר בדרך אחרת, לשנות את בית הקפה האהוב עליך. אם אתה נאלץ לתקשר איתו, לשמור על תקשורת זו למינימום ולא מבטאים רגשות מיותרים.
תאהבו את עצמכם בכל מצב. שמור על עצמך ולראות את המראה שלך. אין פלא שהם אומרים שמלה חדשה לאישה היא התרופה הטובה ביותר. ואם תוסיפי לזה נעלי עקב גבוהות, אז זו הצעה רצינית לתחילת חיים חדשים. זכור כי סוודר מתוח, ג 'ינס הישן, שיער פרוע לא ימשוך תשומת לב לך. מה תעשה אם תפגוש את הנסיך שלך בצורה זו? ועל הפגישה הזאת אתה תמיד צריך להיות מוכן.
סביר להניח, רבים מאלה שיודעים על החוויות שלך, אומרים שהחיים לא נגמר שם. אתה, כמובן, להתנגד, מתעקש כי המשך קיום ללא אדם אהוב הוא חסר משמעות. נניח! יש פתרון נהדר: להכין רשימה של מה שאתה רוצה לעשות בחיים שלך. פאט הג'ירפה, לכתוב שיר, לטפס לראש ההר? כתוב את כל מה שעולה על הדעת - יותר נקודות, יותר טוב. עכשיו להתחיל ליישם הכל. זו באמת השיטה הטובה ביותר. זה יאפשר לא רק להסיח את דעתם של מחשבות עצובות, אלא גם כדי להרגיש כמה מעניין בחיים.
ספורט הוא דרך מצוינת לזרוק החוצה אנרגיה שלילית ועבירה שנצבר. מופיעים קוביות לחץ להעלות את ההערכה העצמית, ויפה ושרירי משחק בחורים במהירות להפיג מלנכוליה.
תאריך רומנטי יכול גם להרים את הרוחות. זה לא צריך ללכת לשם עם המחשבה כי אחרי זה איזה סוג של מערכת יחסים צריך להתחיל. אבל עבור אישה זה מאוד חשוב לראות כי היא מעניינת את המין השני. פשוט תיהנה מהחברה הנעימה, ואז - מי יודע, אולי בעוד שבוע תהיה לך אהבה חדשה. שיטה זו מסייעת להבין את כל הרגשות החיוביים שחוו עם החבר האהוב שלך ניתן לחזור על עצמו.
להרגיש את היופי של החיים העצמאיים. עכשיו אתה לא צריך לעשות תירוצים אם הפגישה עם החברות נמשך, להסביר למה הבאת חתלתול מהחנות במקום לחם, כדי לצפות בסרטים פעולה. עכשיו אתה יכול להרשות לעצמך לעשות מה שאתה רוצה, וזה נהדר.
תמיד קיימת האפשרות שאדם שחווה תקופה קשה בחייו מחליט לחזור. אבל לפני שתקבל החלטה, שקול אם אתה מוכן לקחת את הסיכון והאם אדם שווה, שבגלל זה כל כך הרבה דמעות נשרו, עוד סיכוי.
ירוסלב, Vidnoye
