צמיחה אישית

מוצלח הדובר - כישרון מן הטבע או לעבוד על עצמך?

לעתים קרובות הדוברים הם פוליטיקאים, אנשי ציבור, מנהיגי עצרות, מאמנים בסמינרים לפיתוח. אבל מה עם המקצועות האחרים? האם ניתן לייחס את אותה כותרת למורה לספרות, מאמן כדורגל או קמעונאי לבוש? אחרי הכל, הם גם לתקשר עם אנשים ולעודד אותם לקבל החלטות חדשות. אם התשובה לשאלה זו היא מעניינת - הגיע הזמן לקרוא את הקטעים של מאמר זה. מי הדובר? האם אפשר להפוך את עצמך לרמקול טוב ללא כישרון טבעי? ואיך להתכונן להופעה הציבורית הראשונה?

מי הדובר

נואם הוא אדם הדובר בציבור, שבארסנל שלו יש יכולת מפותחת לשכנע, לשחק ולרצף. נטייה טבעית לנאמנות היא מתנה נדירה. עם זאת, חשוב עוד יותר בעניין זה הוא העבודה על עצמך, הכישורים שלך, התפתחות עצמית.

מישהו יכול להיות דובר? לא, רק אלה שאינם פוחדים מקשיים ומוכנים להתמודד איתם, ולא להימנע, מסוגלים לעסוק במלאכה כזאת. התכונות של דובר טוב:

  • ביטחון בעצמך ואת דעתך;
  • גמישות מנטלית, תושייה;
  • דמיון מפותח;
  • היגיון ברור, ראיית הנולד;
  • תגובה מהירה לשינוי מצב הרוח של אחרים;
  • עניין בפסיכולוגיה;
  • פתיחות חברתית, דאגה לבעיות החברה;
  • פעילות, נחישות, התמדה.

נואם מדבר בקביעות עם קהל. הוא יכול לערוך סמינרים, שיעורים, הרצאות, פגישות מתוכננות.

עם זאת, דובר אמיתי הוא גם מסוגל לעשות ספונטנית, דיבור ספונטני כאשר התנאים מחייבים אותו לקבל החלטות מיידיות, נאומים. לכן, המורים יכולים להיות מורים טובים, מורים, מאמנים המפרידים מילים לצוות. גם המוכר בשוק יכול להיות דובר מצוין אם הוא יכול לתקשר עם הקהל וקונים בודדים.

מה ניתן לעשות כדי להרים את הצעיף הסודי של מיומנות אורטורית להתקרב אל חלום למקום? איך להכין את עצמך עבור הבכורה הזו?

איך להיות דובר

להתגבר על הפחד

הבעיה העיקרית של כמעט כל מי שידבר - הפחד מהזירה הציבורית. ברגע הדובר עומד על הדוכן, עשרות, מאות, אלפי זוגות עיניים מיד להביט בו, להעריך. תשומת לב קרובה זו גורמת לך להרגיש עצבנות, בלבול, פאניקה. אחרי הכל, מן הדעות האלה לא לברוח כלום - לא עניבה מקומטת במקצת, לא סדק בין השיניים, או רועד אצבעות. איך להתגבר על הפחד הזה:

  • לדבר על זה עם פסיכולוג או לקרוא את הספרות בנושא זה;
  • למצוא הדרכות וידאו, ביקורות של אנשים שכבר עברו פחד כזה, להקשיב העצה שלהם;
  • להשתתף בסמינר מאמן פיתוח אישי;
  • דמיינו שהקהל במסדרון - אלה מכרים ותיקים;
  • להכין בדיחות הגון הגון מראש - הם להקל על המתח;
  • לבצע כמה נשימות עמוקות, איטיות לפני היציאה;
  • להודות בפני הקהל בהתרגשות - הציבור רואה את האמת באופן חיובי, ויהיה קל יותר לדובר ליצור קשר איתה.

אבל מה שאתה לא צריך לעשות הוא לקחת תרופות הרגעה או אלכוהול לפני ההופעה. תרופות הרגעה לעכב את התגובה של המוח, אז אחריהם יש שכחה, ​​בלבול, אדישות.

משקאות חזקים יגרמו לעיניים בעיניים, יגבירו את הדיבור, ישחררו את המתח ... אבל רק בחמש הדקות הראשונות. תחת פעולה של מתח, אלכוהול במהירות נעלמת מהגוף. הוא יוחלף על ידי תרדמה, שפה תועה, דיכאון, חולשה.

עבודה על הטקסט של הנאום

דיבור מרהיב כולל לא רק את המשמעות, ההיגיון והמסקנה ההגיונית. הוא מציג אוצר מילים, שפע של רעיונות, מחשבות על הדובר. רצוי כי בטקסט לקצור לידי ביטוי ידע, חינוך. עם זאת, אם הדו"ח הוא גדוש במונחים abstruse, מושגים ספציפיים - זה הקיצוני ההפוך. כדי לעורר עניין אמיתי בקרב המאזינים, חשוב לעניין אותם. כיצד לעשות זאת? הוסף לדיבור:

  • תככים;
  • עובדות מעניינות לא ידועות;
  • בדיחות קלות;
  • גילוי סודי;
  • שאלות רטוריות;
  • סיפורים מן החוויות שלך או את חייהם של אנשים מפורסמים.

עדיף לשים לב לקישוריות של הדיבור שלך. המידע יישמע טוב יהיה את האפקט הרצוי רק אם כל החלקים שלה הם חלקים, זה הגיוני ללכת אחד לשני.

למד לנווט בזמן

הוא רמקול רע שאינו יודע איך לחשב את זמן הדיבור שלו. זה במיוחד כרוך במצבים כאשר כמה רמקולים מתוכננים לדבר בבת אחת על האירוע.

אם הדובר אינו משקיע בזמן המוקצב, אין לו זמן להעביר לקהל שלו את הרעיון המרכזי שלו. בנוסף, הוא מסתכן להיראות משעמם, חושף עמיתים. כאשר הדובר נותן את כל המידע ב 2 דקות, במקום 10, הקהל יש שאלות, הנושא נשאר unisclosed. אפשרות זו היא גם רחוק אידיאלי. כיצד לפעול:

  1. ללמוד מראש על כמות הזמן שהוקצה;
  2. לשאת נאום, בהתחשב בכך שכל 20 דקות המוח דורש שינוי בפעילות הנפשית. עבור הצופים, יהיה עליך להשהות (להציג סרטונים, לאפשר לך להאזין אודיו, בדיחה, לשנות נושאים, וכו ');
  3. מתאמן עם שעון עצר, מגלם מחדש את הטקסט בקצב שקט וחסר מנוחה, תוך התחשבות בהפסקות הסמנטיות;
  4. להפחית או להגדיל את הדיבור בהתאם לתוצאה של אימון;
  5. להשאיר 2-10 דקות (בהתאם משך הזמן הכולל של הנאום) עבור נסיבות בלתי צפויות; לחשוב על מה שאתה יכול לתפוס את הקהל, אם אתה לא צריך את הזמן שנותר.

קרא מהר ראפ

או לשפר את הדיקציה בדרכים יעילות אחרות. האם זה אפשרי?

הדובר היוונית העתיקה דמוסתנס הראה בדוגמה שלו כי כן. מאז ילדותו, היה לפילוסוף אי תקינות פיזית, אך הוא התמודד עמם בהצלחה. חלק משיטותיו היו בלתי אנושיות מדי עבורו. עדיף לחזור בהם באופן סלקטיבי, להחיל על עצמך. הנקודה המרכזית במאבק זה היא להראות כמה אדם מסוגל לשנות את עצמו אם הוא באמת רוצה משהו.

החסרונות של דמוסתנסאיך הם התגברו
הגייה לא נכונה של צליליםיש לו חלוקי אבן בפיו ושפשף את ההגייה של כל צליל.
ברקניתי גור, ניסיתי לחזור על נהמתו
ריאות חלשות, נשימה רדודהקרא נאומים בזמן ריצה או טיפוס על ההר
קול שקטהופיע על האוקיינוס, מנסה להישמע חזק יותר משאגת הגלים
אי וודאות של הצלחה, רצון לסגת משעוריםחותכים חצי מהשיער על הראש, כך שחבל לצאת באנשים, התחבאתי בצינוק, שם התאמנתי, בלי שיכולתי להתחמק ממנו
כתף עווית (סמן)תולה את החרב עד התקרה כדי שלא ייתן לכתף להתעוות

הוא גם גמגם, אבל באמצעות ההתמדה שלו הוא התגבר על הקושי הזה.

תסתכל על ספרים על פסיכולוגיה

הקהל הוא קפריזי. היא דורשת ממנה לכבוש, לכבוש, לפתות אותה ולשים לב אליה כל הזמן. כל זה מושג בעזרת הפסיכולוגיה. טריקים, שיטות השפעה ניתן למצוא ספרים, שיעורי וידאו או אודיו, באימונים. טכניקות אלה הן סלקטיבי - לא כולם מתאימים לכל קהל. נצטרך ללמוד להבדיל ביניהם, לתרגל. ספרים שמהם ניתן ללמוד ידע שכזה:

  1. רדיסלב גנדפאס "קמה סוטרה עבור האוראטור";
  2. קרסטן ברדמאייר "רטוריקה שחורה";
  3. לודמילה Vvedenskaya "תרבות הדיבור";
  4. אלן וברברה פיז "שפת גוף";
  5. אריסטו "רטוריקה";
  6. נינה Zvereva "יש לך את הרצפה! דיבור ללא התרגשות ";
  7. ליליאן זכוכית "קראתי את דעתך";
  8. מקס אטקינסון "בצע בקלות";
  9. גלן וילסון "שפת הסימנים";
  10. גאווין קנדי ​​"אתה יכול להסכים על הכל!".

תרגול מול המראה

וכמו ללא תרגול. לפני שאתה הולך על הבמה הגדולה, רצוי לשלוט על "קטן" אחד. לפני מה / מי יכול לדבר:

  • מראה, מנסה להסתכל לתוך העיניים שלך - זה יותר מסובך ממה שהוא נראה;
  • מוכר, אבל שמירה על הסגנון הנדרש של הסיפור - עסקים, מדעיים, בידור, וכו ';
  • טלוויזיה, מחשב נייד בזמן שאנשים מופיעים על המסך, אולפן;
  • תמונות של הקהל;
  • עוברים ושבים, להודיע ​​להם על הפעולה, על האירוע, או פשוט לרצות אותם יום טוב, מנסה למשוך תשומת לב ולקבל חיוך בתמורה, במקום גסות רוח.

חשוב ליצור אפקט של נוכחות, ואז האימון יהיה שימושי.

רמקול טוב לא מפסיק לשפר את כישוריהם. הוא יודע שבעולם יש עדיין מיליוני שיטות השפעה לא מפותחות, אלפי נושאים לא פתורים ומאות תככים הקשורים לכל אחד מהם. ששת המדרגות המתכוננות להופעה הראשונה על הבמה יהיו תחילתו של מסע גדול. כשרון - רק 10% הצלחה, השאר - היא עבודה רציפה על עצמך. אם אתה רוצה להיות דוברי מבריק, תצטרך לעבוד קשה, אבל העיניים המעריצות של הציבור, הכרת התודה שלה היא גמול ראוי על המאמצים שלך.