פסיכולוגיה

אני מרגישה הכי מטומטמת בעולם: מה לעשות?

שלום, אני לא יודע לכתובת אם אני שואל שאלה, אבל אין אף אחד אחר לפנות. הבעיה שלי היא שאני לא יודעת איך לחשוב בצורה הגיונית. היא לא ידעה איך מילדות. אולי זה היה החינוך של ההורים שהשפיעו עלי, כי אני תמיד נאלצתי לעשות משהו ו discouraged מ הכל.

למדתי היטב, אבל לא לעצמי, אלא לאמי. בבית הספר, הבעיות היו תמיד עם המתמטיקה, אני יכול לפתור דוגמאות אור, ומה מסובך יותר - על ידי 5 - לא. הגיאומטריה לא ניתנה כלל. על ידי ציור, היו גם תמיד בעיות, אני לא יכול לדמיין, למשל, איך דמות נראית כמו שלושה סוגים, וכו '

במכון, אותו דבר, המורה לבדו תמיד אמר: ענית אותו, אבל אתה לא מבין. בחורים אחרים אפילו לא למדו הערות, אבל בגלל שהם ידעו לחשוב, הם למדו היטב. גם למדתי היטב, אבל כפי שלימדתי כל הזמן.

ניסיתי לפתור בעיות לוגיות - שום דבר לא קורה. בספרו של צ'ארלס פיליפס "מאמן סופר למוח", שבו הוא נותן משימות קלות בהתחלה, ולאחר מכן עובר על אלה מורכבים, אפילו הראשון לא יכול לפתור את זה.

אני עובד שם אותו דבר, אני הכי מטומטמת שם. במקביל, כולם התחילו ללמוד תוכנית חדשה במחשב, אז החבר 'ה עצמם "הגיעו" מה היה שם ואיך, ואני רצתי ושאלתי. עזור לי בבקשה, האם אפשר לשנות משהו? אני בן 24.

אולגה, סנט פטרבורג

פסיכולוג הערה:

שלום, אולגה.

אני לא מומחה בתחום הנוירופסיכולוגיה, אבל אם היית מצליח לגמור את בית הספר היטב, ולאחר מכן את המכון, זה אומר כי ברור שאין לך נזק מוחי רציני. ובוודאי לא כל האנשים יכולים להבין גיאומטריה, לפתור מתמטיקה עבור 5 + ו הורים תוכניות מחשב חדשות, בלי לשאול מישהו לעזרה בכלל. הייתי אפילו אומר כמה אנשים יכולים לעשות את זה.

אבל העובדה שאתה מורכב מאוד בגלל היכולות שלך מתמטית לכאורה לוגי חלש מושכת את תשומת לבי כפסיכולוג. האם, כפי שאתה אומר את זה, "בעיות עם ההיגיון" באמת להפריע לקידום הקריירה או להשפיע מאוד על התקשורת שלך עם אנשים אחרים? אתה כותב שניסית לפתור בעיות לוגיות, לקרוא ספרים שונים על ההתפתחות ועל "שאיבת" המוח שלך ... תגיד לי, למה אתה צריך את כל זה? האם אתה מנסה להוכיח משהו למישהו? מי ומה בדיוק?

ציינת שאתה בן 24. צעירים ונערות בגיל זה נצרכים לעתים קרובות בחיפוש אחר מערכות יחסים ופיתוח קריירה, אבל לא התרשמתי כי לימוד הספר "מאמן סופר למוח" נועד לקחת אתכם בסולם הקריירה. לכן, הייתי מציע לך לחשוב על בעיה מדוע אתה לוקח לך את זה בהחלט חשוב מאוד בשבילך מסיבה כלשהי, אבל זה לא יש השפעה הרסנית על החיים שלך - כי אתה כביכול "טיפש ביותר".

אני יכול להציע לך את אחת הגרסאות האפשריות מדוע התפתח מצב דומה בחייך. אתה כותב שלא למדת בעצמך, אלא לאמך. כאשר אדם עושה משהו לא לעצמו, אבל עבור אדם אחר, גם אם אדם משמעותי לו הוא משהו שהוא לא אוהב מאוד, אז עם הזמן הוא עלול ליצור מחאה תת הכרתי כלפי פעילות כזו, או כוחות הפנימיים שלו יכול למלא פעילויות לא מעניינות רק בסוף.

וכאשר, למשל, אי אפשר למחות בגלוי מסיבה כלשהי, מחאה כזו יכולה לבוא לידי ביטוי בצורה של "תדהמה", כאשר יכולת הלמידה של הילד בהדרגה מתדרדרת. כמובן, מנגנון נפשי כזה מופעל באופן לא מודע: הילד אינו מבין מה קורה ואינו אשם במה שקורה.

ואם הילד אינו מסוגל, כפי שהוא נראה לו, לפתור דוגמאות מורכבות או ללמוד גיאומטריה, אז מה לקחת ממנו? אפשר להשאיר אותו לבד. ייתכן שהיית מאחור, אבל את החזון שלך על עצמך כמו "הכי טיפשים" נשאר וממשיך להשפיע על חיי היומיום שלך ואת תחושת העצמי שלך כל כך שזה מחמיר את איכות החיים שלך.

מה אתה חושב, האם הנ"ל נראה כמו מה שקורה לך?

אם אין לך שום ניחושים לגבי מקור "הבעיות האינטלקטואליות" שלך, והגרסה המוצעת לעיל מוצאת את תגובתך, ייתכן שיהיה עליך לדון במצב עם פסיכולוג ופסיכותרפיסט באופן אישי. עם זאת, אתה יכול להבין למה כל כך הרבה של האנרגיה הנפשית שלך, את תשומת הלב ואת הכוח מופנה לאזור זה, זה רעיון מיוחד של עצמך, ומה ניתן לעשות כדי לשחרר את הכוחות האלה ולכוון אותם לאותם תחומי החיים שלך איפה זה את האנרגיה מיושם יביא לך יותר תועלת ושמחה.

פסיכותרפיסטית, פסיכולוגית משפחתית יבגני מחלין

צפה בסרטון: לכל מי שנכשל אי פעם (מאי 2024).