מעטים הדברים להביא כל כך הרבה אושר וכאב באותו זמן כמו משפחה. זה כואב במיוחד כאשר היחסים שנבנו לכל החיים עוברים קריסה, והאישה, הנקראת לשמור על האח, עוזבת את המשפחה.
למרות שרוב הגברים רואים את עצמם גמישים מבחינה רגשית, במצב כזה, רגשות עשויים להציף אותם בדרכים שלא ציפו מעצמם. מה לעשות
מתי אוכל לקבל הכל בחזרה
אין זה נדיר שאשה תעזוב, ורוצה שבעלה יחזיר אותה. היא עושה את זה לנקום את העבירה או בניסיון להראות לבן הזוג שזה יהיה רע לה. באותו זמן במעמקי נשמתו הוא מקווה שהוא יחזיר אותו. זה יגרום לה להרגיש צורך.
זה קורה בהתקף של רגשות: נעלב, ארז למעלה מהר, טורק את הדלת. במצב זה, נשים רק לעתים נדירות לקחת איתם מסמכים חשובים, ואת הכסף שיש לה עם זה בקושי מספיק במשך זמן רב מאוד. אבל אין זה אומר כי יש צורך להתייחס אליה לפעול ללא מחשבה.
כדאי לתת לה זמן להתקרר קצת - אבל לא לזמן רב, אחרת היא תרגיש לא נחוצה, ובעלה יהיה חשדן על כל החטאים. בשלב זה, כדאי לחשוב על הסיבות לפעולה שלה וכיצד לתקן את המצב.
כמובן, בחום הסכסוך זה נראה שהיא עצמה אשם בכל דבר. אבל כדאי לשאול את עצמך - האם אתה רוצה להיות צודק או מאושר? יתר על כן, במריבה בין השניים, שניהם אשמים תמיד, ומדידת מידת האשמה של כולם בניסיון להגן על עצמם לא תוביל לשלום.
פיוס
כדי להחזיר את האישה, אתה צריך לעשות מאמץ. ראשית, כדאי לזכור שהיא אוהבת. פרחים מועדפים או קפה, בבית הקפה שבו אתה הראשון יצא לפגישה. כל זה יכול להשפיע על לבה, לרכך.
כמובן, לפני שזה קורה, אתה צריך לשאול על השיחה. והשיחה הזאת לא תהיה קלה. משהו ייאמר לה בפזיזות, וזה צריך להיות מטופל בהבנה. חיובים אינם עובדות, הם רגשות שהיא מרגישה. לדוגמה: "אמא שלך תמיד מטפסת אלינו!" אומר: "זה כואב לי כאשר מישהו מתערב בענייננו; אני לא מרגיש מוגן ".
חשוב שהשיחה לא תסתיים. יש צורך להמשיך במאמצים לגרום לאשה להרגיש צורך. אחרת, נראה לה שהיא היתה מרומה, והיא יכולה לעזוב לגמרי.
נעלם לחלוטין
למרבה הצער, לא תמיד ניתן להציל נישואין. זה לא קל לזהות, וככלל, קשה לשרוד. איך לחיות כשאשתי עזבה?
כדי להתמודד עם רגשות, לקחת זמן, והרבה. כדאי לקבל זאת, ולתת לעצמך את ההזדמנות להתאבל על האובדן שלך במובן המילולי או הפיגורטיבי.
אמנם, קרוב לוודאי, אף אחד לא רוצה לראות, אתה לא יכול לבודד את עצמך מאחרים. כמובן, לצעוק על אובדן בכל פינה מגוחך, אבל התמיכה של חברים נאמנים או קרובי משפחה יהיה מאוד מועיל. אין צורך לדבר על הפער ועל הסיבות שלו, לחפש את האשם. יש צורך למלא את החלל בזמן, עד שהחיים הולכים על מחזור חדש.
אין לשפוך כאב עם אלכוהול. רגשות אלה עדיין צריכים לעבור. ניסיון להטביע חוויות אלכוהולי רק לדחוף אותם משם.
מישהו הכוונות הטובות ביותר עשויים להציע להקים מערכת יחסים חדשה. זהו צעד פריחה, כי אישה אחרת יהיה מעצבן גם כאשר היא מזכירה את בן זוגה לשעבר וכאשר היא שוברת את אורח החיים הרגיל שלה.
רוב הגברים רגילים לעובדה שנשותיהם דואגות לבריאותן, ואחרי הפסקה הם לפעמים אפילו שוכחים לאכול. כדאי לתזמן את היום ולדבוק בו. חוויות כי הם על גבי רעב או תחושה לא טובה הם הרבה יותר קשה.
בנוסף, כדאי להיפטר מדברים שפוגעים בזיכרונות מיותרים. חריג עשוי להיות מצבים בהם יש ילדים: בשבילם אתה יכול לשמור משהו, למשל, תמונות החתונה. אבל עדיף להסיר אותם מן העין.
תעסוקה במשרה מלאה תעזור לא להתמקד במה שקרה. תחביבים ועבודה יעזרו למלא את הימים. דקות חינם יכול להיות מוקדש לעזרת קרובי משפחה.
כמובן, הכאב שעזב את האשה עדיין יחזור. רחמים עצמיים יופיעו, הרצון להחזיר הכול על ידי מעשה משוגע. מחשבות אלה יש להתייחס לסימפטומים - הם יהיו, ואתה לא צריך להגיב בחדות אליהם.
כיצד לתקשר
למרבה הצער, אי אפשר לנתק מיד את כל המגעים. לעתים קרובות יש נושאים שלא נפתרו: מקרה משותף, ילדים, בית המשפט, חלוקת רכוש וכן הלאה. כל השיחות עדיפות לצמצם לעניינים עסקיים גרידא, ולא לחוויות אישיות ולהאשמות.
בדיון בעניינים, אתה צריך לדבר בשלווה ובנימוס. זה לא יהיה קל, אז אולי כדאי להזמין צד שלישי. אם יש לך הרגשה שאתה עומד להישבר, עליך לבקש לדחות את השיחה לזמן מה או לדון בה בהתכתבות.
לא כל הנשים יכולות להיפרד בכבוד. זה ייקח מאמץ להיכנע פרובוקציות מילים פוגע. אבל יש צורך: ראשית, מריבה היא מעבר לאישים, ויש לשמור על יחסים עסקיים טהורים. שנית, מילים כאלה יכולות להיות רק הרגשות שלה, שהיא רוצה לזרוק על מישהו. אם אתה לוקח אותם על חשבונך, זה יהיה לשבור לעתים קרובות יותר.
יש צורך להפריד את הדברים כמה שיותר. ובכן, אם נקודות המגע לא יהיו כלל.
רגשות שליליים ביחס לבן הזוג לשעבר יכולים לשלול מנוחה. לכן, עדיף להיפטר מהם, במיוחד משום שזה רק פוגע באלה שחווים אותם. עם הזמן, זה יתברר לטפל בה - רק כאדם, כדי לשבור - כעובדה.
אם יש ילדים נפוצים
ילדים קשים במיוחד כאשר ההורים מתפרקים. הם מרגישים חלק מאמא וגם מאבא. אבות, בתורם, חווים זמנים קשים שאשתו עזבה עם הילד - זאת כל משפחתו, והוא, בניגוד לה, נשאר לבדו.
ההורים יצטרכו ליצור לוח זמנים לפיו הילד יוכל לתקשר עם כל אחד מהם. ובכן, אם באותו זמן, הם עצמם לעתים נדירות מצטלבים: למשל, על אבא יום אחד ייקח ילד מבית הספר או קרובי משפחה.
אם האם לא נותנת את ההזדמנות לראות את הילדים, כדאי להתייעץ עם עורך דין מנוסה, ואולי כדי לפתור את הבעיה באמצעות בית המשפט.
אל תתנו לרגשות כבדים לשקף את הילדים. אם אתה מדבר קשה על אמא שלהם, זה ישקף רע עליהם. זה הרבה יותר חשוב להרגיע אותם על אהבתם, לעודד אותם לחלוק את הרגשות שלהם - גם אם הם צריכים להקשיב לאותו דבר מאה פעמים.
הפער - מבחן קשה, אפילו לגברים החזקים ביותר. אבל אם אתה שולט ברגשות שלך ולקבל החלטות נבונות, החיים ימשיכו, ויהיו רגעים שמחים יותר בו.
אוקסנה, מוסקבה
(הערה של הפסיכולוג על מאמר זה עדיין לא זמין.)
