נקבות זעם - התופעה די מפורסם משותף.
בואו ננסה להבין מאיפה הם באים ומה לעשות איתם.
מהי היסטריה?
ההיסטריה עצמה היא סוג של נוירוזה שיש לה ביטויים נפשיים.
התכונה העיקרית שלו היא שזה אופייני, קודם כל, עבור נשים.
מדענים אחרונים ייחסו את העובדה כי נשים יש בולט רמות אסטרוגן גבוהות בדם.
הפסיכופאתיה ההיסטרית היא מחלת נפש המתבטאת בהתפרצויות רגשיות מלאות, שינויים פתאומיים בהתנהגות, המלווה לעתים קרובות בשטף של דמעות.
איך מתנהגת אישה היסטרית?
היסטריה נשית מתגלה בעצמה בדרכים שונות, היא אינדיווידואלית. אבל ישנם שני סוגים עיקריים:
- התקף היסטרי. זה חריף ויכול להיווצר כתוצאה ממצב לא נעים לאישה או כמה מילים קשות. במקרה זה, האישה מתחילה ביטוי מהיר מאוד של רגשות. היא צורחת ובוכה, מתייפחת, בולעת את רגליה, מנופפת בידיה ובדרך כלל מחליפה ידיים בחטף. בה בעת, תודעתה ברגע זה מעומעמת, לעתים כה קרובות נשים יכולות לזכור במעורפל מה הן עושות באותו רגע ומה הן מלות. התקפים כאלה ניתן לחזור לעתים קרובות למדי.
- התנהגות היסטרית. בתנועות ובמילים של אישה כזאת יש הרבה דמיון ותיאטרליות. היא מכינה כמה סיפורים על חייה, רגשית מאוד ובלתי צפויה. זה לא ההתקפים המתרחשים מעת לעת, אלא אורח חיים.
גורם להתקפי זעם נקביים
התפרצויות זעם אינן מופיעות למעשה מן האוויר ואינן קמות מאפס, כפי שחושבים לעתים קרובות. הסיבות הנפוצות ביותר כוללות:
- תזונה לא נכונה. רוב הנשים נואשות מנסה לרדת במשקל, גם אם הם כבר רזה. תזונה מתמשכת ובלתי מובנת (ולעתים קרובות מזיקה) דיאטות מובילות לעובדה כי הדיאטה חסר את האלמנטים הדרושים וויטמינים.
והגבלות מתמדת מעמיסות לחץ מוסרי על אישה.
- עבודה מופרזת. כיום, לנשים יש לעיתים קרובות הרבה תחומי אחריות: קריירה, מטלות, בישול, טיפול בילדים ובעל - וזה לא רשימה מלאה. אין זה מפתיע שבמוקדם או במאוחר הגיעה הנקודה הקיצונית, המתבטאת בהיסטריה או בהתמוטטות עצבים. מבחינתה, זוהי רק דרך להתנער מהעייפות המצטברת.
- בעיות בחיי אינטימיות. אי-סדירות או היעדר מוחלט של יחסי מין, כמו גם חוסר שביעות רצון, משפיעים באופן מיידי על מצבה הרגשי של האישה. רגשות שליליים מצטברים ואז מוצאים התזה בצורת היסטריה.
- חוסר זמן לעצמך. לעתים קרובות אישה שקועה בעניינים שונים ומנסה לטפל בכולם, אשר שוכחת לחלוטין את עצמה. מבלי לשים לב לעצמה ולצרכיה, היא דוחפת את עצמה לפינה. ראשית, תנודות מצב הרוח מתחילות, הבזקים של תוקפנות בלתי סבירה, ואין זה רחוק להיסטריה.
אלה הם רק הגורמים העיקריים, הנפוצים ביותר של היסטריה, אבל במציאות יש הרבה יותר.
אל תשכח שהם יכולים להיות בודדים.
מה צריך בעלי לעשות?
גברים רבים חושבים כי התפרצויות זעם נקבות מאפס.
לכן, כאשר מתמודדים עם זה, הם פשוט ללכת לאיבוד ולא יודע מה לעשות.
ו, לעתים קרובות יותר, פשוט להתעלם מהמצב, בתקווה שהכל יעבור איכשהו מעצמו.
זה הכי הרבה טקטיקות לא נכונות התנהגות. אשה, כמובן, עשויה להירגע, אבל ההיסטריה שלה תימשך עוד זמן רב. ואז היא תזכור הרבה זמן איך התעלמת ממנה והתעלמת ממנה.
אז איך אתה מתנהג אם לאשתך יש היסטריה?
- אל תדרוש הסבר מאשהלמה היא בוכה או נשבעת. אין זה סביר כי תשמע טיעון סביר. רק משום שאישה לא שולטת בעצמה כרגע.
- לעזור לה לזרוק את הרגשות המצטברים. תן לו לבכות בזרועותיך או לדבר.
- הצג אמפתיה והבנה. אל תאשימי, אל תגעי, ובמיוחד, אל תצעק עליה.
- הקשב למה שהיא אומרת. במילים שלה - את הרמז.
לעתים קרובות יותר, בהתקפה של אישה, הם עצמם מכנים את הסיבה להיסטריה שלהם, ואפילו אומרים שעכשיו הם צריכים להירגע.
נשאר לך להקשיב ולהגיב נכון, בהתאם לדבריה.
איך להתמודד עם התקפים?
אם התקף זעם הוא תכופים, אז זה פעמון אזעקות.
זה לא מספיק רק להקשיב הנבחר שלך.
אנחנו צריכים לנקוט צעדים רציניים. אז אם אתה רוצה את האישה שלך לא להיות היסטרי, או לפחות לעשות את זה מאוד לעתים נדירות, אז אתה צריך להקשיב לעצות הבאות:
- תן לה הפסקה. תנו לו להיפגש עם חברים או ללכת לסלון יופי. יתרה מזאת, לקחת את כל המשפחה וללכת לחופשה איפשהו במשך שבוע.
- אם אין הזדמנות וזמן לנוח, אז לפחות לעזור לאישה שלך מסביב לבית. קח על כמה מן האחריות, כגון הליכה את הכלב, שטיפת כלים או בישול.
- תסתכל מקרוב על אורח החיים של האישה שלך. אולי היא חזרה על דיאטה או אפילו רעבה? נסה לעזור לה unobrusively להקים תזונה מאוזנת.
ואל תשכח לתת לה מחמאות, כך שתפסיק לחשוב על פגמי הדמות שלה.
- לסדר את הרומנטיקה. אולי קיימת יחסי מין כל כך מזמן שקשה לזכור? מסדרים ערב נעים לאור נרות, לעסות את האישה עם שמנים ריחניים, ולאחר מכן לפרוש יחד במיטה.
- להציע לה לבקר פסיכולוג. רק חשוב מאוד לעשות זאת בזהירות. הסבר כי אין דבר רע את זה ואת העזרה של מומחה רק להועיל לה.
- שאל אישה על מצבה.. אולי כל העניין בפיזיולוגיה. במקרה זה, היא צריכה ללכת לפגישה עם גינקולוג, אשר תקצה לה טיפול הורמונלי מוסמך.
אל תתעלם מהבעיה. חשוב מאוד לדון בנקודה זו. לתת תמיכה.
זה יכול להיות כי האישה אפילו לא שם לב כמה פעמים היא בעצם הופכת היסטרית. המשימה שלך היא לפתוח את עיניה בטקטיקה זו ולהציע את עזרתך.
איך להרגיע את אשתי?
אם האשה שלך הפכה היסטרית, אז הכי חשוב זה לא להיכנע לרגשות להישאר רגוע.
אל תצעק עליה בשום אופן, אז אתה רק מחמיר את המצב.
הנה תוכנית גסה של פעולה להרגיע את האשה:
- להישאר לבד איתה. עכשיו את העיניים הנוספות הם חסרי תועלת לחלוטין. לכן, לשאול את כולם לעזוב, או ללכת למקום שבו אף אחד לא יפריע לך.
- תציע לה מים. שים לב להתנהגות של האישה ולהציע משקה הרגעה.
- להרחיק את כל הפריטים שביר., כמו גם אלה שעלולים להוות לפחות סכנה כלשהי.
