כדי להשיג הצלחה בכל תחום שאתה צריך גילוי עצמי ואת היכולת לנהל הזדמנויות אלה.
הקצאת משאבים נכונה נקראת פשוט אימון. מה זה אומר?
המהות של המושג
מה זה בפסיכולוגיה?
עם הופעת המודרניות החל המושג "אימון" עידן חדש בתחום ההתפתחות העצמית.
היום, הרבה אנשים קוראים לעצמם מאמנים, אבל מעטים יכולים להסביר את מהות עבודתם. למעשה, הכל לא כל כך קשה.
פשוטו כמשמעו, המילה "מאמן" פירושו "עגלת קניות". הגדרה רגילה זו של המושג באה מן הסלנג האנגלי.
בדיוק "התמדה" סטודנטים אנגלית קראו לאנשים להכין תלמידים לשיעורים. היום, מונח זה הפך למילה "מורה", והמושג "מאמן" רכש משמעות עמוקה יותר.
אימון הוא פעילות שמטרתה לסייע בהכשרה. מילים פשוטות הוא המדע של איך ללמוד ביעילות, לפתח, להשיג את מה שאתה רוצה.
תהליך האימון עצמו לוקח את הטופס הכשרה שיטתיתשבו התלמידים מפתחים את כישוריהם, מבינים את מטרותיהם ומפתחים תוכנית השלמה להשגתם.
ביצוע סמינר זה - מאמן - אינו מתכנן פעילויות במקום התלמיד. הוא רק נותן את הכלי, ידע ומוטיבציה.
מטרת האימון - כדי להשיג את הביטוי של הפוטנציאל הפנימי של האדם עד כדי כך כי על מנת להשיג את המטרה הוא לא צריך מוטיבציה חיצונית.
מי הוא מאמן?
מה פירוש המילה הזאת?
כמו שאומרים הפתגם הישן, הרעב צריך לתת מוט, לא דג.
אז המאמן נותן את התלמידים רק מידעאשר הם בתורו חלים בהתאם למטרה.
היועץ אינו מציע מפתחות מוכנים להצלחה. זה עוזר למצוא שיטות מתאימות עבור כל אדם. בהדרגה הלקוח מגיע להבין את הפוטנציאל שלך והוא מחפש את השימוש בו.
מענה על השאלות הפנימיות שלך, הלקוח בוחר את ההיקףשבו יחול את הפוטנציאל הגלום. זו יכולה להיות גם פעילות מקצועית וגם מערכת יחסים אישית.
היועץ אינו מנהל במובן המילולי של המילה. בחיי היומיום, המורה מציע לתלמיד - בסיס ידע עצמי, ניסיון ומיומנויות כדי להחדיר במחלקה מיומנויות מסוימות.
המאמן, לעומת זאת, אינו מטיל את דרכו, אלא מוביל להתפתחות אישיות שיכולה לפתור את משימותיה בפני עצמה.
ההבדל בין המאמן לבין המאמן הוא שיטת ההשפעה הפסיכולוגית. לדוגמה, מאמן מלמד עבודה עם חשבונאות, ומאמן רק מתעורר רצון ללמוד משהו חדש, להיות זה הנהלת חשבונות או מדע אחר.
למרות ההיקף המוגדר של ההשפעה, מאמן מוסמך עוזר לפתוח את הפוטנציאל וממריץ את הלקוחות לפתח.
מאז אימון לא מוסדר ברמה של המדע האקדמי, זה די קשה לעקוב אחר איכות השירותים המוצעים. מאמן איכותי יכול להיקרא רק אדם בעל כישורים מסוימים.
מהן חובותיו של מאמן:
- לעורר את הפעילות של הלקוח על ידי המניע אותו.
- אמון הלקוח, היכולת לראות בו דמות אחראית.
- חפש את מהות המטרות שאליהן שואף התלמיד.
- סיוע ללקוח במציאת אסטרטגיית הצמיחה הרווחית ביותר.
יש ארגון רשמי אשר לקח על עצמו את האחריות של הכשרה מאמנים מקצועיים. לאורך ההיסטוריה, אי.פי.סי אימנה יותר מ -24,000 מורים מוסמכים.
האיגוד הבינלאומי אימון מאמן מומחים עבור חמישים מדינות בעולם והוא המערכת הגדולה ביותר בכיוון זה.
היסטוריה של
אימון מבוסס על מה שמכונה "מאבק פנימי". מייסד המושג הזה - טימותי גולבי. בספרו "המשחק הפנימי של הטניס", מניח גולבי הנחה על אויב חבוי מסוים של אדם הנמצא בתוכו.
האויב בראשו מעכב את התפתחות האישיות, יוצר מכשולים מלאכותיים להצלחה.
הספר, שפורסם בשנת 1974, עשה תחושה אמיתית.
גולבי יצר מערכת שלמה המסייעת לחסל את היריב הפנימי.
ריכוך המכשולים שיצר לעצמו, אך לא בכוונה, האדם לוקח את נתיב הפיתוח.
מאוחר יותר, המושג של המשחק הפנימי הרים ג'ון ויטמור. ב -1992 הוא שינה את המשחק שהציע גולבי, והשווה אותו לתהליך השגת הצלחה בעסקים.
מייסד מערכת האימון הראשונה הוא תומס ג 'לאונרד, אשר נרשמו מאמנים האוניברסיטה, כמו גם הפדרציה הבינלאומית להכשרת מומחים.
תחומי יישום
מאז יש תחומים רבים לאימון, ההליך עצמו מחולק למספר סוגים.
עבודה אישית
הדרכה במקרה זה מתרחשת ללא התערבות של אנשים לא מורשים. סטודנט ומאמן פנים אל פנים. במקרה זה, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לסביבה. התהליך אינו כולל לא רק אנשים אחרים, אלא גם קולות, ריחות וגורמים אחרים המסיחים את הדעת.
הודות לשיתוף הפעולה ההדוק בין המאמן ללקוח, העבודה האישית מתאימה. עבור עסקים בכל תחום.
שיעורים אישיים נערכים על מנת לבנות עסק, לבנות קשרים אישיים, לעורר פעילות יצירתית.
אימון יכול להיות מוצג הן בצורה של מפגש חד פעמי והן בצורה של מספר קבוצות.
בהתאם לעומק המטרה, היועץ נפגש עם התלמיד מספר פעמים.
כדי לפתור שאלה פשוטה ייתכן שתצטרך רק שעה אחת של עבודה. כדי ליצור מודל מסוים של התנהגות, המאמן מקיים עד 8 סמינרים.
במהלך עבודת המערכת, האימון מתבצע פעמיים בשבוע. לעתים קרובות מספר הפעלות אינו עולה על 10, אבל זה קורה המטרות הגלובליות דורשות ניתוח ארוך יותר.
סוג של אימון אישי נקרא "Co-active" אימון. במקרה זה, העבודה אינה בנויה על מציאת מטרה, אלא על בניית אמון בין הלקוח לבין המאמן.
בברית כה קרובה, שאלות לא בא מן התלמיד, אלא מן המאמן. והתשובות להם, להיפך, ניתנות על ידי הלקוח.
האפקטיביות של השיטה נובעת "הפיכה" של החיפוש הקלאסי אחר האמת. ככלל, השואל שואל שאלות, ומצפה לתשובות ממורה.
שיעורים קבוצתיים
כאשר קבוצה של אנשים מאוחדת על ידי מטרה משותפתזה הגיוני לנהל אימון קולקטיבי.
במקרה זה, היועץ עובד במקביל עם מספר לקוחות.
עבודה קבוצתית המשמשים בתחומים שונים.
צוות יכול להיות צוות עבודה של חברה אחת, צוות ספורט, ואפילו משפחה. התנאי היחיד הוא - פרוייקט משותףעובד על כל הקבוצה.
מספר המשתתפים של מאמן כזה בלתי מוגבל. יכול להיות מעורב כשני אנשים, ועשרות.
תצוגה ארגונית
אימון כזה חל כאשר אתה צריך להשיג מטרה עבור צוות שיש לו המנהיג. העבודה במקרה זה מתבצעת הן עם המפקד והן עם הכפופים לו.
כל קישור מקבל הקצאות משלו. המיני מטרות עבור כל משתתף הם שונים, וכתוצאה מכך להוביל להצלחה משותפת.
תשומת לב מיוחדת מוקדשת למנהל באימון ארגוני, שכן האפקטיביות של הארגון תלויה במידה רבה בעבודה המוסמכת של האדם הראשון.
סיווג עבודה
כל אחד מחלקי החיים הוא ייחודי, ולכן עבודתו של מאמן לכיוונים שונים שונה בתכלית.
סיווג בהתאם ליישום:
- החיים. העבודה מבוססת על הכשרה אינדיווידואלית, וכתוצאה מכך משיגה התלמיד איזון בו זמנית בתחומי חיים שונים. קשרים מקצועיים ומקצועיים כאחד. תשומת הלב משולמת גם לביטוי עצמי יצירתי, לבריאות ולשכלול איכות החיים.
- VIP. לעבוד עם אדם במצב ניהול. פיתוח מיומנויות ניהוליות, בניית יעדים קבוצתיים, פרודוקטיביות אישית.
- עסקים. עבודה עם מחלקות בודדות של החברה. החיפוש אחר פתרונות יעילים למחלקה מסוימת והפרודוקטיביות של "החנות" ברחבי החברה.
- קריירה. סוג זה מספק הכשרה אישית, שבמסגרתה אדם מגדיר את מטרותיו המקצועיות לעתיד הקרוב. לרוב, המאמן עובד עם אחת משתי תקופות זמן. תוכניות בנויות במשך שנה אחת או 5-10 שנים.
אימון אינו משמש רק ביחסים עסקיים אישיים.
אימון הורה הופך להיות יותר ויותר פופולרי - העבודה של ההורה והילד כצוות אחד, שנועדו לשחרר את הפוטנציאל של הילד, כשרונות להניע אותו לניצחונות.
טכניקות אינטראקציה
ישנם מספר כלים יעילים המשמשים אימון. כל אחד מהם מוצג בצורה של טכניקות, בהדרגה להחיל הכשרה שיטתית.
שיטה חקרנית
טכניקת אינטראקציה בסיסית וחובה - לשאול שאלות, לענות עליהן, התלמיד מקבל את המפתחות להשגת המטרות.
סוגים שונים של שאלות:
- סגור. שאלה זו ניתן לענות על monosyllables. "בן כמה אתה? "" 25 ". "את אוהבת את העבודה שלך? ""כן.
- בחוץ. על הלקוח לענות על שאלה זו בפירוט. "ספר לי על הילדות שלך", "תאר את הבוס שלך".
- הבהרה. נועדו להבהיר את המצב. המאמן שואל את השאלה "איך אני מבין אותך ...?".
- לחלופין. השואל מציע מספר תשובות אפשריות, וביניהן הלקוח בוחר את התשובות המתאימות. הטכניקה נקראת לפעמים התפריט הסיני.
יישום קנה מידה
הטכניקה שלפיה נרשמו שינויים חיוביים במצב של הלקוח. בתחילת הפגישה, המאמן מציע להעריך את המיומנויות הזמינות בסולם של 10 נקודות. לאחר האימון, הם מציינים כמה "נקודות" עמדת המאזין השתנתה.
לדוגמה, הלקוח נמצא בחיפוש אחר מוטיבציה. בתחילת עבודתו הוא נשאל את השאלה "איך אתה מעריך את המוטיבציה הנוכחית שלך?" התלמיד מסמן חמש נקודות. בסולם. המאמן יכול גם לשאול מה המוטיבציה הרצויה לאחר השיעור הקרוב.
לאחר הכיבוש, שוב מוצע ללקוח לציין את עמדתו, להביט לאחור על הכישורים הנרכשים. התוצאה תציין אם המתאמן יכול להתחיל בהשגת המטרה עכשיו או שהוא יצטרך עוד כמה שיעורים.
טכניקות אחרות
ישנן טכניקות רבות המשמשים אימון. בהתאם למטרת הלקוח, המאמן בוחר את השיטות המתאימות ביותר.
דוגמאות לטכניקות יעילות:
- ציר זמן. הלקוח מציע לתכנן את תנועתו לקראת המטרה, המסמן את הצעדים החשובים ביותר על ציר הזמן הגרפי.
- הכחשה. המאמן שואל את השאלה כך שהלקוח מודיע על פעולותיו במקרה של כישלון. "מה אם הכסף לא מספיק?". "מה אם הפרויקט לא אושר?".
- גלגל. המעגל הגרפי מחולק למגזרים, שמספרם תואם את ההיבטים המופיעים במטרה המיועדת. בכל מגזר "רמת המילוי" תהיה שונה, אך כתוצאה מההכשרה תימצא הרמוניה.
- פרויקט. תזמן פעולות ספציפיות לכיוון הרצוי. שלב אחר שלב הוראה שנוצרו על ידי הלקוח במהלך האימון.
ניואנסים של חדשנות
לא משנה כמה יתרונות החידוש נקרא "אימון" יש, יש כמה חסרונות בשיטה זו של אימון.
חסרונות של אימון:
- הצורך להתגבר על ההתנגדות הרגילה לחדשנות וטכניקות חדשניות.
- תלות ישירה של ההצלחה של הפרויקט על יכולתו של המאמן. יש מומחים מעטים מאוד בשוק המקומי.
- חוסר היכולת של הלקוח להתרכז בפרויקטים ארוכי טווח ובכיתות תכופות. הרצון להגיע "בבת אחת".
קוצ'ינג היא מילה חדשה בתחום ההתפתחות העצמית. הטכניקה מאפשרת לך להשיג מטרות בכל אזור, אם זה רעיון מקצועי או רצון לגדל ילדים כראוי.
מהו אימון? למד על כך מהסרטון:
