איך מתחילים חיים חדשים?
כמה אנשים בעולם, כל כך הרבה ויש מושגים של אושר. אין הגדרה מדויקת של אושר, כפי שהוא דינמי. זה אושר - חיים, שינוי, גידול! והרצון לשנות את החיים המתעוררים בנו אינו אלא היעדר אושר, רעב לגעגועים. ואם אדם חשב על השאלה "איך להתחיל חיים חדשים ולשנות את עצמך?", זה אומר שהוא "התעורר", וחש את חוסר האושר, הוא החליט לחזור או למצוא את המצב ההרמוני שלו בפעם הראשונה.
ובוודאי יהיו שאלות חדשות. היכן להתחיל? איך להשיג דריסת רגל על הנתיב החדש? איך למצוא אנשים בעלי דעות דומות? איך לא לעזוב את הדרך של שיפור עצמי?
שלב ראשון: בחירת הדרך שלך לחיים חדשים
חיים חדשים אינם בהכרח עבודה חדשה, אישה חדשה, חברים חדשים, מקום מגורים חדש. חיים חדשים הם חיים המאופיינים באיכות, רמה, הגשמה, תחושות ורגשות. מעטים אשר מחליטים במודע להחמיר את קיומם. זה, ככלל, על שיפורים. וכל אדם זקוק לתמורות אישיות משלו, שלעתים נדירות דורשות שינויים גלובליים, מסעות ארוכים, שינוי דת וכו '.
אז איפה אתה מתחיל את החיים החדשים האלה? עם עצמי. רק מעצמי. ולהתחיל עם עצמך ולהמשיך לעבוד רק עם עצמך. אין סוף או סוף במקרה זה, שכן שיפור עצמי הוא תהליך בלתי נגמר. ואם אתה מאמין בגלגול נשמות, אז בחיים הבאים שלך דינמיקה זו, הרצון לגדול ולהתפתח, יהיה איתך.
התחלה הגיונית ביותר הנכונה של חיים חדשים היא לשים את הבריאות שלך כדי! זה צריך להתחיל עם ניתוח ושינויים באורח החיים. כל הרגל רע הוא התמכרות שמחזיק את המוח מ להישאר נקי. זוהי מגבלה של החופש הפנימי של האדם.
מכיוון שאי אפשר להתחיל חיים חדשים מבלי לעזוב את אזור הנוחות המוכר, חשוב להחליף את כל הטעמים וההרגלים הישנים בחדשים - רמה גבוהה יותר, טובה יותר. חיצונית, החיים עד לנקודה מסוימת עשויים להיראות די בטוח, אבל אם אדם שותה, מעשן, התעללות מזון, שינויים הרסניים רציניים להתרחש על תוכניות מתוחכמות. ואיפה יש חורבן, לא יכול להיות שום אושר עמוק אמיתי.
ההרגל הרע נותן הנאה חושנית, זמנית ומוגבלת. במקביל, אורח חיים בריא פותחת את כל גבהים לאדם, את כל עומק תפיסת העולם.
זה לא שווה "קורע" באחת שלל של מערכת יחסים עם כל מה מונע מן החיים. התחל עם הגורמים ההרסניים ביותר. ברצוני להדגיש את "אויבי" האדם הבאים:
- אלכוהול;
- עישון;
- דיאטה לא בריאה;
- אי ציות למשטר היומי;
- היפודינמיה;
- עבודה לא אהובה;
- עצלות
עם תמיכה של בני משפחה וחברים, אתה יכול להתמודד עם רקורד כזה בערך שנה. אבל אם אף אחד לא תומך בך, אל תוותרי, תחפש אנשים בעלי דעות דומות, תפתח את הנשמה לאלה שכבר נמצאים בשלב הבא, שחלפו, שהתמודדו עם הרגלים רעים והגדילו את אושרם וחופשם, ולא הגבילו אותם באובדן דמיוני ונותרו דוממים ! זכור כי השאלה "איך להתחיל חיים חדשים?" היה שלך באופן אישי, ולא אלה שעכשיו לא מסכים עם השינויים שלך.
עבודה לא אהובה מדי יום מכריחה אותנו ללכת על זה, עצלות לוחצת על גופנו לספות, לתוך טלוויזיות, צונחת לרשתות חברתיות, מפרידה בין חברים, מפרידה מהמשפחה. עבודה תחת כפייה היא גם הרגל; שוכב על הספה הוא הרגל; בהתייחסו תעסוקה ולא רואים חברים במשך חודשים הוא הרגל. וכאשר אתה מתחיל לרדוף הפנימי שלך "מפלצות", אתה בהכרח לפתוח את עצמך עד החדש.
הרגלים מובנים. כל מה שמנקה את הגוף שלנו, כתוצאה מכך, מנקה את המוח, את הנפש, את הלב. הדרך לאושר פונה, או ליתר דיוק, הדרך עצמה הופכת לאושר!
כלי נגיש לכולם: שיפור עצמי, כדרך להתחיל חיים חדשים מאפס
החיים החדשים הם עצמי חדש, ועם זאת אני חייב להיות הרבה יותר נוח, רגוע יותר, אמין יותר. טוהר הרוח עוקב אחרי טוהר הגוף.
שיפור עצמי הוא שיפור, שיפור, הרמוניה של מערכות יחסים. עם כולם: איתך, עם בני משפחה, עם עמיתים, עם חברים, עם העיר, עם העיר בה אתה חי, עם המדינה, עם אלוהים בתוך עצמך, עם הטבע.
שלב זה קשור קשר הדוק עם טיהור הגוף. לדוגמה, אם אתה הופך צמחוני להפסיק לאכול בשר, אז תסתכל על כל בעלי חיים אחרת. אתה תראה אותם שווים לך את תושבי כדור הארץ. כך פועלת התודעה שלנו. זה משתנה אצלנו. זה מתרחב.
אם אתה מתחיל לשחק ספורט, אתה תרגיש גאות של אנרגיה, ללמוד לנהל את זה, להיות מסוגל לעשות יותר, ובהתאם, להגיע לגבהים חדשים במונחים חומריים. גם אם הכל התחיל עם ריצה רגילה בבוקר או ביוגה. החיבור "גוף-נפש-מודעות-הצלחה-אושר" הוא בלתי נפרד.
אבל יחסים עם אחרים הם הבסיס של שיפור עצמי. להתחיל חיים חדשים בלי לעבוד על מערכות יחסים הוא בלתי אפשרי. באנו לעולם הזה כדי להכיר את עצמנו באמצעות יחסים הדדיים עם כל אחד וכל מה שהוא בסביבה.
קרא את הספרים הטובים ביותר על שיפור עצמי, פסיכולוגיה, צפייה בסרטונים, סרטים של תוכן רוחני, ללכת סמינרים והרצאות - אפשרויות ודרכים לפתח את עצמך - רבים. לא לעצור באחד! כל מה שמשנה אותך, השינויים והעולם סביבך!
המוטיבציה הטובה ביותר לשיפור עצמי אישי היא ההצלחה והאושר של אנשים אחרים שצעדו בדרך זו.
איך להתחיל חיים חדשים עם רגשות ורגשות?
האם הרגשות והרגשות שלך חברים או אויבים? התשובה היא מעורפלת, אבל החיים תמיד יהיו טובים יותר אם אתה יוצר שליטה הדוקה על המצבים הבאים:
- כעס;
- תאווה;
- חמדנות;
- גירוי;
- רגישות;
- מזג מהיר;
- דכדוך;
- חוסר אמון וכו '
זה בלתי אפשרי לדכא את הרגשות האלה בעצמך, אחרת הם להתיישב במעמקי הנשמה, ובסופו של דבר ישקף על המטוס מחלות פיזית ופציעות. ניהול מצבים שליליים אלה של אדם הוא מסוגל. כדי לעשות זאת, יש צורך להפעיל את הבקרה הפנימית ולעולם לא לבטל את זה: לחשוב על כל מילה, לנתח את כל המצבים, לזכור את מהות היחסים, ולא פרטים. אחרי הכל, לרוב מריבה מופעלת על ידי זוטות, והרחבת, לאלץ אדם לזרוק את כל הלחצים שהוא צבר במשך ימים ארוכים ושבועות. ואינם זוכרים מה גרם לסכסוך!
איך להתחיל חיים חדשים עם חובות ותיקים?
לא חשוב לעבוד דרך כל הרגשות השליליים כאשר הם מתעוררים, לשחרר מתח, לנקות את המוח של טינה, האשמות. לא לקוות לשמחה חיצונית, אלא ליצור אותה בעצמך - בתוך עצמך! ולשתף את המצב הזה עם אחרים כאשר הוא מציף אותך.
אבל קודם אתה צריך למלא את עצמך. ניתן להתחיל תהליך זה באופן עצמאי או בעזרת פסיכולוג, מטפל ביו-אנרגיה, מורה רוחני או כומר, או מדריך ליוגה. חשוב להכיר את עצמך, לקבל ולאהוב.
על כל אחד לבחור את הדרך הנעימה והמקובלת לחופש. שאל את היקום כדי לעזור לך למצוא אדם עם מצב עמוק יותר של אושר ושלום בתוך עצמך, והיא תענה על הבקשה שלך! ראשית, אדם זה יעזור לך לעלות על הנתיב החדש, ואז אתה בעצמך יהפוך אותו.
מאוד מניע וידאו, אני ממליץ לצפות. מוטיבציה לכל החיים! התחל חיים חדשים!