- אתה יכול לנסות לעשות מעשה בלתי צפוי.להביא אשה לרגשות. לדוגמה, אתה יכול למחוא כפיים בפתאומיות, להתיז מים קרים על זה, או לצבוט אותו. קח אותה בכתפיים וקצת רעד.
- שאל אותה איזו שאלה לא צפויה.כדי להעביר תשומת לב למשהו אחר. לדוגמה, "מהו המוטו של הלניסטרים במשחק הכס" או "מה היה הסרט האחרון שצפית בו עם ג'וני דפ?" קרוב לוודאי שהיא חושבת בלי משים ומסיחה את דעתה ממה שהטריד אותה.
- כשהיא נעשית קצת יותר רגועה, נסו לגלות את הסיבה להתנהגותה.
אם השיחה נכשלת, רק לחבק אותה ולא להרפות. היא תתפרץ, תבכה, תישבע - אל תשחרר.
- ממשיך להחזיק את האישה בזרועותיו, אומר לה מילים חיבה, נסה להרגיע.
- בטח להקשיב לה בקפידה עד שתראה שהיא נרגעה.
איך לטפל?
הטיפול בהיסטריה מתבצע בעיקר אופי פסיכותרפויטי.
יהיה עליך להירשם לפגישה עם פסיכותרפיסטית שיקשיב לה, לזהות את הגורמים למצב זה ולהציע שיטה לטיפול.
נקודות הטיפול החשובות כוללות גם את ההרמוניה ביחסיה עם גבר ונורמליזציה של החיים האינטימיים. לשם כך ללכת למטפל מיני.
ייתכן שתצטרך גם לבקר אצל גינקולוג, שיבדוק את ההורמונים ויציע, אם יש צורך, תרופות להחלפתם.
אם אנחנו מדברים באופן כללי, אז בדרך כלל הטיפול בהיסטריה הנשית נועד לחסל מצבים לטראומה הנפש שלה, כמו גם חיזוק מערכת העצבים.
כדי לעשות זאת, מונה על ידי מצב שינה, מנוחה טובה, תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מתונה, טיפול מרגיע או פיזיותרפיה.
גלולות
לפעמים הקרינה של ההיסטריה הנשית כוללת טיפול הרגעה.
במקרים כאלה, תרופות שנקבעו כי כל או חלק של הרכב טבעי.
אלה יכולים להיות ולריאן רגיל או momwort, אוספי הדשא, ו נובופסיט, קורבול, פרזן, אפובזול ואחרים.
במקרים מורכבים ומוזנחים יותר של היסטריה נשית, כפי שנקבע על ידי פסיכותרפיסט, זה אפשרי טיפול באשפוז, כמו גם לקחת תרופות חזקות, כגון הרגעה ותרופות אנטי פסיכוטיות, אשר יש השפעה חמורה יותר.
מניעה
אין ספק, כל התפרצות זעם הטוב ביותר להזהירמה לעשות כדי לחסל את התוצאות. לשם כך יש צורך לבצע מניעה.
אם האשה שלך בולטת ברגשנות מוגברת, אז נסה לא לעורר אותה לתוך סכסוך ולא ליצור מצבים שעבורם היא עלול להגיב בהתקף זעם. לדוגמה, אם אישה מקנא, אז אתה לא צריך לתת לה סיבות קנאה.
אל תשים עליה את כל ענייני המשפחה. עזרה לאישה, לטפל בילדים, לנקות או לבשל. תן לה הזדמנות מדי פעם לבלות עם חברים שלה.
נסה לפחות כמה פעמים בשנה. לרכוב יחד לנוח. ואל תשכחו לצאת כל סוף שבוע: להיפגש עם חברים או לטייל בפארקים.
לתמוך ולהקשיב לה. תן עצות. דבר יפה.
ואל תשכח להראות שזה בשבילך. האהוב ביותר ובדרך כלל הטוב ביותר.
ואז ההיסטריה תהיה נדירה ביותר במערכת היחסים שלכם.
היסטריה של נשים - בעיה שלא ניתן להתעלם ממנה. עזרה האשה שלך להתמודד עם מחלה זו והרמוניה ושלום בהחלט יבוא במערכת היחסים שלך.
מה אם האישה היסטרית? פסיכולוג פסיכולוג:
