למרבה הצער, סיפורים רבים מהקולנוע והספרים שאנו מעריצים הם רק רומן. כאשר במלודרמה או בסדרה מראים תשוקות, סבל, עזיבה, פרידה, סליחה ודמעות, יודעים - לא, זו לא אהבה, מחלה אמיתית, יתר על כן, היא קרובה להתמכרות לסמים או לאלכוהוליזם. יתר על כן, יש לו קוד - F63.9, כלומר, הוא שייך לקטגוריה של התמכרויות כמו הימורים, kleptomania, או אלכוהוליזם אותו או התמכרות לסמים. אבל איך להפסיק לאהוב אדם שאינו אוהב אותך?
איך תלות האהבה שונה מאהבה
לפעמים תלות האהבה נקראת תסמונת אדל, לכבוד בתו של ויקטור הוגו. הילדה הזאת הקדישה את כל חייה לרדוף אחר קצין רגיל, שנסע מאחורי חיל המצב שלו וזורקת לו מכתבים אינסופיים. כתוצאה מכך, אדל המסכנה נחתה בבית חולים פסיכיאטרי. עם זאת, הכל ברור עם הנערה האומללה: קרובי משפחה לא בריאים, מות אחותה והוגו עצמו הציגו יותר מפעם אחת תמונות של אנשים עם התמכרות לאהבים ברומנים: קלוד פרולו, אפונינה, אזמרלדה - כולם מאובחנים בקוד F63.9.
מה הם הסימפטומים של הפרעה זו?
- קודם כל, אתה מקובע על היחסים האלה, יתר על כן, אתה לכוון את כל הכוחות החיוניים כדי להשיג את האדם הזה.
- בנוסף, אתה בטוח 1000% כי הוא הגורל האמיתי שלך ואף אחד אחר.
- אתה מוכן להתמוטט, ליתר דיוק, אפילו להעביר אדם ברגליו ולסלוח לו פשוטו כמשמעו הכל.
- אתה לא מתעניין בשום דבר ואיש: חברים, תחביבים ועבודה לא מתפוגגים ברקע, אלא כמאה;
בשלבים הראשונים, תלות האהבה מלווה באופוריה, ועוד יותר ויותר אתה מדוכא ורגעי ההתאוששות מתרחשים לעתים נדירות.
רצון מדהים להחזיק אותו, להפוך תחושה של בעלות. לעתים קרובות זה מלווה מעקב מאני של אדם, intrusiveness, שיחות מתמיד שואל פגישות. אתה לא משאיר לו מקום אישי. לפיכך, מיס הוגו הנ"ל קנתה פגישות עם מושא התשוקה שלה, וגם שילמה את חובותיה בכספה שלה והזמינה לו זונות. עם זאת, היו לה יותר פעולות לקוי. אז, פעם אחת הזמינה בחורה מהפנט ובעזרתו כמעט נשוי קצין משעמם לעצמה ...
דרך אגב, לא חושב שהתמכרות לאהבה היא רק מזל רע של אישה. גברים יכולים גם ליצור אליל, לסרב לחיות במציאות ולאבד עניין בכל דבר מלבד האליל שלהם.
אבל העיקר הוא שזה לא אהבה, מה שמביא רק חיובי גורם לך להתקדם, וגם נותן את החופש האהוב שלך, זה האינסטינקט hypertrophied של הבעלים.
ככלל, מחלה זו מלווה בדיכאון ובאדישות. אבל הדבר הקשה ביותר הוא שאחרי שנים ארוכות של התמכרות לאהבה אפשר להתרחש עוד - זו עדיין בעיה אישיותית, ולא צירוף מקרים. לכן, לפני להתגבר על התמכרות לאהבה, יש צורך לבצע עבודה ענק על הנפש שלך ואת הנפש.
והכי חשוב - להבין כי אהבה לא צריך להביא סבל להיות נכסף. אתה פשוט לא יכול לבזבז את עצמך ככה.
אתה יכול לבדוק איך הרגשות שלך משפיעים עליך. זכרו, מתי בפעם האחרונה חייכתם, האם איבדתם עניין בתחביבים שלכם ובחברים, האם לעיתים קרובות היית במצב רוח טוב והפכתם לאטרקטיביים יותר. אם כן, אז התחושה שלך היא בריאה וזה בהחלט לא רומן. אגב, את המראה של המחלה הזאת גם משנה את הגרוע ביותר, בעוד אדם אוהב רק הופך להיות יפה יותר.
סיבות: הוגו אינו אשם
למעשה, הסיבה למחלה אינה כלל בעובדה כי יחסים כאלה בספרים, שירים ומלודרמות מוטלות עלינו. למעשה, הכל מכוסה ביחסינו עם ההורים, ליתר דיוק, ביחסם אלינו.
קודם כל, אלה שהיו אמהות סמכותיות שייכות לקבוצת הסיכון. עובדה היא שלא נפטרנו מהתלות הרגשית והפסיכולוגית של האם המשפיעה על הופעתה של תלות האהבה בבגרות.
גם אנשים תלויים באהבה באים לעתים קרובות בקרב אלה שבילדות לא קיבלו אהבה מהוריהם. כמובן, אדם כזה יבקש אהבה. אם הורים לעיתים קרובות להשאיר ילד לבד, הוא יפחד כל חייו כדי להידחות.
אם נאמר לילד שהוא רע, ניסיונות להוכיח שזה לא כך יכולים גם להפוך לרומן. לעתים קרובות, אמהות להפחיד ילד שהם יתנו אותו לבית היתומים או להשאיר אותו ברחוב. בכל מקרה, אדם שגדל בתנאים כאלה לא צפוי להיות עצמאי, ולכן הוא יבקש חצי: אחרי הכל, הוא אפילו לא מדמיין שאתה יכול להיות מאושר על עצמך.
זה יכול להיות גם רומן אם הילד הוא indulged בכל הרצונות שלו (וזה יכול לעורר את האינסטינקט מאוד של הבעלים), אם ההורים צפו בכל צעד ושלטו כל חייהם, להחליט מה הילד רוצה ומה לא.
אבל לא רק הורים יכולים להיות אשמים. אם לאדם אין תחביבים ואין חברים, אז אהבה אומללה יכולה למלא את החלל הזה.
כן, ועל אנשים שמחים למדי עם הערכה עצמית נורמלית, זה יכול לקרות, במיוחד אם הרבה אנרגיה הושקע אדם אהוב.
עם הערכה עצמית נמוכה וחוסר ודאות כי אדם עשוי לאהוב מישהו, יש חשש לאבד את "חצי", אשר גם מפתחת לתלות.
סיבה נוספת היא אהבה נכזבת בגיל ההתבגרות. זה אחרי אותה כי הפחד של בדידות יכול להופיע.
עם זאת, יש עדיין הרבה סיבות, וזה חיסול שלהם זה יכול להיות המפתח יחסים מאושרים.
איך להתגבר על זה
איך להפסיק לאהוב גבר שלא אוהב אותך? קודם כל, אנחנו הולכים לפסיכותרפיסטית ומחפשים את שורש כל הצרות. רק מן התנור הזה צריך לרקוד. סלח לאביך שחשב שאתה נחות, סלח לאמך שהחליטה את גורלך בשבילך.
כדי לעבוד עם הערכה עצמית נמוכה יהיה צורך והכשרה, וטיפול. אתה גם צריך למצוא ולעבוד את הפציעה, כמו גם ללמוד להיות אדם עצמאי. אחרי זה, אתה צריך ללמוד התנהגויות חדשות.
אם מערכת היחסים שלכם היא המקור היחיד של שמחה בחיים, חשוב למצוא מטרות חדשות בחיים, כמו גם אינטרסים חדשים.
כן, המאבק בהתמכרות באהבה הוא עבודה רצינית עם איש מקצוע. אבל אתה יכול להתחיל את זה בעצמך.
קודם כל, להבין שאף אחד לא חייב לך משהו על הרגשות שלך. זה לא אכזרי, בכלל לא. רק תחשוב שזה חסר משמעות לתת את כל עצמך ואת כל אלה שאינם זקוקים לו. קורבן כזה לא הגיוני.
הבא. אתה לא צריך אידיאליזציה של אדם שאתה אוהב נכסף. הוא לא אלוהים, הוא יכול גם להישבע או לא לעשות אמבטיה. הוא אדם רגיל עם חבורה של פגמים. ועכשיו לחשוב על כל העולם יש לבוא יחד על זה. אין ספק שיש לא פחות עדין וחביב ואוהבים מפוארים כאלה. ליטוף ואהבה ניתן לקבל מחברים הביתה. אז, לתקשר איתם לעתים קרובות יותר לגייס את תמיכתם. לא רק אדם זה יכול לתת לך אושר: אתה יכול למצוא אותו חברים, ילדים, בעבודה מעניינת ...
נסו לא לפגוש את מושא האהבה האומללה שלכם. ובכן, אם אתה עוזב את העיר בכלל.
לזרוק את כל הדברים המזכירים את ההתמכרות שלך.
וגם - לטפל בעצמך. רק לכוון את כל האהבה הזאת כלפי עצמך ואת ההרגשה הזאת תהיה הדדית על בטוח.
ראה גם:
5 דרכים להפסיק לרחם על העבר
איך לחיות אם אף אחד לא צריך אותך: 5 עצות מעשיות
