סוגי זיכרון בפסיכולוגיה ומטרתם

היכולת לשנן, לשמור ולשכפל מידע הוא אחד הכישורים הקוגניטיביים המרכזיים של האדם, את מידת הפיתוח של אשר קובע במידה רבה מה הוא יכול להשיג בחיים.

ישנם מספר עצום של סוגי זיכרון בפסיכולוגיה, שעיקרם זיכרון מוטורי, חזותי, שמיעתי, דמיון, מילולי-לוגי. קפה מטרה סוגים שונים של זיכרון ייתן במאמר.

מהו זיכרון?

בקיצור, את הזיכרון - הוא היכולת לשנן, לאחסן ולשכפל מידע, מתייחס פונקציות קוגניטיביות.

בזכות הזיכרון, לאדם יש את היכולת לצבור ניסיון, לשפר את הכישורים, ללמוד על העולם.

מינים רבים של בעלי חיים יש זיכרון הביטויים השונים שלה, אבל זה מושלם ביותר בבני אדם.

הזיכרון של כל אדם מתפתח אחרת. מידת התפתחות הזיכרון תלויה בתנאים כגון:

• תכונות גנטיות, היעדר הפרעות גנטיות מובהקות;
• בריאות המוח הכללית (ללא נזק מטבע אחר);
• איכות המזון (לא רק לאחר הלידה, אלא גם במהלך ההיריון);
• רמת המאמצים לפיתוח יכולות הילד, איכות החינוך והחינוך;

  אם הם עוסקים בו באופן פעיל, כישורי השכלתו יהיו מושלמים יותר.

• מצב סביבתי;
• רמת מתח;
• איכות שינה;
• נפשית וגופנית;
• רמת פעילות גופנית (תרגיל קבוע משפר את הזיכרון, על פי מחקר);



• הגיל של אדם (עם הזמן את היכולת לשנן מידע מדרדר);
• רמת המאמץ המיושמת על ידי אדם כדי לשמור על הזיכרון (תרגילי שינון, משחקים מיוחדים);
• תכונות של חיי אדם (אם אדם מבקש ללמוד ולזכור ככל האפשר במהלך חייו, הזיכרון שלו יהיה מושלם יותר מאלה שלא עושים זאת, אפילו בזקנה).

לכן, כל אדם במידה זו או אחרת יכול להשפיע על יכולתו לשנן מידע, לשמור ולשכפל אותו.

ראשי התה you

• שינון;
• שימור;
• רפרודוקציה;
• שכחה.

החשוב מכל, אדם זוכר מה הוא רואה משמעות עבור עצמו ומה הוא ישתמש בקביעות. אם הוא משתמש כל הזמן במיומנויות מסוימות ויכולות, המידע הקשור אליהם ייזכר בקלות רבה.

אילו סוגים קיימים?

מהו זיכרון של אדם?

הסיבות לסיווג סוגי הזיכרון האנושי - טבלה:

מבנה הזיכרון מורכב משלוש רמות:

1. חושי. המידע מאוחסן זמן קצר מאוד (פחות משנייה) והוא מוחלף במהירות על ידי אחד חדש. שימור ברמה עמוקה יותר מתרחשת רק אם המידע נחשב בעל ערך.
2. לטווח קצר. רמת זיכרון זו מיועדת לאחסן מידע המיועד לשימוש ישיר. לדוגמה, מידע שאדם משתמש במשך היום כדי לבצע את חובות העבודה מאוחסן ברמה זו.
3. לטווח ארוך זוהי ספרייה גדולה בראשו של אדם, שבו כל מה שיכול להיות שימושי לו לאורך כל חייו נשמר בקפידה: ניסיון, ידע יקר, מיומנויות, יכולות, הופעות, זיכרונות. יחד עם זאת, היא גם אינה מושלמת, והמידע שאדם אינו משתמש בו נמחק בהדרגה. המידע יכול להיות מאוחסן בו עשרות שנים.

כמו רמה נוספת, להקצות זיכרון שלישוני.

זה חלק מהזיכרון לטווח ארוך והוא נועד לאחסן מידע לצמיתות. הוא מכיל, למשל, מילים משפה שאדם משתמש בה מדי יום.

קיים גם מבצעית או, במילים אחרות, זיכרון עבודה. זה דומה לטווח קצר, אבל ההבדלים ביניהם עדיין קיימים.

כמו זיכרון RAM של המחשב, זיכרון זה נועד לשנן ולפעול עם מעברים מידע קצר צורך לבצע משימות בחיים במצב "כאן ועכשיו".

יש כמה סוגים נוספים של זיכרון סנסורי:

1. איקוני. הוא מקבל מידע חזותי שאדם שומר על פרק זמן קצר מאוד (מ 0.1 ל 0.5 שניות). התכונה הספציפית של הזיכרון האיקוני היא שהאדם משנן מידע בצורה הוליסטית, בצורה של "דיוקן".
2. אקו. אדם, ששומע דימוי קול קצר ביותר, זוכר אותו לשתיים או שלוש שניות, וזה מאפשר לו לנתח אותו, לזהות אותו, להבין היכן המקור.

זכרונות זיכרון:

הזיכרון, שבו מעורבים החושים, מחולק:

1. חזותי. המידע מגיע דרך איברי הראייה: אדם זוכר את מה שהוא רואה. זה יכול להיות טקסט קריאה, תמונות של מה שהוא ראה - פניהם של אנשים, צמחים, בעלי חיים ועוד.

   זיכרון חזותי מפותח במיוחד על ידי אמנים ופסלים.

2. Eidetic. סוג מיוחד של זיכרון שנותן לאדם הזדמנות לשכפל תמונות מסוימות בפירוט הקטן ביותר. לרוב, זיכרון אידיטי קשור לתמונות חזותיות, אבל הם יכולים להיות שמיעתיים, מתסכלים, וכן הלאה. מתייחס לזיכרון לטווח ארוך.



3. שמיעה. המידע מגיע דרך האיברים של שמיעה. זה יכול להיות כל טקסט נשמע, קולות הטבע, רעש, מוסיקה, וכן הלאה. ההתפתחות הגבוהה ביותר של הזיכרון השמיעתי נצפתה אצל עיוורים.
4. מנוע (מנוע). אדם מקבל את ההזדמנות כדי לשנן ולשכפל את התנועות שהוא תפס. סוג זה של זיכרון קשור קשר הדוק מיומנויות מוטוריות, ואם אדם חוזר על אותן תנועות במשך זמן רב, הם יהפכו אוטומטית. פותח על ידי ספורטאים ורקדנים.
5. טעים. מידע זורם דרך איברים ללכוד טעם. בזכות זיכרון הטעם, אדם יכול לשחזר את הטעם של מוצרים שונים בראשו, והוא מסוגל לזהות מוצר מפונק. פותח על ידי אנשים אוהבים בישול.
6. טקטיל. המידע מגיע דרך איברים של מגע. אדם מקבל את ההזדמנות לנתח תחושות המישוש, לשכפל אותם בראש, לזהות רק בעזרת מגע משטחים מסוימים וחפצים.

   פותח על ידי עיוורים. הודות ליכולות המישוש המתקדמות, העיוורים מסוגלים לקרוא טקסטים שנכתבו בברייל.

7. חוש הריח. המידע מגיע דרך איברי הריח. הודות לכך, אדם יכול לנתח ריחות, לשכפל אותם, לזכור ולזהות את אלה הקשורים לאיום (חומרים רעילים, מוצרים מפונקים) ועם הזמן. פותח מ perfumers.
8. כואב. קשורה ליכולת לזכור כאב. אם הכאב מוכר לאדם, הוא יכול להבין מה הוא צריך לעשות כדי לעזור לעצמו.

בהתאם לנוכחות או היעדרות של המטרה של שינון, יש:

1. שרירותי. האדם זוכר בכוונה משהו, עושה מאמצים.
2. בלתי רצוני. האדם לא הגדיר לעצמו את המטרה של לזכור מידע, אבל הוא עדיין נשמר.

לפי רמת הפיתוח, הזיכרון מחולק:

1. מנוע (מנוע). כאמור, זיכרון המנוע הוא היכולת לשנן ולשחזר תנועות מסוימות. סוג זה של זיכרון מתפתח בבני אדם את הראשוןלכן, חשוב להורים לשים לב מספיק לפיתוח מיומנויות מוטוריות של ילד קטן.
2. רגשית. מידע הקשור באופן הדוק לכל רגשות חיים (חיוביים ושליליים) נשמר זמן רב על ידי אדם דווקא בגלל זיכרון רגשי.

   על פי המחקר, אדרנלין ונוראפינפרין מעורבים ביצירת זיכרונות.

3. פיגורטיבי. זוהי היכולת לשנן, לשמר ולשכפל תמונות קשורות קשר הדוק עם החושים. לדוגמה, היכולת לזכור ולשכפל את השיר האהוב עליך בראש קשורה לזיכרון פיגורטיבי.
4. מילולית-לוגית. זיכרון עליוןהקשורים בחשיבה מילולית-לוגית. זוהי היכולת לשנן מילים ומחשבות. נקרא גם סמנטי.

זיכרון גנטי - זהו סוג מיוחד של זיכרון שאין לו קשר ישיר לתהליכים של שינון, שמירת ושחזור מידע.

הגדרה זו משמשת לציון הנטייה הגנטית של האדם, הפורמטים של התנהגותו.

התנהגויות אלה אינן מודעות, והן משוכות באופן לא מודע.

בהתאם לאמצעים, הזיכרון מחולק:

1. מתווכת. אם אדם ניתח וחבר מידע חדש עם רכש בעבר באמצעות קישורים לוגיים, אסוציאטיביים, זה נקרא זיכרון מתווך.
2. ישירות. זוהי היכולת ללכוד והחזק כמות קטנה של מידע לתקופה קצרה של זמן. תכונות של זיכרון ישיר נלקחים בחשבון בעת ​​קביעת אורך אופטימלי של ביטויים בחומר, במשימות הבדיקה.

קיים גם זיכרון חברתי - היכולת לשנן מידע הקשור לאנשים סביבם. אדם זוכר את פניהם, קולות, מידע מהחיים, וזה נותן לו הזדמנות לתקשר בנוחות איתם.

זיכרון מרחבי מאפשר לאדם למצוא בקלות את הדרך לאובייקטים מוכרים, לנווט בחלל מוכר.

סוגים של שכחה:

1. השלם. המידע נשכח לחלוטין, ואי אפשר לשחזר אותו בלי ללמוד מחדש.
2. לא שלם. אדם זוכר כמה פרטים, אבל הם גם לא מספיק גדול או לא מדויק מספיק.

סוגים שונים של השמעה:

1. שרירותי. אדם עושה מאמצים כדי לזכור מידע, מחפש קשרים לוגיים.
2. בלתי רצוני. המידע מופיע בראש עצמו, בדרך כלל בגלל המראה של גירוי (מילה, ריח, צליל). לדוגמה, לאחר שראית חבר, אדם יכול לזכור באופן אוטומטי אירוע הקשור אליו. או, לאחר ששמע קטע של שיר, הוא יכול לזכור שלא מרצון את הנסיבות שבהן שמע את זה קודם.

צורות זיכרון אינו כולל זיכרון אינטואיטיבי.

כיצד לקבוע את סוג?

לכל אדם יש מגוון של זיכרון שפותח יותר מאחרים. בדרך כלל ההתפתחות הגבוהה של סוגים מסוימים של זיכרון קשורה לפעילויות שבהן הוא עוסק (מוסיקאי, רקדן, אמן) או עם תכונותיו (חוסר ראייה, שמיעה).

בפסיכולוגיה, יש הרבה בדיקות שמאפשרות לאדם להבין איזה סוג של זיכרון הוא פיתח בצורה חזקה ביותר.

כמו כן, בדיקות פסיכולוגיות לאפשר כדי לזהות הפרות של סוגים מסוימים של זיכרוןזה עשוי להצביע על נוכחות של פתולוגיות סומטיות או נפשיות.

היעילים ביותר הם מבחנים שבהם אדם אינו עונה רק לשאלות בסגנון "כמה קל לך לשנן מספרים?", אבל בודק את הזיכרון שלו ישירות: הוא זוכר את המילים שקרא או שמע, מצייר תמונה מהזיכרון, וכן הלאה.

בדיקות שנוצרו על ידי מאת אלכסנדר לוריא, מייסד הנוירופסיכולוגיה, הוא המתאים ביותר לקביעת מצבם של סוגים שונים של זיכרון.

אחד הפופולריים ביותר הוא המכונה "10 מילים" והוא יכול לשמש כדי לבדוק זיכרון גם אצל ילדים.

כך שהזיכרון לא יידרדר במשך זמן רב, חשוב לתת למוח כמה שיותר לזכור. זה לא רק לשמור את הזיכרון, אבל גם למנוע התפתחות של תסמונת האלצהיימר.

מידע על סוגי הזיכרון בסרטון זה:

צפה בסרטון: The game that can give you 10 extra years of life. Jane McGonigal (נוֹבֶמבֶּר 2024).